07/07/24 23:53:24 iGm5x+rp
■■■ランニングシューズ批評スレ4■■■より
380 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] ：2007/05/30(水) 22:56:21
>>375
ＬＳＤとは普段キロ４～５分台の人がキロ７分くらいにペース緩めて
長い時間、長い距離を掛けてする練習方法で
キロ８分の人が使うことじゃない
それ以上ペース落としたらただの散歩になる。
色んなジョグスレ見て自分の遅さをＬＳＤという言葉で誤魔化してるのはいるな
※確かにこのスレでも、長時間走ればＬＳＤと言っているヤツいるが本来の
目的とは違うなんちゃってＬＳＤだと思う。