ε=ε=走 ジョギング 44km通過 ε=ε=走at SHAPEUPε=ε=走 ジョギング 44km通過 ε=ε=走 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト150:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/24 21:21:57 dI/hcdbr めまいしてきたので病院行く準備しておこう 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/24 21:24:14 WbwSfBEb >>143 そこまでゆっくりすぎだと、かえって膝に悪いような。 ゆっくり走るにしても、足の切り返しを速くしたほうが いいですよ。接地時間を短くリズム良く。 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/24 21:26:40 iPse9Lfh ジョギングって炎天下で汗だらだら掻きながら必死にするのがいいんでしょ? 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/24 21:31:07 +MkfZ8UI >>152 絶対嫌だ 不快だ 涼しい早朝か夜がいい 154:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/24 21:37:48 +wGvkidJ 今日お昼に外をジョギングしていた人が パーカーにジャージ（両方長袖）に毛糸の帽子かぶって 走ってた。５分起きに歩いてた。苦しそうだった... なぜか下はハーフパンツで涼しげなんだけど。 155:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/24 21:41:33 VxNMagJy >>152 そんなのサウナスーツを重ね着するようなものだよ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch