ε=ε=走 ジョギング 44km通過 ε=ε=走at SHAPEUPε=ε=走 ジョギング 44km通過 ε=ε=走 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト100:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/24 09:18:48 a5pgTLAJ ま、何にせよ異状を感じたら無理すんな。 俺のｶﾞｯｺのｾﾝｾｰはジョグ中にｱﾎﾞｰﾝしたぞ。 エベレスト登頂の経験もあるアスリートだったが… 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/24 09:31:07 h+L3HeQA あのお笑い芸人松村がフル完走したってマジ？ 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/24 09:52:31 Q5WToMA6 >>101 殆ど歩きで制限時間外失格だけど、一応コースは歩き通した。 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/24 10:03:40 VxNMagJy >>74 >>76 毎日同じ距離を走るから疲れるんだよ。30分走る日や1時間、2時間走る日と いろいろ変えたら？。ペースもいろいろ変えて。速い日、遅い日、ビルトアップ的 に走ったりと距離、時間、ペースをばらばらにしたら変化あるよ。 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/24 10:17:37 AivVMH4z ジョギングだけっつーのもつまらんしな。 たまにチャリンコに変えて時間を延ばしたり、ウォーキングに変えたり、ジムに通ってみたりとかしないと飽きちゃうと思うんですよ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch