ダイエットした結果、皮膚がたるんでしまった。at SHAPEUPダイエットした結果、皮膚がたるんでしまった。 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト275:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/27 20:48:43 BgvuHPDA ＞家族全員がタバコを吸っていたら＝自分も吸ってると同様 盲点だった！ 276:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/27 22:27:18 QQAZmTve タバコ吸う部屋決めてもらいなよ 277:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/28 05:01:59 if5ReMRO >>274 腹筋運動を反動つけてやっているか、腹の筋肉がまだ薄いんじゃね？ 腹筋も、筋肉（があるはずのところ）を意識しながら、ゆ～っくり 5段階くらいにわけて上体をおこし、再びゆーっくり上体をねかせる （頭を下につけるまで）のを繰り返してみよう。 278:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/28 13:29:13 fHpRHwNZ >>276 タバコを吸う家族が6人居まして、家が小さく部屋分け出来るだけの部屋が無いのです…orz >>277 アドバイスありがとうございます！ これからは腹筋を意識して、ゆっくりやってみます 279:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/28 14:53:25 DeYbWn10 お腹に力入れるとうっすら割れるけど座ると余った皮がズボンの上にボデーン。 まだまだ先は長い。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch