ε=ε=走 ジョギング 43km通過 ε=ε=走at SHAPEUPε=ε=走 ジョギング 43km通過 ε=ε=走 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト900:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/21 21:00:55 EPMaYGi1 >>897 新しい靴買うといつだってwktkするよな ちなみに何買ったの？ 901:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/21 21:07:00 jgy9z8Yk >>899 夜は体を休めるのが自然で、成長ホルモンが出やすい時間帯らしい あまり遅くに過度な運動をすると交感神経が刺激され、眠りにくくなるね 明るいほうが走るのにはいいけど、 顔を見られたくないなら、自転車で遠くの公園を基地にするといいかも知れない 自転車の分もカロリーは消費するしね 902:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/21 21:09:20 xdIFq61S 時かけお勧め 903:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/21 21:18:40 JJ9t8QsV 10ｋｍ行ってきた。今日、サッカーだったか！？うっかり見はぐった！ 904:897 07/07/21 22:25:02 78u4UKN9 走ってきたー(*´д`) >>900 ミズノのウェーブエリクサー買うつもりでいたんだけど、 履いてみたらいまいち自分に合わなくて、 その場でいろいろ試して、感覚でナイキのKATANA CAGEⅡにした！ なにこれ、 今までジョグ用じゃなかったからかもしれないけれど、走りやすすぎる！！ 軽い！すごい！靴って大事だ！！にやにやしながら走ってきた。 >>898 今日は3～4キロにするつもりが、思わずゆっくり9キロいっちゃった。 馴染むまでゆっくりいくようにする。ありがとう。 ダイエットの神様ありがとう。 ダイエットでもしなければ、こんな楽しいことに出会えなかった。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch