07/11/13 15:18:20 NVi5D4oN
>>969 ﾉｼﾉｼ
ランチは毎日チーズフォンデュパンです
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 22:48:19 +BTd1kgR
毎朝菓子パン一個食べても
昼夜はカロリーオーバーしないように気をつけてれば太らんよね？
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 00:08:07 TfztLdhL
ヴィドフランスのチョコスコーンうまい。最近は気にしてベーグルにしてるんだが、焼きたての豆乳ベーグルがカリカリしておいしい
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 09:39:32 SCxTKB7K
>>972
いいなぁ～おいしいよね食べたくなった
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 11:40:14 aUD5ui1/
パンは食べると過食スイッチが入るからもう絶対食べない。
そう誓った主でした。
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 21:12:45 R8qllw/I
昔職場で、ランチに菓子パンひとつの人がいた。
すごい細い人でした。
自分は絶対たりないわ。
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 22:48:07 Uf3MOcV1
おまいらそろそろダイエットの話しようぜｗパンすきでダイエット中もパンがやめられないなら、
ちょっと食って満足すればいい、ちがうか？ようは意志の強さだろ
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 22:57:15 JmdEjzcL
フを粉にして食パンのみみと混ぜてイースト入れてパンを作れないか？カロリー低いのが作れそうだが。
あれってグルテンだろ？
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 02:01:32 DLglqJbY
>>967
もう見てないかな･･･
おから粉があるといろいろ作れるよ
自分はこれ試してみようと思う
URLﾘﾝｸ(cookpad.com)
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糖分はもちろん白糖じゃなくてパルスイートとかラカントとか使用ね
自分は低糖質ダイエット実践中でチーズなどの高たんぱく高脂質のものは制限がないので
ミキサーで混ぜて焼くだけのチーズケーキもどきも作ってみようと思う
(薄力粉大さじ3をおから粉に変えて)
※このレシピは「チーズケーキ ミキサー レシピ」で検索
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 04:49:38 sQ4YeZuL
あの～あんまダイエットと関係なくても、このスレ好きだし、次スレ立ててくれませんか？主さん、主さ～ん！
982:名無しさん＠お腹いっぱい
07/11/15 06:43:35 0no8obj7
>>981
___|二ニｰ-､、;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:|;::;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:l
/rヽ三三三三三─‐-- ､;:;:;:;:;:;:;:|;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;l
',i ,-三三三三三、 _,.ニ､ｰ-､!;: -‐二￣彡′
',､、ヾ三三'"￣￣ `ー‐" ヾ-'" .〉′ 必要なら自分で立てろ
ヽ ヽヾ三,' :::..,. -‐- ､ _,,..-‐､、,'
｀ー',ミﾐ ::.弋ラ''ｰ､ i'"ｨ'之フ l
／:l lﾐﾐ ::::.. 二フ´ l ヽ､.ノ ,'
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／r‐'":::::::::| |ヾ ／__. l /
_,. -‐"i .|::::::::::::::::::',.',. ＼ ⌒ヽ､,ノ /ヽ,＿
" l ヽ:::::::::::::::::ヽヽ. ＼ ＿,＿,.､〃 ／l | ＿__,. -､
',＼＼:::::::::::::::ヽ＼ ＼ ､.￣⌒"￣／:::::| | （ ヽ-ゝ _i,.＞-t--､
＼＼＼;::::::::::::＼＼ ｀､.__ ￣´￣／::::::::::l | ｀''''フく ＿,. -ゝ┴-r-､
ヽ ＼｀ｰ-､::::::ヽ ヽ ￣フフ::::::::::::::ﾉ ./ ,.-''"´ ／￣,.／´ ゝ＿'ヲ
｀ー-二'‐┴┴､＿_／‐'‐´二ｰ'".ノ / _,. く ／ ゝ_／￣|
￣｀ー─--─‐''"￣ / にﾆ'／,.､-t‐┴―'''''ヽ
/ / .（_ヽ-'__,.⊥--t-⊥,,_
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 08:11:38 JgloYt9i
麩をいれるならオカラでも同じようなもんかな？
カロリー低いパンならライ麦とか胚芽。蕎麦粉のパンをとかも。