ビリーズ・ブートキャンプ経過報告スレ part2at SHAPEUPビリーズ・ブートキャンプ経過報告スレ part2 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト1:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/08 14:14:38 dfSZ0W8x 前スレがだいぶ前に落ちてから誰も立てないみたいなので 需要がありそうなので立てました。 前スレ 【途中経過】ビリーズブートキャンプ【成果発表】 http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1179906592/l50 ☆テンプレ 【性別】 【年齢】 【身長】 【入隊歴】 【体重変化】 【体脂肪率変化】 【ウエスト等サイズ変化】 【その他効果・実感】 【ブートキャンプ以外に実践したこと】 【感想・意気込み】 【入隊前と現在】 うｐ用 http://imepita.net/ できるだけみんなに分かりやすくしたいので、このテンプレ使ってください。 体重などの変化は「－○キロ」ではなく「○キロ→○キロ」でお願いします。 体脂肪率など測れなければ華麗にスルー。 もちろん、うｐも任意なので。 骨格筋率や、バスト、ヒップなどなどその他途中経過報告も大歓迎です。 モチベーションアップして頑張りましょう！ﾜﾝﾓｱｾｯ！ 2:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/08 14:51:36 wPD64oem http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1182563408/ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch