★★ステッパー仲間 19台目★★at SHAPEUP★★ステッパー仲間 19台目★★ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト388:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/29 19:52:56 PpfPLopj 踏む速さは速い方がいいんですか？？ 389:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/29 23:41:27 Oag7zvko やってみてきついと思うやり方や速さなら どこかしら負荷がかかり鍛えられてる部位が あるってことだ。 ラクチン楽勝だと感じるならさして鍛えられてる 部位はないってことだ。 それだけのことさ。 390:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/30 01:44:53 TPTjBfKL >>386 私も今日エアークライマーをジャスコでやってみた 踏むと音がまんま空気ポンプのプシューって音でワロタ 踏み心地が柔らかい感じで軽い負荷だとポワーンポワーンて感じで楽しかった 普通の油圧ステッパーじゃ足が疲れて長時間出来ないって人にはいいと思う 391:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/30 08:16:41 z5yhm5nw 使用者のビフォーアフターとか載せられると逆に胡散臭く感じてしまう 392:378 07/11/30 13:04:27 zbwblRli 訂正させてください 今日ペダルの緩みを締めなおして間違いに気づいた １．インチねじと書きましたが、ペダルの固定は6mmの六角レンチでした。 ２．ロッドを固定しているネジもインチではな六角穴付六角ボルトでく12mmのボックスレンチで外せました。 ただし六角穴にはは市販の6mmがはまりませんでした。 紛失した付属の6角レンチなら合うのかも？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch