☆ビリーズ・ブートキャンプ☆初心者8人目

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☆ビリーズ・ブートキャンプ☆初心者8人目 - 暇つぶし2ch628:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/06 17:28:40 PC758xMW
>>623
何をもって効果というのか分からんが、腹筋に力入れて触れば少しは効果が出てると感じるはず。
たかが4日で見た目が変わるほどの効果が出るわけがない。
逆にあるならそれを実践してみれば？
なければ継続は力なりで続けてみれ。

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