☆ビリーズ・ブートキャンプ☆初心者8人目

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☆ビリーズ・ブートキャンプ☆初心者8人目 - 暇つぶし2ch547:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/06 11:05:16 Aq6TFofh
>>546
7時過ぎに帰宅→夕飯→食後1時間くらい空けて9時頃からビリー
→40分くらいして風呂
ってのを1日置きにやってる。
休日だけは朝昼兼用の食事を取る前にビリってるけど。
1日置きだとそんなにきつくないから買っちゃえ買っちゃえ！

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