07/07/06 10:54:18 dKAJvmcJ
カメながら
>>521
自分は174ｰ88
ここ20年間運動らしい運動は皆無、通勤も車、仕事中もまず歩かないですね。
基本３日目で体の動きが機敏になってきて、基本６日目の30分過ぎに突然力が入らなくなりダウン。
あまり汗もかいてなかったからビリー疲労じゃないかも知れないけど、週１日くらい休みを入れながらやろうかと思ってますよ。
除隊する気はありませんｗ
07/07/06 10:54:18 dKAJvmcJ
カメながら
>>521
自分は174ｰ88
ここ20年間運動らしい運動は皆無、通勤も車、仕事中もまず歩かないですね。
基本３日目で体の動きが機敏になってきて、基本６日目の30分過ぎに突然力が入らなくなりダウン。
あまり汗もかいてなかったからビリー疲労じゃないかも知れないけど、週１日くらい休みを入れながらやろうかと思ってますよ。
除隊する気はありませんｗ