【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問43【ｺﾞｻﾞﾚ】at SHAPEUP【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問43【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト748:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/12 10:53:22 Ov8m5OEA 糖を身体が使ってないからです 749:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/12 11:07:09 H7y6jMzQ 食事制限だけで痩せようとすると、必ずリバするよな。。。 ウォーキングやジョギングなど、一定の運動量が見込めるダイエットはリバウンドしにくいと思う。 750:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/12 11:36:15 3N1POuTc 筋肉を付けると代謝が上がると聞きます。 今は食事制限(夕飯を野菜中心等)とショコとビリーをしてるんですが この壗理想の体重迄落としても 筋肉を付ければ代謝の落ちは軽減しますか？ その後でゆっくりと年月をかけ 食事を三食少しづつ炭水化物取るようにしてもリバりませんか？ 751:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/12 12:33:56 Ov8m5OEA 筋肉って脂肪よりも重いって事、知ってる？ 752:脱ロンリーデブ 07/07/12 12:37:37 z3FKPUgu ビリーだお。 やっぱ即効効果でた（○０☆） で、間食はやめれないんで そういう時はおなじみのアレ食べて ドカ食いがやめれた。 http://www.x30.jp/ 食べるの大好きな人はコレおすすめだよ。 マイク○なんかより全然いいし 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch