【7月1日から】決意改めガリを目指す【食事制限】at SHAPEUP【7月1日から】決意改めガリを目指す【食事制限】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト54:名無しさん@お腹いっぱい。 07/07/01 17:18:37 Z0gA/mzC 参加します。 身長158cm、体重53kg、体脂肪率30%です。 体重48kg、体脂肪率25%を目指します。 55:名無しさん@お腹いっぱい。 07/07/01 17:33:16 LJMfzMWU >>52 私もスキニーとニーハイまじ夢!! 56:166/61→53 07/07/01 18:14:22 U7wGGqJH 同感!!!!ニーハイにミニスカート着れる体になる! 今日もビリー頑張ろう。 ショコ45分×2セットもしっかりやろう。 今日から1ヶ月絶対無駄にしないぞ(`・ω・´) 57:名無しさん@お腹いっぱい。 07/07/01 18:20:57 LJMfzMWU だね! 58:名無しさん@お腹いっぱい。 07/07/01 18:32:49 aYyQBzcm 身長183 体重140 体脂肪12% 目指すは100キロ体脂肪8%以下 59:名無しさん@お腹いっぱい。 07/07/01 18:38:35 FzV2Yn7j >>58 お前ボディビルの最高峰ミスターオリンピアで優勝できるスペックだぞw 60:名無しさん@お腹いっぱい。 07/07/01 18:39:33 YyjEmBzR 勝手に参戦します。 スペック 171cm/75kg BMI指数:25.6 ttp://www.ahv.pref.aichi.jp/taikei/chap1_nn.html 標準目指す(`・ω・´) 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch