07/07/22 23:00:41 Jnz/f+QO
１７３ｃｍ ２０歳 ♂
７月１８日 ６３．５ｋｇ
↓
７月２２日 ６３．５ｋｇ
もうダメぽ
やっぱ運動だけじゃなくて食事制限も必要かな・・・
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 10:25:54 Zb1mdJs3
150:146
07/07/23 19:47:41 WDnqe/p6
今日も過食。
体重量りたくない…自業自得。
一番痩せてた頃 35kg
戻りたいくらい。鬱。
>>148
半身浴は？代謝上げよう
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/24 14:26:12 Akn1Cf/8
>>150
どうやって35キロまで落としたんですか？
よかったら教えてください
152:150
07/07/24 20:00:33 wHRWTKIY
>>151
口にするのは烏龍茶とキンキンに冷えた水、こんにゃくゼリーのみ。
というかそれしか入らなかった。
筋肉落ちるからリバウンドするよ
153:１４８
07/07/24 21:56:02 lnelAiXm
１７３ｃｍ ２０歳 ♂
７月２２日 ６３．５ｋｇ
↓
７月２４日 ６３．５ｋｇ
うぅ
>>150
半身浴ですか
あれってやっぱり効くんですか
ちょっと調べてみます
どーもでーす＾＾
154:１５３
07/07/31 01:05:48 7MvjBUdt
１７３ｃｍ ２０歳 ♂
７月２４日 ６３．５ｋｇ
↓
７月３０日 ６２．４ｋｇ
＾＾ｖ