ビリーズ・ブートキャンプ初心者7人目

ビリーズ・ブートキャンプ初心者7人目at SHAPEUP

ビリーズ・ブートキャンプ初心者7人目 - 暇つぶし2ch976:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/04 00:43:58 42/IveJm
>>933
思ったんだが、運動直後にご飯やパンなどの炭水化物を摂ったとして、30分以内にエネルギーとして使われるってのは疑問なんだよなー
炭水化物がブドウ糖まで分解されるのにかなりの時間がかかると思うんだけど…

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