＜＜＜水泳で痩せる！第38のコース＞＞＞at SHAPEUP＜＜＜水泳で痩せる！第38のコース＞＞＞ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト718:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/27 23:12:15 L8cwuO75 >>717 あるに決まってんだろ 719:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/27 23:12:48 tBGccZbi >>717 もちろん差はあるよ っていうかカロリー消費ってのは運動することでどれだけ酸素を消費したか によって決まるもんだから、同じくロールでも早く泳ぐ場合と遅く泳ぐ場合は 違うし、種目が違うと使う筋肉が違ったり運動効率が違ってくるので消費カ ロリーも違ってくるよ クロールとバタ足を比較した場合は、バタ足の方が大きい筋肉をたくさん使う ので消費カロリーはバタ足の方が多いと思うよ どちらが多いかを確かめようと思ったら、心拍数をはかってみるといいよ たぶんバタ足で泳いだ方が心拍数が上がっていると思うよ 水泳に限らず、有酸素運動での消費カロリーは心拍数を目安にすればいいよ 720:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/27 23:23:38 GZw9rt+Y 自分はバタ足のほうが心拍数上がらないな。 毎回1km以上バタ足やるけど ゆっくりクロール（ツービート）のほうが心拍数上がる。 子供の頃から泳いでたからそんなに酷い泳ぎではないと思うし、 バタ足のスピードも、ゆっくりクロールより早いけど。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch