07/08/03 19:25:57 +rE8J6WG
>>809
挑発だよ。
そうかー、「モティベーション維持の為の報告」に見えちゃうか。
じゃあオレはマラソンマンに任せてもうやめよう。
812:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/03 19:53:40 kJw8pHvo
>>809
もともとジョグほどの人口いないんだから
わざわざ別スレまで必要ないと思う。
たまーに
ぷはー！が気に入らんやの何やのとイチャモン付けたがる奴がいるが
元々人口少ないスレなんだからグダグダ言うな。
気にいらんのだったらスルー白。
・・・でＦＡということでいいのではないか？
813:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/03 19:58:00 9Qw1FriB
ぷはー！ はありがたいけどな。
やる気が出てくるよ。
でも、コピペだけじゃなく、毎日一言書き添えてくれるとうれしいかな。
814:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/03 21:39:32 5jUDQiV7
ぷはー！今日も42.195k漕破ー！(｀･ω･´）ﾉｼ
今日でまるまる三ヵ月経過。開始81→76→71→68に変化｡ちょいピザから引き締まって見えなくもないピザになったｗ
ここには二年も続けている方もいるので私の経過なんてまだまだエクセルでまとめるほどでもないですね。まぁ携帯廚なのでやる気もないですけどｗ
あと私がうざいかたはお手数ですがNG登録よろしくお願いします。
目標体重まであと10キロ減。明日からまたさらに頑張ります(｀･ω･´）ﾉｼ
今日はしゃべりすぎたｗ
815:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/03 21:47:45 kJw8pHvo
>>814
気にするな。たまにはもう一言書いて帰れ。
ただ
＞あと私がうざいかたはお手数ですがNG登録よろしくお願いします。
は一言余計。オマエに言われんでもやるやつはやる。
そういうのがウザがられる元ってわかってるか？
816:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/03 23:30:03 xz4hTzrb
マラソンマンはマシンは何使ってるんだっけ。
817:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/03 23:33:23 xasTiPlu
そんな気になるかな？
あ、がんばってるんだなぁっていつも見てたけど。
私もあと3週間とちょいしたらエアロバイク買えるので
そしたら参加させてもらいますね。
818:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/04 02:35:40 h6m4UPDA
エアロバイクこいでいるとき
本や雑誌を読みたいのですが、
本を固定するアイテムありませんか？
譜面台みたいな感じで
ページめくりだけですむものが欲しいのですが
819:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/04 03:14:55 DkDJNpTd
>>817
毎日同じ文章だと、いい加減「勝手にやってろ」と思うのも事実。
820:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/04 04:40:23 hdT5ctPi
>>818
書見台を高めのテーブルにでも置けばいいんじゃないかな
こんなの
URLﾘﾝｸ(www.digimoba.com)
てかこれを譜面台に置けばいいのか
821:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/04 07:41:01 QxHCMor4
他人が嫌がる事は
勝手にどんどん続けて暮れって漢字
822:818
07/08/04 09:32:08 h6m4UPDA
>>820
ありがとうございます。
書見台でググっているうちにこんなのを見つけました。
これがすごく欲しい、でもめちゃめちゃ高い。
URLﾘﾝｸ(tamegorou.blogspot.com)
自分の予算的には
エアロバイクに取り付けることのできそうな
ほんとスタンド/Ｓ セット（ほんたった付き）
URLﾘﾝｸ(edisonworld.jp)
でしょうか、これポチしておきます。
823:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/04 14:13:04 6fMP7R7/
俺はカラオケが欲しい
824:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/04 14:26:30 OZKXgjFX
海外のドラマDVDにはまってます。
DVD見る時は漕ぎながらってマイルールを作っています。
続きが見たいので1、2時間ぶっとおしで漕いでられます。
1ヶ月で2キロ落ちました。バイクも今のところ壊れず（アリンコ）。
825:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/04 14:32:35 JRlgAzbT
皆さんはどのくらいの速度でどのくらい続けてこいでますか？自分は１４キロを保ってこいでますが１０分で足がフラフラになってしまいます、もっと速度落として長い時間やった方が良いんでしょうか？
826:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/04 14:49:44 Ga7Vs7+I
>>825
ペダルの回転数を70rpmで心拍数が120bpmになる負荷で
出来れば30分以上漕ぐ
827:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/04 14:54:27 JRlgAzbT
>>826ありがとうございます今日からそうしてみます!
828:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/04 14:59:44 bPYHcdAt
>>822
高いな。それ。
譜面台でいいじゃん。
URLﾘﾝｸ(www.rakuten.co.jp)
関係ないがここ見てるとみんな良い機種使ってそうだな。
コンビ使いが多いのか？
ウチのはアリンコの安いヤツだからｒｐｍとかＷなんて出ないよ。
829:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/04 15:14:04 uVSWQdqY
EZ101ほしいやついないか？
いいかげん邪魔なんで
居ないのなら来週廃棄する
830:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/04 15:48:48 uVFC4AqU
>>819同意。
でも凄い頑張ってはいるよね
男性？女性？
あとマイナス10㎏って
身長低いですよね？
831:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/04 15:49:33 mm/eSgOQ
そんなの欲しいに決まってる。