ドカ食いしたことを反省するスレpart20at SHAPEUP
ドカ食いしたことを反省するスレpart20 - 暇つぶし2ch964:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/09 14:03:35 dfX4Pbq2
たった今
崎陽軒の幕ノ内弁当
スティックパン?にピーナツクリームたくさんぬって2本食べた。
80カロリーアイス
ピノ1粒

夜食べませーん

965:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/09 14:08:54 Vk642XLH
昨夜のドカ食い

・サラダ菜1コ
・13品目サラダ1パック
・味付け豚肉120g
・菓子パン1コ(野菜グラタン)
・わかめ

おかげさまで、今日はおなかを下していますorz

966:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/09 14:29:46 4yxuHp71
昨夜

鰻重
どうぶつビスケット一袋
メロン1/4
煎餅4枚
玉葱サラダ
チューチューアイス

朝からお腹ピーピー

967:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/09 16:13:36 w4P3fmXF
たった今・・・
ふんわり名人大1袋
フロランタン(焼き菓子)1個
カヌレ1個
マカロン1個

停滞期+生理前舐めてたよ。。モチ下がりまくり食欲上がりまくり!


968:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/09 16:59:30 OvWVfAx2
全然ドカ食いの人いないな

969:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/09 17:33:01 REpYVb5t
ご飯物食べると体重ドーンと増えるけどお菓子とかだと
重量が軽いから体重そんなに増えないからお菓子食ってしまう。
お菓子食った方が太るのわかってんだけどね・・・

970:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/09 17:43:29 M9FcjAq4
ゼリー
水羊羹
スナック菓子

昼飯ちゃんと食べりゃよかったorz

971:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/09 19:10:39 7vy+SMe9
たった今

ご飯一膳
野菜肉まき2個
生春巻き 2個
ポテトサラダ 一人前
じゃがぽっくる 一袋
バナナ 一本
ロールケーキ 一個

今日は夜勤だから 食べてすぐ寝るのに…

食欲がとまらないよ



972:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/09 19:15:42 729L+tx9
うどん4杯


ストレス発散=食うをやめなければorz

973:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/09 19:28:21 ZPbH/mIS
スタミナ丼肉増し飯増し。食べちゃったな~反省

974:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/09 19:41:25 BOZrj+MA
ドカ食いのスレだよね?
それでドカ食い?って奴ばっかなんだけど

ドカ食いってのは一食で最低でも
米2~3合
肉500g~1キロ
とか
米2~3合
餃子20~30個

それくらいは食わないとドカ食いなんて言わない



975:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/09 19:47:20 sx8NmDfj
豚さんいっぱ-い!
かわいいな♪嬉しいな♪

976:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/09 19:48:03 Wvw/5CXq
>>974
女の人が多いからお菓子を基準に見れ

977:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/09 20:17:21 VG0zXb4N
まあダイエット中の人にしてみれば、
常人の普通の食事量ぐらいもドカ食いに思えてくるわな

978:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/09 20:37:59 3PEb4ar8
ドカ食いはガチでやめれ…

ここ一週間で体重が4キロ増えた…顔にも肉が一気について違和感すら感じる

979:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/09 21:17:05 gI0IrEVe
朝昼は普通だったのに・・
はじめて2ヶ月の仕事がうまくいかず・・
コロッケ四つ
納豆ご飯
サラダに胡麻どれ大量・・

980:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/09 21:55:42 CBcR22zq
1日朝1食だったのに久しぶりに夕飯食べた!
ご飯2杯・味噌汁・麻婆豆腐・サンドイッチ・カルピス3杯
でもほぼ全部リバースw

981:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/09 22:17:31 HuGj7AN4
ソフトクリーム
ブランデーケーキ



食い過ぎた

982:名無しさん@お腹いっぱい
07/07/09 22:22:14 fsNJjoAr
>>981
ヤマザキのブランデーケーキ、ついつい買って全部食ってしまってたけど、
あれって何カロリー?菓子パンの部類にはいてるよね

983:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/09 23:51:00 VDPyauRh
焼酎4杯ビール1杯
さつま揚げ1枚トムヤムクン焼きそば揚げシュウマイ生春巻き
あとは覚えてないくらい食って飲んだ
もともとそのつもりだったんだけど思わず帰り道30分歩いて帰ってきた
ヒールでカツカツ歩いたから足の裏痛い
また明日から歩くよー

984:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/09 23:58:24 xmCsGqtU
ラーメンに31のアイスダブル食ったorz

わあああああああ


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