【最低7回】ブートキャンプ成果発表2【やってから】at SHAPEUP【最低7回】ブートキャンプ成果発表2【やってから】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト981:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/24 22:42:07 J+k59rsO >>978 全ブータンが泣いた 982:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/24 22:43:06 98C48KzW >>978 GJ! ♀だけど、お手本にします。 983:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/24 23:07:01 Mm54V/5g 週アスにこのスレが紹介されてたのできますた キツいから最初の２０分位しかやってないからか 全然効果が出なくて困ってた。みんなちゃんとやってて凄いなぁ 984:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/25 00:07:33 6phcd6Co 腹筋とかでも、きつい、もう駄目、ってところでやめちゃうか、 一回でも多くやるかで大きく違う。 自分を甘やかし過ぎると結果が思うようにでないかも。 無理しすぎは禁物だけどね。 985:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/25 00:13:57 knQoGSWl DVD止めずに、そのまま足踏みしながら呼吸整えるとかね。 もーだめー！って座り込んじゃうよりは良いと思う 986:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/25 00:28:56 MwTZmOGE 私 「食べるの！？これ、食べるの！？ねぇ！ケーキ！ケーキ食べる！？」 私 「あぁ、食べるよ」 私 「本当！？大丈夫なの！？太らない！？」 私 「あぁ、ダイエットは明日からだから大丈夫だよ」 私 「そうかぁ！私ダイエット決意したから！決意したから夜8時以降は食べない計画だから！」 私 「そうだね。食べないね」 私 「うん！でも明日からなんだ！そうなんだぁ！じゃぁ食べてもいいんだよね！」 私 「そうだよ。食べていいんだよ」 私 「よかったぁ！じゃぁ食べようね！深夜にケーキ食べよう！」 私 「うん、食べようね」 私 「あぁ！ダイエットは明日からだから今日はカロリー気にしなくていいね！ね、私！」 私 「うん。1ホール食べていいよ」 私 「あぁー私は今日も深夜にケーキを食べているよー！明日はいつになったら来るのだろうねぇー！」 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch