07/07/14 19:36:18 kiMy/+2U
>>609
URLﾘﾝｸ(taisya.denze.net)
基礎代謝とは、快適な環境温下で、空腹で安静にしているときのエネルギー代謝です。
体を横にしてまったく体を動かしていなくても、体温を保つ、呼吸をする、
心臓を動かすなどさまざまな生命活動のために常に使っているエネルギーを言います。
基礎代謝が高い方が、何もしなくてもエネルギーを消費してくれる体ってことです。
無理な食事制限すると、代謝が落ちて太りやすい体になるってこと。
07/07/14 19:36:18 kiMy/+2U
>>609
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基礎代謝とは、快適な環境温下で、空腹で安静にしているときのエネルギー代謝です。
体を横にしてまったく体を動かしていなくても、体温を保つ、呼吸をする、
心臓を動かすなどさまざまな生命活動のために常に使っているエネルギーを言います。
基礎代謝が高い方が、何もしなくてもエネルギーを消費してくれる体ってことです。
無理な食事制限すると、代謝が落ちて太りやすい体になるってこと。