07/07/17 23:40:04 KSKVfvoZ
体重81キロになりました！
俺の書き込みに応援してくれた人全てに
ありがとう！
身長180の体重81になりました
玉砕覚悟で明日か明後日
答えがでます
頑張ります！
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/17 23:55:12 Lju0guNI
みんな生理止まったりしないの？
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/18 00:03:49 x1WYXsLC
あと1～2kg落としてみたい… とりあえず食べずに運動するようにはしているけど。
最近は胃が弱ってしまって食べても気持ち悪くて吐いてしまうこともあるけど。
わざとじゃないから仕方ないかな。
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/18 00:09:31 BM/7MEsO
心身壊して太りやすい体を作っている気がする。
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/18 00:38:55 xggeKb2P
>>974
この流れの中では心苦しいけれど便秘な自分は気になる。
具体的な量と期間を詳しく教えてほしい。
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/18 00:53:16 anqo6sSc
一昨日､ﾄﾞｶ食いしちゃって無理に吐いてから胃がおかしい｡
しかも食べたら下痢になるし食欲なくなってきた｡
敢えて胃薬も何も飲まずにこの具合で不健康ﾀﾞｲｴｯﾄします｡
食べなきゃ腹痛も下痢もならないし胃も痛くならないから何kg減ってくれるだろ…まぁ治ったら終わりなわけだが｡
今153cmの50kg
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/18 01:02:02 2P8gTLKR
私も不健康を利用してダイエットしてみてるけど…今日は160/44だった。
体脂肪が15％台で増えてたから運動が足りないんだろうな。調子悪くてサボるとダメだ…
身体が軽くて動きやすいけど過激だと持久力が落ちるのが困る。
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/18 01:09:22 AoHHs6v6
3週間で7キロ痩せたい…今まで過激ダイエットに王道ダイエットいろいろして結局リバウンド…そんなのの繰り返しでした…結局170／69になりました
だからもう最後にしたいけど時間がない…だから過激に減らしたいんです。
私は何をすべきでしょうか…今日から夏休み…倒れても問題ありません
個人的にアドバイスいただきたいです
本当に切羽詰まってくるしいです…
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/18 01:24:29 rp0GpQfM
18歳女で165/68/30％/Gカップ→58/27％/Fカップ
6月から今までで約10キロ痩せました。あまり過激じゃないんですけど…。
たまに甘えが出てしまって。あと5キロ痩せたら過激卒業します。
皆さんも一緒に頑張りましょう！
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/18 01:50:35 ZEqHm+1q
ほんとに少し食べただけで満腹になるし、食べるとなぜか心臓がバクバクして苦しい。
しかも食べたらすぐに下痢になる。
食べ物受け付けない体みたいになってるのはなんでだろう…
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/18 02:01:49 hp8EX4bT
>>987
女で１５％ってかなり低いぞ。あゆがそうだったような。
いったい何％目指してるの？もしかして一桁？
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/18 02:07:38 GdP4Oh6Y
もうすぐ次スレだから>>503を元にテンプレっぽいの作った
何か追加・改良したかったらどうぞ
・過激したら痩せられますか？
・○日（○週間）で○kg痩せたいのですが可能ですか？
・○日（○週間）これをやったらどれだけ痩せますか？
→ とりあえずやってみろ、やってみなきゃ分からん。
2chで質問してるヒマがあるなら動け。
そして報告しろ。
・具体的にどうすればいいの？
→ 基本ほぼ絶食、あとはランニング、ウォーキング、水泳、ビリー、ショコ、などなど。
お好きなものをどうぞ。
・○kg痩せたいです。アドバイス下さい！
→ ここはアドバイスをするスレじゃない。
過去ログ読んでとにかく自分なりにやってみろ。
他人に頼るからお前はピザなんだ。
それでもダメならここに来い。
・過激してるのに痩せられません！
→ 知らんがな
・過激すると○○だから体に悪いよ
→ 机上の空論乙、体験談なら是非
・馬鹿だな、○○の方法の方がいいに決まってる
→ 同じデブに説教される言われはない
・下剤 or ゲロでなんとかしました
→ 汚物関係者はスレ違いなのでそっち行け
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/18 02:11:29 e4r/qj0n
主に夏厨対策だなｗ
でも、それ大事
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/18 02:15:36 2P8gTLKR
>>991
体重同じで前は13％だったから、どっかしらたるんだかなぁ？と。
一桁は厳しそうだからとりあえず13％台で安定させたい。
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/18 02:15:49 fFy1oZqL
あたし
157/45だけど
体脂肪14％だよ～
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/18 02:23:53 hp8EX4bT
>>994>>995
すごいな～！！生理ちゃんと来てる？
俺は２年前４％だったけど、リバして、今は１２％くらいだぞ。それでも、痩せてる部門に入ってる。
ちなみに１６８・５９・１１～１３
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/18 02:27:56 fFy1oZqL
>>996
最近生理きてません｡｡｡
計る時間で体脂肪変わりますよね？
12％とか出た時、ｱｽﾘｰﾄにでもなったのかと思いましたｗ
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/18 02:29:24 2P8gTLKR
>>996
嫌っていうぐらい定期的にきてるよ。バレエやってるし(2-3h/週4-5)筋肉質なだけだと思う。
多分、筋肉なくて同じ体脂肪率だともっと体重軽いだろうし。
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/18 02:31:52 hp8EX4bT
>>997
そうですか。無理に体脂肪率減らしてるわけではないんですね。
で、以前から気になってたことなんですが、普通男性が女性よりも体脂肪率低いのは当然じゃないですか？
でも、あなたのような数値だと、男の方が体脂肪高い人もたくさんいるじゃないですか？
そういう人は対象外？あるいは今交際してる男性いるのなら、その人はあなたよりも低い？
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/18 02:34:11 lTdo5BPE
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