07/06/27 20:02:43 RDqBtHqT
>>484
レスありがとうございます。
スペックは165/今は54キロです。
ジョグ始めて2キロ増えました。
食事は間食なしで朝は納豆味噌汁ごはん
昼はおむすび二つかクラコット(某ｽﾚの影響です)
夜は白米は食べずにおかずのみです。
食べてダイエットしたいのですが、まったく変わらないので、食事を減らしてみたものの、これも変わりません。
なにがいけないんだろう…
ホルモンバランスとか関係あるのかな
07/06/27 20:02:43 RDqBtHqT
>>484
レスありがとうございます。
スペックは165/今は54キロです。
ジョグ始めて2キロ増えました。
食事は間食なしで朝は納豆味噌汁ごはん
昼はおむすび二つかクラコット(某ｽﾚの影響です)
夜は白米は食べずにおかずのみです。
食べてダイエットしたいのですが、まったく変わらないので、食事を減らしてみたものの、これも変わりません。
なにがいけないんだろう…
ホルモンバランスとか関係あるのかな