07/06/22 07:02:09 j8GFAa7/
さあ、みんなで
「Where I am today is where my mind put me!
Where I will be tomorrow is where my mind put me!」
過去ログは>>2-5あたり
※次スレは950が立ててください。
まとめサイト URLﾘﾝｸ(www22.atwiki.jp)
〈真似して動いてみよう〉
∧＿∧
( ･ω･)＝つ≡つ
(っ ） ／
/＼ ) ／
( / ＼∪／
前スレ
ビリーズ・ブートキャンプ 32ﾓｱｾｯ！
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
2:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 07:04:10 j8GFAa7/
ビリーズ・ブートキャンプってどうよ
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
ビリーズ・ブートキャンプってどうよ ２日目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
ビリーズ・ブートキャンプってどうよ 3日目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
ビリーズ・ブートキャンプってどうよ 4日目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
ビリーズ・ブートキャンプってどうよ 5日目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
ビリーズ・ブートキャンプってどうよ 6日目
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ビリーズ・ブートキャンプってどうよ 7日目
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ビリーズ・ブートキャンプ 8日目
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ビリーズ・ブートキャンプ ９日目
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ビリーズ・ブートキャンプ 10日目
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ビリーズ・ブートキャンプ 10日目（実質11日目)
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ビリーズ・ブートキャンプ12日目
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ビリーズ・ブートキャンプ13日目
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ビリーズ・ブートキャンプ14日目
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ビリーズ・ブートキャンプ 15日目
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3:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 07:06:13 j8GFAa7/
ビリーズ・ブートキャンプ 16日目
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ビリーズ・ブートキャンプ 17日目
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ビリーズ・ブートキャンプ 18日目
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ビリーズ・ブートキャンプ 19日目
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ビリーズ・ブートキャンプ 20日目
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ビリーズ・ブートキャンプ 21日目
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ビリーズ・ブートキャンプ 22日目
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ビリーズ・ブートキャンプ 23日目
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ビリーズ・ブートキャンプ 24日目
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ビリーズ・ブートキャンプ 25日目
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ビリーズ・ブートキャンプ 26日目
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ビリーズ・ブートキャンプ 27日目
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ビリーズ・ブートキャンプ 28日目
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ビリーズ・ブートキャンプ 29日目
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ビリーズ・ブートキャンプ 30ﾓｱｾｯ！
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4:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 07:08:44 j8GFAa7/
ビリーズ・ブートキャンプ 31ﾓｱｾｯ！
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
ビリーズブートキャンプのガイドライン
ｽﾚﾘﾝｸ(gline板)l50
ビリーズ・ブートキャンプ 初心者4人目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
ビリーズブートキャンプ・エリート【ELITE】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 07:12:24 gPTAe8IA
>>1乙
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 07:20:48 gPTAe8IA
ビリーがスマスマに出るのはなんかいやだ
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 07:44:36 aM8I5VEd
ビリーが香取のヒリーなんて糞と共演する姿見たくない!!!フジの遠藤アナ、ちゃっかりビリーに抱っこさせて猛烈に嫉妬した…
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 07:59:33 t9TrxSIg
我らのビリー隊長をバカにしてる感が許せない…
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 08:02:12 qZy+eux6
スマスマでるってオヅラらが言っていたね。
やだなぁ・・・・・・・。
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 08:02:34 cEdCKgla
佐々木アナ、隊長のハグに感動したみたいだなw
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 08:02:46 arYDAX+y
>>6-8
同意、なんだかなぁって見てる(´・ω・｀）
面白おかしくなっちゃうのがなんとも嫌だ。
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 08:05:08 HmhMOqL4
>>1
ｳﾋﾟｰｳﾋﾟｰ
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 08:40:07 QdGZ6vLq
>>1
ｳﾋﾟｰｳﾋﾟｰ
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 08:42:57 bUtlIO/L
ビリー来日でｽﾚ進行がいつにも増して速すぎる。
また注文殺到して買いにくくなるかな？
諸事情により今すぐよりちょっと後に買う予定なのに・・・(´･ω･｀)
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 09:01:40 2k7QFafP
これ品薄なんだ？
近所のドンキーには普通にあったけど･･･どうしようかな。
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 09:05:35 nmkVHT80
>>15
それは恐らくエリートといって、通常SJやハンズで売られているものとは異なる。
字幕なしだったりしているエクササイズそのものが違ったり。
つか
ここ数日の来日騒ぎであまりにもテンプレ読まない人が多すぎる。。。
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 09:11:27 XwLM94n2
逆に>>6-8みたいなのにひく。どっかの宗教の信者のようだ。
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 09:12:43 wABODPmL
ノリが悪いなあ。
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 09:16:40 gF6WfFKo
シェリーってビリーの妻の連れ子なの？
シェリー胸ぺったんこだね…筋肉ムキムキになると胸なくなっちゃうのねぇ
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 09:19:33 qQa5CvJz
>>19
ホンミさんはムキムキだけど胸そこそこある。ジュリアンはムキムキだけど巨乳の域。個人差じゃねーの？
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 09:22:27 w4NZGaOE
>17 朝っぱらからツマンナイ奴だなぁ～ もっとノリで楽しめよ。スマスマ出るのいつだろう？つーかスマスマ自体 興味をそそられたのが初めて… ｷｬﾝﾕﾆｭｰﾌｨｰｸﾞｰ
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 09:26:09 jfTkcmNY
大阪でどこか売ってるとこないですか？
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 09:30:31 9kRpUPwL
今日ビリーの生出演があるかどうかはわからないけど
「ザ・ワイド」日テレ
「FNNスーパーニュース」フジ
でビリーの特集があるみたい。
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 09:32:35 opku1U5h
>>21
スマスマは７月放送分みたい。
ビストロスマップもやったかな？てかやればいいのに
今日めざましで香取慎吾くんとの２ショットがちょこっと出てたけど、
香取ってスマップの中では一番ガタイいいのに、
ビリーと並ぶと華奢に見えたねw
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 09:34:09 qI/YDXtS
ビリーの来日に合わせたのか、
キャッシュバックがちょうど今きた
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 09:36:32 ls487RN1
逞しさと優しさを兼ね備えてて、時におちゃめな面ものぞかせて、
礼儀正しく、おまけにリズム感は抜群とくれば、つい男性としての魅力を感じてしまうね。
遠藤アナ、ホント羨まし過ぎた！！
毎日鍛えることがこんな楽しみになるなんて、生まれて初めてだし。
途中ビリーの呼び掛けが、
自分を見てるんじゃないかっ！？って、毎回ハッとするのが怖いw
よーし、ヴィクトリー！今日もやるぞー
この頃、腹筋＋最終プログラム続けてやるのがお気に入りになった♪
ダブルでやり通すと汗も凄いし、爽快感でスッキリ！するよ。
直にエリートも欲しくなるだろうな・・・
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 09:39:57 IkMioIDO
ザワイドって昼からだっけね？
よっしゃ、昼からテレビにかじりつくために今のうちに仕事片付ける！
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 09:42:36 q1PHsskE
ああああ、朝の分全然観られなかったよ。
昼はザ・ワイドだけだよな？
録画用意して出勤するﾉｼ
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 09:47:42 fYr4bKtq BE:333296227-2BP(0)
>>17
ねぇ、ビリーに興味ないんだよね？
なんでここにいるの？
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 09:54:06 H8ufaAdC
>>27
昼というか、14時ちょっと前から。
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 09:54:08 nmkVHT80
シェリーって身長体重体脂肪率のスペックどのくらいなんだろ？
あれだけ引き締まってて胸もぺったんこだと体脂肪率は一桁ぽいよね？
元々少年体型なのかな？
逆にジュリアンはお腹割れてたりするんだけど胸もあるし、ごくごくうすーく脂肪コーティングされてそうだ。
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 09:56:12 xVWs/nqZ
ザワイに出るのかー
これは見なきゃな
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 09:58:56 ntgf+G6S
草野さんは筋肉やトレーニングに関しての反応素早いから超楽しみだｗ
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 09:59:14 c4a5X+ZZ
マッチョな草野さんがプロレスラーロックとの対談の際のリスペクトぶりを見れば
日テレといえども草野色の極めて強いザワイドは安心して見れる
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 09:59:51 fYr4bKtq BE:142841232-2BP(0)
>>31
胸なくてもあれだけ顔カワユスなら無問題
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 10:00:35 opku1U5h
草野さんは筋肉オタで
格闘技大好きでWWEのロックと対談なんかもしちゃってるが、
ビリーとも面白い話してくれると良いな。
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 10:01:16 YPA0istL
録画忘れたから嫁に頼もうと思ったら
こんなときに限って外出してやがるﾎﾞｹ
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 10:01:20 fYr4bKtq BE:190454742-2BP(0)
草野さんも番組内でキャンプインするよね？
当然するよね？
wkwktktk
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 10:02:05 fYr4bKtq BE:95227722-2BP(0)
>>37
ﾗﾌﾞﾗﾌﾞ乙
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 10:03:42 YPA0istL
>>38
ビリバン引きちぎりそうだな
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 10:06:01 PiaY0Pzb
草野は興味あるだろうが、深夜のほうの番組になるのかもなあ。
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 10:09:23 TOQdpbeb
>>40
ﾊﾞﾛｽｗｗｗｗｗ
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 10:11:10 L/G6scif
>>41
草野キッドも面白そう、玉袋がちょっと冷やかしするかもしれないけど
キッドの二人も格闘技やトレーニング好きだし盛り上がりそう
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 10:12:00 F5uToI/3
一番無難そうな番組かもな、草野キッド
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 10:12:05 jO8OHKI+
ビリーが１８歳の時に結婚した１６歳の妻の連れ子＝シェリー（ソースFRIDAY）
シェリーっていったい何歳？
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 10:14:29 opku1U5h
>>45
32歳。
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 10:17:09 fYr4bKtq BE:238068252-2BP(0)
ちなみにホンミさん46歳
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 10:20:42 YPA0istL
>>47
見えねえな～
ブートキャンプやってると若返るんだろうか
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 10:25:12 hjrM8oww
ホンミさんが誰かわからない自分はまだまだですね…。
とりあえず生理あけ約一週間ぶりだから
マックスターボ（なんとなく）→バーム缶→ビリーしながらバームウォーターで汗かいてワイドに挑もう…。
以上今日の日記でした…。
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 10:27:10 +VAwHYZ+
18歳の時に16歳で連れ子のいる妻をめとって
父親としてちゃんとしてるってすげえよビリー。
シェリーも素直ないい娘で…
マジで尊敬する。変な親が多い時代に、感動するよ。
いまは有名になったから悠々自適かもしれないけれど
18歳の時は本当に不安だったろうな。
日本のﾏｽｺﾞﾐはその辺を取材汁。親としてのビリーだお。
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 10:27:47 arYDAX+y
ホンミさんてどの人？
最終以外はその日の気分でやってるから大体分かるけど、名前なんて出てないよね。
みんなどうして顔と名前が一致できるの？
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 10:28:42 kw2S3QCq
>>48
前に美容の先生だか何だかがTVで言ってたけど、背筋が弱ると顔がたるむらしい。
そう考えると、若返り効果もあるのかも。
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 10:29:06 XwLM94n2
>>29
入隊中ですが何か。
ビリーを神と崇め、ﾏｽｺﾞﾐの扱いに腹を立てなきゃ
ﾉﾘが悪い・興味がないですか。ﾊﾞｶか。
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 10:29:12 +VAwHYZ+
ホンミさんは応用編のビリバン無し初心者役の人だよ。
どっかのスレでHPが出てた。
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 10:31:37 wABODPmL
>>53
まるで、あんたは、オズラみたいズラ
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 10:36:09 fYr4bKtq BE:833238375-2BP(0)
>>53
後出しじゃんけん乙w
しかも誰が神扱いしてるのかね・・・
普通に先生と生徒の関係なだけじゃん
日本語読めないんだね かわいそう
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 10:36:53 fYr4bKtq BE:357102735-2BP(0)
>>49>>51
さんざんガイシュツだが・・・
応用編のビリバンなしの人
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 10:38:57 rjuaQ+r1
>>51
URLﾘﾝｸ(www.leesfitness.com)
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 10:41:48 jO8OHKI+
>>49
生理の報告なんてｲﾗﾝって何度も言われたろｷﾓｶｽ
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 10:42:16 hjrM8oww
>>54、>>57
すみません、ありがとうでした！携帯だから飛ばし読み…なんていいわけはやめてビリーにもこのスレの流れにもついていける様に頑張ります！！
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 10:43:14 5dTdDb4P
今朝の名古屋の番組 どですか ってので
ビリーの仕掛け人が名古屋に！！って特集やったみたいだけど
見た人いる？？ＳＪに取材とかかな？？
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 10:43:26 dRV33kHg
>>50
別に、いつ見ても波乱万丈-ビリー・ブランクス物語を見たい訳じゃないしなぁ‥‥
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 10:45:21 fYr4bKtq BE:595170555-2BP(0)
>>60
あなたの素直さが少しでもオヅラにあれば
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 10:45:47 cGZrtK0F
ズームイン俺うつりまくってたｗｗ
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 10:46:16 OHviYN8L
今日ビリーが蒲女に来るって聞いた
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 10:48:21 BTxZOwFE
これ一週間じゃ無理だよねｗ今、駅の構内で女子大生三人が「昨日サーティワンのアイス３つ食べたけど、夏までにビリーズブートキャンプやるから大丈夫!!(`･ω･´)」って言っててﾜﾛﾀw
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 10:52:05 fYr4bKtq BE:833238757-2BP(0)
>>66
やってるからじゃなくて、
夏までにはじめるってこと？
6月ももう半ば過ぎなのに、おっせぇぇ
だいたい、なんでアイス3個も食べれんの？気持ち悪・・・
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 10:54:02 YPA0istL
今日のザ・ワイドがクソ扱いだったら本気で抗議する
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 10:54:11 fYr4bKtq BE:1928351399-2BP(0)
>>50
それってなんか、マスゴミ的な考えだね・・・
そんなプライベート調べるのって悪趣味だと思う
ビリー、自分で言ってるじゃん、
ブートキャンプを広めに来たってさ
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 10:55:01 fYr4bKtq BE:380908782-2BP(0)
>>68
お願いします
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 10:56:24 oVfm8pyW
十代くらいの若い子だったらいきなり一週間毎日続ければかなり変わるのかも
普段運動したことないいい歳した人だと間違いなく体壊す
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 10:58:18 YPA0istL
ブートキャンプの楽しさをしっかり伝えてくれる番組に出て欲しいね
知らない人から見れば単なるおもしろ黒人のエクササイズDVDなんだろうから
その先にある身体を動かす楽しさとか、ビリーが伝えたいことをしっかりとやって欲しい
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 11:01:01 DYFAB9i8
豆乳おからクッキー 2
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 11:03:15 cTggI9jq
>>71
いやいや、私４２歳運動経験ほとんど無しだったけど、一週間でウエスト６６�B→６３�Bになったよ。
腹筋なんて全くといっていいほどついていけず、ひっくり返った亀のようだったのに。
いきなり頑張らないで自分のペースでやれば体壊す事もないよ。
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 11:04:41 NJ3x3w5R
今朝のめざましがニコニコにあったよ。
遠藤アナほんとに嬉しそうだな。浦山氏。
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 11:06:38 YPA0istL
よく「運動してないピザがやると体壊す」とか読むけどさ
そりゃ運動不足のヤツがビリーやシェリーと同じ高さまで
足上げたり飛んだり跳ねたりすりゃ、身体壊すよ
このDVDは休んでもいい、って言ってるんだし
最初は自分のペースで少しずつでも始めりゃいいんだよ
60分続かないなら最初は10分でもいいじゃん
始めることが大事
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 11:07:02 fYr4bKtq BE:999886076-2BP(0)
>>73
SOYJOYでいいじゃん
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 11:07:50 23q363UL
URLﾘﾝｸ(www.nicovideo.jp)
これか？スマスマの香取×ビリー 確かに7月以降放送予定ってあるな
ビストロなさげなんだけど・・・シェリーとビリーのビストロ来店見たかったな
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 11:08:05 L/G6scif
>>76
運動しない人ってペース配分とかこれ以上やったら体壊す、ってのがわからないんだよ
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 11:11:20 YPA0istL
>>79
ああ、なるほど・・・
痩せようといきなり無理しちゃうのか
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 11:11:48 qED7s5ak
>>66
いざ水着になる頃には入手困難で手遅れに→また来年→食べて太るのループ完成
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 11:13:03 fYr4bKtq BE:428523629-2BP(0)
>>79
確かに・・・
自分がどの程度できるのかを知らないからね
ためしに電車一駅歩いてみたらいいと思う
何にもしてない人って、それだけでゼーハー言ったりするもんw
少し慣らしてからじゃないとビリーについていくのはつらいかもね
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 11:13:09 dRV33kHg
>>77
SOY JOYのCMは笑えるよなぁ。
大豆ってたんぱく質＋脂質の塊だからそれなりにカロリーはあるっちゅうねん。
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 11:20:32 liQZ3dFd
>>83
ま、動物性のそれより体に残りにくいことを言っているんでしょ
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 11:21:48 +lO1VfBm
フライデーに記事が載ってる。
とりあえず侍スピリットが好きらしい。
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 11:31:07 qZy+eux6
>>47
え～、ホンミさん、46歳なんだ！！ビックリ。
３０後半くらいかなぁと思っていたからさ。
自分も少しでも若く見えるように、ビリー頑張ろう。
かなりモチ上がったｗ
今回の来日、ホンミさん蚊帳の外でちょっとカワイソウ。
ビリー＆シェリーが主役だから仕方がないけどね。
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 11:35:34 po4Im17P
秋葉で8980円で売ってたんだけどショップジャパンで買ってもキャッシュバック使えば1万円で買える計算だね
あと試しに1巻を落としてみたんだがやっぱ金だして買わないと続けられないな
ちょっと買ってくる
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 11:42:03 BWxrYNRc
上のホンミさんのサイトはじめてみたけど
ホンミさん自身もすごい経歴なんだねー。
昔の写真、普通のおばちゃんにしか見えないのにあんなに変わるもんだねー。
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 11:44:08 YPA0istL
>>88
約10年前ってことは35歳ぐらいから始めてアレだもんな
俺もビリー10年ぐらい続けてみるか
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 11:50:25 rjuaQ+r1
>>89
まぁ彼女の場合は仕事だからなぁ
体動かして金入ってくるんだから続く罠
でも俺８ヶ月もやってるｗｗｗ
しかも通りすがりでＤＶＤ買ったからこんなに
盛り上がっててちょっとびっくり。
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 12:00:21 uZaNEUIE
ビリーズブートキャンプがやってきた！
URLﾘﾝｸ(www.nikkansports.com)
ビリー隊長来日、成田空港でファン200人歓迎
URLﾘﾝｸ(www.sponichi.co.jp)
ビリー隊長 超ハードワーク楽々クリア
URLﾘﾝｸ(www.daily.co.jp)
ビリー隊長が渋谷で生ブートキャンプ
URLﾘﾝｸ(hochi.yomiuri.co.jp)
深夜の通販番組でおなじみの“生ブートキャンプ”に集まった若者５００人が熱狂し、
共演した格闘家・角田信朗氏（４６）は「やられた！」。
ビリーは「きれいな筋肉をつくるには、チキンとフィッシュ」と引き締まった腹筋も披露した。
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 12:06:47 c4a5X+ZZ
前場 別子 Ｅ＊経由売買が3割を占めているｗ
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 12:13:35 wgJtBQmB
>>45
結婚した時の年齢、おかしくね？
シェリー3歳の時にビリーと結婚したのに
今ビリー51歳としても、今度はシェリーの年齢合わないし
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 12:28:29 fYr4bKtq BE:833238757-2BP(0)
>>91
㌧
>普段はミュージシャンらがゲストに訪れるスタジオでの生キャンプを
>終えると、ビリー隊長は「炭水化物の取りすぎには注意しろ」とメッ
>セージを送った。
やっぱりそうなんだね 夕飯の米減らしは大事なんだ・・・
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 12:29:23 DG4EGEiO
>>93
すごいボケだな
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 12:29:44 fYr4bKtq BE:714204656-2BP(0)
>>83
意外と腹持ちはいいし
あれで脂質ぬいてくれたらたいそうありがたいんだけどなぁ
お菓子としても単純にｳﾏｰだし
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 12:31:33 AHnRNso6
∧＿∧
( ･ω･)＝つ≡つ こんにちは、ディレク・ジーターです。
(っ ） ／
/＼ ) ／ たくさん練習して上手くなって欲しいな。
( / ＼∪／
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 12:32:14 YPA0istL
俺も魚と鶏の生活に変えよっと
でも時々ﾋﾟｯﾂｧ
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 12:33:46 wgJtBQmB
>>95
だって、ゲイル12歳くらいの時にシェリーを身籠った事になるが
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 12:33:56 zFYsitXM
>>50
うんうん。
ビリー若いのにえらいよね…
シェリーも、ほんとに小さな頃からビリーの生き方を見て育っていて、
今の歳でもお父さんと仲良くて、尊敬してる感じがいいよね。
いろいろ苦労もあったぽいなあ。
二人で来日してくれてほんとに良かった。
あ、ホンミさんも。DVDより女性ぽくてキレイだね。
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 12:34:48 bPI1Jzk1
ワイド出るのか？学校だから見れねえorz
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 12:37:30 YPA0istL
>>101
誰かしらうｐ神がいることを信じて勉学に勤しめ
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 12:42:29 fYr4bKtq BE:714204465-2BP(0)
>>99
釣りだよな
釣りだと言ってくれ
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 12:45:21 xlhEHGNS
>>97
野球やめたんかいw
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 12:46:01 N7P4v4XA
２７日の名古屋のパーティー会場のホテルもう一度教えてくださーい！
キャッスルならどっちのキャッスルですか？
しつこくてごめん・・。
会いたくて死にそう。
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 12:47:32 wgJtBQmB
>>103
他の男との間に出来たシェリーが生まれた直後にビリーとゲイルが結婚したって事で良いの？
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 12:57:23 6AI+WnD6
782 [名無し]さん(bin+cue).rar sage 2007/06/21(木) 12:00:45 ID:vLHB8t0K0
今日の夕方5時からの
東京FM「ＷＯＮＤＥＲＦＵＬ ＷＯＲＬＤ」、
あのビリー・ブランクスが生出演するそうなので
録音できる方いたらお願いします
802 [名無し]さん(bin+cue).rar sage 2007/06/21(木) 21:28:53 ID:x7SK6u1Y0
>>782
WONDERFUL WORLD エキスポ07 あなたの知らない日常へようこそ！
最終日はMen's館へのご案内。
ビリーが斧を9本振りかざしてパーソナリティのmogiさんに・・・
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 12:58:48 66lMqSAy
こんなピザでもこれだけ動けるんだから・・
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 13:07:23 za4djHs1
>>98
昼飯にさっそく寿司をシャリ抜きにして食べた。
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 13:10:09 zXEcEGEe
動けるデブと動けないデブは大きな違いだよ。
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 13:12:52 dRV33kHg
>>106
ヒント:シェリーはゲイルの子供じゃなくてジュリアンの子供
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 13:14:54 wgJtBQmB
>>111
いや、それはない
ビリー55年生まれで75年に結婚だから
ビリー20歳、ゲイル18歳の時に結婚だな
URLﾘﾝｸ(en.wikipedia.org)
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 13:15:32 QAiAR/5p
>>109
それは刺身じゃないのか…？
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 13:20:02 mJBXkImC
Cardioke兄ちゃんも連れこれば良いのに。
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 13:27:57 y0Hr1Z3X
MBSラジオ聞ける人は聞いて。近藤と言う知ったかの豚がビリー叩いてる。
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 13:29:59 AHnRNso6 BE:236451252-2BP(400)
>>115
詳しく
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 13:30:17 za4djHs1
>>113
そうなんだ、ただの刺身なんだｗ
昼に寿司を買ってきたんだけど、
記事を見たら炭水化物に注意しろって書いてあるから、
寿司をシャリ抜きにして食べたヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 13:33:13 kqIomYU5
ビリー隊長 「炭水化物の取りすぎには注意しろ」
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 13:36:01 fDj4wm4a
>>117
最初から刺身買えばよかったのにｗ
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 13:36:04 AHnRNso6 BE:851223694-2BP(400)
>>117
握り寿司程度の炭水化物は心配いらないと思う。
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 13:36:07 y0Hr1Z3X
>>116
【MBS】こんちわコンちゃんお昼ですょ！31吠え目
ｽﾚﾘﾝｸ(am板)
２ちゃんねら～は首括れ！発言して物議醸した豚パーソナリティーの戯言。まぁスルーしてもいいよ。
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 13:37:12 IQinz7Oa
とくダネでビリーが来てたブートキャンプシャツ、一般発売しないかな…。凄く欲しい。ｗ
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 13:38:14 BTNvtAms
微妙な年はさておいて
ゲイル＝ヤンキーはガチ
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 13:40:18 AHnRNso6
>>122
790 Ψ [sage] 2007/06/21(木) 22:47:32 ID:+K3E2r720
>>588
URLﾘﾝｸ(puka-world.com)
シェリーが垂れ幕と交換してくれたTシャツです。
においかいでみたらすんごく良いにおいがしますw
彼女はもう何度もかいだらしい。
左はホンミさんがしてくれたサイン。
URLﾘﾝｸ(puka-world.com)
垂れ幕は写真とってないけど、元データはこんなの。
「シェリーに渡すんだからもっと丁寧に作ればよかったのに!」
って彼女に怒られましたw
だってそんなことになるなんて思ってなかったよww
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 13:40:31 wgJtBQmB
でもゲイル、ビリーブランクス財団で社会奉仕やってんだから偉いぜ
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 13:42:10 YPA0istL
>>121
なんだ、ﾁﾝｶｽ以下が吼えてるだけか
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 13:50:12 qAUSGnxT
Tシャツと料理本ほしいよ～日本に発送してくれないかな
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 13:51:46 0CnhS1qn
【ビリーズブートキャンプ】 本日のビリー・ブランクス（51）とシェリー（32）
ｽﾚﾘﾝｸ(news板)
324 名前： アイドル(アラバマ州)[sage] 投稿日：2007/06/21(木) 12:33:25 ID:NDFYWWB30
ビリーが脇の下で握った寿司なら食える
335 名前： 専守防衛さん(catv?)[] 投稿日：2007/06/21(木) 12:40:38 ID:RGmQuf1R0
>>324
ねえよｗ
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 13:52:12 HmhMOqL4
今年の夏はｻｰｺｩ扇風機で乗り切るぜ
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 13:53:23 IQinz7Oa
飛行機ブンブン！
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 13:55:45 YPA0istL
ビリー公式グッズをすべてショップジャパンが代理店販売すりゃいいんだよ
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 13:57:01 gr5un5yL
>>131
今回の来日の中にエリート発売を含めたロイヤリティの契約があると思う
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 13:58:20 OaJ0ngRC
ビリー、今日はどの番組に出るの？
ｻﾞﾜｰｲと東京FM?
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 14:01:03 QAiAR/5p
>>133
今日も東京FM出るの？
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 14:02:29 IQinz7Oa
つーか今こそ日本語吹き替え版DVD出して欲しい。
俺の周りの人でも、吹き替えあれば買うんだけどな…って人が多い。
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 14:03:29 OaJ0ngRC
>>134
昨日だったみたい･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 14:03:48 vnopfoMZ
どうもテレビは脂肪脳の仲間を増やしたいようですね。
20日やってみたピザです。
体重 67.0 → 66.0
体脂肪 38.0％ → 35.9％
体脂肪から脂肪量を計算してみたら、脂肪 -2.1キロだったー
でも、体重-1キロ・・・
１㌔筋肉になった
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 14:05:18 qZy+eux6
グッピーーーーーーーーーーーーーーーー？？？？？？？？？？？？
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 14:06:17 HmhMOqL4
>>136
ﾄﾞﾄﾞﾝﾏｲ
678 名前：Ψ[sage] 投稿日：2007/06/21(木) 19:24:35 ID:1BmgydBB0
おまたせ、mp3のままですが・・・
p://www.lili.jp/~up/
up1422.mp3 PASS：billy's
夕方のラジオ
これが一番よかったと思う。
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 14:06:22 QAiAR/5p
>>136
だよね。
2日連続？東京ＦＭｽｹﾞｰって思ったよｗ
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 14:07:12 hIkueeSB
寝転がって自転車コギコギの運動中
腰骨がポキポキいうんだけど
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 14:08:14 HmhMOqL4
>>141
慣れればｳﾋﾟｰｳﾋﾟｰっていうよ
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 14:09:46 B5BRjQUy
>>128 ねえよｗｗｗｗｗｗｗ
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 14:09:48 Lm9QqK24
腹筋プログラムで我らがビリー隊長が
「飛行機ブンブン」とさりげなく言ってるのが最高！
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 14:10:01 qED7s5ak
>>135
でもSJだから音声切り替えできなそう。
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 14:10:39 BJFD3u5w
ＴＶで「７日間やれば痩せられる」って連発すんのやめたほうがいいよね。
ビリーはそんなこと一言も言ってない。
「７日で効果でないじゃん」と投げ出す人が更に増える。
アブト○ニックとかみたいに、一過性の流行物で終わって欲しくないよ。
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 14:11:31 YPA0istL
,,
⑦ ＜／″
￣￣ ｳﾋﾟｰｳﾋﾟｰ
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 14:15:10 OaJ0ngRC
>>139
うわーーん、ありがとう！！･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
ビリーの次に好きだぁ！
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 14:15:37 hChKiv6i
実況のスレッドも新スレだおぉ
【ビリーズブートキャンプ】ビリー・ブランクス 来日実況スレッド 4ﾓｱｾｯ
ｽﾚﾘﾝｸ(liveplus板)
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 14:15:59 QAiAR/5p
>>141
<○ ｳﾋﾟｰｳﾋﾟｰ
ﾉ>
>＼
床に骨が当たっているのなら
ヨガマットを敷くと緩和されるとオモ。
関節（？）が固いのなら、ストレッチすれば良いんじゃない？
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 14:17:35 t/QPJNW1
>>117
摂り過ぎに気を付けろって事で全く摂らないってのは駄目だぞ
脳のエネルギー源は糖質だから、炭水化物を抜くと脳細胞が死ぬ
特に頭脳労働をする人はキチンと摂る事
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 14:22:25 zFYsitXM
>>123
そりゃアメリカ人だものｗ
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 14:30:48 adzuFkfb
>>146
俺は現在三ヶ月続けてるが
1週間という文句がなけりゃ注文しなかった
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 14:31:27 LUgDrdpx
一ヶ月プログラム教えてくだしあ＞＜
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 14:32:16 UdajBXQB
運動不足の自分がバンドなし基礎編完走できるようになるまで二週間かかった・・・
これ完走できるかなぁ。
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 14:32:59 dk5g8otp
>>154
これだと思いますぁ＞＜
URLﾘﾝｸ(www22.atwiki.jp)
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 14:34:13 k5AWeOe4
さっし関西のほうで放送してるちちんぷいぷいでラジオ収録の様子が流れてたんだけど、
ラサール石井が速攻脱走したくせに、しんどい時にビリー達がノリノリなのにむかつくって発言してた。
テンション上げようとしてくれてるのがわからねぇのかヴォケ！！
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 14:36:56 sOIzv0S1
ざわいきた
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 14:36:58 L/G6scif
>>157
私は初めてやった時にビリーのﾜﾝﾓｱｾｯ！とか殺意わいたよ
最後のｳﾞｨｸﾄﾘｰも「えーえーあっしゃやりきれなかったですよ」みたいな心境だった
ついてけないで脱走した人の文句もわからないでもない
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 14:37:10 d381vXdb
きた！
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 14:38:46 t/QPJNW1
ラサール石井は痩せた姿を見せた事ない奴だから、どうでもいい
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 14:39:20 UI+rwkh3
キックの時に筋を痛めて負傷するビリー
あまりの痛さにうずくまるビリー
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 14:39:39 P15kSfYE
ｻﾞﾜｰｲ！！
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 14:41:32 OBohpNf/
昨日スペイン坂で生ビリー見てきたお
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 14:42:11 L/G6scif
え？終わり？
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 14:42:31 t/QPJNW1
あれだ、視聴率を稼ぐ為に引っ張ったってだけだ
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 14:42:37 LUgDrdpx
>>156
ありがろごじゃましゅ＞＜
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 14:42:51 ItFWrm7B
ビリー香取と大して身長変わらんな。香取の実身長が178だから180cmくらいかな。
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 14:43:29 UmuFHlBj
沢尻がブートキャンプやってるとか言ったら、宣伝においては逆効果だよ…。
あの脚じゃ、ブートキャンプが無意味に…
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 14:43:35 k5AWeOe4
ビリーを批判する奴誰であろうと許さない。ビリーは私が守る
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 14:44:34 HCD2k6aX
>169
沢尻の足って太いの？
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 14:46:59 YPA0istL
出来なかったことをビリーのせいにはしないで欲しいよな
そいつの体力か根性が足りなかっただけ
だけどビリーを叩くヤツを叩き返すってのも何か違うような気もする
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 14:47:14 o0Jy+tWO
ｻﾞﾜｰｲ氏ね
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 14:48:06 d381vXdb
ビリーでないじゃーん
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 14:48:55 pgRTptmo
ザワイ、ヴィクトリーまで観れた人は少ないって…脱走兵のコメントばっかりｲﾗﾈ
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 14:53:28 rJMi+AQD
>>171
下半身でブ気味だね
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 14:58:18 HCD2k6aX
>176
そかーｻﾝｸｽ 上半身ばっかり映したり、下半身が目立たないファッションは
そういうことかー
ところでｻﾞﾜｲこれだけ？予定遅らせてまで待ってたのですが…
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 15:00:00 k5AWeOe4
ザワイ見習い料理人じゃなくて、ブートキャンプ新入隊員の特集してくれ。
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 15:01:27 BTNvtAms
来日したビリーは実は影武者
本物なら今俺の隣で寝てる
きゃわいいよビリーきゃわいいよ
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 15:02:00 dSovAQJw
DVD収録のスタジオは室温が程ほどなのか？
キホンでも汗がかなり出てTシャツで拭かないと続けられないけれど
DVDのシト達はアセ拭わないね。
一度水分補給してしまう、完走したい。
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 15:03:16 C4tP//Tb
>>180
ビリー汗かきまっくってるじゃん
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 15:07:35 HLjntNvD
根性のない奴はどんなダイエットしてもダメだよね
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 15:09:39 mh/riYSg
これから腹筋と最終やろうとおもってるんですがどちらをさきにやったほうがいいと思いますか？
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 15:11:24 d381vXdb
好きなほうで
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 15:12:12 cGZrtK0F
ミ糞のビリーコミュで着うた配布～とかいうのがあるんだがいいのか？
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 15:14:30 UI+rwkh3
左へうけながすビリー
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 15:16:36 SDfdhufZ
全民放に「隊長の特番やってくれ～っ」とメル送ろうでは ないかい
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 15:18:57 QAiAR/5p
>>187
色モノとしてしか扱われないからヤダ
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 15:19:00 DOlyi93R
>>175
ヴィクトリーって基本編でもやってるじゃん・・・。
まさかDVDを途中で止めちゃうのかね？
ついて行けなくてもできる範囲で最後まで続行。
達成感が違うもんな。
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 15:19:55 DcA9XD9H
>>180
基本プログラムのツイスト時のシェリーなんか凄い汗が出てると思うけどな
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 15:20:50 YPA0istL
>>189
なんか挫折しちゃう人ってﾋﾞﾘｰと同じﾍﾟｰｽで
同じ回数こなさないとﾀﾞﾒとか思ってるんだろうか
ﾋﾞﾘｰが8回やってる間に4回しか出来なくたっていいのにね
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 15:24:01 O9iucLzk
5分レス無ければビリーのお陰で彼女ができる
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 15:24:54 dOUILIwN
とくだねとザワイ、どちらでも挫折組のVTRが流れてたけど
やっぱ大部分が脱走してるのかもしれんな。
軽い気持ちでちょっとしたブームに乗っかってみたら想像以上に厳しかったんだろ。
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 15:25:14 vnopfoMZ
運動とか今までやった事なかったけど、
基本の最初の「なりふりかまわずやるんだ！」って一言で、全ての照れが消え失せた。
そして、「休んでもいい必ず戻ってくるんだ」の一言で、気分が楽になったし、必ず戻るよー＞＜って思えたよ！
自転車でお買い物しても平気になったし、なにより肌の質感が変わった。
応用は、４つ数えて４つ休むって行動が多いけど、いつか８までカウントし続けたい！
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 15:25:55 ExC2tYKV
>>192
残念！
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 15:27:05 pgRTptmo
>>175のコメントは（おそらく）駒井
まぁ台本だろうけど
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 15:27:31 hChKiv6i
ビリーってば、１０代でシェリーのパパになったんだね。
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 15:28:44 YPA0istL
>>193
脱走兵と現役兵の割合はどっちが多いんだろうね
7割ぐらい脱走してんのかな
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 15:34:06 DcA9XD9H
「一週間で効果が出る」のフレーズが一人歩きしてしまったのが原因かもしれないな
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 15:36:55 d381vXdb
効果は7日間で多少はでるけど
1週間やってやめりゃ、元にもどってやり損じゃね
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 15:37:07 oR0JATTG
脱走兵はたくさんいるだろうけど、口コミでここまでブームになったってことは
地道に頑張って成果をあげた人もたくさんいるってことだよね。
「すんごく辛いからどうせ続かないよ、やっても無駄無駄！」みたいな報道ばっかり流さないでほしい。
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 15:37:11 BJFD3u5w
>>199
それで売り上げ伸ばしてるのは確かなんだけど、
数日で放り投げた上に、
キツ杉だの7日で効果出なかっただの、周囲に触れ回る人が増えるんだよね。。。
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 15:39:15 YPA0istL
>>202
このブームでもっと増えそうだねソレ
会社とか学校で前から真面目にやってるヤツに
「あんなのやるなら走った方がよくね？」とか言われんだろなぁ・・・
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 15:39:46 jH79xyuG
>>198
自分は脱走兵ではありません。
退役軍人であります！
今日から志願兵として任務につくであります(｀・ω・´)ゝ
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 15:42:32 P5P3OSpL
>>203
自分の体で無駄じゃない事を証明すれば良いだけさ
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 15:42:38 hIkueeSB
体が硬いからポキポキいうのかな
気合いでburnすればそのうち慣れるのかなと思いつつ腰いわしそうで怖い
たしかにストレッチで肘つかないけど
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 15:44:54 tJy3JYp6
No Pain , No Gain
痛みなくして得るものなし
ﾜﾝﾓｱｾｯ！
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 15:48:34 YPA0istL
>>206
ﾎﾟｷﾎﾟｷ言うのはそれまで動かしたことのない部分を
動かすようになったから鳴ってるだけかも知れないよ
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 15:48:44 8jqpph3J
>>194
私は偏頭痛と肩こりが解消されたよ
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 15:48:45 QAiAR/5p
>>203
でもビリーをやり遂げられないような人は
1時間、ただひたすら走るだけってことの方ができない気がする。
走れるもんなら、しっかり走ってみやがれ！＞文句言う脱走兵
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 15:50:52 RExuSFly
久しぶりにあった人に「なんか痩せたね！」と言われる瞬間
ビリーやってよかったと思う。
体重はあんまり（-2kg）落ちてない割りに、体が見た目にも判るくらい締まる。
これがビリー効果。
体重ドカンと落ちても、やめればすぐにリバウンド。
健康的に体を締められるのが一番。
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 15:51:51 UI+rwkh3
バカ殿に出て変な日本語をしゃべらされるビリー
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 15:52:49 G4Ph+e1w
>>200
1週間続けられたらある程度の筋肉がついてるから、止めてしばらくの間は太りにくい体質が持続する。
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 15:53:13 k5AWeOe4
私はビリーに運動する事の楽しさを教えてもらったよ。
今まで自己流で腹筋とかしてすぐ挫折してたけど、ビリーは続けられて腹割れた。
これからもさらなる進化を遂げる為頑張るよ。
ありがとうビリー。
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 15:54:07 HLjntNvD
ボビーｖｓビリー
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 15:57:22 liQZ3dFd
>>215
まぁ、どちらも曙よりは強いやな
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 15:58:20 WJLdusqy
元祖、面白黒人ってだれなんだろう？
ボボ・ブラジル
ウイッキーさん
ゾマホン
ボブサップ
ボビーオロゴン
ビリーブランクス
ぐらいか・・・他に思いつく？
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 16:00:06 YPA0istL
>>217
クロマティ
ホージー
エマニエル坊や
サンコン
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 16:01:30 cVPLQzAl
>>217
ディープブルーのLLクールJ
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 16:02:21 liQZ3dFd
>>217
マイケルジャクソン
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 16:04:49 tJy3JYp6
ニカウさん
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 16:07:18 WJLdusqy
カール・ルイス
ベン・ジョンソン
ワキウリ
イカンガー
改変期にTBSの周りをマラソンする人
ソフトバンクCMの上戸のお兄ちゃん
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 16:07:58 OcCrkyP1
>>220
そいえばマイコーって黒人だったね
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 16:11:48 P5P3OSpL
松崎しげる
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 16:17:12 qED7s5ak
>>224
ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 16:17:21 aBC2gKHQ
ブッシュマン
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 16:20:10 hChKiv6i
747 名前：名無しさん＠八周年[sage] 投稿日：2007/06/22(金) 15:39:21 ID:QkIXTzKR0
去年の春に日本に来てたらしい、それも沖縄に。
URLﾘﾝｸ(www.news.navy.mil)
749 名前：名無しさん＠八周年[sage] 投稿日：2007/06/22(金) 15:43:59 ID:QkIXTzKR0
沖縄のもう一枚
URLﾘﾝｸ(www.news.navy.mil)
横須賀での模様
URLﾘﾝｸ(www.news.navy.mil)
URLﾘﾝｸ(www.news.navy.mil)
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 16:21:05 WJLdusqy
ハンク・アーロンの持つ７５５本のメジャー通算本塁打記録に、あと「７」と迫るジャイアンツの
バリー・ボンズ外野手（４２）が、デイリースポーツの単独取材に応じ、日本球界入りの意向が
あると仰天発言した。
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 16:24:36 YPA0istL
>>227
1枚目ｼﾞｭﾘｱﾝ？
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 16:25:35 TSDncE0S
>>210
とりあえず３０分走れば残りの３０分走れるんだよ。
家に帰りたいからｗ
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 16:25:45 za4djHs1
>>211
自分で変わってきたなぁと、
思う頃にそういわれると嬉しいよなｗ
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 16:26:21 P5P3OSpL
>>227
横須賀基地にはビリーの兄弟がいるんだっけ？
過去スレでも出てたな
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 16:28:23 7YbxvbYN
>>227
GJ! しかし、元ファイルにEXIFバリバリ残っててワロタ。
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 16:31:02 yzjZ71YR
>>211
自分も入隊3週間過ぎた頃、2ヶ月ぶりに会った人に
「横から見た感じスッキリしたけど何かやってるの？」
と言われた日は嬉しくてうれしくて、電車乗らずに歩いて帰った。
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 16:33:46 ymZaur12
今朝のテレ朝のやじうまで、ビリーがＤＶＤの中でＴＶでは放映できないことを言ってるって
言ってたけど、そんな場面あったか？
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 16:34:05 gPTAe8IA
昨日、今日とビリー出来ずに、いつもよりご飯食べたから、
体重と体脂肪増えてると思ったけど、＋600g、－3％だった
なんか不思議
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 16:37:13 ebt97xbS
ビリーザワイド
ドット網 今日4
ヒントはうp主として教えられない
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 16:38:04 P5P3OSpL
>>235
多分、この本スレが荒らされた時のアレだな
スルーでいいよ、テレ朝のは
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 16:38:13 ebt97xbS
ってもうザワイドのうp来てたジャン。
様子見て消すが
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 16:38:23 6gOTyM0C
>>227
かっけえ!!
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 16:40:46 hChKiv6i
>>239
複数あってもいいと思うよ。
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 16:41:18 L/G6scif
今日のニュースゼロでもやるね
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 16:41:48 QAiAR/5p
さすがテレ朝。すごい言いがかり。
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 16:43:06 YPA0istL
>>243
見れない俺に活字でﾌﾟﾘｰｽﾞ
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 16:44:04 9iM8C6kd
前に食事制限だけのダイエットした時、５キロ痩せたのに誰にも「痩せたね」って言われなかった・・・リバウンドしたし
今はビリーで頑張ってるよ～。１キロしか減ってないのに見た目が引き締まってきたのが自分でもわかる
前は誰にも言われなかったのに、「痩せたんじゃない？」と言われてモチ上がってる所です
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 16:45:31 QAiAR/5p
>>244
ゴメン。
>>235と>>238の発言をみただけで
本放送はみてないんだ。
最終プログラムの最後のビリーの話のことだと思う…
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 16:48:31 Mbz/cZtl
>>246
あの話テレビ放映NGなの？
言論統制かよ…
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 16:48:36 2hCuqMLq
あの発言か。
ビリーは軍のトレーニング指導して兵士と身近にいたから
出る言葉なんだな、としか思わんかったがな～。
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 16:50:33 QAiAR/5p
>>247-248
私も別に何とも思わなかったけど、
スレが荒れたアレというと、それくらいしか思いつかないし、
テレ朝だから、そんなモンにでも過剰反応したんだと思ったの。
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 16:52:04 YPA0istL
米軍支持の話？
ビリーは戦争自体を賛辞しているんじゃなくて
任務として現地に行ってる兵士に激励を言ってるだけだよな？
ヘンなバイアスかかった人は何でも結び付けたがるからな
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 16:52:05 KNhO3k75
テレビあかひだからな。
軍隊式とかイラクとかって言葉に反応しまくってるんだろ。
軍靴の音が云々とか・・・
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 16:52:45 ZOqYwI5i
ダイエットに大事なのは基礎代謝。
基礎代謝とは、何もしない安静状態で体温、呼吸、心拍など、
人間が生きていくために最低限必要な機能を維持するためのエネルギーのこと。
つまり車で言えばアイドリング状態で消費するガソリンの量のようなもの。
基礎代謝の平均は成人男性で1200～1600kcal位、成人女性で1000kcal～1300kcal位。
カロリー抑制法（食事節制）は摂取カロリーを抑えてカロリー消費の収支をマイナスにすること。
基礎代謝以下のカロリー摂取なら常に収支はマイナスになるので、体内の脂肪やタンパクという
「予備タンク」からの消費が始まって体重が落ちる仕組み。基礎代謝に変化は無い。
但し常に「飢餓状態」を作るため、体は以前よりカロリーを取り込み易く変化する。
なので、摂取カロリーを増やすと以前より格段に太る。これが「リバウンド」。
ウォーキングやジョギングなどの有酸素運動は、カロリーの消費量を「有酸素運動」によって
カロリー消化を増加し収支をマイナスにし「予備タンク」を開放。
但しこれも基礎代謝に変化は無いため、運動を辞めて収支がプラスになれば太る。
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 16:54:07 ZOqYwI5i
（続き）
筋トレは筋肉を増強して基礎代謝を高める。上記二つの方法と違うのは、
車で言うとエンジンそのものを大きくするやり方。だからアイドリング状態で消費する
ガソリンが増える。以前と同じ生活をしてても消費するカロリーが増える。
体重の変化の実感には時間が掛かるが、脂肪の下から筋肉が持ち上がって来たり、
腹筋や背筋が内臓脂肪を押し込んだりするため、体重の変化以上に体型の変化が顕著になる。
また部位によっては、やり過ぎると筋繊維の断裂に再生が追いつかず筋肉が細くなる。
常人は腹筋や大腿筋などの大きな筋肉以外は毎日やらないほうが良い。
ビリーズ・ブートキャンプはこの「筋トレ」に属するトレーニング方法。
効率よくダイエットするなら、「カロリー抑制」「有酸素運動」「筋トレ」を
上手く組み合わせて行うがよろしい。
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 16:56:03 MJxyhlqO
1ヶ月半やったけど、体重なんて500グラムも変わってないｗ
脇肉はつまめるし、背脂も背負ってる。
なのに、腹は割れた。ｷｭｯと力入れるとシェリーもどき。
が、リラックスするとシェリーもどきは肉に隠れる。
ただ楽しいから毎日やってる。
そしてご飯がうまいｗ
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 16:56:14 QAiAR/5p
このコピペ思い出した
↓
69 名前: 宇宙飛行士(東京都) Mail: 投稿日: 2007/06/21(木) 10:34:49 ID: oxDWmhj50
朝目新聞 2007年 6月20日 朝刊 「声」（東京13版）より
ダイエットDVDのあやうさ
毛 荘女 （主婦）
最近無職の息子が運動を始めました。DVDを見ながら器具を使って鍛えるプログラムとのことで、
引きこもりがちだった息子にもようやく明るい日差しが見えてきたように思いました。
しかしある日、このプログラムの恐ろしい実体を知ったのです。実は「ブートキャンプ」
とは米国軍の新人養成のことだ、というではありませんか。息子は知らない間に軍事教練
に参加させられていたのです。これは日米一体となって戦争の出来る国を目指す安倍首相ら
右翼のたくらみに違いありません。慌てて発売元に抗議しましたが、「ご意見賜りました」
を繰り返すばかりで、本気で取り合ってくれません。おそらく自衛隊が私の個人情報を
収集していて、この会社にも伝えたのでしょう。いつの間にこの国はこんなに恐ろしい管理社会に
成り下がってしまったのでしょうか。暴力で他国を屈服させる米帝を象徴するような
筋骨たくましい黒人教官が今日もDVDで叫んでいます。人殺しの訓練が「最高！最高！」と。
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 16:57:20 zFYsitXM
>>187
情熱大陸一時間verとかあったらいいな
あの番組、密着する割に相当はしょってて見るたび（人によるけど）消化不良だけど
宇宙飛行士の野口さんなんて何年越し？て感じなのに、
いつも通りきっかり30分だったなぁ
とりあえず、徹子の部屋はなくて良かった…ｗ
ビリーのトーク2の徹子8くらいだろうし
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 16:59:11 P5P3OSpL
>>253
ブートキャンプは筋トレ＋有酸素運動のサーキットトレーニングだけどね
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 17:00:34 7YbxvbYN
米軍ネタ禁止。あれるよ～。
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 17:01:09 2MavbUym
明日のイベントSJのHPでうｐするかな
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 17:01:59 AHnRNso6 BE:662063647-2BP(400)
>>257
毎日サーキットダイエット５セットほどして、アドレナリンを出してから
ブートキャンプやってるよ。
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 17:02:34 P5P3OSpL
イベントは24日
明日はリハーサル
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 17:06:11 P5P3OSpL
>>260
おぅ、頑張れ
では、そろそろ日課のブートキャンプやるか
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 17:09:02 0eAG4axU
4月8日スタート時158ｃｍ58ｋｇが現在は52ｋｇぐらい。
一日のうちでも体重が変動するので、少ない時は51.5ｋｇの時もある。
下腹部は引き締まって31インチのジーンズが27インチでゆとりがある状態。
食事はご飯とパン、肉、揚げ物を減らしている。
魚類は油を使わない調理法を選んで食べるようにしている。
キュウリやレタス、キャベツ、ピーマン、ほうれん草を毎食取り入れている。
牛乳は一日200ｃｃ、チーズは少し取るようにしている。
汗をかくとカリウムが不足するので、オレンジ,メロン、スイカ、グレープフルーツを
意識して毎日たくさん食べている。
ファーストフード、インスタントラーメン、アイスクリーム、ケーキは食べない。
喉が渇いた時は基本はウーロン茶または水。
ビリー前にヴァーム。直後もヴァーム。
それでも脱水気味のときはポカリを水で薄めて少しずつ。
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 17:10:04 opku1U5h
>>256
でも徹子の部屋は徹子がゲストのこと出来る限り調べておくタイプだから、
トークの質は良いんだよねw
ここ１０年近く観てないけど。
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 17:11:56 TOxN4dQi
MBSラジオの近藤発言
「あんなキツい運動は続かん！無理！あんなＤＶＤで楽して痩せようなんて出来ないですよ！！」
自分のブタさ加減を棚に上げてキツいから続かないから辞めとけとは.............
キツイけど頑張ってちゃんと結果が出るから良いんじゃねーか。
こう言う奴って流行りモノにすぐに飛びつく奴に噛み付きたいだけじゃないの？
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 17:13:30 YPA0istL
>>265
楽して痩せる為のモノじゃないんだけどな
こっちは額に汗してﾂﾗｲのを覚悟で楽しんでんだからさ
テメエが楽して痩せたいってだけだろうが
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 17:13:55 liQZ3dFd
つか、キツいのか楽なのか思考をまとめてから話せと小一時間・・
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 17:15:17 rhTL+v6M
あのキツさが良いんだよね
キツくて腕や足や腹筋が熱くなってきた時とか
筋肉痛とか最高だと思う。達成感が凄い！
最近、筋肉痛とご無沙汰で、なんだか寂しい
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 17:15:27 0eAG4axU
楽しようなんて思ってない。
努力すると、結果が必ずついてくるっていうのが実感できてる。
人生、努力しても報われない事の方が多いんだけど、これだけは違う。
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 17:15:36 9iM8C6kd
>>265
あんなキツい運動のDVDで楽して痩せようなんて
・・・って日本語おかしくいね？ｗつーか頭おかしくね？
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 17:17:54 9iM8C6kd
× おかしくいね
○ おかしくね
ごめん、俺の日本語もおかしいやorz
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 17:18:13 YPA0istL
なんかこのところ「楽して○○」みたいな思考が蔓延していて、
そういうのが色々な問題の遠因になってるような気がすんだよね
だからこそこういう「努力は必ず報われる」的なモノが受けてるんじゃないかな
それが自分の身体という一番分かりやすい形で現れるから支持される
脱走兵はやっぱり楽して痩せたいんだと思うよ
運悪く怪我して除隊した方は治して帰ってきて欲しいし
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 17:18:19 HLjntNvD
BootCamp Jamz Greatest Hits が届いた～ひゃっぽい
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 17:19:54 RDWm8teY
往復一時間掛けてプールに行ってたのに比べれば家で出来るってだけであり難い
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 17:21:05 YPA0istL
>>274
支払も1回ｺｯｷﾘだしね
3ヶ月続けたら
（14,700円-5,000円）÷90日＝107.777・・・
毎日ｼﾞｭｰｽ1本分だと思ったら安くてイイ
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 17:21:49 0eAG4axU
最近、新しいパンツを買った。
痩せて今までのパンツがブカブカになったから。
引き締まってきた下腹部、新しいパンツのコラボ。
家の中でパンツとタンクトップだけでウロウロしてるのが楽しい。
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 17:22:04 AHnRNso6
関西ローカルの読売テレビにて
「オズラさん、一人参加してなかったけどなんで？？」
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 17:24:31 xlhEHGNS
>>273
個人輸入？
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 17:25:20 7YbxvbYN
>>273
どこで買ったの～！？
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 17:25:51 Krq0/ZIQ
ケチつけるならやらなきゃいい
あの大汗かいた爽快感が好きなんだから！
最後おもわずテレビ前に集合してしまう・・
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 17:26:24 opku1U5h
楽して痩せる志向が蔓延した結果、
事件になってしまったのが
白インゲンや納豆ダイエットなわけで…。
ほんとマスコミ関係者は学習しないな～。
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 17:26:33 9kRpUPwL
夕方のフジテレビのニュースのビリー特集はもう終わった？
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 17:26:38 dk5g8otp
うぴーうぴー
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 17:27:36 YPA0istL
>>281
紅茶キノコから日本人は成長してないってコトかねｗ
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 17:34:19 G4Ph+e1w
>>281
ビリーは全然楽じゃないよ。
めちゃくちゃキツイ、10分もやると滝のような汗が出る。
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 17:36:22 4alkPX4O
筋肉だけが欲しいからひたすら応用と腹筋繰り返してる
最終と基本混ぜ込むよりいいかな？
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 17:39:08 EQ0t8HN7
>>265
＞あんなキツい運動
＞楽して痩せよう
工エｴェｪ（´д｀）ｪェｴエ工工
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 17:39:12 opku1U5h
>>285
いや、わかってるよw
自分もビリー始めて３ヶ月目だから。
>>265のラジオの内容について呆れたからのカキコミです。
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 17:43:09 4alkPX4O
>>265
よし、メールで訴えかけようぜ
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 17:44:03 wABODPmL
ビリー始めると、犬がじゃれてきて困る＞＜
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 17:44:17 4B1PLJSC
>あんなＤＶＤで楽して痩せようなんて
あ、読み違えていた。「楽しく」じゃなくて「楽して」だったのね。
楽じゃないけど楽しいよビリー
ビリー来日してからTUTAYAのカウンターにビリーが並んでいるW
「予約受付中」って、ネットか電話で注文すればいいのにな。
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 17:45:05 T6ZVjp+K
┏(＾ω＾)┓
／ ｜
(＾ω＾)
｜┛┗｜
┏(＾ω＾)┓
｜ ＼
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 17:45:09 sOIzv0S1
トゥタヤ？
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 17:45:36 PjgsSowH
俺ふつうに>>265の言ってる意味わかるけど・・・
噛み付いてるやつ頭悪いの？
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 17:46:15 F5uToI/3
犬はじゃれてくるのか、うちの猫は冷ややかな目をしてビリる様子を見つめてる
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 17:46:18 6gOTyM0C
>>292
ｗｗｗ
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 17:47:58 T6ZVjp+K
┏(＾ω＾)┓
／ ｜
(＾ω＾)
<┛┗<
┏(＾ω＾)┓
｜ ＼
こんな動きあったよね( ＾ω＾)
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 17:49:12 a/Vwmy5o
>>295
他スレによれば じゃれてくる猫もいるらしいから猫それぞれってことだな
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 17:49:17 ls487RN1
>>269
正にそれ、同感！
コレは裏切らないと解ってるから続けたくなるよね。
気合入れて必死の形相で頑張ってる最中でも
ビリーを見て‘くすっ’と笑えてしまう。
翌日鏡を見ると、
キューッと引き締まってきたライン、それに隆起した腹筋を見れるんだもん。
最高だよ！
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 17:50:28 wABODPmL
>>265
ビリーのCM見て、楽に痩せれると思って買う人いるのかね？
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 17:50:44 4B1PLJSC
>294
頭悪いのは、あのSJのCM見て、ビリーを「楽して痩せられる」と
考える人の事じゃないのかな？
最初見た時「こりゃスゲェ…ハード」と思ったよ。
楽して…なんて考えとは対極だと承知の上で購入したけどな。
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 17:51:05 kXC2N18K
>>294
うん・・・ようはブームに乗っていままでの楽して痩せる系と同じように手を出すなよ。相当きついぞ続かないぞって
いいたいんだよねこの人。
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 17:56:23 YPA0istL
でも元々「楽して痩せる」なんてビリー紹介されてた？
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 17:57:11 wABODPmL
されてないよね。近藤って人が何か勘違いしてるとしか。
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 17:57:34 DOlyi93R
>>301
CMは割と立った状態の面白い動きを見せている部分が多いから、
腹筋地獄や腕立て連続＆スクワットなんかは想像しづらいかもｗ
あと、7日間プログラムとして売っているのはイクナイ。
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 17:58:10 H8ufaAdC
>>295
うちの猫は足の動きがおもちゃに見えるらしく飛びつこうとこっちを見つめるｗ
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 17:58:37 9WuFtpNe
息子（小６）の母ちゃんたちの間で、ビリーがブームになりそうな予感。
年齢的に、たるみとか気になるんだよね～～無理なくやって、健康維持ってのが
いいとオモタ
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 18:01:50 4B1PLJSC
昨日の特ダネでドロップアウト組に
「日本人はシューズを履く習慣がないからうんぬん」な
ピザがいたけど、あれぞ究極の「言い訳」だなとｵﾓﾀ
ようするにドロップアウトした連中は「自分は悪くない」と
理由を付けたいんだろう？
CMが悪い。靴はいてるのが悪い。激しいのが悪い。
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 18:03:00 muOD5jjc
ビリーはじめてから3ヶ月目。
サイクリングと食事改善を併用しつつ、現在までで体重72→66kgに。（身長は１６９）
体重変化以上に体格の変化が著しい。
が、ここまできても腹は摘まめる、、、、、
腹周りの肉はホントとれねぇなぁ、、、、
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 18:03:36 iny5qv6q
>>294
楽して痩せよう、という人が選ぶ方法では無いと言いたいのだろうが…
ビリーが楽、と取られても仕方ない文のような
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 18:03:42 IsW3P3jt
>>308
あの人は唯一ビリー続けてる人かと思ってた。
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 18:03:51 ymZaur12
今回来日したのは、ビリーとシェリーと応用でビリバン無しの人だけなのか
おれ的には、最終でビリーの後ろにいる小柄な男も来てほしかったんだか
ビリーに「彼の事は気にするな」って言われるけど、動きいいし、
あいつに親近感あるのはおれだけか
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 18:06:20 9qAy0NmP
回答：[ 回答なし]
マスゴミとサクラに踊らされ、ＡＦＯが１５０００円払う。 同じＡＦＯなら痩せなきゃ損、損！！ 削除用パスワードを入力してください
07/6/22(金) 午後 5:22 [ 毎日腹筋してれば普通に痩せる。 ]
回答：[ その他]
ハードなスポーツ嫌いなので、やっぱり興味ないです＾＾；デブス改め、ぽっちゃりさんｗには、向いているかもですね＾＾
それよりちゃんと普段から歩くとかしたほうがいいのに･･･と思います。たぶんぽっちゃりさんが、これを始めてもすぐ諦めるんだろうなぁ
w #-_-)=つ)+_+) ←ガリッガリはキモイさんw 削除用パスワードを入力してください
07/6/22(金) 午後 5:14 [ ガリ子 ]
回答：[ 実際に短期で効果がありそう]
性格ブス＝ガリ子･･･藁。実は引き締まってないやろ･･･藁。自分に自信がある子はブスだのデブだのいわんやろ。
挫折組やなぁ（爆）世の中にはデブとヤセ以外にもあるんやでぇ～！！痩せてるのに「もっとカッコいいスタイルになりたい」
って思う子もおるしなぁ。俺はガリもデブも嫌いや！！ガリッガリより適度に肉の付いてる子の方が綺麗に見えるやん？！
細いだけの女には「栄養失調か？！」って聞きたくなるわ！！ 削除用パスワードを入力してください
07/6/22(金) 午後 5:06 [ ガリッガリはキモイ ]
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 18:06:47 oyDEcWNy
まあ近藤さんというｵｯﾁｬﾝは興奮すると支離滅裂になる人だから
大目に見てやれｗｗｗｗ
今日は腹筋やろう。
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 18:06:54 5v2hjVBA
>>308
あの人「やってたけどドロップアウトした」とは言ってなかったよ。
一般論として「日本じゃ室内で靴は履かない」と言っただけで、
彼女がビリーを今もやってるか、一度もやってないか、やっててドロップアウトかは
一切言ってなくない？
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 18:08:33 YPA0istL
>>315
どちらにせよその映像をテレビで流し、ビリーに見せる必要があったとは思えないけどね
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 18:12:00 SzDg1dEs
俺は裸足でビリバンつけてるけど
初めは痛かったがもう慣れた
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 18:13:55 C4tP//Tb
俺は靴下履いてやってて何の支障もない
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 18:15:02 7dlQuMU1
ビリーバンバン
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 18:15:56 oyDEcWNy
>>318
滑らない？俺は今日体育館シューズ買ってきた。
これでもっと快適にﾋﾞﾘれるお！
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 18:16:24 GOw3HHd5
>>316
確かに普通に失礼にあたるよね！
けどTV局としては安易に手放しでマンセーして
怪我人や病人出て責任追及されんのマンドクセなんじゃないかな。
普通の人がいきなりこんだけ禿しい運動すれば
ビリー風邪、腰や膝の不調が続出するのは当たり前。
7日間休みなしのプログラムで売ったSJの罪だわな。
基本からゆっくりやるプログラムで売れば良かったんだよ。
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 18:17:31 cwKaw3Qd
>>305
つうかさ、１週間集中プログラムを売るんだだったら、
食事プログラムとかとセットで案内しろと。
で、それが出来ないんだったら１ヶ月をちゃんと広告しろと。
そもそもが宇高嬢を含む３人だって２週間だからなあ・・・。
まあ、残念ながら『１週間』の誤解が本で挫折するヤツはかなり出ると思うよ。
オレにしてからが、
「最初から動きをトレースするのはムリ」
「本場では１ヶ月プログラム」
「最初はむしろ疲労物質で体重が増える」
みたいな知識を２ｃｈで仕入れていなかったら、今こうして続けていたかどうかはアヤシイと思う。
（欲を言えば、ビリー風邪の知識がもうちょっと速く出ていたらなあ・・・。）
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 18:17:39 VNEJSsZk
バレエシューズとか買おうかなあ…
ヨガマットとか汗吸いやすいシャツとかけっこうビリーに費やしてるな自分(笑)
楽しいから良いんだけど
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 18:17:51 YPA0istL
>>320
俺も靴下派だけど、敷いてるマットの素材のせいかまったく滑らない
むしろ摩擦がきつすぎて靴下がどんどんズレていく
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 18:17:59 UI+rwkh3
ビリーペニバン
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 18:18:54 C4tP//Tb
>>320
多少はね。マット欲しい…
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 18:21:25 qED7s5ak
>>315
あの女性はビリーに向けて質問してたんじゃないかと思う。編集されただけとか。
ﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ続けてて思うのが、DVDでは靴履いてるけど、日本の家では靴履かないんですよ。
でも（履かないと痛い？ ビリーが履いてるから？ってﾆｭｱﾝｽで）履いたほうがいいのかな？
って言ってたから、その前に出た脱走組と継続者の紹介だと思ってる。
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 18:23:27 C4tP//Tb
「楽して痩せよう」的商品が多い中で、痩せたきゃ運動しろの王道を爆走するﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟも
同じような考えで飛びつくやつが多いのよね。
7日間で売ろうが1ヶ月で売ろうが、そういうやつは結局2,3日でやめちゃうよ。
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 18:25:56 RdnOLwx9
俺は裸足でも痛くない。
それより手の甲が痛い。
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 18:26:35 Brdrxtr6
>>292
バタフライやんなｗｗｗｗ
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 18:27:05 YPA0istL
>>329
あれはビリバンの構造上の問題だな
ビリーみたいな黄色いバンデージしないと痛い
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 18:27:28 HH0AFC/6
最終プログラムでビリー自身が7日間プログラムとか言ってるからなあ・・
できれば最終だけ7日間プログラムって言わないで再収録するとか
ピー入れるとかしてほしい。
1ヶ月プログラムを全員に推奨するわけじゃないけど
7日間集中プログラムだけは間違っていると断言できる。
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 18:29:38 eNLKs0WQ
>>332
それは、日本人の大半が英語ヒアリングが苦手と見て、
ビリーの発言を歪曲して無理やりな７日間プログラムを捏造した
ＳＪの責任ってこと？
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 18:30:06 C4tP//Tb
テンプレだとその7日間は違う意味らしいが
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 18:30:27 J1G7liTd
Q.「７日間ダイエットプログラム」はショップジャパンが販促用に勝手に作ったって言うけど、ビリーも英語で「7 day？」って言ってるよ。
A.ビリーの言う「7 day？」とは、「7day success plan」という“食事プラン”のこと。
米国版ではあくまでも「１ヶ月プログラム（休息日あり：>>15あたり○プログラム構成）」を推奨している。
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 18:32:47 cwKaw3Qd
そうか・・・。
テンプレが省略されて纏めページになったところに、
ビリー来日で初心者の方が増えてるのか。
こりゃ、一時的に以前のテンプレフォームを
復活した方がイイかもな。
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 18:34:57 YPA0istL
7日間でやるもんじゃない
って最初に書いといた方がいいな
338:51
07/06/22 18:36:11 arYDAX+y
>>57,58
超亀レスになってしまったけどありがとう～。
今日は進みが早いね。
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 18:36:59 FxNdYRmW
応用プログラムオワタ
うんこしたくなってきた
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 18:39:51 NcgfUgAt
>>322
＞オレにしてからが、
＞「最初から動きをトレースするのはムリ」
＞「本場では１ヶ月プログラム」
＞「最初はむしろ疲労物質で体重が増える」
＞みたいな知識を２ｃｈで仕入れていなかったら、今こうして続けていたかどうかはアヤシイと思う。
ﾅｶｰﾏ!!たぶんこのスレが無かったらこんなハードな運動絶対続いてないｗ
ﾋﾞﾘｰの励ましもｲｲ!!けどこのスレにも励まされた
>>339
さっさと逝ってこい。もらしたら腕立て100回！
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 18:41:14 YPA0istL
ビリーやるとお通じ良くなるメカニズムはどういう理由なんだ？
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 18:41:35 mgWBcheW
TBSｷﾀｰ
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 18:42:51 eNLKs0WQ
でもさ、もし仮にだよ、
ビリーの動きを最初から完っっ璧にこなせるデブが
この世の中に存在したら、１週間でどのくらい痩せるもんなのかね？
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 18:44:13 0KhMAwsS
>>343
要は筋力の問題だから、みかけデブでも体脂肪低いでしょ
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 18:44:14 UI+rwkh3
ビリーズＣＤキタ―(゜∀゜)―!!
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 18:44:18 L5xq2QhA
>>193
エレキギターと同じだよ
部屋にギターがあったり買ったことがあるヤツは多いが
その中でうまく弾けるやつは案外割合が低い
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 18:45:23 r7ulaKMH
>>341
腹筋運動
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 18:45:59 OS04dMe4
いまtvkでビリー宣伝やってる 18:30から19:00まで
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 18:50:48 2l5wNpFp
>>341
運動すると筋肉だけじゃなく内臓も疲労する
だから便秘、もしくは下痢になりやすい
運動前後に水分を取れば便秘は解消されるのでブリブリ出る
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 18:52:31 DKDUBMHl
（；＾ω＾）
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 18:55:53 YPA0istL
>>347,>>349
㌧
なんかいつもより出るから何だろうと思っていたがそういうことか
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 18:59:24 XkUASrba
日本版のブートキャンプのCMをビリー本人に見てもらって「ここはこうした方がいい」なんてアドバイスもらってるかもよ
確か体験者のCM出演の募集やってたし新しいCMになるんじゃないか
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 18:59:59 ls487RN1
自分はヤフオクでGETしバンド無しだったから、
ビリバンの代わりに
手にフィットするタイプの１㎏ウエイトを両手に持ってやってる。
三頭筋を鍛える時は片手に２つ持って。
だから裸足でも全く問題無し。
ビリバンだと負荷がもっと掛かってる？
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 19:00:40 IKESczVW
>323
ビリバン使う時にバレエシューズ履いてる。
足痛くならないし、裸足や靴下より滑らないし、
普通の靴より騒音もしない(裸足並み)から、おすすめ。
ヨガマットが汗で滑るから、マットの上にスキッドレス敷いてる。
ちょっと高かったけど、これもおすすめだよ。
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 19:00:57 YPA0istL
>>352
ｴﾘｰﾄのCMかもしれんﾜｸﾃｶ
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 19:01:51 cVPLQzAl
日曜はビリーが居る方向を向いてやろう
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 19:02:16 eNLKs0WQ
>>354
ということはバレエ経験者？
コンバットキックなんか、蹴り足やたらと高く上がりそうだな。ｳﾗﾔﾏｼ
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 19:04:56 T6ZVjp+K
( ^ω^) ﾊﾟﾝﾁ
/L /￣
>^<
( ^ω^) ﾊﾟﾝﾁ
/￣/L
>^<
ヽ( ^ω^)/ ﾌﾟﾚｽ!
/ /
>^<
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 19:05:30 W4ONkrQq
小学生の足先ゴムの上履きも「バレエシューズ」っていうよね
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 19:07:27 kXC2N18K
>>353
私は最初の頃ビリバンきつかったから1キロダンベルでやってたよ。
ビリバンより断然楽だった。
当たり前だけどダンベルだとずっと均一な負荷だけどビリバンだと
伸ばしたときのきつさが半端ないから、ちょっと鍛え方違ってくると思う。
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 19:08:03 YPA0istL
URLﾘﾝｸ(tabio.com)
ビリーでは使ったことないけどジョギング用に買った
こういう靴下もマットない人にはいいかも知れないよ
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 19:08:56 RdnOLwx9
アディダスの「エクササイズソックス」だかいうのが良さけだよ。スポーツ室内履き。
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 19:10:27 kqIomYU5
あのBGM、隊長本人プロデュースかよｗ
CD聞きてぇｗ
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 19:16:52 cNq++DfG
いぽd持ってるなら、i-tunesでビリーを検索してみ。
一通り試聴できるよ。
今日はCDゲト報告が何件かあるが、海外発送不可じゃなかったの？
輸入代行でも使った？
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 19:17:10 TOxN4dQi
売り文句は大事だけどショップジャパンが誇大広告打ち過ぎ。
ターボジャムなんか１時間１０００キロカロリー消費だし。
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 19:17:30 YhDO1Ce7
本国ではサプリメントから料理本、CDにいたるまで手広くやってる
人気が出ればCDの輸入もあるのでは
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 19:18:45 YPA0istL
日本に直営のビリーショップできないかな～
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 19:21:27 wPaISO86
>>365
問題があったのか分からないけど、CMが新しく挿し変わったよ。
10日間でふともも5cm～とか1000kcal消費～ って謳い文句が一切無くなった。
で、ブートキャンプみたいに素人（？）さんが体験チャレンジするシーンが加わったよ。
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 19:26:23 t/QPJNW1
ビリーブランクス.netでアメリカのを輸入してグッズ売らんのかな
もちろん、有料会員じゃなくても買えるようにして
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 19:35:22 IKESczVW
>>357
バレエ経験者です。
キック、前は高くあがるけど、横はきつい。
バレエだと膝を内向きにしたり体倒したりしないから、
今まで使った事ない筋肉使ってるって感じ。
バレエの先生にビリーやってるのばれたらきっと怒られるけど、
こっそり内緒でついていくよ、ビリー。
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 19:38:24 clQGj7I7
マスコミが微妙に批判的なのってさ
努力してやせるのが当たり前になっちゃうと（当たり前なんだけどね）
「楽してやせる」
で視聴率取れなくなるからなんじゃね?
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 19:38:35 Ifu+U3CB
>>341
腹部をねじる動きが多いから。腸の蠕動（ぜんどう）運動を促すのです。
大腸は右の骨盤の上からまっすぐ上に、上行結腸、
肋骨の下あたりから地面と水平に右から左へ行く横行結腸、
そこから真下にいく下行結腸、肛門の上にあるS字状結腸になってる。
1本の管だけど走行でそういう名前になってる。それに全体に刺激を
加えるから、便通が良くなるのです。朝に体操したらお通じが良くなるし、
階段駆け上って、電車に乗った途端に大きい方をもよおしたりするのも理屈は同じ。
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 19:40:15 za4djHs1
>>371
それか！！
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 19:50:11 rhTL+v6M
>>358
かわゆすｗ
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 19:51:15 w4YgDLP8
ワンツープレスがカッコよくできねええ
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 19:57:26 NcgfUgAt
>>358
ｷｬﾜｲｲｗｗ
この動きﾆｶﾞﾃだ･･･
これの前にDVD一時停止して手足出す順番練習してから
本番にのぞんでるｗｗ
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 20:09:49 uKcD+B5M
>>358
チンコたってるふうに見える…w
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 20:11:09 9iM8C6kd
>>358
可愛いなｗ俺は、画面の鏡マネ（ビリー達が左やってる時は自分は右やってる）なんだが
来日イベントに当選したら、ちゃんと左右合わせてやらななきゃだめだ、と思って練習した
外れたけどね(ﾉ∀｀)あたった人マジで羨ましい。今頃wktkなんだろうなー
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 20:12:42 21wahx8B
>>376
おまいさんも可愛いよw
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 20:16:04 FxNdYRmW
>>364
ビリーで検索しても出ないけど・・
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 20:23:16 PqyAZqBc
>>371
電通が裏で絡んでるな
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 20:23:25 uKcD+B5M
>>380
itunesでBilly Blanksで検索しましょうw
>>362
エクササイズソックスってこれかな？
URLﾘﾝｸ(sportsman.jp)
滑り止めが星の形で可愛いな。
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 20:23:41 1h112cdy
ﾋﾞﾘｰやりだして一週間｡
原因不明の下痢…
今日は胃までおかしい｡
ﾋﾞﾘｰ関係あるのかなぁ?
TVでﾋﾞﾘｰ見るたびｷｬﾝﾌﾟｲﾝしたくなるけど本調子になるまで我慢したほうがいいかな?
腹筋なら時間も短いしやれるだろうか…
普段三日坊主の私が続けることができているので悔しい｡
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 20:24:16 NbmkG9eU
Step Back Step Backで
様子を見に来たﾜﾝｺのアゴ
思い切り蹴飛ばしちゃったよ・・・
ごめんよ
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 20:25:03 DXuSNRN3
Mステでタモリが「ビリーブートキャンプ」
おしいｗｗｗ
単語を口走っただけで特に話の広がりはナシ。
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 20:25:40 NbmkG9eU
間違えた
Step ヽ( ・∀・)ﾉ┌┛Step Backだ
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 20:28:43 J1G7liTd
>>383
急に運動し始めると、筋肉以外にも内蔵も疲労するって聞いたような。
暖めて安静にしてた方が良いかも？
詳しい人お願い～
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 20:30:24 wPaISO86
Step Kick Back Down じゃなかったけか？
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 20:31:12 reyGxbBS
>>383
他スレから
358 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 投稿日： 2007/06/18(月) 11:54:35 ID:+7rKQ+sO
ビリー風邪は前スレでも言われてたけど、ビリー下痢というのはどうなんでしょう…
ビロウな話で申し訳ないけど、昨日ビリった直後から続いてます…。
便通はみなさんよくなるみたいだし、自分もそうなんだけど、ちょっと通り越してる感じ。
もうすぐ3週間めだけど、日頃運動してないと、
何かしら体にちょっとした異変がくるのかな。
免疫？！みたいなものなんでしょうかね…
軽く脱水状態なので水分をやたら欲しますが。
3日続けたから、ビリー自体は本日はお休みします。
365 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2007/06/18(月) 14:12:01 ID:hPo5gFtL
>>358
運動不足のヤツが強度の高い運動を繰り返すと疲労が蓄積して内蔵がそうなる。
飯が食えなくなったり、異常に喉が渇いたり、年がら年中欠伸が出たり・・・。
コレは大体10日目から21日目位に発生する。
（過去スレ見れるなら見てみるとわかるんだが、大抵そう言うレスばっかり）
んで、それが進行すると「ビリー風邪」を引く事になる。
嘔吐を繰り返して、水状便がでる凶悪な風邪。
まあ、休み休みやるか、
食後のサプリにクレアニチン、
運動後にクエン酸などを摂取するしかないね。
ビリーズ・ブートキャンプ 初心者4人目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 20:35:52 NbmkG9eU
>>388 それだ 駄目だな自分＿|￣|○ il||li
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 20:37:46 DXuSNRN3
飯が食えなくなったり下痢をしたりはしなかったが
確かにデスクワーク9時間が500ccペットボトル1本で足りなくなったり
軽く風邪気味になったりしたな。
3週目は何もしなかったよ。
4週目から復帰。
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 20:38:46 TMU7abTh
帯状疱疹出たって人も複数居たな
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 20:39:55 tSGGeMvD
9時間で500ccって少なすぎない？
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 20:40:41 1h112cdy
＞387
＞389
ﾚｽありがとうございます｡
ﾋﾞﾘｰ風邪怖いよぅ…
凶悪そうなので体調が回復したら休み休みｷｬﾝﾌﾟｲﾝしてみます｡
ｸｴﾝ酸も探してみます｡
運動してなかった癖にどうしてもやり遂げたくて無理したのがいけなかったのかも｡
体調がもどるまで散歩とかｽﾄﾚｯﾁ続けてみます｡
皆様も体を大切に｡
健康あってのﾋﾞﾘｰです｡
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 20:40:52 j7HYv2Ee
オレはビリーを友達はターボジャム買った
それぞれの効果を見るためにしばらくは交換しないということにしたんだが
友達「なぁビリー貸してくれよ」（来日によりやって見たくなったらしい）
オレ「やだよ」
友達「代わりにターボ貸してやるから」
オレ「やだよ、ターボやってろよ」
友達「気分転換にターボやって見るもいいものだぞ」
オレ「ビリーきてモチ上がってるから平気だ」
・
・
・
延々とやりとりは続いてヤツはターボ置いてビリー持って行きやがった
しょうがないのでターボやってみる（足と手に0.5kgウエイトつけて）
最初に１１種類の運動の解説を見ながらやってみる
動きがキモイ・・・
解説が終わり２０分ぐらいのプログラムを２本やってみた
ダンスとか好きな人には良さそうだけどちょっとわかりにくいなぁ
ビリーやったときぐらいの汗はかいたけどスクワット、腕立て、腹筋
なかったからきつくはなかった
やっぱり私にはビリーじゃないとダメだ
ビリーなしでいられない体になってしまったんだな
明日取り戻しに行ってくるわ
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 20:41:30 1h112cdy
＞387
＞389
ﾚｽありがとうございます｡
ﾋﾞﾘｰ風邪怖いよぅ…
凶悪そうなので体調が回復したら休み休みｷｬﾝﾌﾟｲﾝしてみます｡
ｸｴﾝ酸も探してみます｡
運動してなかった癖にどうしてもやり遂げたくて無理したのがいけなかったのかも｡
体調がもどるまで散歩とかｽﾄﾚｯﾁ続けてみます｡
皆様も体を大切に｡
健康あってのﾋﾞﾘｰです｡
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 20:41:55 DOlyi93R
疲れて免疫力も低下してるんでしょ。
あんまり無理しない方がいいね。
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 20:42:09 eyvEgevQ
URLﾘﾝｸ(vista.jeez.jp)
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 20:42:39 DXuSNRN3
>>393
そのうち1時間は昼休みだし、昼食を食べに行けば
お冷やお茶がが出てくるわけで。
それを含まない数字だと思っていただければ。
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 20:42:45 1h112cdy
ｷﾞｬｰ!!
連投すいません…
気をつけます｡
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 20:45:21 vAlpOfxC
>>382
肉球か？
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 20:45:26 tSGGeMvD
ﾋﾞﾘｰ風邪か。
オーバートレーニングで風邪になることはビリーに限らずなるけど、
個人的にはフトモモが数時間経っても熱が篭ったままだったら、オーバートレーニング気味。
その状態になったら休養しないと１００％体調を崩す。
他の人は知らん。個人の経験のみ。
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 20:50:21 +neRv0zZ
休養もトレーニングの一部って考えれば良い
超回復云々じゃなく、より効率良く運動できるようにね
無理したって体を壊せば何にもならない
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 20:54:20 ql8F1xVj
よく言われるけど、ﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟの30分前とﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ後又は就寝前にアミノ酸
（サプリメント）をとっておくと、持続力と疲労のヌケが違う気がする。
45才のｵｻｰﾝだけど、応用やった次の日でもだいぶからだが楽になった希ガス。
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 20:55:58 0BmGDOXt
>370
ウチの嫁さんもバレエ経験者。
最初のストレッチなんか軽々。基本の一番最後のバランスも全然平気。
キックはヒップを返すのがやりなれない動きっていってたけど、オレ
なんかよりよっぽど素早くて高い位置にキックが入る。正直悔しい。
最初できなかった高速腹筋は2週間ぐらいでマスターしてた。
筋力がついたというよりあのスピードに合わせるコツがあるらしい。
でも上半身が全然鍛えられてないから、腕立てとかビリバン付けての
ハンマーとか糸巻きとかがダメなんだよね。
バレエの先生に内緒かどうかは知らないけど、本人は体力もつくし、
上半身を絞るのにもいいってフツーに続けてるよ。
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 20:57:56 oyDEcWNy
寝るのもパイロットの仕事だぞ！
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 21:03:56 VUp6/uw7
やべえビリーやろうと思ったのに500mlﾋﾞｰﾙ2本も飲んじゃった
さあどうするか
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 21:05:10 zqT0M25E
ズームインの画質いい動画ないでしょうか
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 21:14:46 l/RoFqMO
>> 407
酒飲んだ後は素直に寝て早朝にヴィクトリー。これ最強。
ビリーさ、最初からバンド使用したり
VTR通り全部通してやろうとか思うとダメだよね。
（月）基礎編＞（火）休日＞(水)基礎編・・・
繰り返し休日を入れてやって行って
バンドなしでほぼ100%こなせる様になったら
バンドつけて基礎編＞休日＞基礎編。
これで出来る様になってから応用編。
地道に出来る範囲で上を目指してやってく事が大事。
結果は直ぐには出ないけど出始めると本当にナイスな充実感がある。
努力って大事なんだなって改めて思った３０のオサーンｗ
YOU,ビリーと一緒にやっちゃいなYO！！って言い出したくなる位
気分はヴィクトリー。
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 21:15:33 uKcD+B5M
>>405
奥さんに高速腹筋のコツ教授して欲しいなぁ…。
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 21:20:11 RDWm8teY
>>409
俺の場合垂れ流しにして出来る限りやって無理なとこは諦めてる
それでも汗びっしょりになる 痩せるとかって目的じゃなく鍛えるって目的なら良いかも