07/06/30 18:00:40 iS0X2Fbf
有酸素が一番有効だって？
何言ってんの？
有酸素と筋トレを組み合わせるのが一番有効なんだよ。
だから知ったかちゃんたちは困るよ。
太りにくく痩せやすい体を作るのが目標なんだよ。
そんな目先の体重減なんて興味ないよあたしは。
07/06/30 18:00:40 iS0X2Fbf
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有酸素と筋トレを組み合わせるのが一番有効なんだよ。
だから知ったかちゃんたちは困るよ。
太りにくく痩せやすい体を作るのが目標なんだよ。
そんな目先の体重減なんて興味ないよあたしは。