07/06/28 16:19:29 abxtFT2y
全身の有酸素運動はともかく、筋トレは毎日毎日頑張り過ぎない方が良いのでは？
やり過ぎは却って筋肉に良くないと言う話じゃありませんでしたっけ。
07/06/28 16:19:29 abxtFT2y
全身の有酸素運動はともかく、筋トレは毎日毎日頑張り過ぎない方が良いのでは？
やり過ぎは却って筋肉に良くないと言う話じゃありませんでしたっけ。
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全身の有酸素運動はともかく、筋トレは毎日毎日頑張り過ぎない方が良いのでは？
やり過ぎは却って筋肉に良くないと言う話じゃありませんでしたっけ。