07/06/16 16:02:41 H8qttCYr
1
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/16 16:05:15 swC2xLNN
置換食として例えば・・・
★アサヒ スリムアップスリム
★キリン リエータ
★サントリー ダイエッツ
★森永 ウィダーダイエットサポート
★オルビス プチシェイクなどプチシリーズ
★ナチュラルバランスダイエット
★マイクロダイエット
★スタンダードダイエット
★グローバルダイエット スリムトップスやスリムパック
★ボノラート
★スリムファースト
★明治 プロテインダイエット ダイエットアンドコラーゲン
★ディノス＆明治のコラボ パーフェクトボディ
★ブルックス ダイエットプロテイン
★フェリーチェカフェ
★井藤 スイーツファスティングダイエット トロピカルファスティングダイエット
★ピルボックスダイエット おいしいシェイク
★マイスターバランス
★ファットレスキュー
★ボディコントロール
★ボディフィットダイエット
★豆乳クッキーダイエット
★ＤＨＣプロティンダイエット
★ローカロぞうすい
★ナチュラルシルエット
★ダイエットバイブル
★ブリリアントカット
★スリム仙食
★パーフェクト・ダイエット・プロ
★久光 ヘルシーダイエット
・・・などなどなど各社各種たくさんあります。
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/16 16:17:11 swC2xLNN
【置換食本スレ】リエータ・マイクロ等★9箱目
ｽﾚﾘﾝｸ(diet板)
*３食置き換え７月まで付き合ってくれる人*
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
【やらせ広告】マイクロダイエット【誇大広告】
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
マイクロダイエットは健康被害のリスクが高い
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
【【KIRIN☆rieta (リエータ)ってどうですか？】】
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
◆◇オルビス食品◇◆（part15)
ｽﾚﾘﾝｸ(diet板)
オルビスのサプリメント・健康食品
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/16 16:24:41 n+h2uTW3
_,,-''￣￣`-､
／ ＼
,/ ＼
/ ― ― ヽ
lヽ - ､ ! , _ |
|r―-､_⊥ ,―'-､ |,-,
|::::::::::::::::/ |ヽ:::::::::::::::|-|'ｲ!|
ﾄ､＿_,,/: |: `､＿_,,/ ,|ｿ/
.| ､_ j| _,､ ,|-'
| /lll||||||||||l`､ ,|
`i ,|||'￣=￣`|||､ / ト、
｢|ヽ|ll||||||||||||||||| /i |::::＼
/:::::＼`!!||||||||||||!!' |::::::::＼
/::::::::::::::`ー-､.._ i |::::::::::::::＼
/:::::::::::::::::::::::::::::::::::`ｰ-､. |::::::::::
ハンツキー・ロムッテロ[Handski Romtteroo]
（1955～ アメリカ）
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/16 16:25:20 n+h2uTW3
-ー=-‐ ､__
, r '" ヽ,
ｌ ' ,
/ 三ﾆ=ｰ-'`=ﾆｉｉｉｉｉｉｉｉｉｉｉｌ
/ ﾆ'" `ヾｉｉｉｉｉｉｉｉ|
/ ﾆ' 'ｌｉｉｉｉｉｉ|
,ｌ |,r=-;.,_ _,､-=-、|ｉｉｉｉｉｌ
ｌ .ｉl .,rｪｪ､_" :;"ｪｪ j |ｉｉｉｉｉiｌ
| . ｉ| ,, :; ,, ｉｉｉｉｉｉiｌ
,| ｉｌ, , :: , ｌｉｉｉｉｉｉll
ｌ ｉｉｌ, ` ' ,|ｉｉｉｉｉｉｉｉ|
/ l、 ｰ- -,ｰ ｲｉｉｉｉｉｉｉｉｉｌｌ
/ ｉゝ、 ￣ ／|ｉｉｉｉｉｉｉｉｉｉｉｉｌ
/ ｉ| `ー- ' " ,ｌｉｉｉｉｉｉｉｉｉｉｉｉ|
クソスレータ・テルナー[Qtosleata Telnault]
(1946～1992 イタリア)
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/16 16:51:41 tjmPAghz
>>1
乙
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/16 20:07:56 IIbnakNh
URLﾘﾝｸ(www.k5.dion.ne.jp)
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/16 20:46:55 0raPLkay
【身長は】身長150cm未満のダイエット【小学生】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
【40台後半】ここが頑張りどころ【40台前半】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-Part4-【集合】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
標準体重の人のダイエット
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
身長165㎝以上の女子によるダイエット・6【ｶﾞﾘ禁】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
【質問相談】食事内容スレ２【助言批判叩きおｋ】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
【標準限定】今日何食べた？【現状維持】part2
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【60kg未満】今日何食べた？３杯目【ぽちゃ女専用】
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【60kg以上】今日何食べた？10杯目【デブ女限定】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
10kg以上痩せたい人が集うスレ 2
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20kg以上痩せたい人が集うスレ その35
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
80ｋｇ超まで放置して今更始めるﾀﾞｲｴｯﾄ2(女限定)
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
100ｋｇ超まで放置しといて今更始めるダイエット12
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/16 21:38:16 n+h2uTW3
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11:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/16 21:38:58 n+h2uTW3
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ボ美なの？
美なの？
なの？
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？
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/16 21:39:12 ExEJCYfN
既出だったらごめん
リエータに水200ml＋氷8個程度をミキサーでシェイク状になるまで
混ぜて飲んだら甘さ控えめになってうまかった
どうやっても飲めなかったパイナップルヨーグルトも難なく飲める
ただ、空気を含んで量がもの凄いことになるけど…
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/16 21:40:16 n+h2uTW3
誰
がタ
タボ美
ボ美なの
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タボ美なの？誰がタボ美なの？誰がタボ美なの？誰がタボ美
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14:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/16 21:41:25 n+h2uTW3
誰がタボ美なの？誰がタボ美なの？誰がタボ美なの？誰がタボ美なの？誰
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なの？誰がタボ美なの？誰がタボ美なの？誰がタボ美なの？誰がタボ美なの？誰がタボ美なの？誰がタ
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？誰がタボ美なの？誰がタボ美なの？誰がタボ美なの？誰がタボ美なの？誰がタボ美なの？誰がタボ美なの
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/16 22:13:23 JK+1uV50
>>1
スープーｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!!!
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/17 00:07:46 xQUgNKjG
今日一年ぶりぐらいにリエータを買ったら、レパートリーが大幅に変わっているね！
まだ飲んでないけど、以前の味はほとんどアソート限定になってる。
評判悪かったのかな？
バナナやカフェオレはおいしかったのに。
ストロベリー以外は初めての味で楽しみだ。
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/17 01:27:42 6Fetff8g
この際聞くけど、タボ美って何！？
ずーっと気になってるんだけど。
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/17 03:02:06 XUXxzlZB
オカマちゃん？
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/17 07:48:46 5tU3NwGy
おととい明治の置き換え売ってたけど
きいたことのない商品名で1パック198円のバラ売りだった。
「マイクロに興味あるかた！おいしくて安い方がいいに決まってます！」
てな手描きＰＯＰがくっついてたけど（薬局のおばさんのなぐりがき？）
味は５種類くらいでコーヒーとかあったよ。
あれなんだったんだろう、ここで話題になってる？
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/17 09:56:52 w5OcUU8y
マイクロ､味交換したら2日後に届きました｡
はやっっっ！って思った｡物流センター暇なんかな？（笑）
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/17 12:50:13 SAuzH5uz
BODY FITのシェイク お試しセットを購入してみました！すでに飲んでらっしゃる方いませんか～？
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/17 14:22:20 uul1SPC/
リエータの新味の感想。メロンはメロン自体が嫌いなので頼んでません。
参考程度にどうぞ。
・ミントオレ
後味が爽やか。ミントの味がちゃんとするし、甘さ控えめなので飲み易い。
もしかしたら自分的に一番のヒットかも。甘いものはあまり飲む気になれない夏場は重宝。
ゲップしてもミントの味がするしあの独特のスースー感もちゃんとある。
・ピーチミルク
ピーチの味はあまりしない。リエータ独特の薬っぽい味らしき感じが
ミントに比べて結構強い。バニラが嫌いな人は避けた方が吉。
ピーチ味の割合はショコラオランジュのオレンジ分並みに低いと思った方がいいです。
・マンゴー
マンゴープリン等で味わえるフルーティな酸味は皆無。
ハーゲンダッツのマンゴーを食べたことある人はあんな感じの酸味のない
マンゴーの甘さを想像して下さい。
あと何故か泡立ち易いらしくシェイクした時の泡がなかなか消えない。
・トロピカルミックス
マンゴーと似た味。こちらも泡立ち易い。
・カフェオレ
比較的飲み易い。コーヒー牛乳みたいな感じでリエータの薬っぽい？あの味は
ほとんど感じられない。でも甘めなので甘いのが嫌いな人にはオススメしない。
・ミルクティー
リエータの薬っぽい味はわりとする方。
めちゃくちゃ不味いとは思わないけど、リピーターになりたいとは思わなかった。
・バニラ
とても甘い。リエータっぽい味がかなりする方。
赤ちゃん用の粉ミルクの匂いがダメな人は吐き気を催すかもしれない。
・ショコラオランジュ
スリムアップスリムのココアみたいな感じ。甘めなので最後の方ちょっと辛くなる。
オレンジの味は全然しませんでした。たまに飲むくらいがいいかなと思った。
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/17 14:31:14 uul1SPC/
リエータスープタイプの方もついでに補足。
旧リエータのスープタイプはかなり不味かったので、最後まで飲めませんでしたが
今回のスープは前回に比べて薬っぽい苦味が全体的に薄くなっている。
ダメ元で買ってみたら以外に美味しかった。不評のトマトはまだ飲んでませんが
一応他の四つは最後まで飲めた。かぼちゃは普通に美味しいなと感じた。
ドリンクは一気飲みですが、これは少しずつじゃないとさすがに飲めないせいか
満腹感はまあまあある方です。
しかしながら夏場は食欲ない日が多いと思うので、頼むなら秋に入ってからが良さそう。
以上。
ちなみにこれはあくまで個人的な感想なので好み合わない人はごめんなさい。
一応私が飲み易いと思ってる味はカフェオレとミントオレです。
更に補足ですが通販で売ってるシェイカーはリエータのロゴとｍｌの目盛りがありますが
一週間くらいすると印刷が剥がれてきて飲んでる時に手に赤いインクが付いてきて
触った時にベタベタします。買うならホームセンターで無地のシェイカー買った方がいいかと。
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/17 14:52:24 XUXxzlZB
つまりﾘｴはﾏｽﾞ-ということでおk？
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/17 21:24:02 sVAmknAt
次スレ立てました↓
【置換】リエータ・ﾏｲｸﾛ等★10箱目【置き換え】
ｽﾚﾘﾝｸ(diet板)l50
ここは本当は荒らしが立てた偽ズレです。
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/17 22:48:34 +1zSabf3
別板なんだからどうでもいいじゃん。
魅力のあるスレは残るしなければつぶれる。
両方のこるかもしれないし、両方なくなるかも。
客引きしにくるより自分のスレ育てたら？
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/18 13:44:26 SeayXknw
>25うぜぇ
美容板はどっか池
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/18 13:45:07 SeayXknw
>25
てか偽ズレｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/18 14:11:41 YeBgcVmH
やっぱりデブは性格も悪いって事？
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/18 16:03:38 1WThpmXy
「マイク○ダイエット」といった食事の代わりにたんぱく質を豊富に含んだ代替食品でダイエットをしたい方にもおすすめだとさ。
URLﾘﾝｸ(bodybox.net)
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/18 17:19:16 GrVfcVQs
置き換えのプロテインドリンクって中国産の原料使ってないんだろうか？
試してみたいんだけど、歯磨き粉とかで米国で死者でなかった？
中国産だとしたらカロリーと食品数が少ないのにダイレクトに体に吸収されて身体に悪くないかしら？
心配なのは俺だけか？
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/18 18:45:31 /jbsnAAy
心配なら発売元に確かめれ
信用できないような業者から買うな
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/19 00:01:54 d+KUomAs
目標体重に達してリエータ余ってるんですが、オークションに出しても問題ないでしょうか？
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/19 00:22:05 1F5InH5Z
>>33
逆に、何か問題でも？
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/19 00:22:18 VdjoMhl4
youがnoneedなら出しちゃいなよ
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/19 00:38:50 CCRYnHIt
明治プロテインダイエットのバニラとココアの大袋買ってみた。
バニラは普通のプロテインをちょっと甘くした感じ。
ココアは本当にココア味です。かなり甘い。
味のおいしさはココア＞バニラ
リエータやオルビスの経験があるのですが、
リエータは350mlのお水だったから飲み応えあったかなぁ。
腹持ちは明治もリエータも同じ位だけど
味のレパートリーが多い方がいいなと実感したよ。
しばらくはがんばる。
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/19 00:44:21 VdjoMhl4
>>36
明治のあれって味が薄いよね
ココアしか飲んだことないけど物足りなくてね・・
オルビスは結構シェイクうまいけどバランス的にいかがなものかと
まあがんがれ
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/19 01:57:40 U1GDHlFE
和ダイエットって飲んでる人いんの？
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/19 07:03:52 3B1SoBi7
プロテインうまいのかぁ！今はﾘｴなんだけどどうしてものみたくない味が入ってるからいつもそれだけ残ってる
もったいない
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/19 08:57:20 4aWeuG0Y
最近マッスルミルクが気になってる。
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/19 09:30:00 jVysUj3g
ﾋﾟｰﾁﾐﾝﾄとﾐﾝﾄｵﾚ試した人いますか？？？ｱｿｰﾄで頼んだの楽しみ♪〃ここ４日で163/52→48へ減量☆運動はﾀﾞﾝｽと散歩でﾊﾞｰﾑ使用☆体脂肪測ってないから楽しみ♪〃
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/19 09:47:29 JlLGNF2C
んー、良かったね。でも半年間ROMってから書こうね。
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/19 10:13:08 OZiv5g3k
氏ね
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/19 10:25:34 5ayR2VYe
>>41
その体重計こわれてるから買い換えてからはかったほうがいいよ
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/19 10:31:06 qaQM3nuu
羨むなよwださっw
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/19 10:46:09 0e9d8jTA
体脂肪がどうやったら減るか知ってる人なら羨まないよ。
減ったのが体脂肪じゃないことはわかってるからｗ
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/19 11:16:57 0KYGYn/A
わざわざ高くて不味い粉なんて買わないで
自分で作るのは駄目なんですか
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/19 11:41:49 0e9d8jTA
いんじゃね？
そんなこと聴いてる暇に自分でつくって効果を発表してよ。
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/19 11:54:53 1NPGd2LA
シースルーライトって言うダイエットサプリ誰か試した人いますか??
最近テレビでやってて気になったもんで…
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/19 11:57:59 OZiv5g3k
スレ違い基地外 視ね
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/19 12:18:18 uzlBCH7t
>>49
ﾏﾙﾁうざい 市ね
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/19 13:51:17 BbfbWyR/
>>47
私は今はオルビス買ってやってるけど、なくなったら豆乳バナナ＋黒ごまきなこ粉末でやる予定
要は消費カロリー(生命維持のためのは別にして)＞摂取カロリーで痩せるってダイエットだし
置き換えない他の食事のバランスにより気をつけていけば効果は値段関係ないよ
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/19 14:04:56 OZiv5g3k
ｵﾙスレへ逝け。ばーか。２度と来るな。
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/19 14:18:08 0KYGYn/A
ではどなたか市販ではない置換えしている方のレポートお願い致します。
私は何か高いお金払って置換え買うのがバカらしくて…
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/19 15:20:34 uzlBCH7t
>>54
つ>>48
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/19 15:35:15 8dhWutLd
>>54
プロテイン総合スレッド 34g
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
プロテインの味をレポートするスレ ▲9▲
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
市販だけど置き換えよりお得でっせ。
おいらは最近チャンピオン ピュアホエイスタックとマッスルミルクに興味アリ。
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/19 15:38:10 0KYGYn/A
>>55
こっちが聞いているのですよ
>>56
市販はｲﾗﾝ
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/19 15:53:04 OZiv5g3k
お前に死ぬ事をおすすめするぜ。
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/19 16:08:21 tSih6/Gr
>>57
お前は残飯あさりがお似合いだよ
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/19 16:27:40 x9S7tate
>>57
流し台に溜った生ゴミ食えよ
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/19 17:16:19 Hvvae+t3
【DHC】PｒoｔｅinDiet★ﾌﾟﾛﾃｨﾝﾀﾞｲｴｯﾄ【新発売】
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/19 17:50:21 iGdh4Pgm
>>57
何様だ。人を頼る前に自分で行動しろ。
だからピザになんだよ。
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/19 18:07:23 wqkv9K0O
美容板に新スレがたったとたんに荒らしさんが凄いですねｗ
そんなに勝ちたいのかなあ。
誘導してむこう盛り上げてこっち荒らして。
別板なんだからお互い勝手にやればいいと思うんだけどなー。
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/19 20:58:35 MXtYRR/J
エースコックのカレー春雨（？）、新しく出てたから食ってみた。
ちょっと大きめのカップに入ったやつ。150㌔カロリーぐらいだっけ。
す げ え う め ぇ ぞ ｗ
びっくりした。
残った汁に飯入れて食うのを抑えるのに必死だった。
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/19 21:48:34 Yr+SDEbd
日清のフォーもうんまいぞ。
はるさめ、フォーのカップ麺は200㌔カロリー以下で満足感アリアリ。
安い店では１カップ９０円以下。
「ダイエットXXXXXX」として売られてるぼったくり食品は不要！
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/19 22:41:48 30jgqRLL
日清の野菜スープヌードルの鶏湯スープのフォーが好き。
前は春雨のカップ食べてたけど続けるとちょっと飽きてしまったorz
カップ系はナトリウム多めだからちょっと気をつけないとね。
67:64
07/06/19 23:55:17 MXtYRR/J
>>65 >>66
情報サンクス。ちょっと調べてみた。
今度買って食ってみる。お礼に小ネタを。
↓フォーの「鶏」８杯分
URLﾘﾝｸ(www.nissinfoods.co.jp)
ついでに聞くが、「サイリウム」ってウマイの？
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/20 00:16:08 kT/HbrLL
私が今凝ってる置き換えはご飯50gに豚骨茶漬けの素をかけてお湯をいれて
しばらく放置して豚骨雑炊みたいになってるのを食べること。
どんな置き換えでもずっと続けてると飽きるし
まして甘いやつご飯の変わりにできる人ってすごいと思う。
つか置き換えやめてからどうすんだろ、甘いものへの欲求ってクセになるでそ？
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/20 01:11:37 AQpIlx1T
食べ過ぎた時の調整にリエかオルビス（どっちもスープ）を常備していたんだけど、
私の場合、食べ過ぎた時ってたんぱく質オーバーが多いんで、
プロテイン系は向いてないんだと気づきました
最近はミロ＋スキムミルクで調整してます
ミロスープバージョンがあったら完璧なのにな。
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/20 01:41:32 FzzDXTVT
>>67
サイリウム＝オオバコ
味付けて売ってあるヤツでうまいの食ったことないなー。どれもマズイ。
牛乳を使うときれいに溶けない。
味なしのを買って100%フルーツジュースなどの味の濃いジュースに混ぜてゼリーにして食ってたよ。
あとサイリウムラーメンってあったな。これはオススメ！
スープがあっさり塩系でメチャクチャ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/20 06:24:52 md5DHiYd
てめぇが食え
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/20 09:42:25 Gce0roks
みんなが団結するにはオルビスのゼリーしかありません。
置き換えしてみてください。
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/20 10:04:33 bSXT1kcl
オルビスのゼリーって激マズと評判のオオバコゼリーのことか！？
ていうかオオバコは置き換え食ではない。置き換えシェイクに配合はされてるけど。
（とろみをつける＆腹持ちをよくする為）
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/20 13:40:48 T8uBE2p1
ソイジョイ３本入りのオマケについてたカロリーメイトポテト味(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
でも２本で脂質11.6gもあるから置き換え食としては（ﾟ⊿ﾟ）ｲﾗﾈ
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/20 16:00:30 e9C2PqIn
リエータ買って飲んだ後、スリムアップを買って飲んでみたら
すんごく薄く感じるし薬っぽい。
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/20 16:29:55 8a279v/e
>>75
しかも腹持ち最悪だよね
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/20 16:59:35 md5DHiYd
マヂか…
ﾃｶ高いよね。どっちも
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/20 17:05:09 N6k5Rpx9
このスレに早く出会いたかった。
置き換えってマイクロしか知らなかった。
おいしかったけど経済的に挫折。
夕飯抜き、甘いもの我慢というダイエットをしただけど大失敗。
で、このスレ見てリエータ試したけど、
この価格でこの品質、旨さには驚いた。
まだ五日目だけど夕飯に甘いシェークが待ってるなら、
間食しなくなったよ。
一ヶ月２㎏が目標。
そんな感じでアドバイスよろしくお願いします。
スリムアップも試したいなあ。
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/20 18:01:36 w9BU9Svg
>>78
一番大事なことは、置き換えやっている間に
正しいカロリー計算の知識を身につけること。
晩ご飯を甘いものに置き換えてるうちは体重減ると思うけど
やめた後のことをちゃんと考えておかないと
ご飯も食べて甘いものも食べてなおかつ体重を維持する
というのは絶対に不可能。
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/20 18:11:01 RbY6b/J/
スリムアップﾏｽﾞすぎ(笑)
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/20 18:51:25 0rFTRzI2
スリムアップのスープは好きだけどなあ。
ドリンクはまずいんだ？
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/20 19:48:48 /64p3bST
>>75
スリムアップは低脂肪乳でシェイク汁！
旧は知らないけどプレシャスは全部(ﾟдﾟ)ｳﾏｰで不味いのはなかった。
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/20 19:53:16 /SCpsmMd
16日からﾘｴｰﾀ使ってﾊﾞｰﾑ飲んで運動して163/52→48まで減ったぁ☆嬉しいけどﾘﾊﾞらないようにするには？！食事など皆さんは注意してることありますか？！
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/20 19:55:08 oIkzfg5h
スリムアップ叩きは業者臭いな…。
マズイマズイばかり言ってないで少しは工夫する努力しろってーの。
どう工夫してもマズくて飲めない味ではないだろ。
低脂肪乳や牛乳使ってみろ。すごくウマいから。
我慢して飲むけど旧リエータの抹茶は常識では考えられない味。
「畳味」なのはガチ。
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/20 20:05:35 WylhDgIo
>>39
リエータアソートで検索すると、幸せになれるよ。
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/20 20:16:53 VnrDI2Hi
スリムアップのスープもシェイクも大好きなんだけど、マンゴーだけはマズイ。低脂肪乳で割ったけど
マズイ(ノД`)
マズイのを飲むとすごく
損した気になる！せっかくの貴重な食事がぁ～･･･って感じで。
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/20 20:20:21 z8lkkkFT
>>83
リバとか言ってる前に正しい知識を身につけることをオススメする。
4日間で4kg減ったらいくら運動してようと、殆どは体脂肪以外だって気付け。
体脂肪が減ってないならリバウンドはしない。
88:76
07/06/20 20:31:12 8a279v/e
>>84
業者じゃねーよ
味
リエ＞スリムアップスリム
腹持ち
リエ＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞スリムアップスリム
置換えなのに腹持ちゼロっていうのが商品としていかがなものか？
味はリエータより少し落ちるくらいなのに
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/20 21:23:48 UHNRda37
リエからスリファにしようか考え中。
両方試した事ある方、
リエ(ショコラオレンジなど)とスリファのチョコ、どっちがウマい？
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/20 23:39:49 KcdxQory
>>84
好き嫌いなんて人それぞれだと思うけど
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/20 23:47:18 pi+RI2iB
>>83
そんなことも知らないでダイエットしてるのかｗｗｗｗｗ
リバウンド確定！ｗ
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/20 23:59:28 U3JAMOTx
>>88
オオバコでも買って混ぜとけ。
まぁ漏れはおためしパック付きで３０００円だったから２箱買ってみただけだし
スリムアップはリピしない。リエータもリピしない。
日本の置き換え食は値段高すぎるから全部アメリカのに切り替えるわ。
スリムファースト、スピルテイン、マッスルミルク注文したぞー。
スリムファーストは味見に大缶がないチョコとイチゴを注文してみた。早く届かないかなー。
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 04:25:46 nYqG0GuU
>>89
そりゃあ、スリファのチョコだわさ。
普通のチョコシェイクかココアと変わらないもん。
ただ、私は牛乳や豆乳を調達するのが面倒で続かなかったな。
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 07:22:59 Ptq8jUVH
以前お試しでスリムアップスリムのマンゴー飲んで、
それが美味しくなかったんで、箱の分を飲むのに躊躇していたけど、
低脂肪乳＋濃い目にしたらおいしかった！！(･∀･)
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 07:25:20 Ptq8jUVH
あ、飲んだ直後は物足りなかったけれど、
しばらくたったら腹持ちも納まってきていい感じです。
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 12:51:49 m2b/+Klr
>>86
リエータの畳味抹茶と比べたら１００倍はマシだろ、マンゴー。
マンゴーは低脂肪乳で作ったら全く問題なく(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだけどなぁ。
スリムうｐは腹持ちを考えると１日２食置き換えはムリだなぁ。
遅くなったけど何か腹に入れておきたい時の晩メシにちょうどいい感じかな。
夜に摂取すると効果的なコラーゲンとタンパク質がたっぷり入ってるし。
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 13:07:16 PNOHKzCy BE:88704937-2BP(2001)
マイクロは置き換えだけど
リエータ、スリムアップスリムは置き換えじゃなくプロテイン。
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 13:24:45 UbmbCp1Q
>>97
氏ねよマイクソ業者。
もうお前のとこの商品買うのはバカしかいないっていい加減気付けよｗ
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 13:29:02 VvLuhbtU
何でマイクソ以外はプロテインなんだよw
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 13:33:49 5jjGeyaX
ま、仮に「置き換え食と呼べるマイクソだけ」だったとしてもリピート率が最低ランクだから意味ナスｗｗｗｗｗ
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 13:56:49 9lfaaaOR
多少クセのある味でもおｋな人はダイソーの置き換え食で十分だよ。マジで。
袋半分を低脂肪乳（300mlぐらい）で作るといいんじゃないかな。
一袋50gを低脂肪乳でミキサーしたらリエータ以上に膨らんだｗ
ていうか昔の高価な置き換えシェイクはダイソーのとたいして味が変わらない。
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 15:19:37 B2RgHM/m
SHOP99の置き換えお得だよ！
１コ99円☆
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 16:24:03 y01DQfd9
>>102
まずいじゃん
増粘材だっけ？たっぷりで吐きそうになった
恐らく有名どころで一番ゲロマズ
腹持ちはマイクロ＞リエ＞明治プロテイン＞99＞スリムアップスリム
後、明治薬品って全面的に出しているけど
明治とは全然関係無いんだよね
勘違いさせる様に宣伝しているよね
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 16:43:25 blY52GBm
もうマイクロなんてどこにも見かけない
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 16:46:15 ANHUZbbM
うそーうちの近所はマイクロどこでも売ってるよ
薬局でもデパートでもホームセンターみたいなところでも。
別に買わないからどうでもいいけど
どこにも見かけないっていったいどこに住んでるわけ？？
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 17:33:41 blY52GBm
近所のほとんどの店が他の製品に変わったってこと
それほど他の商品が売れ、マイクロの需要は下がったのだよ
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 18:02:44 ML6c2yC/
DQNの巣窟ドンキホーテでもマイクソ消えたよｗ
彼氏におねだりするDQN女がいたけどあの値段じゃなぁー。
今はマイクソがあった所にリエータ置いてるｗ
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 18:06:02 ANHUZbbM
今日はアンチマイクロさんはりきってるんだね
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 19:39:34 blY52GBm
>>108
別に悪口言っているわけじゃないから、アンチと決め付けないで欲しいですね。
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 19:40:38 ANHUZbbM
いやわざわざマイクロ消えたってコトだけ言いにくるくらいだからアンチかなと。
なんの役にもたたない情報ですばらしいよ
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 20:14:35 ML6c2yC/
元々興味ないのであってもなくても関係ないｗ
１４食１万円以上てふざけんなっつーの。
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 20:24:27 iSaE9Seb
ID:ML6c2yC/はどうみても興味津々だろw
興味ないなら話題になんかしないよ
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 20:39:10 R0fn7ArK
プリティファーストのチョコ味サンプル飲んでみた。
粘っこくて激マズだった。
あまりにもマズイので低脂肪乳で割ってみた・・・・・激マズだった。
あちこち手を出さずに今まで通り玄米雑炊、おからクッキーとリエータで行こうと思った。
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 20:50:59 PAzTlTyM
>>93
ありがとう。
スリファ買い決定しました。
自分はリエで牛乳調達生活なので大丈夫そうです。
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 21:00:01 b15Rpc3J
雑誌モデル愛用らしい(*´д｀*)
URLﾘﾝｸ(37.xmbs.jp)
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 00:23:13 TH0N7wCs
>>115
はいはい。
よかったね。
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 00:24:33 TH0N7wCs
今更なんだけど
どうしても食べ応え感が欲しくてシェイクしたりミキサーかけるんだけど
空気飲み込んでおならとゲップが増加orz
どうしたものか・・・
対処してる方いますか？
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 01:41:38 /2YgkcZT
>>117
それぐらい我慢しろ
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 01:45:01 fv7YaXRp
>>117
置換えなんて使わないで、自分でカリリー計算して食事作ればいいじゃん。
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 06:48:53 xtuyGbLv
カリリーｶﾜﾕｽ
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 07:28:44 ThQnutkn
あたし普通にリエータシェイクしないで混ぜるだけ
それだとｵﾅﾗでないよ
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 07:36:30 //wemAVF
>>119
そんなお前は何故このｽﾚに？
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 08:35:48 jGGtGCJ8
>>121
リエータの屁はシェイクの時の空気のせいじゃないよ
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 13:14:33 kIr+hdEp
URLﾘﾝｸ(www.456.com)
URLﾘﾝｸ(www.456.com)
URLﾘﾝｸ(www.456.com)
URLﾘﾝｸ(store.yahoo.co.jp)
URLﾘﾝｸ(search.store.yahoo.co.jp)
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 13:16:11 ke6pZyG4
豚斬りすまん
ｼﾘｱﾙﾊﾞﾗﾝｽKが最近身の周りから消えてるんだが、あれって生産中止になるの？
小分けのものの中では一番ｶﾛﾘｰが低くて手に入りやすかったのに…
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 14:01:51 Zc09eq2p
>>125まだ普通に売ってるよー
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 14:04:59 wOUmcufE
>>125
うちの近くのスーパーでは普通に売ってる。
流通の関係じゃない？ スーパーに要望出してみたら？
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 14:11:04 fv7YaXRp
>>122
別にここは市販とは書いてないんだからいいでしょ
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 14:29:16 XDbEjW+P
明プロ飽きてきたので井藤買ってみた。
なにこれウンマー！明プロの袋タイプ(14食)と同じ1980円なのに井藤は15食あるし５テイストでバリエも豊富。
タンパク質が少ないけど井藤は明プロ愛飲者におすすめ。
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 14:54:35 6+W3GblR
456から発送メールｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!!!
早くスピルテインのクッキークリーム飲みたい(；´Д`)ﾊｧﾊｧ
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 15:04:04 DNc1FBQK
URLﾘﾝｸ(www.456.com)
URLﾘﾝｸ(www.456.com)
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 15:05:32 DNc1FBQK
URLﾘﾝｸ(www.456.com)
この３つがお手頃価格でウマそう。
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 15:31:19 ke6pZyG4
>>126-127
ﾏﾘｶﾞ！
今度入荷しないのかどうか聞いてみるよ
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 18:21:39 wZvWnGp8
>>128
カロリー計算して自分で作った食事は「置き換え」食じゃないでしょ
市販じゃないにしても
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 19:37:34 DNc1FBQK
>>134
お前みたいな仕切り厨が一番ウザイ
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 20:59:55 f4K2dMPu
USAのマイクロ半額以下って･･･
これって大丈夫そうですか？
携帯サイト
URLﾘﾝｸ(k2.fc2.com)
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 21:55:06 DNc1FBQK
>>136
詐欺
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 23:06:15 gQFCzqU8
>>130
名前がウマそう。。
４５６でレビュー見てたら、ミキサーないと辛そうだね。
ミキサー買ったら試してみるよ…
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 23:25:11 jshp+989
今日チャンピオンのクッキークリーム注文した！飲んでる方いてますか？水で割ろうと思ってるのですが、牛乳の方がいいのかな？
今はリエを水割りで美味しく飲んでます！
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 23:35:38 tottyoXB
今テレビでローカルダイエットってのやってた
朝昼はいつも通りの食事して夜だけローカル食品に置き換え
見た目おいしそうだったけどどうなんだろ
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/23 00:56:51 Zhdq738i
ローカロ？
ローカロ雑炊のこと？
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/23 01:20:04 UlaJKkH4
>>130
うちもｷﾀｰ
スピルテイン・クッキークリームとマッスルミルク・チョコレートキャラメルピーカン。
wktkと涎がとまらん
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/23 01:20:12 yJcckfj5
>>134
自作の置換えでしょうが
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/23 02:01:49 aVd8WhH2
>>139
思い切って60パック入りのバラエティー注文したよー。
発送メール来たんで届いたら味レポします。
ちなみに1パックで2食分だから一食当たり100円以下！安いっ！
145:144
07/06/23 02:11:05 aVd8WhH2
書き忘れ・・・マッスルミルクのロッキーロードも注文しました。
マッスルミルクも美味しいと評判だからすごく楽しみ。
美味しかったら色んなフレーバー試します。
スピルテインも注文したけど来月456が値上げしたらもう買わないかもなぁ・・・。
スリムファーストも注文したし一気に色々買いすぎたｗ
あぁ家の中がプロテインだらけになってしまうｗｗｗｗｗｗもう国産の置き換えシェイク買わねぇｗｗｗ
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/23 03:45:25 juW9AO8v
素朴な疑問なんだけど、
「カロリー計算して作った食事」と「自作の置き換え食」ってどう違うの？
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/23 05:48:25 YM88sDlG
また仕切り厨の演説始まるからやめなよ…
答え
仕切り厨のお眼鏡にかなうかどうか。
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/23 08:36:36 MasPVv+E
皆もはおー（ ＾ω＾）
今日も朝からオルビスだ～！
んでは仕事行ってきます。
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/23 10:05:18 rY5JwgXe
ダイソーのヤツ半袋、低脂肪乳300ml、氷をミキサーしたけど１袋入れた時と同じくらい膨らむ…。
味はどれも大豆タンパクのクセがあるけど、きなこ風味だと思って気にしない人は安上がりでいいと思うよ。
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/23 11:50:24 E0TZ2eGO
ＤＨＣの置き換え出たんだね。
そんなに高くないしｷﾆﾅﾙ。
美味しいかなー。
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/23 13:11:34 yJcckfj5
>>146
どっちも同じやよ、だからタイトルかテンプレに市販置換え専用スレと書けばよかったのにぃ…
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/23 13:28:34 74Eg/xo5
だって別に市販置き換え専用スレじゃないもの
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/23 13:34:48 mMvm8Ygn
たぼ美
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/23 14:54:25 5nCX8ak8
DHCプロティンダイエット飲んでます！
味はリエータよりましかな？ハズレの味もありましたが、お腹もゴロゴロいわないし……まぁいいかって感じです。
バナナ味は超おいしいっす！水は冷やしておいて、冷たくして飲んでます。
水にも溶けやすいですよー。
今日で2日めですが、つらくないし、続きそうです。
１日２食置き換えです。
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/23 15:31:37 iuBOFm1j
>>151-152
変なこだわりは捨てろよ
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/23 20:42:42 +2AcdPI3
>>139
牛乳や低脂肪乳で作ったほうがいいらしい。私もチャンピオン注文して到着待ちっす。
スキムミルクも試そうかと思ってます。
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/24 00:59:20 X8wDv9gb
>>152>>155
なら自作の事を書いても文句言うなよ
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/24 01:44:37 dZT4IN6D
サントリーからも置き換えシェイクだしてるんだね
キャンペーン価格で15食14000円って時点で購入はまずないけど、味とか効果はどうなんだろう
やってる人いる？
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/24 02:10:05 THG2qDwy
URLﾘﾝｸ(mbbs.tv)
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/24 03:40:14 zi/WOXXv
>>103
まずいか？
もうケチなあちきはずっと99www
安いし、不満はないかな。
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/24 05:26:48 mIyM0YaV
おいしいまずいなんて個人の嗜好の問題っしょ
どこかのメーカーのなんとか味だけが激ウマとかって人だっているし
とりあえず我慢できればウマくなくてもいいって人もいるし。
対費用もあるしね。
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/24 13:42:01 dcphM2x3
既出だったらすみません。
最近置き換え始めた者です。
今日で4日目になります。
アスティの「らくらく1week.diet」というのを購入して頑張ってます。
ビスケット1枚＋コーンポタージュスープで98kcalです。
私はシェイクとか冷たいものより温かいもの飲んだ方が満足感があって
いいかなぁと思いはじめました。
1週間分入って1000円くらいでお手頃だし、結構おいしいです。
特にコーンスープは市販のものと味がほとんど一緒で
ビスケットはちょっと甘さ控えめです。
とりあえず1週間頑張ってみようと思ってます。
夜置き換えにして現在－1.6キロです。
…なんか宣伝みたいになってしまいました
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/24 14:31:56 904Gl8gK
味もいいけど成分かいたほうがいんじゃね？
市販スープ並の味で市販スープ並の栄養分なら市販スープのほうが
安くて種類もイッパイあるんだし。
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/24 16:36:26 Vw4t/qBa
>>79
ｻﾝｸｽ。亀ですいません。
そうですね。
リエに頼りっきりだけどカロリー計算できるようにならないと。
運動はビリーですよ。
しかし仕事で夜８時に帰ってきてからなんで、
疲労感との戦い。
今は一ヶ月で２㎏を目標にしてるけど、
正直三ヶ月で10㎏落とせないかと甘い夢を見てます。
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/24 17:24:33 Vw4t/qBa
>>164ですが、
微妙にスレ違いなこと書いてすいません。
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/24 17:30:54 dcphM2x3
>>163
なるほど、すみません。
自分は朝昼ガッツリ食べる人なので成分気にしていませんでした。
参考までに
ビスケット：炭水化物11.6ｇ・たんぱく質1.2ｇ・ナトリウム41ｍｇ・脂質1.5ｇ
スープ：炭水化物5.5ｇ・たんぱく質1.0ｇ・ナトリウム326ｍｇ・脂質0.8ｇ
といった感じです。箱の横に書いてあったままです。
確かに、味なら市販の春雨スープの方が自分は好きですね。
あっちの方が満足感もあるし値段も1週間分にすると変わらないなぁ…
なんかショックですが、とりあえず1週間やってみます。
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/24 21:02:43 WMZpM7fk
タンパク質は１食あたり２０ｇは必要だよ。
食物繊維７ｇ、必須脂肪酸、ビタミン・ミネラル、矯味成分を考えれば５０ｇ、160kcal
にはなるね。栄養成分が充足しないのは置き換えとはいえないと思う。
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/24 21:26:53 3APyUK5n
んなことないっしょ。
栄養分充属させたきゃサプリのんでもいいし
牛乳やチーズなんかの食品を一緒にとってもいいし。
腹持ちとかのほうがよほど大事。
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/24 21:36:07 3APyUK5n
下のサイトに栄養や腹持ちなんかの比較表があるけど
URLﾘﾝｸ(diet.arifuru.com)
オルビスのなんか栄養からいったら最低レベル、でも味と腹持ちはOKって感じ？
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/24 21:42:28 zQJWyksl
>>169
このランキング、サイト管理人の懐に入る金額で決まってる希ガス
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/24 22:10:53 3APyUK5n
でも栄養成分とか価格は嘘かいてないんじゃないの？
まあ価格は時価だからだいぶ変わってると思うけど
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/25 00:38:03 VSvKZaJ2
オルビスは味だけだよ。
量少ないから腹持ちがどーのってレベルじゃねーな。
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/25 10:35:45 lPvOFfn1
ソイジョイはここでいいのか？
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/25 10:53:36 DbaQeF1q
ソイジョイで置き換えてるならいんじゃね
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/25 12:51:33 RjXXdbyo
>>167
たんぱく質って体重1キロあたり1グラム換算じゃなかったっけ？だから1食云々じゃなくて、1日トータルで考えりゃいいんじゃね？
必須ミネラルやビタミンなんてサプリで補うのくらい普通だろ？普通に3食メシ食ってたって十分とれるもんでもなし。
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/25 13:27:03 DbaQeF1q
ブランド価値ってものを知らない人ですね
どんな商品だって信用力のあるブランドはそれだけで高いんですよ
それを選ぶかどうかは消費者の自由
709は中国野菜でもアメリカ牛でも食べててください
日本の食材は全部ぼったくり価格に見えるんでしょうからｗ
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/25 14:42:07 WBvXMaNv
いみふ
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/25 16:12:15 JaqNVFUF
誤爆？
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/25 16:22:26 Cb/yb3E3
>>176
つまり「マイクソダイエット買え」と言いたいのかよｗ
アメリカ版の価格見たら絶対日本版は買わないよなぁ。
URLﾘﾝｸ(www.toriyose.com)
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/25 17:47:00 vMMkVOkF
マッスルミルクの脂肪分、一食分18gで多くない？
似た感じのスピルテインは0.5gなのに…。
スピルテインは砂糖10gがちょっと過多な気がするけど…。
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/25 17:50:46 vMMkVOkF
ごめん、マッスルの脂肪分は「体脂肪を燃やすいい脂肪」らしいね。
あえて入れてあるのか。
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/25 17:58:47 txe0K+Fi
なにその素敵な脂肪は…(*´Д｀)
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/25 18:09:56 vMMkVOkF
よく分からなくてうさんくさいけど、そう書いてある。
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/25 18:25:33 InB6wk3o
スリムファーストのミールバーで置き換え始めました。
ダイエットなのにお菓子が食べられるなんて幸せだ～
マジうまいね、これ。
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/25 19:43:17 z1Ag02ay
>>184
私はゾーンバーを注文した。
タンパク質が多く入ってて、満足感のあるバーが欲しいので色々試そうと思ってます。
（仕事の時の昼食用）
日本の置き換えクッキーやバーはほとんどマーガリンやショートニングが入ってて困る…。
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/25 20:33:05 9aUpFj/b
>>184
スリファのマフィンバーも美味しいよ
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/25 20:39:35 qV5xGv4m
>>183
まぁアレだ。油でも脂肪が付きにくいとか、コレステロールが下がるとか色々ある。
その類でしょう。
マッスルミルク注文したけどまだ来なーい！早く来てくれ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
スピルテインはとろみが強いらしい？
あまりにもドロドロだったらチャンピオンのピュアホエイと半々にしてシェイクするか
スプーンですくって食べるかのどちらかだなｗ
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/25 21:50:17 p097oYlq
皆さんマッスルミルクとかスピルティンとかどこで購入してますか？
やはり456？
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/25 22:32:01 od4EEFSA
置き換えってリバ酷いって聞くけどどうなの？
防ぐ方法ってある？
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/25 22:40:46 nCAuoggu
置き換えだからひどいのではなく、低カロリーダイエットにすればするほどリバしやすくなるのです。
置き換えだと何も考えずに２食置き換え、とかやってしまう人がいるだけです。
（単純に２食ぬいて１日１食とかはなかなか難しい）。
あなたは置き換えというものを理解してないようなので置き換えはやめたほうがいいです。
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/25 22:59:22 od4EEFSA
不味いって理由で友達からもらったもので…。
ありがとうございます！
夕食だけやってみます！
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/26 00:32:52 eh+julLW
いやだから、やるならちゃんと理解してやらないと
一食おきかえだって低カロリーダイエットなのは一緒なんだが…。
体重ではなく体脂肪をへらさないといけないことや
カロリー計算が出来ない人はほとんど維持できないことわかってる？
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/26 03:38:40 5U3uUhSS
説教厨うるさいなー
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/26 04:31:47 BRF9w5Kn
要は言い方？！
いいこと言われても上から目線だと>>192のわかってる？すら
知らない人だからきつく聞こえちゃうんだいねー
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/26 05:33:21 IPjcFxL8
>>193-194
まぁお前らみたいなヤツがリバウンドを繰り返して減るのは脂肪ではなく財布の金ってことになるわけだがｗ
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/26 05:38:59 TnNs3QeS
言い方だな
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/26 07:19:44 NKKxMXz2
>>187
うちやっと来たよ～ﾉｼ
1ヶ月くらいかかりやがったw
味のレポします。
スピルテイン・クッキークリーム
まずクッキークリームじゃないw生のホットケーキミックスの味だ。美味しいけどちょい期待外れ。
けっこうトロミがある。病院の流動食を想像していただきたい。
バーミックスで混ぜてるんだけど、ドロドロで渦巻き？水流が出来なかった。
見た目が…とっても不味そう。なんかコンクリートみたいだ。
腹持ちはいい。
マッスルミルク・チョコレートキャラメルピーカン
一口飲んで、なにこれウマー！ココアに香ばしいナッツとキャラメルの風味がほんのりと。私はマッスル35グラムに低脂肪乳140と水100で作った。
米国製プロテインって甘い甘い言われるけど、甘党な私にはちょうどいい。ていうかそんなに甘くない。
でもスリファ・チョコレートに、フレーバーエッセンス入れたら再現出来そうではある。
ただ栄養面で違うから、なんとも。
マッスルはリピ決定。スリファとマッスルで頑張るよ。
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/26 10:49:34 r4qb4zcJ
ダイソーに新しい置き換えダイエットが置いてたよ。
リエータより横幅が長い箱で箱の裏には定価12600円と書いてあった。
1890円位で売られてたけど味がアップルとグレープフルーツって書いてたから戸惑った。
レジ前に有って並んでる間しか見れなかったから詳しく書けなくてすみません。
アップルとグレープフルーツって美味いのかな。
私は牛乳で作る人なのでアップルとグレープフルーツに牛乳はヤバそうで怖くて買えない。
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/26 10:53:21 D4U0KBkF
牛乳と合うかどうかよりもﾀﾞｲｿｰ製品を買うのがヤバい
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/26 11:08:05 BRF9w5Kn
>>195
痩せる石鹸の痩せるのは石鹸のほう、みたいな？w
いまオルビスでプチシリーズを実行中。味は美味しい。
やり始めてから次第に少食になったのもあって体脂肪が減ったけど
栄養素の評判が悪すぎてちょっと考えてる。サプリなど摂ってますか？
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/26 13:09:42 NB+UPuRp
>>192
ありがとう。
置き換えは、もう少し勉強してから挑戦してみます！
とりあえず今は縄跳びと、野菜いっぱい食べてがんばります。
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/26 14:59:24 lc868xDe
>>198
わたしもダイソーでそれ見ました!!
ちょっと気になってました。
試した人いませんか？
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/26 15:47:11 iUrRxrz9
ダイソーのってどこ製？
中国製だったらマジ怖い。
平気で毒物混ぜるからね。
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/26 15:59:10 D4U0KBkF
>>203
むしろ中国以外で考えられない
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/26 17:39:04 +FNdCeHV
>>197
おぉーレポ乙です！
スピルテインは他のプロテインシェイク（サラサラ系）と半々にしたほうが良さそうですね。
マッスルミルクは456に売ってないロッキーロード注文したけど
チョコレートキャラメルピーカンも追加注文することにしたｗ
>>198>>202
見たことないけど箱入りもあるんですか？105円のしか見たことない・・・。
105円のはトロピカルが一番飲みやすい。（低脂肪乳で作った場合）
ピュアホエイスタック注文したからもうリピはしないが。
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/26 18:03:22 x8rnDeTN
どうでもいいことだが、スピルテイン、原材料の一番最後にloveって
書いてあるのに最近気づいたw
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/26 19:18:09 SU0SMgwZ
プロテインスレ見たらカルピス使うのもｳﾏｰらしい。
フルーツフレーバー系で試してみたいがプレーンヨーグルトが一番かな。
（カルピスだと糖分が気になるので）
ミキサー使わないとダマダマになりそうだけど・・・。
最近暑いので置き換えシェイクは氷ブチ込んでミキサーしてます。
リエータとスリムうｐプレシャスがまだいっぱい残ってるというのに
海外プロテイン色々あれこれ数キロ分買ってしもーたｗ
でもまだ一つも届いてない・・・。
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/26 20:05:00 NmP+G4Bz
>>197
レポｔｈｘ
自分も甘党なので、
チョコレートキャラメルピーカン、スリファが終わったら頼むと心に固く誓いましたｗ
ダブルファッジクランチも気になる。
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/26 22:28:41 i31E/u7b
ドリンク系置き換え食のダマにならない溶かし方ありませんか？
自分はリエータをできるだけシェイクせずに飲みたいのですが、上手く溶かせません。
表面に浮いたダマの触感が気持ち悪い・・・それ以外に不満はないのですが。
皆様のお知恵を貸してください。
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/26 22:42:57 a0PGJUGN
>>209
大きいグラスにまず２／３量の水、次にリエータを入れ、割り箸２本で
グルグルかき混ぜる。 食事の時の箸の持ち方（２本バラで並行）でね。
全部とけたら残りの水を足して混ぜる。
マドラーやスプーン使うより、ダマにならないよ。泡もほとんどたたないし。
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/27 00:05:29 9uOIP7jC
>>210
ありがとうございます。
いつもは半分ぐらいの水を入れてスプーンで混ぜています。
明日はお箸で混ぜてみます。
それと、そのまま飲めるように大きなカップで直接溶かしていますが、しっかり溶かして移し変えたほうがいいのかもしれません。
それも一緒に試してみたいと思います。
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/27 11:34:57 jM74NFVf
ダマにならずに氷も砕けるのでミルミキサーがオススメ。
シェイクが泡立つけどそれが気にならない人にはいいと思う。
普通のミキサーは洗うのが面倒だからミルミキサーのサイズはちょうどいい。
カップはずしてそのままグビグビ飲んでるｗ
電池で動く電動ミキサーもあるよ。
パワー不足だけど泡立てたくない人にはいいかもしれない。
URLﾘﾝｸ(555.sytes.net)
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/27 12:37:12 yWXQP1o4
>>209
シェイクしてから20分くらい置いとけばおｋ。
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/27 12:43:53 gzTe+n4X
>>209
>>213のように時間をおいて待てない時は
氷を入れると早く泡がなくなるよ
気分的なものかもしれないけど
水入れる→リエ入れる→いつものようにフタしてシェイク→氷を2～3個入れて更にシェイク→しばらく待つ
すると泡も消えるし氷の冷たさで味も旨く感じる
あと、シェイクにもコツがある
片手で持って上下にシャカシャカよりも
片方の手の掌でシェーカーの底、
もう片方の手の掌で蓋を持って
両手でシェーカーを挟むようにして持ってから
手の上下を入れ替えるようにしてシェイク
こうすると泡立ちが少なくて早く混ぜられる
説明下手くそでｽﾏｿ
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/27 13:37:02 Rcs+ggCg
一食だけリエータにして３日目、毎日下痢してます…
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/27 15:59:48 YQzQ1Nef
ダイソーの置き換えを豆乳で行い中
便秘してる
下剤でも飲むか
まあまあうまいよ 安いし
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/27 16:22:45 RmBFu5KM
マッスルミルク（ロッキーロード味）ｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!!!
ドキドキしながらデカい容器を開封ｗ
変な臭いもしないし、スプーンを取り出す時に指についた粉を舐めてみたらウマイ。
早速作って飲んでみたけどこれはウマイッ！変なクセもない！
ちゃんとチョコ、アーモンド、マシュマロのロッキーロード風味ですねぇ。
書いてある通り75gも入れないで30～50gと低脂肪乳でいいと思う。
追加で注文したフレーバーが届くのが待ちどおしい(；´Д`)ﾊｧﾊｧ
サラサラ系なのでペットボトルに入れて職場に持って行こうかな。
同時にスリムファーストのストロベリーとミルクチョコも届いた。
大缶が無いし456より安かったので味見に買ってみたけど、スリムファーストはタンパク質が少ないよなぁ。
456値上げ前に大缶セット買おうかどうしょうか悩む。
ていうかあまり色々買いすぎると賞味期限前に全部消費できるのかｗ
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/27 20:25:33 xdcFBgNS
＞これはウマイッ！変なクセもない！
お前はJOJOの世界の人間かとｗｗｗｗｗｗｗ
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/27 20:35:10 lP2JJ/lm
>>217
マッスルミルクなんですが、どちらで購入しましたか？
マッスルエリートだと、1125g×2缶で送料足して1万円弱でした。
どこもこのくらいが相場なんでしょうか。
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/27 22:45:57 ml3j2hhn
>>209
シェイカーに入れて菜ばし4-5本でクルクル何度もかき混ぜると泡立たずによく溶けるよ。
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/27 23:31:40 0sLS6pM2
>>219
MEは送料で高くなってしまうからオススメできない。
チャンピオンのホエイスタック（バラエティー60袋入り）だけは送料入れても最安値かな？
2kg入りのまとめ買いが安い店があるけど、味を知らずに買うのは勇気がいるので味見に注文したｗ
マッスルミルクは456かヤフーの店が一番安く買えると思う。
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/27 23:39:40 0sLS6pM2
あ、456は色々な商品と組み合わせてまとめ買いしたら安くなるけど単品だと高くなります。
私は456では売ってない味があるのと、他では売り切れ状態のアミノ酸サプリが売ってたという理由で
最初はヤフーの店で買いました。
同じ量で値段が違うのはなぜだー？賞味期限の関係か？ｗ
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/27 23:52:42 FnuzFC0n
置き換え2日くらい休んでしまったorz明日からまた始めなきゃ！痩せるぞ
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/28 00:49:40 w8IZpqgX
>>221
安いというならこの辺で買えば同じ価格でもう一瓶買える。
URLﾘﾝｸ(www23.netrition.com)
カロリー抑えめLightも買える
URLﾘﾝｸ(www23.netrition.com)
４本買うなら、送料を$50～$60程度見る必要があるが。
あとは、英語がんばれ。
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/28 08:47:26 v8LyBpo0
スリムアップスリムからリエータに鞍替えしました｡
私はクラッカーが面倒になって(モサモサして水分奪うから嫌)
皆さんはリエータとスリムアップスリムだったらどっち派ですか？
私は前にマイクロでシェイクが甘くてNGだったんでスープばっかりですが､美味しかった､不味かったスープの味有りましたか？
私はスリムのカレークリームはイマイチだった｡
野菜入りポタージュは美味しかった｡
リエータはまだ一個目だけど､ちょい粉っぽい？
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/28 09:31:51 v8LyBpo0
スリムアップスリムからリエータに鞍替えしました｡
リエータが安いから｡でも粉っぽい気がする｡
スリムとリエータのスープタイプでオススメの味有りますか？
私はカレークリームはあんまり好きでは無かったよ｡
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/28 10:12:55 fRNPxtx+
>>225
スリムアップはあっさりサラサラ系。
リエータはこってりとろとろ系。
どっちも嫌いではないが腹持ちと栄養成分はリエータが上。
スリムアップはコラーゲンが5000mg入ってるので夜の置き換え専用として使ったほうがいいと思う。
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/28 11:02:51 Qf9Pfvhr
地元のドラッグストアのポイントがけっこう貯まっていたので、
それを使って、明治のプロテインダイエットのココア味14食分と
スリムアップスリムの5食入りを買ってみた。
本当はリエータを試したかったけど、その店にはリエータが置いてない･･･orz
昨日の夜に明治から飲み始めたけど、思ったより美味しいですね。
ミルミキサーが家にあったので、それに牛乳とプロテインと氷2つを入れて混ぜたら、
ちょうど良い甘さと冷たさで、これなら続けられる感じです。
少し運動もしているので、腹持ちが気になりましたが、
いつものように運動前にヴァームを飲んで運動してみたら、
いつもと変わらない程度だったので、一安心。
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/28 14:16:39 vDGRhJZl
>>225 どっちも飲んだことないけど、グローバルのスリムトップスのスープなら飲んだことある。
三種類飲んで、どれも一口でダメでした。
匂いから味まで、ものすごく受けつけなくて、それ以来スープタイプはトラウマです…。
今は暑いからドリンクがいいけどね☆
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/28 20:16:13 ZgxrDBPZ
昨日の朝食にYO Body ヨーグルトグレープフルーツ味 食べました。美味しかったですよ！
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/28 20:54:58 oxMZsVoM
スリファかなりｳﾏｰ！ﾘｴｰﾀも不味くはなかったけどこっちのがいいや
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/28 23:29:23 a8/c6jOz
ダイソーの置き換え怖～い～
只今ダイソーは歯磨き粉を慌てて回収中です！
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/28 23:42:25 7CULT7tm
マッスルミルクのバナナミルクも甘くておいしーですよ！
マッスルミルクはＭＲＰだったんですね！
知らなかったです。
教えてもらえてよかった！
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/29 00:19:59 7Ia+bja4
いやーウマイっすよマッスルミルク。氷を入れて冷たくして飲むのが最高！
ただサラサラ系で腹持ちのほうがアレだからオオバコを注文しました。
まぁ置き換えじゃなくても栄養＆タンパク質補給ドリンクとしてもイケますけどね。
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/29 00:25:40 lBcUMkF+
>>190
そうなんだ・・・知らなかった
低ければ低いほど良いような気がしてて
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/29 08:46:15 PYplh7Dp
体重を（一時的にでも）減らすのが目的なら低ければ低いほどはやいよ。
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/29 21:38:24 gN9KOSuT
ダイソーの置き換えうまいじゃんと思ったが、ココア味181カロリーもある…。
低脂肪牛乳で作ると＋160カロリー…………あんま意味なくね？
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/29 21:50:18 kFbyr9Vn
リエータも160kcalぐらいあったような
みんなそんなもんじゃないの？
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/29 22:15:01 +OCeuZwQ
>>237
あんまり低カロリーにこだわりすぎると長続きしないよ。
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/29 22:24:09 vkoCiSQU
スリムファースト頼んだ！
海外からだと何日位で到着します？一週間は掛るよね…
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/29 23:35:54 /WDZ59p9
>>192
やっぱりダイエットの事は先輩デブに聞けって事だね♪
もうデブ歴何年ですか？
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 01:06:43 lqwxJJ6Z
リエのカフェオレ超甘ッ!!と思ったら350ccのところ250ccしか水入れてなかった。寝ぼけ。
243:犬好き
07/06/30 01:29:43 ofjw6B7H
ダイエットにはお茶も効果的。
脂肪分解効果のあるものが沢山あります。
汗を出すタイプのダイエットには必ず補うべき
ミネラル分も補給できます。
URLﾘﾝｸ(chadiet.nobody.jp)
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 02:05:58 4cQ8FVu1
リエの下痢かあ。
あれなんなんでしょうかね？
私もリエは最初一週間くらい水便でした。
下痢はその後治まって何事もなくいままで来てます。
生理前に腹下すタイプなんで、ちょうど生理前に始めたから相乗効果？
と思ってましたが今回の生理前では全然下りません。
ホントなんだったんだろう…慣れるのに時間がかかる物質があったのかな。
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 02:58:45 uDZM8D4v
>>244
下痢の原因と思われるもの。
乳たんぱく
アスパルテーム
マグネシウム
ちなみに牛乳で下痢する人にはホエイプロテインは不向きらしい。
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 03:13:29 Wyb7nlR+
泡立ち防止のために少し放置してたら分離してゲロまずだった…
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 09:12:51 z3prPhYZ
オベキュアご存じの方いらっしゃいますか？
この前某学会でサンプルもらったんだけど…やろうかな
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 09:36:32 YSmqVs9S
みんな痩せてきてる？
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 09:48:43 WlI7XWdZ
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
彩子がかわいいのを知ればそんな悩み吹き飛ぶよぉ
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 12:25:27 mTukFwOV
マイクロのベリーミックス味が好きです。
普段はリエで置き換えしていますが
たまにオクでベリーミックスだけ買ってます。
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 12:54:24 Sit3fkwh
ショップ99のおきかえ、どの味もまずい。はきそう。
プロテインダイエットも、リエも食べた気がしない。
みんなこんなダイエットよく頑張れるね。
ビリーとか身体動かすほうで頑張るわ・・・。
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 13:34:16 TYi3S6+p
一応目標っていうか美容体重になってたから春頃なんかのモニター？で当選した旧リエ放置してました。
オクにだそうかと思ったけど暑くなってきたし、まあ試しに、１番まずいらしい畳味と言われてる抹茶シェイクしてみたら、氷いれて飲んだけど意外と美味しかった！
普段、維持＋健康のために青汁とか飲んでるからかなあ。こんなにおいしいんなら他の味はもっとウマーなのかな？
夏の間、調整とかで使って楽しませてもらうよ。二箱もあるんだから、売らなくてよかった！
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 15:20:58 F+2w3hVN
>>251
99のは知らないけどダイソーやつとリエータはアミノ酸が豊富に入ってるので
１日の始まりや夜に飲みたくなる。
ダイソーのは味がイマイチなんでリピはしませんがね。
（ココアとトロピカルは低脂肪乳を使えば飲みやすいです）
ていうか>>251はビリーやってて筋トレの理屈を知らないのか？
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 15:32:39 Pjh+d52i
昼と夜を置き換えｼｪｲｸにして１週間たちました。
今の所－３キロ♪でもそろそろ停滞しそうだなぁ･･･
引き続き頑張ります☆
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 17:02:47 NCDrRXYP
>>254
身長、体重、年齢、おせ～て（･∀･ ）
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 17:07:08 INb68PIV
>>252
スリムうｐプレシャスの抹茶はちゃんと抹茶ミルク風味なのに、リエータはなぜか畳風味ｗ
スリムうｐは腹持ち悪いのでこの前抹茶アイスにして食べた。
甘さ控え目なので少しダイエット甘味料を追加。なかなかウマかったぞ！
残り全部アイスにして食うことにしたｗ
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 17:59:03 Qe2IFxN9
ローカロ生活に乗り換えた！ さぁおいしく続けられるか楽しみ！！
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 18:19:36 Pjh+d52i
254ですが、162/51から
48キロになりました。27歳です。
259:255
07/06/30 18:38:22 NCDrRXYP
>>258
ありが㌧
すっごい効果出てますね。
20歳くらいかと思ったんですが
代謝がいいんですね。
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 19:15:17 U7lFcH1u
新リエ、結構おいしくてびっくり。
マイクロ・スリムトップス（昔のだけど）・明治プロテインと色々試したけど、この価格でこの味ならリピ確実だわ。
ただ、メロンがどうしても草っぽい匂い。
今の所１ヶ月続けて4kg減。ちなみにスペックは
164cm22歳、54kg→50kg。
目標の48kgまでもう少し！
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 23:03:48 LQkl+FHw
>>245
ご意見ありがとうございます。
私の場合は、その３つだとマグネシウムしか考えられないス。
牛乳を水がわりに飲んでもおなか平気なので、乳系がダメとは考えにくいです。
アスパルテームも他メーカーの置き換え商品では何ともなかったから、多分これでもない。
時々心配にはなるものの、今は無事使えててｳﾏｰなんだからいいやｗとお気楽に構えてます。
今度ミントとピーチ試す予定。
それか他メーカーよりアスパルテームが多めで、私の中の許容量を超えてたから
慣れるのに時間がかかったとか…チラ裏レベルの予測ですが。
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 23:23:52 8XzYvais
４５６からスピルテインのクッキークリーム1kg缶ｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!!!
でも賞味期限が２０１１年３月・・・こりゃ後回しにして他のシェイク消費するのが先だわ('A`)
徳用缶のないスリムファーストのストロベリーとミルクチョコが激安の店があったので味見に注文したら
賞味期限が２００７年だった・・・。
どうも賞味期限と在庫で価格が前後する店っぽい。
263:262
07/07/01 00:11:18 6+q4PB79
地元だと新リエータ３９８０円が最安値なんで
「こりゃリニューアル後の値下げでまた通販かな」と思ってたら１５袋２袋オマケ付き３９８０円だったので
味見したくてつい買ってしもーたｗ
明治ダイエットビスケットにプロテインダイエット１袋付きが１９８円だったので６箱購入。
プロテインの味はバニラとミルクココアのみ。
もう漏れの部屋はプロテインシェイクだらけ＼(＾o＾)／ｵﾜﾀ
いつも低脂肪乳入れてミキサーかけてるけどスキムミルクを使ってみた。
こりゃ10gぐらいまでにしとかないと粉っぽくなるね。
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 05:52:40 /KlGiFxD
ドリンクだけではレパートリーが無さ過ぎ、
やっぱり時代はローカロ食品だね。
でもおいしいのであろうか？ もうすぐ注文したので家にくる！
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 10:14:40 815F8iWm
>>264
ドリンクは１日１食。残りの２食はカロリーに気をつけて好きな物を食べる。
こういう方法でやってるから別に苦にならないよ。
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 15:03:08 1N6wZThv
スキムミルクで割っても美味しい？牛乳すぐ賞味期限切れてもったいない気がする。
美味しいならスキムミルクに乗り換えたい。
今日チャンピオンのクッキークリーム届いたよ！今晩早速いただきます！
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 15:14:59 /KlGiFxD
>>265
でもレパートリーが多い方がいいし、
ちゃんとした低カロリー食物の方が満腹感が違う。
リエータと値段は変わらないから、やってみようと思う。
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 15:29:51 5o0BZVEQ
>>266
私はスキムミルクだな。カルシウムもとれるし、低脂肪だし。
まあ牛乳のほうがおいしいっちゃおいしいけど
スキムミルクでもじゅうぶんだと思う。
自分で濃さが調節できるところも○。
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 16:38:00 /vsGGCcR
リエータ他はいいんだけどトロピカルミックスとメロンがまずすぎて飲めない
なんかオススメの方法ないか?
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 17:38:10 Z0gA/mzC
>>269
ネットからリエータアソートを注文する。
好きな味だけ注文できる。
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 17:58:10 bIbLJaFa
朝晩リエータに置き換えて1か月半…生理が来なくなった(´・ω・｀)
栄養取れてるから大丈夫だと思ったのに、やっぱりダメなのか？
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 19:16:57 wECLa0vc
>>262さん何日位で届きましたか？
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 00:04:09 OsPJQ8pl
>>209です。
みなさんレスありがとうございました。
今日箸で混ぜてみたらダマが少なかったです。
これからは箸で混ぜます。
氷はいつも２～３個入れてちょっと冷たくしてから飲んでます。
湯冷ましを使っているので常温なんです。
若干底に溶け残りができましたが、これは混ぜ具合が足りなかったからでしょう。
これでだいぶ置き換え食が楽になりました！
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 00:21:25 p6qrxDBS
ボノラート専用シェーカーを使って、リエもダイソーもなんでも
しゃかしゃかやってました。非常に溶け具合よかったです。
>>271
リバるよ、それじゃ。
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 00:38:07 sYKhPR0C
>>271
毎日ビタミンＥのカプセル摂取してみな。ＤＨＣやファンケルの安いヤツでいいから。
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 00:48:07 sYKhPR0C
今日、低脂肪乳とたっぷり氷でミキサーにかけてみたらフローズンのようになって超(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだったぞ！
かき氷食った時みたいに頭がキーンｗ
暑い日のシェイク置き換えはしばらくこの方法でいくことに決めた。
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 02:33:03 KppNlEPk
>>270
そうなの？
楽天でも好きなものを選べるショップありますか？
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 04:12:39 WPJCrZGW
雑誌でよく見るダイエットサプリとかはどう？
ホントに痩せるんかな…
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 04:14:32 WPJCrZGW
雑誌でよく見るダイエットサプリとかはどう？
ホントに痩せるんかな…
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 04:40:07 D8VSXg2F
スピルテインのクッキー＆クリーム
前は平気だったのに久々に２缶目挑戦したら
ダマが前より大きくてゴロゴロしてて飲めない･･･。
何か変わった？このままお蔵入りになりそう。
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 05:42:08 opZFQV0o
＞278
サプリはカモにされると思って間違いない。『このサプリを飲むだけで15Kg減！』とかアホかと。効く訳が無いから辞めておけ。
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 07:55:40 cULOmwdN
>>266
スキムミルクはあんまり入れすぎると少し粉っぽくなるけど問題なく飲めますよ。
朝食に冷水200ml、氷、スキムミルク10g、マッスルミルク40g入れてミキサーしたやつ飲んだけど
冷たくて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰでした。
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 08:03:08 cULOmwdN
>>277
楽天はバラ売りないでしょう。
ていうか楽天で検索して自分で探してみなさいよ。
公式サイトでの購入は高くつくけど嫌いな味が多い人は利用してるんですかねぇ。
まだ新リエータは飲んだことないけど旧製品は畳味抹茶以外は全部お気に入り。
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 08:11:01 huslWp0M
>277
てかリエータのサイト見たら通販限定って書いてあるからわかるでしょ。
２は見れてこのスレまで辿り着いてるのにのに他のサイト見れない読めない調べられない
ってわけでもあるまいし。
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 08:15:27 DOTEl5rR
シェイクなら､氷菓子に出来るかもね｡
プラスチックの百均に有るような製氷機とかアイスキャンデーを作る容器に､入れて凍らしてたべるとか｡
寒天で固めてゼリーにするとか｡
リエータの中華スープのやつなら､春雨入れるとか､洋スープなら､少量のご飯入れたり､茸を沢山入れて腹持ち良くするとか｡
色々やれば美味しく感じると思うよ｡
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 10:25:52 +IYFE58b
>>280
ミキサー使って一気に混ぜる方法に変えてみては？
ダマや粉っぽいのは嫌なのでダイエットシェイクは必ずミキサー使ってます。
今、ミキサーやミルミキサーは1000～2000円で買えますよ。
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 10:35:25 c+ZpkyrW
マンナンヒカリというのをやってみようと思います。
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 13:21:20 DOTEl5rR
皆さんに質問なんですが､スープだけを考えたらリエータとスリムアップスリムならどっちが好みですか？
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 14:33:55 noTxbR6c
>>288
私はスリムアップスリム派
リエータスープはマズすぎて飲めない
まとめ買いしたからまだいっぱい余ってる…
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 15:13:38 BrpyJyte
>>288
私もスリムうｐ派。
リエータは美味しいっていう話だけど、高くて続けられないｗ
あと、クラッカーがついてるから咀嚼できるのも気に入ってる。
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 17:08:57 huslWp0M
自分スープ派ですが、いろんな味を食べたいのでリエもスリムうｐもどっちも愛用。
個人的にリエのトマトがあまり好きじゃない。
スリムはカレーがあまり好きじゃない。
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 21:53:13 tLUm9meX
今日チャンピオンのホエイプロテインスタック届いたので初めて飲んでみました。
モカ頼んだんですが、キャラメルマキアートをさらに甘くしたみたいな味です。
すごく溶けやすくてサラッとしてるし。
しばらくは余ってるスリファとの併用です。
けど、甘い！スリファ大好き＝甘いの大好きなのに、なんか飲みづらい甘さ。なれるかなー。
スリファだとゴクゴク飲めるくらいおいしかったから、それよりはゆっくり飲めていいかも。
チャンピオンは他にもバナナとクッキークリームも頼んだのですがまだ開けてません。
台所がプロテインのボトルだらけになりましたｗ
スピルテインのクッキークリームも持ってますが、全然減りません。
ホットケーキの生地のようなドロドロした味と食感がどーにもこーにも。
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 23:52:23 3rfWdUnU
>>292
表示通りに作らないで粉と水分量を調整すりゃいいじゃん。
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 23:53:46 +BAPPvJ3
>>275
ありがとう、マカも買ってみた(｀･ω･´)
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/03 00:54:30 Y/WA5kn5
>>292
チャンプは60袋バラエティーと2kgバニラを注文したけどまだ届かない…。
モカチーはキャラメル風味なんですかね？飲むのが楽しみになったｗ
スピルテインはクッキークリームとチェリーが届いたけど賞味期限に余裕ありまくりなので
まだ開封してません…飲みたいけど我慢('A`)
ドロドロが気になるのならサラサラ系のとブレンドして水分を多めにしてはどうでしょうか。
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/03 09:50:20 elc6EqBW
明プロ、かなり好きなんだけどココではあんまり人気ないの？
栄養的にはリエとかより劣るのかな。
明治の通販限定のダイエットアンドプロテイン飲んだ人いるー？
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/03 12:00:35 AbL9LH0B
>>287
米と一緒に炊くこんにゃくのやつ？
自分もしばらくやってたけど、ある日普通にご飯炊いて食べたら、とても
おいしくてびっくりした。「ほとんど白米と同じ」というけど、やっぱりまずい。
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/03 12:19:12 kO9UNdKU
>>296
栄養がかなり劣るし、アメリカのプロテイン25gを牛乳に溶かして飲んだほうが安上がり。
だから人気ないのでは？
明治ダイエットビスケットについてたサンプルまだ飲んでないや。
腹持ちがよくなるという特許成分の効果が気になる…。
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/03 12:49:39 qm1YNT/N
初めてのマンナンヒカリはかなり涙目。
炊きたてにしゃもじを通したら
おかゆみたいにべちゃべちゃ。
味の濃いおかずで食べると我慢できるが
それじゃ意味ない。
でも雑炊にはいいかも。
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/03 14:13:07 EKIZ2/cr
一週間前から置き換え開始。朝だけ豆腐、豚肉、トマトをすこーし食べあとの二食は置き換えしてます。最初の二日間を過ぎてから食欲があまりなくなり今は朝すら食べず、ドリンクすら飲むのがおっくうになってきました…開始64㌔今60㌔
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/03 15:15:44 i/q91Bhx
ｸﾏｰ
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/03 17:29:40 hiFB40oe
>>296
通販限定のではないけど明プロずっと飲んでるよ
今ココアのが３袋目だ～
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/03 18:21:11 Pz+Lmimy
チャンプバラエティー7種類60袋やっとｷﾀ━━(T∀T)━━!!!!
あ、マンナンヒカリは雑炊やリゾットに利用するといいですよ。
少しプチプチ感があって(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだけど普通にご飯炊いたことはないです。
でもDHC発芽玄米のプチプチ感が好きなのでもうマンナンヒカリは買ってない。
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/03 18:39:35 elc6EqBW
>>302
ヨカッタ～仲間いた。明プロ同じく3袋目。美味しいよね？
安心した。がんばろー。
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/03 18:53:16 q0RvHuVw
スリムファースト美味すぎる…これだと三食スリファにしたくなるじゃんか！
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/03 19:00:42 lqi4Kb5E
生理前で、ひさびさにお昼に
おからクッキーとか、シリアル系ドカしちゃいました。
どうしようかなあ？
夜置き換えるつもりだったんだけど、こういう時は
思い切って、置き換えもやめて抜いちゃうべきなのかな？
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/03 19:41:04 vNF9l6Vn
>>306
やつれて生理も止まるんじゃね？
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/03 19:48:42 EWeLgzyW
明プロ飲んだことないけど、25gと牛乳（あるいは低脂肪乳）で作る理由は
50gと水だったら不味いのでそれをごまかすためだと思う。
まぁでも表示通りに作って美味しいのなら長続きするし、いいことだよな。
ただ、コストパフォーマンス悪すぎ。350g1980円だからなぁ。
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/03 19:55:17 lnbhE5Pm
＞306
生理前は辛いよね。私も時々食べ過ぎちゃうよ。
でも生理前だからこそ、しっかり栄養とろうね。
置き換え＋サプリぐらいでよし！軽く食べてもいいよ。まだ早いし、抜くと明日にひびくからさ。がんばって！
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/03 21:57:41 VKdX6tll
スリムアップスリムを2ヶ月飲んでいる、167ｃｍ60キロ強の女です。
もともと基礎代謝低いせいか、体重に変化無し・・・。
それより今まで摂ってなかった牛乳とコラーゲンのせいで肌がパンパンに！
美肌なんだが、前以上に肉がパツパツに見えてある意味失敗 (´A’)
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/03 22:13:59 AbL9LH0B
>>310
２ヶ月え変化なしというのもすごいな。
一日１食の置き換え？
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/03 22:34:03 O7uzAYni
>>310
運動しろよ。スリムうｐとコラーゲンのせいにするな。
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/03 23:33:27 dppl/o5q
>>310
基礎代謝あげなきゃ。
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/04 00:14:25 /1Fdi5L1
気になって気になって仕方なかったスピルテインのクッキー&クリームとマッスルミルクの
チョコレートキャラメルピーカンをポチってみた。
これを足して使う場合スクープ半分量ずつにすればいいのかな。
早く試したい。
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/04 05:27:53 9zABuoue
チャンピオンのバナナを初めて飲みました。
バナナシェイクの味！！まじでおいしい。
すこーしクッキーみたいな有塩バターみたいな風味もある。
低脂肪乳がなくて、普通の牛乳で溶かしたからかな。
毎日これだと飽きそうな味だけど、
これにスリファ入れてチョコバナナにしたらおいしそう・・・
次はマッスルミルクにチャレンジしてみたい。
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/04 07:11:26 TLdcLSHo
167センチ66キロで、一日二食をスリムアップスリムに置き換え、ジムに行き61キロあたりで停滞期。
ヘルシアをダイエット開始から飲み続けてたからか今だかつてのダイエットより落ちるの早い。
たまに付き合いで食事いくけどリバウンドなし、今58。まだまだぷよぷよ、頑張るぞ！
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/04 07:16:47 QMBC7z7O
目標体重になったら置き換えやめるの？
318:310
07/07/04 08:04:21 FLOPLX/h
1日１食の置き換えです。小学生の頃から代謝が悪いです。デヴ家系。
運動もしてるよー。週4回、会社帰りにヨガ教室。
体重は変わらないで、筋肉でムキムキ＋コラーゲンのハリで、ブラのカップとアンダーが上がった（´；ω；｀)
ヨガがパワーヨガ系なのが悪いのかな。
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/04 08:07:29 BRv52idT
リエータスープ10袋入り楽天で見たら高いね｡
地元のドラッグストアだっら3980円だよ｡ポイント付きでしかも5のつく日は五倍なんだよね｡
ドラッグストアがやっぱり安いんかな？
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/04 09:35:30 ji78RIO2
通販は最低限送料がかかってくるんで
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/04 10:03:07 PWcusZeH
>>318
筋トレ系の運動をプラスした方がいいかな
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/04 11:05:39 68NYibf4
>>314
スピルテインがドロドロ系なのでサラサラ系のマッスルミルクと半々にするのはいい方法だと思う。
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/04 11:09:41 RlH0MZHi
>>318
体重ではなく体脂肪率で判断しろよ。
体重減らなーい、筋肉つくのやだー、とかいって運動やめたら死ぬまでデブのまま。
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/04 11:51:13 6vkWlcf+
ヨガだけで筋肉ムキムキになるわけねーだろ。
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/04 12:48:09 juVoF5rV
スリムファーストのミールバー
おいしすぎて食べ過ぎてしまったのでもうやめます・・・
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/04 12:57:45 DYhJkkBT
ゾーンバーとアニマルスナック買ったけどプロテイン買いすぎてまだ食ってない。
冷蔵庫の中で眠ってる。
味見にとおやつ感覚で食べたら止まらなくなりそうで怖いから開封できないｗ
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/04 15:21:00 LCZGfqB1
中国産うなぎの蒲焼食ったら気分悪くなって置き換えどころではなくなった('A`)
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/04 18:03:17 89vo1PjM
>>324
パワーヨガは本当にムキムキになるよ！
体の部分をダンベルみたいに使って負荷をかけ、
5秒くらいキープ×2回のセットで進めて1時間していくから、
筋トレみたいなものだよ。
初めてする人は、絶対に筋肉痛になると思う。
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/04 21:34:42 iOY0jipg
置き換えシェイク混ぜて使ってる方。
成功例を教えて下さい。
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/04 22:12:49 kkGUBti/
>>329
ミキサー買え
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/04 22:19:00 pBQbsGUo
>>320
5千円以上で送料無料とか多いよね
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/05 01:53:07 6b0QdgGX
>>329
100円ビーター使ってみたら？深めのコップがいるけど、、、。
ビーターってコーヒーの上に乗ってる泡を作る道具です。100円ショップで
買いました。
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/05 20:18:04 4q7DlriQ
>>329
なんで混ぜたいの？味が気に入ってないの？
わたしは豆乳、牛乳、ヨーグルトの組み合わせで気分を変えてるけど。
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/05 23:35:50 MI5OoOAI
五月から置き換え始めて今停滞期です。
リエータ、オルビス(いずれもドリンク)を夕食に置き換えています。
運動はウォーキング、踏み台昇降をしています。
身長は160
体重は五月は57→53
六月53→51.8
です。
何か停滞期を打破できるアドバイスください。
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/06 01:40:36 xIGA284T
体がその状態に馴れてしまったわけですから
自然に解消するまで待つしかないです。
（長い場合は1ヶ月くらいしないと省エネモードからぬけません）。
もちろん運動量を増やす・食事を減らすのどちらかで
停滞期はすぐに抜けられますが
今後その生活をずっと続けられないなら
リバウンドするだけです。
とりあえず代謝のよい体作りをめざして
入浴タイムを見直してみてはいかがでしょうか。
336:sage
07/07/06 08:21:25 oYns8Xe9
今日、このスレ参考に、
マッスルミルクのライト４種（バナナクリーム・ストロベリーバナナ・チョコレートピーカン・ミントチョコ）購入。
ライトも美味しいかな？
届いたら報告します。
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/06 09:53:56 NXmdP+lu
>>330 >>332
すいません、書き方が悪かったです。
味の組み合わせを伺おうと…。
>>333
味のバリエーションがあった方が続くかと思いまして。
今は、スリファチョコを低脂肪乳で割ってます。
とりあえず、ヨーグルトから試してみます
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/06 10:45:10 TdvliTpn
>>337
自分はリエータミントオレ＋スリファチョコ＋無脂肪乳が最近気に入っています。
他にストロベリーとかバナナ、バニラ、なんかもスリファチョコ入れると
普通のシェイクのようでうまい。
あとはカフェモカ＋アイスコーヒー、バナナ＋無脂肪乳＋ヨーグルト、
基本的にリエータ使用なので、それに偏っていますが、似た味のもの
なら同じかな。
最初は味に飽きたり、まずくて我慢して一気飲みでしたが、水から無脂肪乳
に変えたら、劇的にうまく感じるようになりました。
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/06 15:46:42 53XFPqLO
>>335さん
とても丁寧なレスありがとうございました。
今日からメニューに半身浴も追加します。
また何かあったらご相談させてください。
ありがとうございました。
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/07 01:44:30 5FpTnkR2
夜にリエ。抹茶ミルクとショコラオランジュどちらも飲みたくなった。
なので袋半分料を各１５０ml水で溶いて飲んだ。
んー満足♪
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/07 10:42:25 U9gnVDj8
金曜日、池袋のマツキヨで新リエ＋おまけ二袋付きで2980円だった。
一人二箱までだったけど。頑張るぞ～
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/08 09:54:47 34scU4gT
今日の夕飯はスリムアップスリムのクッキー？で済ませようかと思っています。
栄養素は、
266kcal
たんぱく質20ｇ
脂質13ｇ
糖質14.7ｇ
らしいのですが、これに何かを補うとしたらどんな食品がいいでしょうか？
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/08 16:47:54 ZJcUFOUO
クッキーだけで266kcalもあるなんてかわいそうですね。
344:あぼーん
あぼーん
あぼーん
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/08 21:01:56 3i/7w+hz
ハーバライフ系マルチ商法勧誘集団
URLﾘﾝｸ(f24.aaa.livedoor.jp)
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/08 21:32:59 ZJcUFOUO
>>344-345
やばそうですね
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/09 04:08:56 HR+4tQER
>>343
でも、だから置き換えって言うんだと思うな。
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/09 13:37:37 stz4ARqA
ボディフィットダイエットっていうやつを飲み始めたけど、甘い。甘すぎる。
置き換えのやつってこんなに甘いモンなの？
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/09 19:02:39 xYVTS0ba
>>348 ちょっと甘いですが…（汗）わたしはプロテイン独特の風味が苦手なので、味はかなり美味しいと思って飲んでます。時々水を少し足してます。全然粉っぽくないので続けて飲めそうです。
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/09 19:14:03 eAI0ChMy
キリンヤクルトネクストステージ(株)の
キャンペーンが夫婦で当たったので
７袋×２箱手に入った。
しばらく先まで置き換え食貯まったよ。
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/09 20:24:08 84i7Admg
元々甘党でないなら、シェイクよりスープやお粥の方がいいかも。
味の感じ方には個人差があるから
「○○は自分には甘すぎるけど××は飲める」
「△△はおいしかったけど●●は自分には甘さが足りなかった」
等の情報を書き添えてもらえると、後から読む人の役に立つかもよ。
複数の置き換え食品を使ってきた人、よろしく。
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/09 20:58:33 VKFNF8HE
>>348
ボディフィットDってドリンク系では一番美味しい部類だよ。
他のはもっと激甘。
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/09 21:52:58 84i7Admg
甘いものって一般的には「おいしくて当たり前」みたいな感覚あるけど
苦手な人は本当にダメだからなあ。
自分もうの花クッキー一口食って甘過ぎて吐いたクチｗ
一般的にはあれでも甘さ控えめらしいが。
甘いもの苦手な人は、シェイク系・クッキー系は諦めて、スープ系やお粥系にした方がいい。
甘くないシェイクを探すよりもその方が選択肢広がる。
だいいち「甘いものが苦手」というのはダイエットするのに都合が良い嗜好だ。
普通の人は甘いものが絶てなくて困ってるんだから。
でもこれからの季節には冷たいシェイクいいんだよな……リエータも甘過ぎて吐いたけど。