07/06/21 10:08:31 i763gdtb
>>977
食後1～1.5時間だと、運動を始めるのにはまだ
消化も終わりきっていないから、吐き気がでると思う。
普通に食事したら、最低でも３時間は空けたほうが良いと思う。
夜はフルーツだけにしたらどうだろう？
フルーツは４０分くらいで消化するから。腹が空くなら、
ちょっと多めに摂って咀嚼を意識するとか。
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 10:13:11 DkUqVtkb
ビリーズ・ブートキャンプ 初心者5人目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
隊員の皆様、ご協力感謝！
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 10:18:21 6GL311Vw
>>978
私もものすごい汗かきになったよ～
元々汗かきな方なんだけど、
通常の状態から汗が出るまでの時間が短くなったし
量が増えたよ。
良いことなのかもしれないけど、
外ではちょっと恥ずかしい…
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 10:26:56 6GL311Vw
ゴメン。
＞最近やたら体が熱い。
汗かきになったとは書いてなかった…
ビリー来日でおかしくなってしまったよ。
でも私も「体温高くなった？」と思うくらい熱いよ。
今までどんだけ燃費がよかったんだ、私の体。
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 10:27:26 D+UalKgn
>>982
乙です。
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 10:29:53 KCnlE3Az
>>982
乙
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 10:33:55 ev+S7mUH
>>982
乙＆㌧です。
私もビリーはじめてから、すごく汗かくようになった・・・
もともとは全然汗かかなかったから、代謝がよくなった証拠と喜ぶべきなんだけど
頭皮にも汗が浮かぶほどなのはいかがなものかと。
恥ずかしいってよりもぶっちゃけ困ってます・・・。
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 10:36:59 WwMFj3+c
カンフーキックの一発目のけりで
軸足のハムストリングがプチッっていうんだけど
もしかしてその度に筋肉切れてる？
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 10:53:40 fTjU5VXC
>>982
激しく乙！
ビリー来日関係は、本スレ使った方がいいかも？
実況は該当スレでね～
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 10:54:22 2DWYLRKI
ラジかるのビリーに対する演出は失礼極まりない!!
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 11:14:25 jeJM/R54
関西在住だからラジかるみてないけど
ズームインも酷い演出で、みていて悲しかった。
NTVはゲストをなんだと思ってるんだろ。
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 11:15:17 ghM2rSkp
コンバットキック
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 11:17:28 oM3aqLF3
シェリーかなり白かったな
DVDじゃわからなかった
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 11:20:14 9fvyXOzi
オヅラさんはとれちゃうから番組ではできないんだよな
可哀想にｗｗｗ
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 11:22:27 VIw6kA4H
お台場の太陽の下の撮影だと、ビリー黒すぎて表情がわからんかった。
ヨネスケがバテバテなのかノリが悪いのが残念。
でも、生放送で、生ｻｰｺｫ見れて幸せ
シェリー萌え 想像以上に鼻高っ
ホンミさん、DVDだとウエストが太く感じたけど、テレビでは激細だった。
ジュリアンは来てないのかな
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 11:22:31 WtU+tLUK
昨日ＤＶＤきて、入隊記念カキコです。
８１キロ、22.5％、Ｗ97です。
いやーかなりきついっす。
ビリバン、つけてすぐはずしてしまう。
あした三日目だが、応用編行ってもいいんか不安。
しかし汗だけは滝のように出て、気持ちいいですね。
とくだねのびりー、かわいかったｗこれから来日中どんなテレビ出るんだろ。
全部チェックしたい！
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 11:25:48 WtU+tLUK
埋めますね。
笑ったのが基本の途中で音楽が突然雷のような雑音後、
スローになった時のビリーの顔！
ハト豆のようなキョトン顔で
戸惑っている姿萌えｗ
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 11:28:19 WtU+tLUK
ビリーイベントいける人うらやましす。
どっかでイベントあったら楽しいのに。
最後、一万人くらいで「ビクトリー！」なんてｗ
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 11:29:25 WtU+tLUK
いいともなんか、出そうな予感ｗ
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 11:30:10 ev+S7mUH
1000ならみんなﾋﾞｸﾄﾘｰできるヽ(´ー｀)ノ
1001:１００１
Over 1000 Thread
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。