07/06/12 19:03:54 xVNyc127
>>937
すげーぞｗ
自分はビリーをやり始めてまだ一週間だけど体重の増減
サイズダウン云々より日常、体を動かすことが苦にならなくなった。
寝つきも良くなるし寝起きもスッキリ。
汗をかく→水分摂取となる為か肌も調子よい。
ジムに行くのも億劫な自分にとっては、楽しんで体を動かせるDVDは有り難い～。
ワークアウトのDVDってつまらないのが多いんだよね・・・。
07/06/12 19:03:54 xVNyc127
>>937
すげーぞｗ
自分はビリーをやり始めてまだ一週間だけど体重の増減
サイズダウン云々より日常、体を動かすことが苦にならなくなった。
寝つきも良くなるし寝起きもスッキリ。
汗をかく→水分摂取となる為か肌も調子よい。
ジムに行くのも億劫な自分にとっては、楽しんで体を動かせるDVDは有り難い～。
ワークアウトのDVDってつまらないのが多いんだよね・・・。