ビリーズ・ブートキャンプ　28日目

ビリーズ・ブートキャンプ　28日目at SHAPEUP

ビリーズ・ブートキャンプ　28日目 - 暇つぶし2ch838:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/12 08:01:06 am3h22Wi
>>836
べつにいいと思うよ。ただし、一食置き換え（できれば夜）で他の通常食は野菜たっぷりバランスよくね。何事もやりすぎはNG。無理はしないでね。