07/09/08 19:33:48 5ISkAUnx
>>980
いつもなら生理の5日前ぐらいからおりものがくるんですが
今回は異常に早いので･･･。
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/08 20:29:50 lh3x+g2B
>>981
生理周期に異変をきたす可能性があるサプリを飲んでいるのなら
女性ホルモンに何らかの影響を与えるものなんだと思いますよ。
だから、少し子宮周辺がいつもと違う感じになっているのではないかな？
排卵日周辺にオリモノが出るのは自然なことなので、心配はしなくてもいいかと思います。
そういうサプリを飲んでいるのなら、
二週間後に来る生理がいつもとちょっと違う感じに
（日にちが少しずれたり、痛みの度合いが違ったり）なる可能性もあると思います。
ただ、生理が激しくおかしくなったら
サプリは控えて様子を見たり、婦人科に言ってみたらいかがですか？
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/09 18:26:16 besWPvzI
うわーん 食欲が凄すぎるよー
泣きそう‥
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/09 19:45:59 kjniWq4w
>>983
ガンガレ！ここでめげたらきっと今以上に後悔でつらくなる。
あなたの意志さえあれば乗り越えられる！
野菜食べてお腹膨らませたらいいよ。なにも食べちゃいけないって思うと過食しかねないから。
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/09 19:58:18 besWPvzI
>>984
ありがとう！
がんばる
久々に揚げ物食って今ようやく満腹感が‥
気持ち悪い
明日は調整日だな‥
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/09 21:32:29 pK3hrslQ
妊婦腹になるほどの過食を二日続けて
ものすごい自己嫌悪に陥ってたら生理ｷﾀー
過食はそのせいだったのか。
1週間も早くｷﾀのでわからなかった。
でも食事制限してたおかげで、胃が小さくなって過食もそれなりで済んだ。
毎日の努力ってこういうところで効いてくるんだな。
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/09 23:39:34 rKka7lks
もうすぐ生理終わるんだけど前回同様1キロ痩せた
しかし生理前二週間ぐらい停滞すんのは辛い
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/10 16:03:49 lXIxivCs
生理痛が酷いと、食事もテキトーになる(´Д｀)
そんな自分に自己嫌悪してます。
いつもわ、水か烏龍茶なのに、大好きなポカリをｶﾞﾎﾞｶﾞﾎﾞ飲んでる。
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/10 16:15:29 Ail1/Xq8
皆さんは生理中の運動ってどうしてますか？
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/10 17:59:16 OrKjZKDq
>>989
もともとそこまで重くないから2日目3日目以外は普通にやってます
汗かくとさっぱりするので
踏み台昇降を20～80分
そのあと腹筋とか柔軟とか
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/11 01:11:11 Jz3YtFt4
>>989
初日、二日目は少し減らしてあとは普通にやってます
まったくやらない日はないです
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/11 01:51:20 WvKN8V1z
>>973
骨盤が閉まり型なんじゃない？
生理前～生理中あたりまではわりと好調。
そのあとはダルーいみたいな。
うまいこと開く体操とかすると楽だよ～
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/11 03:37:29 jUzIeP+r
次スレ
【生理前】ダイエット・3日目【生理中】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/11 04:27:23 AEio0mrB
>>993
おつ
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/11 08:39:59 lMXnjxPW
>>993
乙です！
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/11 16:13:35 lMXnjxPW
とうとう・・やっちまいましたよ
カフェロール 302kcal
いちぢくドライフルーツ 135kcal
中華風チャーハン 500kcal
十穀米 160kcal
秋刀魚の蒲焼き缶詰 250kcal
野菜サラダ 60kcal
今日の昼占めて1207kcal
あ あとヨックモックのクッキーと煮物もだ・・orz
一体どんだけ運動すりゃいいんだ
ショコ3時間以上かな・・？
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/11 19:28:04 9JU6cKat
普段便秘なのに今朝お腹痛くなったから そろそろ生理くるなって感じ。いつもより少し多く夕飯食べたのに 全然満腹にならないし…あーあ 辛いなぁ(・ω∩`。)
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/11 20:15:28 lVM+mDNI
生理中食欲が旺盛になって狂ったようにﾁｮｺとかの甘いお菓子食べたくなるんだけど、それって私だけ？今生理2日目なんだけど
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/11 20:30:39 Qal8ejtp
私は生理前が凄い。
食欲増加でもうそろそろだなとわかる。
いざ始まると結構おさまる。
昨日までやたらおなかが減ってたけど今日生理が来てちょっと落ち着いた感じ。
ただプールに行けないのが辛い。タンポン突っ込んでいく人もいるようだけど
どうしても抵抗があって無理なので今から歩いてくるよ。
そのウォーキングも生理中は気分悪くなって長距離歩けないけどさ。
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/11 20:38:00 t9pxchkg
1000ｱｹﾞ
1001:１００１
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。