07/08/28 22:36:15 3W9MaTcl
>>898
ありがと!!>１年だと12kgと考えよう。
そう考えるとモチあがりそうだね。
気長にガンガル!
ビリーじゃないけど、運動もしてるから
来年には目標達成したいな。
901:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/28 22:37:07 3W9MaTcl
ID変わってるけど900＝897です。
902:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/28 23:34:44 T4JqN6Ul
生理前一週間は横にまっすぐだったグラフがはじまったとたん緩やかに下降。
うれしい。終わって三日後三日間が自分の痩せ期なんでがんばろう。
903:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/29 16:18:11 K94QQNv9
ダイエット４カ月目。
生理前の異常な食欲がないまま生理キターーーーー。
・・・ちょっとうれしい。
904:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/29 16:26:35 l/jEqdO0
生理前から生理中は2kg、ひどいときは4Kg増える。
生理が終わればいつも解消されたから良いんだが、
今月からピル飲み始めたからとっても不安・・・・・・。
これって体をずっと黄体期(生理前)の状態に保つ薬なんだね。
休薬期間以外、この異常なまでの食欲を我慢しなきゃダメなのか。
905:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/29 20:43:40 qSlXg5zR
>>904
そんなに黄体期って食欲沸くの？
良かったら後で、排卵期とどう違うかレポよろしく。
私もダイエットしてて、今ピル飲むか迷ってるんで ﾉｼ
痩せると顕著に生理遅れるのが嫌で嫌で・・・orz
やっぱり栄養取らないと、内膜が厚くならない感じがする。
痩せたいけど、でも生理は止めたくないよねぇ。
906:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/29 22:02:18 OmtPfZ2/
横レスだけど生理前の食欲増進・水分による浮腫が激しい人はピル飲むと似た状態が続くよ。
ただ長期的に摂取する場合、子宮に問題アリだった人は浮腫とか軽減する事もあるみたい。
低容量とはいえ生理止めるからね。大なり少なり副作用は覚悟しないと。
907:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/30 00:19:48 4qF2qnPg
>895
私もー
やたらムラムラするしイライラするし最悪w
はーやくこい！！
908:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/30 09:20:56 Mj4Yhc2s
４日目。
やっと食欲がおさまった。
ほっとした～
909:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/30 09:48:24 2/LtS2oK
みなさん、どういうサイクルで体重落ちますか？
生理中から戻りますか？
終わってから戻りますか？
終わってから戻り始める人って生理後何日くらいですか？
910:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/30 13:23:31 w3cPcDrp
生理前は食べ過ぎだけ注意して運動は休んでたんだけど、
なんか生理こないからもう知らないヽ(`Д´)ﾉ走って泳いで飛びまくってやるwwww
>909
排卵日と生理前は理不尽に体重が増えまくる日がある。
食べ過ぎた翌日で重い日もある。
でも別に気にしなくても、そういう極端に重い日以外だけ記録してると
普通に減っていってるよ。食事と運動しっかりしてればね。
911:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/30 14:11:27 yYk+Dr6f
私も１週間前くらいが一番食欲が強い。
しかも胸も張って階段降りるたびにいたい。
早く生理さん、きてくれーーーー
912:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/30 18:52:06 w9vmhkBz
>> 909
自分は生理数日前から1kg～2kg程度増え、
5日目ぐらいでストンともとの体重に戻る。
生理中にちょい食べ過ぎてもちゃんと戻るんだよね～
不思議なものだ。
913:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/30 20:47:58 Hl6eGUGp
二ヶ月位生理がこないから数日前から中用量ピルを飲み始めた。
１０日間飲んで薬飲むの止めたら２、３日で生理がくると言われたが
服用３日位までは薬に慣れず気持ち悪くて食欲がなかったのに
その後が凄い凄い！普段はあまり好きではない肉、白米が無性に食いたくなるし
我慢してた甘い物も我慢できなくなっちゃうし間食はしないが１食の量が半端じゃない！
服用約１週間で２Kg太ってたorz
さらにニキビが大量発生するわ運動しても体がだる過ぎていつもの半分位で限界がくるわ
眠いわ浮腫むわ脚がだるいわ便秘だわイライラするわで最悪。
これで生理こなかったら本当どうしよう。もう薬飲みたくない…
914:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/30 22:51:40 LDjKhu0W
>>913
ストレスは良くないっすよ。
生理来ると思うよ。
そーいや、ダイエット開始してから多少のズレはあるけど生理が毎月来るようになった。
基礎体温表付けて痩せやすい時期等がわかるようになった。
915:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/31 00:26:03 Yq00Sc6m
予定日から1週間前なのにもう乳首が痛いし
無性にお酒が飲みたくなる…
気になって調べてみたらこんな記述を見つけた。
●PMSについて今までのアメリカでの実験から次のようなことが報告されています。
・コーヒーを多く飲む学生と飲まない学生の比較ではコーヒー(カフェイン入り)のコーヒーを飲む
学生のほうに多くPMSが見られた。また月経の日数も短い
・中国の女性の実験ではカフェインを含むお茶を飲む人のほうがPMSが多く見られた
・糖分を多く取る女性のほうが甘いものをあまり食べないと答えた女性よりPMSが強く出ている
・お酒を多く飲む女性にPMSが多く出ている
…もしかしてここ1年ほど時々飲んでるカフェインの錠剤のせい？
不眠症気味で車の運転しなきゃいけない時にないと困るんだけどなあ…orz
916:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/31 10:47:38 gwdN2fVL
915見て思うけどPMSになったことない女っているの？誰でもどれかにあてはまりそう。
917:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/31 11:54:13 R8b7jY2v
予定より二週間早く生理きて、今回20日間も出血が続いた。
食欲やばいし浮腫みまくるしかなり鬱。
でも今日やっと終わった！これでストンと体重落ちるぞ～。
もう生理ｲﾗﾈ
918:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/31 12:52:10 vYwYVbKE
生理前に体重増えるひとって、ＰＭＳかなんかで食欲わいて増えるの？？
私は昨日胸はって痛いって書き込んだものだけど、昨日はコンビニはしごしてお菓子、菓子パン喰いまくった。
したら今日生理きた。
919:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/31 14:01:03 0kizkQsd
>>918
いいえ。いつもより節制してても水分でむくんで体重増えます。
そういうメカニズムらしいよ。どうしようもねえ。
920:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/31 15:28:14 o3NaJprb
>917
二週間早くきて20日間続くって超怖いよ（＞＜）
それって異常ではないの？
>918
食べ過ぎても、食べ過ぎなくても増えるのは同じくらい。
でも、食べ過ぎて増えると生理が終わっても戻らない。
食べ過ぎないで増えると生理が終わった時にストンと落ちる。
経験談です。
はー、やっと生理きたー。
ツライんで運動休んじゃうけど、無事にきて嬉しいわ。
921:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/31 20:08:07 YleYlUE0
生理なりますたorz
体重は0.5kg増だけどなんとなく眠りが足りない感じ。
好きなはずのダンスものらりくらりしちまいました。
922:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/31 20:46:53 24brPU9v
整理前なんともなかったのに整理きたら食欲すげー
ご飯食べた後パン喰っちまったorz
923:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/31 22:02:08 ykC5+n52
2ヶ月ぶりに生理が来て、しかもいつもあるPMSの症状が全く無かったから喜んでたのに、
生理が終わった後、いつものPMSのような状態になった(´Д`；)
今日も気分重いし、体もだるくて眠いし、頭痛ひどい。あと食欲も。
もうPMSじゃなくて体に問題あるのかな？ダイエットのモチも下がりまくり…
924:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/01 00:32:42 pT3qUq3P
昨日夜中にお腹はいっぱいなのに食欲がとまらず、マヨ丼などをドカ食いした。
ムクみまくりで腹の肉が凄いことになってしまい、ビリーやったけどダルくて途中で断念。
泣きそうだったけどさっき生理ｷﾀｰｰｰｰｰ（；∀；）
身体はムクみまくりでめちゃめちゃ体重増えてると思ったけどいざはかってみたら減ってた！
生理後に60の壁超えられるように生理中も地道にｶﾞﾝｶﾞﾙ!!
925:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/01 02:41:53 WW5XsTWb
ダイエットやめたらPMSやってきたorz
体パンパン！！すげー食う食う
たーすーけーてー
生理様早く来てむくみを取り去って…
926:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/01 10:22:10 aMPna92L
生理2日目、やたら甘い物が欲しくなって朝からエクレア4つも食べた。orz
生理前は嫌いなはずのファストフードが食べたくなる。
恐るべし女性ホルモン。
927:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/01 12:29:44 3oznz1LD
生理きたきたきたきた
あいてててててて
いつも初日は痛いんだぁ
眠くなるし…食べないとお腹痛いし…
もう気分だだ下がりですお＾＾
あぁ痛ええええええええ
928:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/01 23:04:17 yFIhK/Ny
生理３日目。
ようやく食欲がおちつき、気持ちに余裕が出てきた。
あれほど魅力的に見えた菓子パンも余裕でスルー出来る。
ずっとこうならイイのにな。
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/01 23:15:34 sIHwEh+g
>>920
いや、昔から生理不順でこーゆーことよくあるんだ。
何度か婦人科行ってみたけど特にこれといった原因はわからなくて、
このまま様子見ましょうって感じになった。
生理いつ来るかわからないから予定とか立てにくいし、PMSもひどくてもう嫌だ…orz
930:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/02 03:05:43 hqXUZxVI
よかった生理きた
ダイエット前は1週間ずつ早くなったりしてたのにダイエット2ヶ月目にして
1週間以上おくれて止まったのかとドキドキした
いつもめんどくさがってるのにいざ来ないと来て来てと願う私・・
明日から水泳はお休みだ ドカらないように生理明けの痩せ期間をまつとしよう
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/02 03:37:33 n/hyu2yr
いつも生理始まりそうになると、体臭(脇臭)が強くなるんだけど、
昨日あたりからまたそうなってきたからそろそろ来るのかな？
ここ４日間ほど全く体重に変動がないからモチ下がりまくりだったけど、
生理前だから溜め込み始めてるってんなら、後の痩せ期を思って乗り越えられそう！
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/02 09:23:10 nGmYEN+s
やばい、ご飯食べたあといままで1時間くらい昏睡してた
いつ寝たのかも分かんね…
生理嫌い…
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/02 11:28:00 Jn0bFuOu
生理前と生理中、運動とかして食事や間食も抑えてたら一機に
1.5㎏も減った!
やっぱ生理前の生活が重要だよね
934:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/02 17:58:29 Azub9IDk
すいません…基本的な質問かと思うんですが、
生理前後になると痩せやすくなるんですか？
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/02 19:11:50 lhWtE0HI
>>934
生理後が痩せやすくなる。
生理前はむくんで体重増える事が多い。
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/02 21:25:03 2SXX3aip
ホントー。
今、生理前だけどありえんほどお腹が出てくる…
ちゃんと食事の量に気をつけてるんだけど。
みんなもそうでしょー？
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/02 21:37:18 uC37vOu4
生理前の３日間の、甘い物への欲求がひどい
撮っておいたデスノートなんて見れない…
見てしまったら私の人生ｵﾜﾙ＼(^o^)／
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/02 23:22:40 vDDB64EI
そんなに毎回Lがお菓子食ってんのかアニメ版は
見た事無いから分からんが
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/02 23:30:28 hvKmOwNO
>>937
この前やってたやつ？
私見たけど、今までの総集編みたいな感じで、重要な所しかないから
お菓子食べてるシーン全然無かったよ
まぁそういうシーンなくても、映画とか見てると、なんか飲み食いしたくなるけどね(;´Д｀)
940:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/03 02:09:14 bJwCvyGT
昨日から生理が来た
お腹痛い痛い....
痛み止めが手放せません(T_T)
食事を減らしてるのに体重があまり動かないけどやっぱり生理のせいなのかな..
いま我慢して頑張ってるぶん生理が終わると減ってくれるのかな...?
ただの停滞期だったら最悪だ...
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/03 03:27:11 8M0EPgGx
月経期→やせ期→普通期→イライラ期
これで28日周期､で合ってるかな？
今更心配になってきました｡
今日生理来た！
食欲に負けず頑張る｡
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/03 11:39:59 W+9In6uS
私も今日生理。
バターロール6個いっきに食べちゃったよ･ﾟ･(つД｀)･ﾟ･ ｳｪ―ﾝ
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/03 16:21:52 kpJE4EZT
昨日から食欲が半端ない。
炭水化物とチョコばっか食ってる。
早く来てくれ～
944:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/04 00:41:42 +2IceJ8N
今どうしようもなく暴食したい。
ピザにパスタにマックにケンタ…
あえてこのメニューが食べたい…
温かいお茶でごまかして寝るよー
945:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/04 10:58:35 Uv3gBWfi
お腹と背中痛い…。
運動に腹筋背筋セットでいれてるからやるの辛い
946:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/04 14:58:05 QctwzOYg
ダイエットずっと頑張ってたのに一昨日と昨日、自殺したくなるほど食べまくって、
そんな自分に嫌気がさしてお風呂にも入らずメイクも落とさず寝てしまった。
今日起きてものすごく絶望してたけど、今さっき生理きた！！！！！！
超うれしい！！！！！！
やっぱダイエット頑張る。
947:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/04 15:06:10 6zlmr5ls
生理止まったんだがｗｗｗｗ3日前くらいからずっと止まりっぱなしｗｗｗｗうはｗｗ7kg減ったからかな？
948:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/04 15:53:31 t6ln3NwI
3日程度しか経ってないのに止まったってどういうこと？
こちとら減量成功してから2ヶ月以上は来てないが？
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/04 16:56:09 xWkCBIQM
>>948
不幸自慢見苦しい
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/04 17:56:11 BDTRXT4e
自殺したくなる程食べまくっても完調なり下剤なりで出せばよろし。
一日食べすぎても次の日控えればまたすぐに戻るよ。
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/04 22:49:18 bMU6x4b3
最近眠いし体調悪いなぁと思ってたら今日生理来たぁ！
にしてもお腹痛い・・・
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/05 00:36:26 +KTejeBl
今日で2日目。
生理痛と下痢で何も食べられず…。
まぁ生理前の過食と±0って事でいいかぁ。
でも痛いっ(>_<)
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/05 02:36:10 CXC6NMdb
生理4日目。生理前はそこまで食べてなかったのに体重が増えてヘコんだけど
さっき計ったら元の体重に戻ってた。
終わったらビリー頑張るぞー！
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/05 03:06:28 vdaK8hUS
生理前からに過食頑張って押さえたら生理3日前に比べ4kg減ってた!!
食べちゃう!っていう1歩を踏みとどまるのって大事だなっておもったよ。
にしても生理中の快便具合は異常だｗ
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/05 15:34:27 HaJHFeGp
のどがすごくかわいて何か飲んでないと気がすまない…orz５日も遅れてるし早くこないかしら(･ω･｀)
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/05 21:54:32 Nla0fPf3
生理とダイエットって関係あるんだ・・・。
生理前にダイエットを始め、一日に200g～400gずつ減った。
生理終わったら減る量がもっと増えるって事ですか？
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/05 23:03:59 0luEj6QN
やっとの60㌔の壁を越えて58.5㌔まで減ったのに
今日生理になってまた60㌔に...orz
甘い物も食べてしまった。
やっと減った頃にいつも生理になって増えるの繰り返しばかり。
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/06 04:30:50 vLTS5kxQ
せっかく決意したのに生理って…痩せなさそうでこわい(>_<)浮腫むしさ……
痩せなきゃなのにー!!!
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/06 10:41:55 MD0L7dvl
生理二日目で甘いものたべたい症状が出てきた
こんなときこそヘルシークッキーとガム、こんにゃくゼリー
会社の冷蔵庫はほぼ私物と化してる
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/06 12:12:42 NHOvCeBr
お腹空いてなくても食べ物あさってしまう。
旦那は冷たい目でみてくる…男からしたら意志が弱いとしか見えないのね。
実際食べないけど、食への執着心が半端なくてストレスも半端ない。
ｱｲｽを手にとっては「あーﾀﾞﾒﾀﾞﾒ」と冷凍庫に戻すのを繰り返し、半分溶けかけｗ
生理中は栄養も溜め込みやすいから、脂質なんかもばっちり吸収しちゃうらしいね。
ちょっとぐらい大丈夫って思って食べると止まらないあげく酷く後悔し鬱並に頭抱えちゃう。
ビリーも始めたんだからここで甘いものの誘惑なんかに負けてたまるか！長文ごめんなさい
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/06 13:09:28 ZRZvHAnG
そうなの？自分生理中はいくら食べても太らないけどな。
てか太るけど生理終わると戻ってるか減る。
だから欲望に任せて食ってるぞｗ
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/06 14:38:44 kFVavw5y
生理きたイタイイタイ
体重増えたイタイイタイ
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/06 17:32:29 RrFl5iJ4
生理きた そぼろ弁にマヨネーズ チョコ たべ 腹パンパン
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 01:27:00 LEvjcXzD
生理前で胸が張って痛い…
ショコもビリーもコアリズムもできないよぅ(つД｀)
今日はちょっと怠けちゃったし、結構食べちゃったし
早く来ないかな～(´・ω・｀)
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 01:47:32 wXiwdgbd
最近周期ﾊﾞﾗついてるからはっきりしないけどそろそろなのかな？やけに乳首が敏感になって痛い。ちょっと当たるだけで痛い。そして無性にウィンナーとか肉とかチーズが食べたい。甘いものより、動物が食べたい。
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 09:53:06 hH6qf7h6
かなり遅れてやっとこさ生理きました！
ここ１ヵ月かなりダイエットがんばってたのでとまっちゃったのかと思った。
ふ～、よかったよかった。
繊維質のものばかり食べていたから今回は生理前の便秘にもならず、分かりにくかった。
でもやっぱりニキビはできました。ニキビができるようなものは一切口にしてないのに…。
開始と同時につるつるお肌になるので楽しみだ♪またダイエットがんばるぞ！
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 10:11:31 5eOtHJHY
生理きたから体重落ちるはず！と思ってたのに、今朝計ったら１㎏増えてたorz(今日2日目)
でもここ見てたら生理中は増えてることもあるんだね。
本当の痩せ期である生理後まで、気を緩めずに過ごすぞ(｀･ω･´)
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 10:32:06 jUeD51CI
ホルモンのバランス～…とかで
生理あんま来ないんだけど…
これって痩せ期もきてないってことかな？
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 19:53:21 NFO2p5h7
痩せ期に入ると薄味でも満足するし、空腹感がそれほど苦じゃなくなる不思議。
１～２週間前の異常な食欲が信じられん。
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 19:59:29 SFF8Ce2Z
生理が来てこんなに嬉しいとは思わなかった
食欲は水飲んだりして耐えてるけど辛い
浮腫むのはマッサージでなんとかなんるんだけどなぁ
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/08 00:16:54 L87GisCG
だめだ。些細なことでめちゃくちゃイライラする。
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/08 01:26:08 1DU8V+5J
あと一週間で来るはず
いや生理なめてたわ
ダイエット始めて最初の生理だけど既に体重1㌔増‥
食事変えてないのに
あんなに動いてるのに
これちゃんと戻るよな‥？
つか戻さねば
今は我慢の子だ
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/08 04:42:15 2FDo/thp
生理後が痩せるってゆうけど
あたしの場合生理後って何故か下腹部が張って全身むくむようにﾃﾞﾌﾞる…
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/08 05:12:06 1n/Aq/Rb
生理三日目今日からダイエット。半身浴します。
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/08 06:05:25 hLOOdv24
皆の辛さが減りますように
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/08 07:08:12 1n/Aq/Rb
優しいね
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/08 11:14:34 CXj3bTDF
>>973
同じ同じ。生理直後に体重増えてそっから生理後1週間までは何やっても体重減らない。
2週間後から生理前までが自分にとって痩せ期。
なぜ人とずれてるんだろ。
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/08 12:34:46 LE93Hjh1
生理前はおなかがやたら張る。突然猛烈に眠くなる。でも食欲は変化なし。
食欲に変化のない方が少数派？
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/08 19:22:00 5ISkAUnx
次の生理まであと2週間以上あるのに、もうおりものらしき物が･･･。
これって普通なんですか？
食欲とかはあまり変わらないんですが･･。
最近飲み始めたサプリの表示に「生理周期が変わることがあります」とか
書いてあったんですがこれも原因のひとつなんでしょうか？
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/08 19:30:02 lh3x+g2B
>>979
あと2週間ってことは排卵日近辺じゃないの？
排卵日にはオリモノが多めに出ても不自然じゃないよ。
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/08 19:33:48 5ISkAUnx
>>980
いつもなら生理の5日前ぐらいからおりものがくるんですが
今回は異常に早いので･･･。
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/08 20:29:50 lh3x+g2B
>>981
生理周期に異変をきたす可能性があるサプリを飲んでいるのなら
女性ホルモンに何らかの影響を与えるものなんだと思いますよ。
だから、少し子宮周辺がいつもと違う感じになっているのではないかな？
排卵日周辺にオリモノが出るのは自然なことなので、心配はしなくてもいいかと思います。
そういうサプリを飲んでいるのなら、
二週間後に来る生理がいつもとちょっと違う感じに
（日にちが少しずれたり、痛みの度合いが違ったり）なる可能性もあると思います。
ただ、生理が激しくおかしくなったら
サプリは控えて様子を見たり、婦人科に言ってみたらいかがですか？
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/09 18:26:16 besWPvzI
うわーん 食欲が凄すぎるよー
泣きそう‥
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/09 19:45:59 kjniWq4w
>>983
ガンガレ！ここでめげたらきっと今以上に後悔でつらくなる。
あなたの意志さえあれば乗り越えられる！
野菜食べてお腹膨らませたらいいよ。なにも食べちゃいけないって思うと過食しかねないから。
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/09 19:58:18 besWPvzI
>>984
ありがとう！
がんばる
久々に揚げ物食って今ようやく満腹感が‥
気持ち悪い
明日は調整日だな‥
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/09 21:32:29 pK3hrslQ
妊婦腹になるほどの過食を二日続けて
ものすごい自己嫌悪に陥ってたら生理ｷﾀー
過食はそのせいだったのか。
1週間も早くｷﾀのでわからなかった。
でも食事制限してたおかげで、胃が小さくなって過食もそれなりで済んだ。
毎日の努力ってこういうところで効いてくるんだな。
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/09 23:39:34 rKka7lks
もうすぐ生理終わるんだけど前回同様1キロ痩せた
しかし生理前二週間ぐらい停滞すんのは辛い
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/10 16:03:49 lXIxivCs
生理痛が酷いと、食事もテキトーになる(´Д｀)
そんな自分に自己嫌悪してます。
いつもわ、水か烏龍茶なのに、大好きなポカリをｶﾞﾎﾞｶﾞﾎﾞ飲んでる。
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/10 16:15:29 Ail1/Xq8
皆さんは生理中の運動ってどうしてますか？
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/10 17:59:16 OrKjZKDq
>>989
もともとそこまで重くないから2日目3日目以外は普通にやってます
汗かくとさっぱりするので
踏み台昇降を20～80分
そのあと腹筋とか柔軟とか
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/11 01:11:11 Jz3YtFt4
>>989
初日、二日目は少し減らしてあとは普通にやってます
まったくやらない日はないです
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/11 01:51:20 WvKN8V1z
>>973
骨盤が閉まり型なんじゃない？
生理前～生理中あたりまではわりと好調。
そのあとはダルーいみたいな。
うまいこと開く体操とかすると楽だよ～
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/11 03:37:29 jUzIeP+r
次スレ
【生理前】ダイエット・3日目【生理中】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/11 04:27:23 AEio0mrB
>>993
おつ
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/11 08:39:59 lMXnjxPW
>>993
乙です！
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/11 16:13:35 lMXnjxPW
とうとう・・やっちまいましたよ
カフェロール 302kcal
いちぢくドライフルーツ 135kcal
中華風チャーハン 500kcal
十穀米 160kcal
秋刀魚の蒲焼き缶詰 250kcal
野菜サラダ 60kcal
今日の昼占めて1207kcal
あ あとヨックモックのクッキーと煮物もだ・・orz
一体どんだけ運動すりゃいいんだ
ショコ3時間以上かな・・？
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/11 19:28:04 9JU6cKat
普段便秘なのに今朝お腹痛くなったから そろそろ生理くるなって感じ。いつもより少し多く夕飯食べたのに 全然満腹にならないし…あーあ 辛いなぁ(・ω∩`。)
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/11 20:15:28 lVM+mDNI
生理中食欲が旺盛になって狂ったようにﾁｮｺとかの甘いお菓子食べたくなるんだけど、それって私だけ？今生理2日目なんだけど
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/11 20:30:39 Qal8ejtp
私は生理前が凄い。
食欲増加でもうそろそろだなとわかる。
いざ始まると結構おさまる。
昨日までやたらおなかが減ってたけど今日生理が来てちょっと落ち着いた感じ。
ただプールに行けないのが辛い。タンポン突っ込んでいく人もいるようだけど
どうしても抵抗があって無理なので今から歩いてくるよ。
そのウォーキングも生理中は気分悪くなって長距離歩けないけどさ。
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/11 20:38:00 t9pxchkg
1000ｱｹﾞ
1001:１００１
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。