07/07/20 13:14:36 ti07uG5U
そうだよ、下血するのに体が栄養素を欲してるんだよ、
そこんで無理して体調崩したり、生理後のダイエットに
響くほうが馬鹿らしいじゃん！
わたしは生理が来ても終わりのほうまで浮腫みがあって
体重も減らないんだよなー。
お腹の膨満感もそう。すっきりするまで時間かかるよ。
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/20 13:42:58 0zi4g5Ud
>>450
レス、ありがと！
うんそうだよね。生理って女にとっては大事なサイクルだもんね。
今日いれて、３連休になったから、
ワクワク気持ちきりかえて、楽しい予定いれるよ。
生理明けに備えて、またーりリラックスするね。
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/20 15:52:55 0FunXfGu
今日キタ・・・・・
>>447
の通り、自分も食べたものの重みがそのまま・・
トイレの数も減ったし 溜まっていく感じ
あんまり食べる量増やしたくないし、
空腹じゃないのになんか食べたくなるけど
我慢して（いつも通りの量にして）
サプリとか飲んだら食欲おさまってくれるだろうか？
マルチミネラル＆マルチビタミンとかで・・
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/20 16:38:18 BV+q839X
しぇーりコネー('A`)
横ばいの体重と忍び寄る食欲に何となくジリジリしつつ一週間が経過しようとしている
もうちょいで来るカンジはあるんだけどなぁ…まだかのぅ…
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/20 17:16:16 rFJ4HGeE
５日遅れ
生理になると自分に甘くなっちゃうんだよね
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/20 18:55:55 yjnMiSdk
やっと来た…２０日遅れ。
最近やたらストレスたまって間食しまくってたのと、なかなか来ないので落ち込んでたけど
ちょっとほっとした。
またモチベーション戻せそう。
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/20 19:34:27 gw86uiuQ
整理終わったけど、ｲﾗｲﾗと食欲がおさまらない。食べ過ぎないよう気をつけよう。贅沢にｽｰﾊﾟｰ銭湯でも行ってﾘﾗｯｸｽしよう。たまにはいいよね。
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/20 20:16:10 ErwRFd2b
携帯からすみせん。
あたしも生理前はありえないくらい苛々して、お腹がすごい張って太ります…辛いですよね。
それだけで精神的にも落ちちゃって（´・ω・｀）
でも月曜に好きな先輩と花火大会なんで痩せたい!!!
食事制限してるけど、運動しかないんですかね。
貧血と夏バテでただでだるい…
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/20 20:19:45 ErwRFd2b
いっぱい間違えてる…
ただでさえだるいといあたかったんです！
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/20 22:15:26 xU2542JJ
>>1-500
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/21 04:15:22 crZ9X3fv
ありえない浮腫みとほてる感じとすげぇ性欲（笑）
我慢してるけど。
食欲も我慢してるけど、ここ３日、炭水化物ばかり１日平均1500キロカロリーもたべちゃって我慢できないよー。
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/21 04:47:56 cP1WviYq
ありえない程血がでる。
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/21 07:43:29 SdQJpN8W
生理二日目。
一週間前から微熱続き。胃は張るし、いつもはあんま食べないポテチや肉に目が行く。
起きぬけの体の怠い事といったら。むくんでるのか太ったんだかわからん 腹へるよーやだよー
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/21 08:20:00 MG4UY4o6
いつもは整理前、整理中、食欲が増して体重も停滞したり増えたりするのに、今回は食欲も全然増さないし、体重も落ちてきてる。性欲もまったくなし。なんなんだろう。(ただいま2日目)
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/21 12:39:58 mrREDOkf
二か月半遅れで昨日来た
重い…
体重２キロ増えてるしーっ
やだなあ…
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/21 12:51:57 mrREDOkf
連投ｽﾏｿ
そういえば一昨日、普段は避けてる菓子パンや肉類、米類を食べたんだ
異様なまでの食欲は生理前だったからか…
納得…
しかしトイレが近いのと(頻尿？)下痢気味なのは勘弁してほしい
明日桃狩り行くのに～…
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/21 14:06:08 /C1r4LSM
いま4日目くらいです。
ありえないほどに ねむ杉。ビリーやって更にねむい。朝から何も食べていないけど ｺﾞﾛｺﾞﾛしてると太りますよね。
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/21 23:51:08 j16iTpnN
生理でもがんがん走る。
プールは心なしか冷えるから腰痛が増す気がするけど
走ると代謝があがって血流が良くなって悪い血がどんどん出ていくような（イメージ）
でも生理用品が蒸れたりこすれたりするのが痛くて悩む。
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/21 23:54:21 1fH9rkgC
生理なのにプール入るの！？
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 00:20:23 Q/lxsIF9
携帯から失礼します。産後始めての生理きた！
１年９ヶ月ぶり。
だるいし眠いし。しかもまだオッパイだから、体から血を吸い取られる辛さ。
でも頑張って部屋片付けて気持ちアゲる。
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 00:41:25 eRgOxB/G
>>468
生理用品はナプだけだと思ってる人？
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 00:47:56 +4DEgx/a
タンポン使ってもどうかと思う。
私は抵抗あるので生理中はプールは休んでウォーキングのみにしてる。
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 00:49:18 EeRmn4Jn
タンポンつけたらOKと思ってるの…？
ネタじゃないなら、相当なゆとりかな？
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 01:05:19 e6BgabJY
やばいな…体重とか気にする以前に…
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 01:27:04 7QukT/Qv
>>470
思ってねー人。
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 01:28:07 eRgOxB/G
>>471-473
工エｴェｪ（´д｀）ｪェｴエ工工
例えば水泳の選手は、生理のときは泳がないとでも？
それに経血の量なんて人それぞれじゃん。
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 02:06:51 WMJBuVlA
生理前て何も食べてなくても増えないですか?
477:生理女が
07/07/22 02:08:33 Gx/2SS7M
近くで泳いでたらやだな。
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 02:09:30 GduO3siV
生理前で体重が動かなくなる時期に入ってしまった…('A`)
あとちょいで今月の目標体重なのに｡
そろそろ生理に備えて鉄分補給し始めなきゃ目眩起きそうだorz
まだまだ頑張るぜー！！
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 02:24:33 +4DEgx/a
>>475
選手とただダイエットしたい素人では次元も全然違うでしょうがw
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 02:39:54 eRgOxB/G
>>479
んなことはわかってるよｗ
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 06:54:44 YeSfj1g6
生理中は運動しないとか
生理中は水泳しないとか
学生時代、体育ではどうだったのか思い出してみろよピザ
ってかんじ。
本当にまずかったら学校がやらせるわけないだろ。
ピザって怠けるための理由付けだけは得意だよね。
>>475に同意。
生理中の人が泳いでるのがｷﾓｲならプールなんて入れないよ。
プールなんて他人の汗や油や皮脂もまざりまくりだもん。下手したら尿や便も。
何のために塩素入れてると思ってるの？
潔癖症はプールくんなよ。お前の分泌物だって水に溶けてんだよ。
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 06:54:51 YeSfj1g6
生理中は運動しないとか
生理中は水泳しないとか
学生時代、体育ではどうだったのか思い出してみろよピザ
ってかんじ。
本当にまずかったら学校がやらせるわけないだろ。
ピザって怠けるための理由付けだけは得意だよね。
>>475に同意。
生理中の人が泳いでるのがｷﾓｲならプールなんて入れないよ。
プールなんて他人の汗や油や皮脂もまざりまくりだもん。下手したら尿や便も。
何のために塩素入れてると思ってるの？
潔癖症はプールくんなよ。お前の分泌物だって水に溶けてんだよ。
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 08:09:37 arwWF+LM
は？ 学校では生理女はプール休んで見学組だよ
学校側がタンポンねじこませてまで プール指導するわけないだろ
氏ね ハゲ
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 08:27:51 e6BgabJY
>>483 そうだよね…。やばいね…ゆとりかな…もしかして釣られたのか？
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 08:35:07 xN931jJM
あの…あたし体育大学行ってて、水泳の授業あるけど、生理の時は皆タンポン着用してるよ。当たり前ですが（笑）
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 08:46:02 oTsI5Hgw
私の高校の体育の水泳では生理で休んでいいのが2回までだからタンポン使う子多いです‥。水泳が終わった9月半ばの寒い中補習したくないから‥
487:467
07/07/22 09:17:08 G6GD+mh2
なんだかわたしの書き込みで荒れてしまったようでごめんなさい....
生理中の運動は人それぞれだと思います。
わたしはよほど具合が悪くない限りお休みしませんが。
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 09:29:14 e6BgabJY
生理中でも普通に運動はするでしょ。でもプールとか常識ないよね
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 10:06:31 i6NjHaKY
常識…？
水泳のインストラクターのバイトの友だち、しょっちゅうタンポンつけてプール入ってるから別に運動したい人はそういうもんかと思ってた
あたしは心配だからしたくないけど
タンポン使ったことないし＞＜；
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 12:43:32 eRgOxB/G
>>487
私こそごめんね。
生理中のプールがダメだって言ってる人はさ、
結局冷えが良くないってことを言いたいわけでしょ？
それをゆとりだとか常識ないとか言うから荒れるんだよ。
なんで普通に「体が冷えるからあまり良くないよ」って言えないの？
そういうレスができないってことは、結局>>477っていう風に思ってるからでしょ。
正直、みんな生理になるってのに>>477ってﾌﾟｹﾞﾗって感じだよ。
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 13:12:59 e6BgabJY
( ﾟдﾟ )
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 18:41:24 /tHnmHci
食欲やべー
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 20:22:21 lTQqj+Yg
ダイエットする前は生理不順だったから、痩せて毎月ちゃんと生理が来るのは嬉しい…
が、2日目の今日、体重が1ｷﾛ近く増えてるわお腹は張るわでやる気無くなるな…
まぁ結局ダイエットはやるんだけど
お腹痛くて朝食にバナナ一本食べて後はお茶飲んで寝てただけなのに体重増えるってのがorz
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 22:48:55 SC1LiCke
やっぱ生理中は、通常のダイエット生活はお休みして、
維持に重点を置いた方がいいのかな。
生理期間を上手くダイエットに利用出来てる人とかいたら、教えて欲しい。
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 03:16:48 Sy89Gsqn
私も今生理中で断食位食べてないのに体重が減りません↓↓やっぱり生理中って痩せないんでしょうか??身長161体重61です。生理終わったら普通に痩せれるでしょうか？教えてください･･m(__)m
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 03:34:36 1s3KAGqf
>>495 あまり心配しないで。生理でなくてもなかなか減らない時もあるものだから。
断食くらい食べない方が体にはよほど悪いよ。落ち着いて体に気をつけて、ゆっくり気長にダイエットを続ければ結果は後からついてきますよ。
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 04:41:37 sDq4+2og
早く生理こいよ～(ﾉД｀)
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 06:05:26 NCI4NkU3
>>463
私も。ダイエット始めてから生理痛もなく、体重の増加や浮腫みもない…。
喜ぶべきなのかもしれないけど、生理後の体重ガタ落ちもない…
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 08:53:35 ToE8oRqP
あれ、生理がこないｏｒｚ
先月から2kgしか痩せてないから生理がストップなんてことはないはず…
妊娠したか？！
前回の妊娠で20kg増えた恐怖が蘇る…('A`)
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 09:02:37 jJYVutfn
>>499
とりあえずおめでとう！
>>498
分かる。
ビリー初めて三ヶ月。もともと生理痛が
ひどくないタイプだったのがさらに安定したけど、
生理後のがくんと減る感じもなくなった。
結構モチ上がるし、楽しみだったんだけどなぁ。
なんでだろう
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 09:33:18 1s3KAGqf
昨日、ダイエット始めて最初の生理が来た。
食欲なし。だるい。眠い。でも眠れない。鈍痛が消えない。下痢しまくり・・
本当に、この時ばかりは男がうらやましい。
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 11:25:12 hAtyF6r0
生理まで5日前で食欲がすごかった･･･。
いつも夜は野菜サラダですませてるのにがっつりこってりしたものを食べて
しまったり、お菓子もガツガツと･･･
+1.5㎏ 早く生理こいー!!
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 15:32:07 YsA/ypJU
生理終わってやっと体重が元に戻った
生理中に体重量ると凄く落ち込むね
それが自然とはいえ何やっても体重増えてるし
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 16:27:58 kUG+DuJn
あれ…？生理がこない…
もしかして止まった？
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 20:52:25 3VgEd8zC
生理前の食欲増進キタ。
キノコとチーズのリゾット風オートミール、いつもの夕食ならこれだけでOKだったのに
今日はさらに余ったしめじでしめじ卵つくって食べて、リンゴ食べて
クッキー(1枚80ｶﾛﾘｰとか書いてある)2枚食べた。
胃は一杯なんだけど、まだ食べたい…。あー。
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 23:23:41 giD+vLZ5
ダイエット始めて２ヶ月半
生活習慣変わったせいか一週間早まったり遅れたりしていて、今回は吐き気や腹痛まで出た
眠いけどお腹が酷く痛いorz
そしてさっき、プチのチョコビス一袋食べてしまった……
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 23:37:34 E/mvqYvZ
生理三日目、お腹の張りも治ったし体重も減ってきた！！
生理痛も治まってきたし…が、1日2日目がお腹が痛すぎてほとんど食べてないからなのか、お腹がすごいすく…
ここで我慢しなきゃダメだぞ私！！
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 23:55:49 C9k0kGoe
生理きたー
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 23:58:58 Xfpsj/Xf
>>976
./ﾆＹﾆヽ
r､r.rヽ. / （0)(0）ヽ
r |_,|_,|_,|／ ⌒｀´⌒ ＼ で？っていうｗ
|_,|_,|_,|_,| , -） （-、.|
|_,|_,|_人 (^ iヽ＿＿ ノ l |
| ) ヽﾉ | `ー'´ ／
| `".｀´ ﾉ
入＿ノ
＼＿／
／
/
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/24 00:37:07 nAWAzwyq
生理４日目
なんか食べたくて食べたくてしょうがないからダイエット中にも関わらず多めに食べてしまう…
でもドカ食いはしないように我慢してる。
買い物とかで歩くようにしてる。だけどそのせいで足がパンパンにむくんで太いorz
そのお陰か体重増加はなし。
そろそろ生理のせいにして休憩してたダイエット再スタートしなきゃ
もう１日くらいは体の為に待とうかな
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/24 01:40:32 5GMMvlKo
夜だけで
板チョコ
トッポ半分
唐揚げ４つ
インスタントラーメン
お好み焼き半分
フルーツ
ハム厚切り４枚
バナナ
うわぁ(´Д｀)
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/24 07:28:19 x8C8u+Bj
昨日寝る直前に
でかい西瓜四分の一
バナナ一本
食パンにミルクジャム塗りたくって一枚
寝る直前に。。
生理早くきてー
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/24 18:07:02 13jOKHuU
正直生理前食欲増進してのドカ食いといっても
限度があるだろうと思うのがチラホラ･…
少しは自制心でやめようよ。
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/24 20:48:06 xLiT5Ess
今生理二日目。食生活は、生理前にもんじゃ二人前を二日間食べちゃった。
でも一日の摂取カロリーを計算して食べたから、夜はサラダとかで済ませた。
生理中は、いつもと変わらず食べた。て゛さっき
体重計ったら、１キロ減ってた。今51キロであと
目標まで３キロだから、このままモチベ上げて
頑張る！
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/25 00:00:09 7pqj1/TU
ビリー始めて2ヶ月。
今まで、生理前になると胸が張って痛かったんだけど、
前回も今回も、それが一切なくなった。
なんでだろ。胸に筋肉がついたからかな？
喜ぶべきかもしれないけど、
そろそろ来るかな、っていう目安にしてたんで、
ちょっと困る。
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/25 01:16:35 +ewuWH4v
生理１日目です。さっきいつも通り頑張って腹筋50回したら、下腹なのか子宮なのかとにかくお腹の下の方が痛いです。
きゅ～っという痛みです。
やっぱり腹筋はしたらいけなかったんでしょうか。。
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/25 01:28:01 SX9DUa8S
生理５日目
昨日は沢山食べちゃった…
今日の朝に体重計るのが怖いが(^_^;)
４５キロに向けて早く突っ走らなければ夏がたのしめないorz
今日ドカ食いしたのはあの糞美容師のせいだからな！明日行って直してもらお！金と髪の毛の潤い返せや！馬鹿糞美容師！赤〇め！！！
…と愚痴る(^_^;)
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/25 01:47:05 Fi/CioFy
ダイエット開始して初めてｷﾀｰ。
前までは酷い鈍痛と腰痛で辛かったけど今回は痛くもなんともない。
運動してるから軽くなったのかな…全然辛くないから運動量減らさずに
がっつり運動してるｗ
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/25 01:50:49 lyzcWrpa
ﾀﾞﾒだぁ～(´･ω･｀)
今月も生理遅れてる。今日で３週間遅れ。
ﾀﾞｲｴｯﾄ始めてから２ヵ月に１回しか生理来なくなっちゃった…
無理な運動も食事制限もしてないし、体重も標準なのになぁ～。
生理来ないと、ずーっと胸が張って、ﾋﾞﾘｰ中痛いんだよね(-ω-;)
それに、生理来ない月は体重停滞したままだし…
今月来なかったら、病院行かなくちゃ。
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/25 04:09:17 mC+SXsiF
以前、痩せてて彼氏アリだった頃は避妊しつつも毎月「今日こそ来ますように！」と祈りながら生理待ち侘びてたのに、
ピザって喪女になってダイエット始めたら生理が疎ましいこと疎ましいこと…。
ほんと勝手だよなぁ。
今は毎月生理のタイミングを活かしたダイエットが出来るようになったからまだいいけど。
毎月きちんと来る事に感謝しなくては。
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/25 09:36:40 2QNHavPJ
生理前からむくみがひどい… 顔までむくむって異常だょね?!涙
なんとかなりませんかね
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/25 10:34:12 yYbcRA5m
0.1gも減らない。イライラする。
ああ…豚カツ食べたい…
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/25 10:49:54 vudOkRqz
食べる量減らして運動もしてるのに、
減らないばかりかバカみたいに体重が増える。
そろそろ来るはずなんだか、来なくてイライラ。
2週間後に海行く予定あるから、早く来て～！
あと3kgはそれまでに落としたい(;´д｀)
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/25 12:02:32 QlyiUsHy
生理が来るとスルスル体重減って、終わると増えるってどういうことだよ。
しかも今月のは一週早く来るし、痛みもないし、量も少ない。
生理って感じがしない･･･
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/25 15:00:52 KaepyEjB
予定日4日前…食欲ﾔﾍﾞｪー
お弁当食べたのにﾐｽﾄﾞでﾊﾑﾁｰｽﾞと新作ﾁｭﾛとｺｺﾅｯﾂついたやつ買っちゃった…
ﾊﾑﾁｰｽﾞは全部食べた…
あとの二つは友達にあげよーっと
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/25 15:05:55 r/Dua2tM
今日、やっと生理きたー
あしたは過食しないように気をつけなきゃ
生理後って何故か体重がスルスルと落ちるよね
あれが楽しみなんで、運動がんばってきます！
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/25 15:38:11 ELXr0gCC
過食の言い訳に生理を使わない事が一番のダイエットである。
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/25 17:34:02 r/Dua2tM
>>527
そうだね。。あぁ、今日は失敗したわ
こんなんじゃ痩せないよねorz
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/25 21:29:47 /iuhu4N9
生理前にダイエットコーク飲むのやばいかな
甘味料がむくみのもととか聞いたんだけど
甘いものが欲しい・・・
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/25 22:51:21 yyjudA9X
スープダイエット、二週目（今週）から全然痩せなくて
むしろ数百グラムふとってマジいらいらしてたら
今日生理きた。
今朝スキニーはいたらむくんでぱんぱんでそれもむかついたし
顔にもでかいにきびできたし
ほんと嫌なことばっかり。
さっさとあがっちゃえばいいのに。
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/25 22:54:56 DWcPYF69
むくむの分かってるのに
異常に喉が渇いてたくさん
水分取ってしまう。。。
さっき起きてご飯食べたけど
すでに1リットルくらいペリエ飲んでる。
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/26 03:18:37 dtyFY1xX
生理予定3日前。
こんな時間にｶｯﾌﾟうどん食べちまった。人生＼(^o^)／ｵﾜﾀ
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/26 06:21:37 nMEuRBpn
私も↑さんと同じ時間にラーメン食べましたorz
人生＼(^o^)／ｵﾜﾀ
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/26 12:14:28 QLA/sao+
卵の白身みたいなんがでたら生理前なんだっけか？ここ２日で約一キロも増えちゃって鬱です(>_<)
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/26 12:18:35 c4fz8aqN
今日子宮の激しい激痛で起きたよ…生理こないし子宮悪いのかな(ﾉД`)
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/26 12:21:45 ke16uHUQ
そりゃ溜め込む時期だもの。増えて当然。って私は思ってる。
どうせ生理後はガクっと減るのわかってるし。
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/26 15:09:12 eyAK1vSs
いえーい 生理きたー おっぱっぴー！
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/26 20:05:43 aKfIvHt7
今回、生理前のイライラとか過食が全くでないまま、お迎え。
今日はジム行ってきたけどやせるといいな。
生理前のあのつらさが一回分でもあじあわなくて済んでホント良かった。
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/27 04:32:37 vYMh+ryp
本格的にダイエット始めてから、初めての生理が来ました。
生理前は減らなくて浮腫んで…カロリー減らして運動しても減らない→食べたら太る、と考えてし
まって水分と野菜以外を口にするのが恐る恐るな状態です。
今日で二日目なのですが、三日目もしくは終わったら本当に体重がガクンと落ちるのですか？
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/27 06:53:55 6fiEw1So
>>539
それ本格的っていうか過激っぽくなってない？
ある程度ちゃんと食事しないと来月来るものも来なくなったらヤバイよ。
生理前～生理中は誰でも太りやすいし、身体がふくよかにさせようと頑張ってる期間。
この時は自然に任せたほうがいいよ。
生理後の痩せ期は個人差あるけどちゃんと来る。
安心して無理せずこの時にｶﾞﾝｶﾞﾚ。
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/27 07:17:56 GPiPxupL
卵の白身みたいなのが出てから何日位で生理くるの？
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/27 09:13:08 4hZ7qGzU
生理前で体が重い…。
ジム行ってもショコしてても重い感じ。
いろんなもの溜め込んでるんだろうけど早く来てほしいよ。
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/27 09:22:47 aPTsap3r
生理前で体重落ちなかったけど、生理前日600gマイナス・生理当日600gマイナス！
むくみひくと体重すごく落ちるね
このまま痩せ日突入したい
お腹痛くて食欲ないのが少し嬉しい
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/27 15:19:27 2ntKbNpN
こんなに増えるとは思わなかった･･･。
食欲頑張って抑えてたのに酷いむくみで2キロプラス。
やっときたかと思ったら不正出血っぽい。
いつ本格的な生理がきて終わるんだろうかorz
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/28 06:44:04 X4fl1XrH
生理関係ないかもしれないけど・・・
生理周期のタイミングダイエット
なんじゃそりゃﾌﾟｷﾞｬｰｗって思ってたけど
どうも今日が主食調整の日っぽい。
・・・やってみよう！ｗ
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/28 11:48:18 JpIOH5jR
今日生理きたー!!
食欲抑えれるようにガンバロウ･･･
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/28 12:46:29 LLaUGneL
ビリーを始めたせいか？2週間遅れてきた。
でも、いつもの下腹部痛がなくて出血量もちょっと少なめで楽。
なので1日も休まず毎日ビリー。
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/28 15:25:37 ovoGlFnm
24時間でむくみ分の2,5キロオチター！！！！
よかった、戻らなかったらどうしようかとおもた(´；ω；`)
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/28 23:33:27 7ene3o1N
生理前で食欲凄くてどうしたらｨｨかわからなぃ(>_<)
少しだけ食べようと思ってもつい過食してしまって
ｶｼｮｫになって悪循環(*_*)
どぉしたらｨｨんだろ‥。
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/29 00:06:07 QG9a5Jpv
一週間以内に来る予定｡
食べ過ぎな気はするけど基礎代謝は割ってたりもする…
いかん､お菓子じゃなくまともなご飯食べなきゃ生理痛がまた酷くなるorz
でも先月よりは体重維持できてるかな｡
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/29 00:27:09 MncH0IhS
>>549
何でそんなバカみたいな小文字で書き込みするの？
552:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
07/07/29 00:39:12 gehqWoG3
>>549
ギャル文字やめろカス
553:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
07/07/29 01:45:19 zcppBty3
胸はったうえに乳首痒いのなんで。
あとやたら二の腕がはれたみたいに太らない？
二の腕は生理終わると戻る
554:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
07/07/29 08:11:04 uS8fUL08
生理中はお腹ゆるくなるけど
終わるとまた便秘気味に｡
質問なんですが、生理終わって一週間後にまた血(水っぽいとゆうか薄い)が出たんだけど何だかわかる人いますか？
こんな事今までなかったので
気になって仕方ないんです…
555:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
07/07/29 08:15:50 VQz+PZ9G
ダイエットで体脂肪率おちたら生理こなくなってイライラ
556:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
07/07/29 08:16:55 FFvyE8Pi
>554
スレ違いな上にその文面だけで判断できる専門家はいないから
気になるならさっさと医者に行け
557:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
07/07/29 08:44:25 eooL7FwX
生理ｷﾀ!
下剤飲んじゃったけど大丈夫かな('A`)
558:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
07/07/29 09:11:41 zcppBty3
生理ってみんな一ヶ月ごと？
559:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
07/07/29 10:03:23 2JY0fV6/
もちろん
560:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
07/07/29 10:37:50 uftDfO5m
生理３日目。
出血も少なくなってきたから、４日ぶりにジム行こー！！
と張り切って支度してたら、会社にシューズ置き忘れてきてたよ・・・。
うわーん！！
561:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
07/07/29 10:38:12 l3PxaqfU
>>559
「もちろん」でもないだろｗ
>>558
私は１ヶ月半置きだった時期がほとんどだな。
最近は１ヶ月あかないで来ることが時々あるけど。
生理の周期なんて人それぞれだよ。んなもん常識。
562:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
07/07/29 13:14:01 ePRcLRUN
生理直前
体重10日間100g増のままピタリと動かない。体脂肪急増orz基礎代謝急減orz
563:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
07/07/29 14:50:02 nL1WuTsM
初歩的な質問ゴメン
生理始まって一週間後（生理が終わった辺り）～一週間がゴールデンダイエットウィークって事でいい？
明後日生理終わりからもうすぐ痩せ週間になるんだよね？
ワクワク！
564:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
07/07/29 15:01:45 As36sW8p
生理中に体重増加する人っています？
私の場合
生理2日目 63.4kg
生理3日目 64.8ｋｇ！
一日でどうしてこうも増えてしまうのか・・・orz
食事量は特に変わらず、PMSがあるので生理が来ると返って活動的になっているのに
なぜふえるーーーー！
生理よ、早く終われ・・・。
565:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
07/07/29 15:41:48 en8r1pY1
私は生理予定日10日くらい前からﾋﾟﾀっと体重動かなくなる
何をしてもﾀﾞﾒ
本当にｲﾗつく
566:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
07/07/29 16:20:19 ySdqHYzH
生理前のダルさって栄養ドリンク飲んでも効かないよね？
安いのしか飲んだ事ないんだけど、高いユンケルとかだったら効くのかなあ。
風呂につかってるとそのまま立ち上がれなくなるよ･･･
567:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
07/07/29 18:27:36 k3L81Mti
生理前に体重増えるってよくきくけど体脂肪も増えますか？
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/29 20:30:34 zcppBty3
生理前はカロリー体が欲しがるのは、
生理中血をつくるのにエネルギー使うからで、
生理中は基礎代謝2000kcalくらいになるってきいたけど本当ですか？
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/29 20:32:19 GtqKE7Xc
生理前にムラムラするのはなぜですか？
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/29 20:42:55 nkv/Ugy2
ここ数年生理きてませんが、以前あってた時のクールで当てはめて生理前が太ったり、生理後痩せたりとか、生理きてるきてない関係なく、皆さんと同じようなことがあるんでしょうか？
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/29 20:56:57 1NPCsD+0
生理４日目
血のことも忘れて走りまくった。
ちなみに昨日は１５キロ走った。
三十路直前でハッスルしてます。
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/29 21:59:23 NXJ70JLl
携帯からごめんなさい
生理中に私も体重２キロ位増えるよ
で、何かに書いてあったのをチラッと見ただけなんだけど 生理中は体に塩分とか水分を溜め込んでしまって体がムクんだり、体重が増えたりするんだって
何の為とかは説明されてなかったからわからないけど、体重増えるのは元々体がそういう体質に出来てるから仕方ないらしいよ
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/29 22:38:51 6/e5vREy
>>567
体がむくんでると体脂肪は減る（実際は体内の水分量が増えているだけ）
>>569
ホルモンの関係
食欲旺盛になる人がいるように、性欲が旺盛になる人もいる
>>572
妊娠に備えて、栄養を蓄えてるのです
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/29 23:21:53 VFB6DOvF0
生理終わりかけ。
体重が減り始めていい感じ。
荒れてた肌も良くなってきた。
生理前、生理中の人、もう少しの辛抱ですよーー。
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/30 00:10:01 1/pRW6CI
>>573
体がむくんで減るのは体脂肪”率”だよね。
体脂肪の相対量が変化するだけで絶対量は変化しないわけだから。
もちろん体脂肪が増えるような食生活してたら絶対量も変化するだろうけど。
細かいことだけど、ここ勘違いしないほうがいいし。
>>570
生理が数年来てないというのは、もう閉経されているということでしょうか？
それとも、普通に生理があっておかしくない年齢なのに来ないのかな？
そうじゃなく、妊娠と授乳期を繰り返してるから生理が来てないのかな？
それによって違うように思います。
閉経後であれば、もうホルモンバランスの変化で体調を崩したりすることもないと思うので
体のむくみなどでの体重増加はないと思われます。（更年期障害を除く）
来るはずの生理が来ない状態なら、体重増加うんぬんよりも病院行ったほうがいいと思います。
妊娠中も、ホルモンバランスの変化はないと思うので関係ないでしょう。
授乳期なら、月経を起こすためのホルモンバランスの変化は起こりはじめていると思うので
むくんだりすることはあるんじゃないかと思いますよ。
以上、素人意見なので間違ってたらフォローしてください。
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/30 00:13:08 K9w3DWix
>>575
ﾌｫﾛｰｻﾝｸｽ
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/30 00:13:58 K9w3DWix
あ、日付変わってＩＤ変わってるけど
>576＝>>573です
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/30 09:13:42 4uH+IvL/
>>575
そうだったのかー。
今生理5日目だが、生理前に比べて体重０．５㌔増、体脂肪率０．５％減で
ビリーやってるから筋肉ついたか？と喜んでたのに。
ただのむくみだったのねん。
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/30 11:33:32 X31v7gdg
生理の2週間近くも前なのに、生理中のような現象が起こって困っています。
食欲は増すし、なにより普段と同じｶﾛﾘｰしか摂っていないのに体重が増えるんです。
食欲は意志次第でなんとでもなりますが、体重増加は下手すれば無理な食事制限に繋がりかねないし、正直生理が終わるまで続くのかと思うとめげそうです。
普通の人はだいたいどのくらいから浮腫や食欲増加がおこるのでしょうか。
もしかして生理のせいではないのでしょうか…(((ﾟдﾟ;)))
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/30 11:41:01 xnrfOEvN
私は生理前1週間くらいから食欲が増してきて
生理になったらまったく食欲がなくなります。
人間はなんで1日に３食も食べなあかんの？ってくらい。
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/30 11:46:33 5Y5x68G+
自分は生理始まって二日目までは食欲抑えるのに必死…
昨日の夜から始まって辛い。
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/30 11:57:37 nBIS3ljv
>>580
私も一緒
今生理一週間前くらいだけど食欲やたらすごい。そして生理始まったら、食えない…
583:みゆぴ
07/07/30 12:01:07 mie2IhYl
>>579
アタシも生理２週間前は食欲凄いよ
代謝いいから体重は増えやしないけど
お茶や水いっぱい飲みなよ
代謝よくなるよ
ただ生理前に不思議なのが少なめに食べた時でも体重が増えもしないし減りもしない
アタシもここ２週間前食欲が凄くて自分で自分が恐かったw
で２週間後の今日生理にとうとうなりました
で今は食欲はないけど甘いチョコレートを体が凄い求めてる
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/30 14:12:40 swSDxa+l
今日生理予定日。
やっぱり体重増えてるけど食欲増してるｹﾄﾞ40キロ代なのがすごい嬉しい…
頑張ろうっと！
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/30 14:33:13 Q3L2kNid
ちょうど生理一週間前です。
肌荒れ、食欲、浮腫がやばい‥体重も0.6kg増えたし。早く生理来て！！
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/30 17:38:12 0z75B3m7
>>579
排卵日前後も一時的に体重が増す現象があるんだって。程度は個人差かなりあるみたい。
あまり一喜一憂しないで一週間の平均で維持か減ってればヨシ、くらいのスタンスが吉。
甘いものが恋しい…という人、レーズンをよく噛んで食べるのおすすめ。結構お腹が膨れる。
あと男前豆腐の波乗りジョニー（豆腐）にきなこと蜂蜜ちょびっとかけて食べるのもいいよ。
食欲暴走しちゃう人はなるべく多品目少量ずつ食べられるメニューを選ぶと割と抑えやすいと思う。
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/30 18:50:24 X31v7gdg
>>586
数日前に排卵日きました！
それだったのか…
1.5㌔も太ったので心配で。
生理迄に元に戻るようがんがります！
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/30 18:56:51 US7fPeLI
私の場合は生理1週間前あたりが1番痩せる
生理中は2日目から体重増える
だからか知らないけど生理後はあまり体重減らないよ
体重差1～1.5ぐらい
個人差ってやつですね～
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/30 19:04:50 Ypx2Xiug
生理前に2kgもリバウンドorzこれは痩せ期がきてもなかなか難しいぞww
………(´;ω;｀)
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/30 19:25:49 5gamwHun
生理中は体重計乗らないようにしてる(｀ω′)
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/30 19:32:15 0JQzWBgn
ターボスレ>>883さんへ
私は前半は休んで後半のラクな時期は様子見つつやっちゃってます。
やってスッキリする場合もあるので。
でも熱がある時とか痛み止めを飲んでしまった時などは自粛しているよ。
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/30 22:58:19 ojWtm33i
・生理前一週間±0で停滞
・生理開始とともに減り始める
・排卵二日前あたりから排卵まで増加し続け
・排卵終了とともに元に戻り、また減り始める
どうも自分はこういう傾向らしい
二ヶ月記録付けてみて分かってきた
色んなタイプがあるのだね
チラ裏的書き込みスマソ
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/31 02:12:42 3irhYE1G
生理中に自力整体はやらない方がいいかな？
該当スレで聞いても反応なし(´;ω;`)…
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/01 04:48:22 HFRtVyOC
皆、生理後って体重おちる？
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/01 05:09:13 jRtUo8rZ
レス少しは読んだ？？
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/01 06:20:23 iRYGML4d
生理来た…(ﾉД`) 生理来る前目がさめるよ。私って凄いw
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/01 16:01:18 u9OKT+KY
生理終わったとたん１kg減った。
すごい！すごいよ生理後！！
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/01 19:21:37 7fr5xhHQ
食欲がすごい‥
しかも眠くて、食後1時間で寝てしまいました↓↓
でぶへの一歩だ(ﾉ_･｡)
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/01 19:41:13 Bh4clM6J
始まって三日め。いきなり体脂肪がガクンとおちた。
ビリー二日も休んでどうなることかと思ったけど。
しかし生理前に増えた体重はまだまだ減らない。がんばる
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/01 20:32:19 zPZEoB1b
2日遅れてる…早く来いよ生理！8月中に46になりたいのに！
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/02 05:02:01 uex6L+4t
早く来るといいね。
私も9日遅れでやっと来た、
遅れてる間イライラしちゃってあんまり運動出来なかった
来たんでまた運動に集中できたけど･･･
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/02 14:48:40 EWoQquNu
今日ふんばったら生理きた！もうすぐ痩せ期がくると思ったらﾓﾁめっちゃ上がる！
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/02 18:45:25 A3RxOJXS
腹筋初めると、いつも3週間は確実に続く
でも生理きて、1日でも腹筋やめるとそこで終わる
また４～５ヶ月して、腹筋始める
でも生理きてまた続かなくなる 呪いの体だ
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/02 18:50:14 Y3ALzb80
>>602
>ふんばった
ﾊﾞﾛｽwwww
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/02 20:27:06 VBKGMKpB
>>602
痔じゃない？
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/02 21:24:27 1ZyqT23S
生理五日前…
この時期からしんどくなるよー…よく食べるし、むくむし。
せっかくふくらはぎのサイズが落ちたと思ったら、また脂肪とむくみでサイズアップ～…涙
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/02 21:39:11 EWoQquNu
>>602 だがｹﾂからの出血ではなかった。ぶっちゃけｲﾎﾞ痔持ちだ
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/03 00:45:22 zt5VUu7C
生理始まってから四日間で二kg落ちた。
反動すごそうでこわい…
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/03 01:08:21 +9FLde+i
やーせーたーいー
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/03 01:18:37 ApCE/D7x
先月一月に体重一気に落としすぎて生理来なかった。なんとなく不安になって３キロ太ってみたらすぐに生理来たよ。
生理中は太りやすいし体浮腫みまくり。でもマッサージと軽い運動をして乗り切る。
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/03 02:47:50 aZOvuiVw
>>607
わいは直腸脱でいつもケツから血が出る
(´;ω;`)痛いよ痛いよ痛いよ痛いよ
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/03 05:49:14 5W3wMpNh
生理四日目。
生理前より１キロ減ってた！すごい！
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/03 11:56:26 6i6Qxs3X
やっと生理きたーと思ったら同時に風邪で発熱‥。
ギャル曽根ﾁｬﾝ並みの生理前の過食を経た後の この始末。
病院行って薬もらって無理矢理りんごとおかゆ食べて薬のんで寝てます。
こんな状態でも痩せると良いななんて考えてる。
しかしツライよ。。
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/03 12:42:03 6eebN23b
全身が重くて立ち上がるのが億劫でしょうがないorz眠くはないけど寝転んでないとめちゃくちゃフラフラする…。
ネガティブにもなってモチ下がりまくり…(´＿`)
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/03 13:47:32 Os2G6Iek
生理３日目…
腹へったーだるいー
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/03 16:28:19 BtcmokYk
二週間遅れで生理２日目…
あまり食べてないのに体重１㌔増えてた…
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/03 16:41:44 aZOvuiVw
生理１週間おくれてる…
ダイエット中断して生理くるまで安静にしとくべきなのか
ビリーやりまくっていいのかわからないよ
はー…
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/03 20:10:27 ohgq+JQp
生理キタ
生理おわたらまたがんばろ。
と言いたいところだけど憂鬱な出来事が…
替えたばっかりのシーツに血が付いていた…orz
男の人は生理無いからいいな…
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/04 02:05:48 Eij+YfoV
生理になると食欲がスゴいお…
しかも今日は彼氏と祭りだお……
食べ物怖いお(；ω；)
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/04 02:21:27 oFPBnFJl
生理前2週間から過食が止まらない
以前は食べなかった甘いものが食べたくてしょうがない
で、恐る恐る体重計乗ったら以外にも1.5キロしか増えてなかった
でも体脂肪率が3パーセント増
泣きたい
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/05 00:18:23 prbUwS77
いつもより２日早くきた！
もうすぐﾔｾ期だ！
2ｷﾛも増えたけど
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/05 00:39:39 WGCySnOM
生理でﾄﾞｶ食いしてしまう‥昨日も‥今日も‥。
生理2週間前くらいから過食がﾔﾊﾞｲ‥
1.5くらい増えた。
生理終わる頃にはちゃんと減ってくれるか心配(>_<)
長ﾚｽ申し訳ないです。。
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/05 00:54:16 izQXttyb
生理が２週間遅れ、その間何やっても全く体重が減らなかった。
でも生理３日目に一気に1.4キロ減った。
モチ下がりまくりだったけど、そろそろまたビリー頑張ります。
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/05 02:07:51 R6Awt2Rn
私ももぅ生理 食欲凄い
さっきも弁当２つ食べました。むくみまくり。最悪。
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/05 05:22:37 GUEkLXeL
生理五日目。
体重、1.8キロ落ちてた。
モチ上がってきた！
今日からビリー頑張るよ！
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/05 05:56:40 RDb7BLYQ
金属バットでペッパーイン！（大阪泉佐野）
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/05 05:59:45 Enp+2YWO
生理不順だったのが今日いきなり始まった
食欲もあまりなし
でも整理中は事務にいけないのがなあ
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/05 06:27:31 R6Awt2Rn
>>627
生理はじまると食欲ないの？浦山
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/05 06:29:41 mYugOOVx
炭水化物は特に食べなくてもいいんだけど、飴を一袋くらい食べてしまう・・・ヽ(ヽ´Д｀)ﾋｲｨｨｨ!!●~*ﾋｲｨｨｨ!!(´Д｀ﾉ)ﾉ
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/05 10:56:39 ZRlIPUs7
生理前に食欲増進する人って多いと思うけど、どれくらい増進しちゃう？
他の人も同じくらいなのかな、それとも私が常識を外れているのか・・・
自分も生理5日くらい前～生理2日目くらいまで食欲が半端なくなっちゃうんだけど、
ひどいときには、弁当2個とか常識を逸脱するような食欲が・・・('A`)
洒落になんないよぉぅ。
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/05 11:30:09 yiBLlcaA
弁当２個余裕だょ。
あたしは菓子パンなら１回で５個は食べるし、昨日はおやつにシュークリーム10個食べた。
おかげで今日は浮腫みが激しい。最近の凄まじい食欲で体重３㌔増。
はっきりいって死にたい
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/05 12:22:59 Ccwv3BhL
確かに食欲増大するがそこで食べたら負けだろ
生理後いくら体重減るとはいえ脂肪はしっかりつくからな
デブ乙
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/05 15:23:25 oBtxztu9
生理前はたとえ我慢しても多少は太っちゃうもんだよ。
同じもの食べてても体が吸収しちゃうから
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/05 21:47:09 xVrr0IWc
食事制限のせいか経血量が少ない。
いつもの半分もないわ。
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/05 23:09:46 hOIValEh
はい、今日ピザMサイズぺろりと食べちゃいました。
昨日はパスタとパン２個とちっちゃいドリアとチョリソぺろっと食べたし。
で、満腹感ゼロです。
ちょっと前まではこんなに入らなかったのに。
どういう胃なんだ。
おまけに無気力でボーっとして常に眠くてだるいから運動する気もゼロ。
さらに生理の到来が通常より遅れ気味。
気は焦るけど食欲は減らない。
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/05 23:58:06 paNJLCEK
いつも心太で食欲を抑えてるのに効果がない。
やっちまう（過食）もんはしょうがないから、
帳尻合わせを頑張ってみる。くじけない。
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 00:42:40 eTclLLAI
休日にドカ食いするってスレがあったと思うけど、
休日に生理前が重なると最悪。
なんか豪勢なもん出前でも取るか！みたいなハイな気分になる。
で、金はなくなる、腹はふくれる、後から反省しきってふて寝。
死にたい
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 01:52:04 aFwCkS4R
生理痛に歯が痛くなるとかある？
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 11:45:24 P/70Pr/h
生理3日目です。体重が元に戻って安心‥
でも食欲は元に戻らない
食べ過ぎてしまう
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 11:51:22 Sn3zhPPB
生理前Ⅰ㌔太ったけど昨日来たらまた元に戻った。生理後待ってたよ！高温期までに２㌔頑張って落としたいな～
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 12:36:31 7bEIDRy7
>>638
生理痛－歯痛－頭痛－便秘がコンボで来る。
便秘が解消すると他も解消。
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 13:58:38 KzG5p8Y1
生理時のむくみをなんとかしたい食べなければむくみなおるかな
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 14:09:40 Xqb7UDth
いつも生理前は鬱だったけど、ビリーはじめてから鬱にならない
生理中でも、無理しない様にやると楽しい
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 14:12:41 ZlzTG8Sd
運動し過ぎなのか、体重減り過ぎなのかわからないけど生理止まった。ホルモンバランス崩れると精神的にもきつい。
病院に行って注射してきたよ。みんな生理前過食とか色々大変だけど、生理あるって嬉しい事だとあたしは思ったよー。
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 14:29:58 9xWdjG46
お腹痛い…
でもジム行きたいなー
やっぱ無理しないほうがいいかな？
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 15:03:30 cn5Pp+UH
生理中に浴衣着ることになったのですが
タンポンで大丈夫かなぁ
下着はおばさんタイプのほうがいいのかなぁ
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 15:06:47 aFwCkS4R
結局お前ら痩せる気ないんじゃん。
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 15:23:38 qUYlhVO6
生理一日目
暑さのせいで食欲減退
水ばっか飲んでるからお腹緩い
歯も頭も下腹も腰も痛くて憂鬱
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 00:14:36 s2q2xh/1
何日目が痩せやすいんだっけ？
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 06:39:45 idk6Bmmp
生理きたー!!
前まで生理痛なんてなかったのに最近生理前におしりらへんがピリッとくる。
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 06:54:26 G9khqqxP
生理中のむくみなんとかなりませんか？
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 07:04:07 7Kv2AyNn
>>644
うん、来るとおー自分の体ありがとうって思う
生理止まると早く老けたり骨弱くなったりするの最近知った
そんな私は2日目 明日くらいからまた痩せ周期だがんばるぞ
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 09:18:09 M8TnsGFE
もう一週間も運動してない
食欲すごいし、どんどん体重増えていくよー
モチベーションあげるにはどうしたらいいですか
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 12:40:05 pXhV6kvV
>>332だけど、ダイエット初めて２回目の生理
今度はズドーーーンと来たよ生理痛orz
前回の分まで倍返しって感じ。たまたまだったのかな。
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 12:41:00 pXhV6kvV
×初めて
○始めて
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 09:57:55 yvpQxHti
何でかわからんが、生理止まってる。
でも生理なんてダイエットの邪魔になるし、いいかと思って放置してる。
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 10:24:21 5CGq05aA
>>656
将来子供産めなくなったり、ホルモンバランスが崩れて体調悪くなるかもよ
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 11:24:57 c6pqFAp3
昨日、なんか体調悪い…
頭も痛いし歯も痛いと思ってたらｾｲｰﾘきた
お腹も腰も痛いよ
今日は何故か●ばかりでる…ﾋﾞﾘｰの日だったけど止めとこう
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 13:54:40 5qhZkD5p
あと10日くらいで整理だけど、もう体調悪くなってきた。便秘にもなった…しかも、やたら水が欲しい。気が付くと結構飲んでいる。やだなー
また水ぶくれしそう。ｳｴｽﾄは前より減ったみたいで楽だが。
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 16:51:47 fxIarxOa
生理前は体重増えるけど、その時体脂肪も増える？それとも減る？
今生理前の状態なのかイマイチ分からない。
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 17:12:47 q3xhHZeK
生理が一週間早く来た。
生理前はお腹が凄く減ったけど我慢して運動もしてたのに1.5キロ増えてた。月経困難症で生理中は痛くて動けない…でもストレッチくらいはやった方がいいのかな。
とにかく生理だからって気は抜かない方がいいよね。頑張ろう…
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 17:22:32 e6y8G7YU
言い訳満載のスレだなｗｗｗｗｗ
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 17:32:26 3PqfNoM7
生理一日目で500グラム減ったのに二日目で二キロ増加。なぜ？
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 18:23:32 lXi+y9HP
わかりやすい体…
午前は相当眠かったし、今さっきお腹空きすぎて早めの夕食した。少し食べ過ぎた。生理が早く来てくれることを祈っとく。
むくむしイヤだよね～…
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 18:43:26 K3jtAmUW
>>660
生理前や生理中の体重増加はほぼ水分だと思う。
トイレの回数や尿の量減るし。
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 18:45:00 5CGq05aA
生理終わると指輪がｽﾙｽﾙ
生理前は夕方になると指輪がｷﾂｷﾂ
生理前のむくみはカリウム摂取してもだめぽ
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 21:28:36 5qhZkD5p
>>662
男？経験した事もないくせに。あんたが整理になったとしたら、即、ﾀﾞｲｴｯﾄﾘﾀｲｱだね。
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 08:12:11 X4MlQR2P
先月は一週間早くきたのに今月まだこない
イライラする
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 18:11:04 mXkjURd0
ずっと規則正しいサイクルで来てた生理がいつもより1週間以上早く来た。
しかもいつもある前兆もほとんどナシで...。
ちょっとビックリした。
ビリー始めて3週間なんだけど、それが原因なのかな？
今日もやるつもりだったけど頭痛がひどいのでやめました。
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 18:44:04 m3zk7XuY
いらいらしてコンビニ行って、
アイス２個とイチゴムースとポッキー一箱チョコ一枚、イチゴ牛乳…
を無作為に買ってた。
帰ってきたらやっぱり生理始まってた。
全部たいらげたけど…。
あああ、明日から実家帰って海行くつもりだったのに…
その為にダイエット頑張ってたのに…。
ケッ！むくんだ体で血垂れ流して海行ってやんよ＼(^o^)／！
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 19:15:21 So1HMQdp
一週間遅れてる…
毎日ビリーやっても全然体重減らない、寧ろ増えたのは生理前だから！
と、二週間自分を騙し騙し餅保ってきたがそろそろ限界。
生理来いやぁー!!!!1!!
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 21:45:22 MVDAVNUG
結構遅れてる人いるんだね…やっぱダイエットはストレスになるんだな(´･ω･｀)
あたしも２週間遅れてる…早く来て！
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 22:56:50 vfwoo8aN
1週間早く来た。しかも気持ち悪い。寝ようZZZ
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 23:02:31 ToXsPBF5
自分も周期ｶﾞﾀｶﾞﾀ
今月もまだ来ないW
食事制限きついのかな？一日1000ｶﾛﾘｰ位にしているからそんなでもないと思うけど。
それにしても水分溜め込むよね。毎回終われば痩せるから甘いものも食べてる。
辛いんだから少しは解禁
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/10 04:51:46 34ZNAq2H
私は生理10日遅れてる。
遅れてるから生理のことばっかり考えちゃって、余計にイライラｏｒｚ
早く来―い
しかし、腹が痛くて眠れん。生理来るんかな。
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/10 09:43:58 KGObW3St
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677:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/10 09:47:23 y/aedit2
ズレるのが当たり前だと思ってた
皆同じ日に来てるの？
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/10 10:40:42 qgXbHmo5
私もずれて来ますよ。
28日で来たり35日とか。
基礎体温つけないと
目安が解らないです
しかし今日は2日目。
ダルダルで頭痛も酷い…。幸い休みなので今日は
安静にしてます。
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/10 14:49:21 ec1QMN0E
今生理中だけど生理前むしょうに食べたくなるチョコをココアに
菓子パン、ポテチを我慢して小さいオニギリ自分で作って食べてたら体重が減った
その変わりメロンパンとポテチが夢にまで出て来るけどｗ
どうしても我慢できない時は目を閉じてメロンパンを思い浮かべて口パクパクさせながら食べる妄想してる。
体重減ってもむくみは取れないけど。
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/10 15:05:53 1+jU05m2
生理一週間前。
頭痛い、眠くてだるい、甘い物への異常な執着、むくんで醜い顔・体…
誰にも会いたくない！
どうしよ、あと数日で就職の面接あるのに…。
しかも美容系。オワタ。
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/10 16:24:20 HUODp0mF
昨日の夜整理来たけど、今までどうしようもなかった過食がピタッととまった。
お腹もあんまりへらない
ウーロン茶やら水やら飲んでるからかな
不審じゃ
682:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/10 17:12:07 TYtNb+uj
ムックミン(´・ω・`)
はぁ…。
683:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/10 17:53:30 4EfkAd0M
二日目。
足がパンパンにむくんでる...。
ビリーしようかと思ったけど頭痛が酷い。
イヴを二回のんだけど、また痛くなってきた。
今日もサボってしまおう。
体重計は怖くて乗れないなぁ。
一ヶ月頑張っても生理になったとたん振り出しに戻りそうで嫌だなぁ。
684:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/10 20:35:58 kkYnsTCL
手と足と顔がすごいむくんでる…
イライラして家族に当たっちゃいそうで
部屋にこもってるよ。
早く終われ！！
685:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/11 00:36:43 LPnO1ZJj
生理前の過食っていうスレがあるけど生理中に過食する人いない？
今、生理なんだけど食べても食べても満足できなくて困った…。
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/11 00:41:21 NwJXypHy
只今二日目…ようやく増えた一キロ消えた｡
整理がこないとその月のダイエットが始まった気がしないわorz
687:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/11 00:51:45 kh0eZy1f
>>685同感！私も生理中何故か食べても食べても満腹になった気がしなくてついつい食べ過ぎちゃう。
688:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/11 01:37:19 YLHcdeGj
>>685
同じです。
むしろ生理前のほうが食欲はわかない。
今日、2日目。
こんな時間に
シュークリーム食った…
689:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/11 03:45:24 jpQVCSLu
生理前、せっかくプールいったのにお昼ごはんがっつり食べちゃったorz
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/11 08:11:00 vLXY+WVL
生理前は太ると言われますが生理前ってだいたい何日前くらいでしょうか。
691:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/11 08:29:02 Qlli2lQr
生理前、過食衝動に駆られる。
でも、生理になってあの血を見たとたんに何故か食欲おさまります。
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/11 08:30:47 8111ucOt
↑sage進行で
人によって違うけど１週間前位から兆候出始める人が多いみたい。３日前位になると顕著かな
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/11 08:58:07 43C79m+f
先月は食事制限のダイエットで7㎏落としたせいか、
生理が来なかったけど昨日来た～！
でもホルモンバランスが崩れたのかわからんけど
昨日までの間2kg増えたorz
生理後のヤセ期にがんばって落とすぞ～!!
694:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/11 12:17:16 r4SznT0k
ダイエットは怖い。
中学の時炭水化物抜きダイエットしたら三週間で6キロ落ちたけど生理止まった。
陸上部だったから走れなくなって焦った。
体重は前より軽いはずなのに体が重くて動かないんだよね。
あれは泣けた。
半年後生理が来た時は初潮の時より嬉しかった。
あれ以降生理痛が酷くなった。
生理前に炭水化物が欲しくなるのは自然現象。
女の体には炭水化物が必要なんだよ。
無理なダイエットは自分の体傷めるだけだからやめた方がいい。
肉体的にも精神的にも苦痛なダイエットは痩せても綺麗になれない気がする。
695:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/11 14:45:07 dHG80gkT
あたしも炭水化物きちんととるようにしたら
生理きた
２キロ増えたけど……(´･ω･｀)
終わったらがんばる
696:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/11 15:46:44 VNkbu7Xx
最近、やっと体重少しずつ減ってきたと思ったら、体重停滞。整理前のだるさが来た…お腹の張り、足のむくみ。今回、ダイエット始めて、2度目だけど、まだ慣れない。
せっかく効果が見えてきた頃なのに辛いなぁ。すごく気分が落ち込んで、外出したくなくなる。上の人も書いていたけど、誰とも会いたくない。友達にメールを返すのも辛い。
今日はせっかくみんなと集まる機会があるから、なんとか頑張らなくちゃ。
697:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/11 18:13:43 PpARi+0N
初心者ですが生理前は体重落ちないんですね
確かに生理来たら落ちた
生理中は便がよく出るしついでにいろんな毛がすごく抜ける
なんでだろ
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/11 19:59:24 MQiTMFL9
昨日あまりにも恐ろしい食欲に駆られた。
自分はなんて甘ったれた奴なんだと思いながらもドカ食い…
そしたら今日生理来たよ…確かに生理前って食欲半端ないわorz
699:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/11 22:06:11 ASNiYDfm
大体、生理何週間前ぐらいから体重が落ちにくくなるんだろ？？
700:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 00:27:30 /6AlIAxJ
ビリー始めて3週間ついにきた。
でもお腹の痛みがなくて、生理初日と２日にしては楽なんだけど、これもビリー効果か？
701:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 00:43:02 XknK5gfP
今日生理２日目。今月初めからダイエット開始して、ほとんど体重落ちてない。
でもスナック菓子食べるのやめて、野菜たっぷり食べて、運動して汗かいて、水分もたっぷり補給してって生活してたら、びっくりするほど生理が軽い。
いつも腰痛いお腹痛い気持ち悪いで散々だったのに、ちょっと足がむくんでるだけ。血がサラサラになったから？
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 06:30:20 mpkzsoSB
毎日必死こいて泳いでるのに痩せない、寧ろ増えたと思ったら生理来ました
腰は痛いし屁が出るし食欲は増すしもう最悪…
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 15:02:32 qiU7xym8
別スレから誘導されてきました…
よく言われていることなのですが
生理前と生理中はやせにくいって言いますよね？
でも
エネルギーの収支を考えると
生理前であろうが生理中であろうが関係ないと思うのですが…
確かにだるいため消費Eが少なくなるためやせにくいのでしょうか？
それともほかに理由があるんでしょうか？
どなたか納得のいく理由ご存知の方居られませんか？
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 15:20:19 1CJjwIPU
>>703
まずこのスレを全部読んでみてください
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 16:19:57 H5bwaYr1
生理5日前で食欲が止まらなくなってる！！！嗚呼！！
高野豆腐とか、なるべくヘルシーなものを食べるようにしてるけど
これがまたストレスになるのか、余計にステーキやケーキが
食べたくなったああああ！！！
みんな、こういう時どうしてるの？
無理矢理ガマン？何かして気を紛らわせてる？
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 17:36:45 +L74F1th
１０日遅れてた生理がやっときた。
便秘も治り水分代謝もよくなりすっきり。
生理終わったら頑張ろう。
>705
ストレスためたらその後のどか食いの方が怖いので、生理前はあまり我慢はしない。
ケーキ食べたくなったらカロリー控えめでボリュームのあるケーキを食べるとか、
肉食べたくなったら脂身少ない部位を食べるとかにしてるよ。
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 18:07:28 TxFuv05g
>>705
食べるよ。
気休めでも多めに運動するけど。
708:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 18:07:44 8W0pIVE+
生理終わった。
生理になる前、3週間ずっとビリーしてやっと1㌔減ったのに、今測ったら戻ってた...orz
せっかく頑張った3週間が無駄になった。
どんだけ頑張っても生理が来るたび戻ってしまいそうだ...。
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 18:15:46 H5bwaYr1
>>706-707
ありがとう。
私も食べることにしますｗ
気休めだけど食べた日はウォーキング30分増やしてみよう。
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 18:45:17 ptaAvQDE
どーしてもケーキが食べたくなったら
近くのコンビニとかスーパーのじゃなくて
美味しいケーキ屋さんまで足を伸ばしてみたら？
手軽にそこそこのを食べてそこそこの満足を得るより
満足の行くものを求めて歩いたりすれば
それだけカロリーも消費できるし、味にも満足できるし！
うまくいけば、歩くことで衝動が収まるかも。
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 19:42:05 H5bwaYr1
>>710
いい案ですね！！
丁度1駅先に美味しいケーキ屋さんがあるので
明日歩いていってみます。
運動で衝動が収まるのを期待してｗ
ダイエットを開始してから初めての生理前なので
こんなに食欲増進しちゃってどうしよう～と
物凄く不安だったり自己嫌悪だったりで散々でしたが、
皆様のレスに助けられました。
もう少し心に余裕を持って頑張ろうと思います。
ありがとうございました。
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 20:50:31 xO4PZvyG
生理きた。
お腹が重い感じがして食欲低下。体重増えてたのが1キロ減ってた。
普通生理終わってから体重落ちるもんじゃないの？
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 20:56:48 VbXiisCc
整理中に苦痛があってもいいなら、珈琲飲んでﾋﾞﾘｰをしてみてww面白いくらい落ちるよww
714:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 22:30:40 e6m+aY1b
いちいち「ビリー」って言うのやめなよ。別に筋トレと有酸素運動すればいいだけじゃん。「ビリーやる」って言うの、うざいからやめてほしい。どうせ流行りが過ぎ去ったらやらなくなるくせに
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 23:19:12 aZnjXT/B
なにそんなにｶﾘｶﾘしてるの？
まさに整理中？？？
716:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 23:27:23 1CJjwIPU
ビリーやる ビリーやる ビリーやる
ビリーやった ビリーやった ビリーやった
ビリービリービリービリービリービリービリー
ビリービリービリービリービリービリービリー
ビリービリービリービリービリービリービリー
ビリー(･∀･)ｲｲ!!
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 23:39:39 38gwoFIS
やっと生理終わった！！
１kg減ったよーwww
生理中体重も体脂肪も変わらなくて落ち込みそうだったけど
よかった、よかった
718:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 00:50:31 kAhn4LlB
食欲が止まらない！
どうしてもひじき煮が食べたくなり
今さっき作って、どんぶり1杯食べてしまった…orz
まあでも、食ってしまったものはしょうがないか。
とりあえず、食べたかったのがひじきで良かった。
719:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 00:52:37 niGRZGZ3
>>715-716
ビリー信者きもい
720:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 02:12:46 VcuU5sQG
>>718
ひじきいいよね、こんにゃく入れるともっと(･∀･)ｲｲ!!
生理で体重がどっと増えるというのを始めて経験中なんだけど
これちゃんと終わったら減るんだろうか
もうそろそろ終りなんですけど大丈夫なんでしょうか神様
721:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 06:58:54 ayRvRqq7
>>719
きもくて結構。
7日でウエスト8cmも減ったし、体脂肪量も3kg減ったよ。
ちゃんと目に見える効果が出れば、ビリー信者にもなるさ。
さて。セーリ中だけど全然イライラしないし、痛くもないから
またビリーやってこようっと。
あなたがそうやってイライラしているあいだに、
ビリー信者はもっともっと引き締まったスリムな体を手に入れるのさｗ
722:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 09:48:21 t5w3WNsC
>>714
>>いちいち「ビリー」って言うのやめなよ。別に筋トレと有酸素運動すればいいだけじゃん。
意味不明
具体的に言うのが何でいけないんだ？
>>「ビリーやる」って言うの、うざいからやめてほしい。
じゃ、ショコやるっていってる人にも噛み付けよ
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 09:59:07 HIJ9aHFO
いい加減ｽﾚﾁ
ﾋﾞﾘｰの話はﾋﾞﾘｰｽﾚでしてこい
生理で体が重いーー
724:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 10:05:16 /hAJDXOI
生理来ないー
>>705じゃないけど自分も異常に肉類食べたくなるよ。毎月この時期になると焼肉食べてる。
で胸焼けして後悔。節食してるから血液が足りないんだろうと思うけど。
甘い物の要求はｾﾞﾘｰにしてるけど、遠くても美味しいｹｰｷっていい案だ。
自分は体重増えないけど減らないから早く来て欲しい
来週来なかったら医者逝ってくる
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 10:10:37 t5w3WNsC
ここってヒス女の巣窟なんだねｗ
ばからしーｗ
726:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 11:55:24 oyMFJg1N
生理きたー
痛いけど
727:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 15:29:30 hSYhp9MP
これから快進撃！！
４０㌔台 行きます！！
728:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 16:00:15 vjutVPmW
ビリーやって1週間でウエスト8㎝減った人、多分もとがかなりブヨブヨだったんじゃ…
あたし、ウエスト60㎝なんだけど、1㎝減らすのにも苦労する…。
そんなに減ってうらやましいな…。
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 16:12:26 7uBLibPB
↑性格悪い…
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 16:17:31 F/1fis4J
>>728
ウエストより性格を矯正してね
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 16:20:20 vkRMgdj0
生理前に減って生理後に増えるのって私だけかな？
732:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 16:21:57 hSYhp9MP
人それぞれです。
ここで書き込まれてるのは一般的な会話。
ちょっと人と違っても心配は要らないと思う。
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 17:21:05 U+dNT+Md
生理１日２日めはむくむけど３日目からすっきりするから改めてダイエット開始。同じようなひといない？
734:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 19:36:03 vjutVPmW
あたし生理前や生理中も体重増えないし、むくまない。肌も荒れない体質だし。かなりラッキーな体質で本当よかった…。
でも胸は張るから早くきてほしいなぁ…。
735:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 19:42:25 uniOuQVv
↑それは歳のせいです。
若い子はホルモンの関係上肌荒れしても仕方ない。
736:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 19:45:37 U+dNT+Md
>>735
確かにうちの母さん生理中でも肌荒れしないＷ
737:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 20:22:14 niGRZGZ3
>>721
一週間で3kgなんて、ダイエットしてれば普通。しかも、始めの一週間だったら、すぐに体重も落ちやすい。
何ヶ月もずっと運動続ける方が、成果は揺らがないし、もっとハッキリわかる。自分がビリーズブートキャンプやってるからって、他の人もやりたいと思うとは限らないから。
何の参考にもならない。「この動きは〇〇に効く」とか、やって学んだ事を書いてくれるなら大歓迎。
738:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 20:31:37 niGRZGZ3
>>728
たしかに。8㎝って大分だよね。そんなに減ったら極細になるわw3kg減で…絶対無理じゃないの？ウエストって落とすの難しいし。
私も運動してるけどね。整理来ると、とくに駄目。
739:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 20:44:04 /hAJDXOI
>>727オオ！ｶﾞﾝｶﾞﾚ
っていいなぁー
１週間でｳｴｽﾄ８ｾﾝﾁ？元はいくつなのか知りたい。
確かに80→72と60→52は説得力が違う
740:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 21:24:11 lbDEG64H
>>737
何の参考にもならないなら、聞いたってしょうがないんじゃないの？
いい加減スレ違いだし
ここの人たちって、生理だからドカ食いしたとか何とか
理由つけて、結局自分に甘いだけじゃない
ヤセた人がねたましいのはわかるけど、ほんとみっともない
前にも出たけど、このスレいらないじゃない？
741:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 21:24:36 OWTOSiTC
ちょ！みんな話戻してるww
確かに、元から引き締まっている人と脂肪率が多い人では体重の減り方が違うけどさ、身体って慣れてくるとﾋﾞﾘｰだけでは完全な減量は無理だよね。
食事制限やｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ摂取している人が多いんじゃないかな？
で、ﾋﾞﾘｰについてだが、少なくてもｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ依存や食事制限だけをしていた人にはきちんとした意識を持てるﾀﾞｲｴｯﾄ方法と思われる。
結局、ﾊｰﾄﾞな運動をするから痩せる(引き締まる)。
動くから痩せると言った確信が持てる訳だから、ﾋﾞﾘｰをする前後では意識が変わってきた人も多いはず。
だから、ﾋﾞﾘｰがどうであっても自分で続けられそうな運動を見つければいいんじゃないの？そんなにﾋﾘﾋﾘせずに仲良く情報交換しましょうぜ。ということですww
長文失礼しました。
742:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 22:24:15 0AK2xRu0
生理軽くなった～、周期が早くなった～って人いるけど、気をつけてね。
自分もそうだったんだけど、
基礎体温つけたら、無排卵だったり、黄体ホルモン異常（高温期が短いやつ）
だったりしてました。
漢方薬を飲んで今月はちゃんとした体温変化に戻ったのでほっとしてます。
743:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 22:29:59 nO5sP5JP
スレチですが、ビリー一週間やってウエスト2センチ増えました。
元52センチ。今やっと53まで減りました。
744:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 22:33:08 3NqKImyS
何故蒸し返すｗ
745:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 22:50:42 B6ICiVnR
>>742
生理不順、漢方でも改善出来るんですね。
生理不順の漢方薬って、お医者さんで処方して貰えるんですか？それとも専門店で購入してるのですか？
746:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 23:38:04 0AK2xRu0
>>745
私は漢方薬局で相談して、シロップ状のお薬を買いましたよ～。
ちなみに友人は、私のと似たような成分の散剤（当帰芍薬散）を
婦人科で出してもらってました。
生理不順のクスリでもいくつか種類があるようですが
体質によって出すお薬が変わるようです。
747:745
07/08/14 00:24:08 s72OGuau
>>746
ご返答、ありがとうございました。
近所の漢方薬局、明日にでも寄ってみます。
ダイエット始めてから(半年位)生理不順になり、どうしたものかと最近悩んでた所だったので、良い情報伺えて良かったです。
748:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/14 04:10:26 4pbNEEB+
整理が来ないーーorz
前回がいつ頃来たか忘れたけど､今回は遅すぎる気ｶﾞｽ｡
みなさん整理前は食欲増進って言いますけど､どの位食べますか？
漏れは異常なのではないかと思う｡
夜飯に
ちらし寿司茶碗3杯と
お吸い物､お浸し食ったにも関わらず､その後すぐに1000kcal相当の菓子をﾍﾟﾛﾘ｡
直後腹ｲﾀになって食うのやめたけど､心は満たされず･･｡
こんな時間にも関わらずﾄﾞｰﾅﾂ3個+ﾒﾛﾝﾊﾟﾝをたいらげましたよｗｗｗ
単なる過食症なのか整理前の食欲増進によるものなのかﾜｶﾝﾈ｡
今まで必死こいて50ｷﾛ→41ｷﾛに落としたのににこんなんじゃﾘﾊﾞるわなorz
もう人生＼(^o^)／ｵﾜﾀ
携帯から&長文すまん｡
749:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/14 06:42:10 SkxYljll
>>740
本人？だいたい、流行りに飛び付くような人間は続かないよ。一週間でウエスト－８㎝って…
ネタでしょｗ
750:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/14 09:06:13 yJ0jsz91
１日目 ゆるーく計る。多少ダレていた方が吉
１週間目 かなり力を込めて計る。メジャーが引き千切れる寸前が吉
751:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/14 10:12:16 N+q6/xfR
>>749
まだやってんのかｗ
痩せた人が羨ましくて妬ましくて仕方ないってことを、全力でアピールしなくていいよｗ
いやだねー。
自分が痩せないからって、痩せた人のことをネタだと言ったり、もとぶよぶよだと言ったり、
言いたい放題。心が醜いですよ。
そうでもして人を貶めないと、自分のプライドを保てないなんて可哀想ー。
752:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/14 10:23:43 nVWlbZJ/
>749
痩せないﾊﾞﾊﾞｱのﾋｶﾞﾐ粘着ｳｾﾞｰｰｰｰｰ
753:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/14 10:39:42 hM5ITiTL
58kg→55kgで76cm→68cmなら1週間でも何とかなるんじゃないのかな？
便秘解消とかならあり得そうな数字かなという気もするけど、自分は
便秘になったことがないのでよくわからん。
754:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/14 11:32:55 By2dF/TI
やっと生理キタァ！！
今月遅かったからちょっと心配だった；
755:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/14 13:03:11 vvFflXMO
食べても食べてもお腹すく。満たされない。
食欲がとまりません
誰か助けて
756:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/14 13:20:43 1+kJBRNz
ところてんでも食ってろ
757:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/14 14:13:40 ks/I+ArK
ダイエット(3ヵ月目突入)しだしたら、
生理周期が23日になった。
今までは35日位だったのに。
20代に戻ったみたいで嬉しいが、喜んでいいものなのだろうか。
758:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/15 00:53:29 0GPZFuG8
>>751-752
口の悪いのが二人いるね。妬みで書く訳無いじゃん、こんな事。ウエスト減らすのがどれだけ大変かわかるから、「変だ」って言ってるだけ。
>>750きっと正解。
759:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/15 02:27:22 OysR+858
どうにも我慢できなくて、軽く食った
後悔なんかしていない……！
760:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/15 02:34:56 enGNcZFE
もとがぶよぶよの人の事をフォローしてる人はぶよぶよなのかなぁ…？
あたしウエスト60㎝なんだけど、それ以下の人に対しては羨ましいなぁって思うし、自分の努力が足りないって思う。あたしより太ってる人に対してはは美意識低いって見ちゃう。
生理中だからって、食べる理由にならないですよねぇ。生理中軽い運動すると生理後の体重すぐ落ちるー
761:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/15 02:53:29 GNdvzNjH
喧嘩すんなよ
762:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/15 03:03:25 bKv7qkxr
空腹過ぎて眠れないー。
タコの刺身を一切れ、口に入れ…る寸前でやめた。
一切れでも食べたら歯止めがきかなくなりそうで。
あ～ウォーキング行きたいなぁ。
あと1時間半したら行けるかな。
この時間はまだ怖すぎる。
763:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/15 05:36:31 daBWoRzi
ダイエット始めて二回目の生理やっと来た。
いつもはそうでもないのに、おなかがやたらすくし
だるいくて辛い。でもあと何日か我慢すれば痩せ期だから頑張る。
764:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/15 07:13:41 00w8W5vn
私、ビリーでウエスト58cmになったよ。
>>760あたしウエスト60㎝なんだけど、それ以下の人に対しては羨ましいなぁって思うし、自分の努力が足りないって思う。あたしより太ってる人に対してはは美意識低いって見ちゃう。
努力足りないし、美意識低いんじゃない？
・・・そんなことよく人に向かっていえるなぁ。
そしてさりげなく自慢乙
美意識より何より、このスレを荒らしているという自覚を持つことと、
性格を矯正したほうがいいんじゃないかと
765:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/15 08:50:12 +6KtE97j
>>758 はいはい、きっとネタですよ～
>>760 はいはい、きっとブヨブヨですよ～
----------終了----------
766:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/15 08:51:48 L1xPjO7U
スレ違いの内容が延々と続いてしまうのもこの板の特徴？
生理やっときた！
プールは１週間弱休むけど、その分ウォーキングの時間を
増やす事にした。朝行って帰宅してシャワー浴びてスッキリ。
だけどやっぱり仕事がある日は朝からはきついかもな～。
それにしても生理中ってどうして体が重く感じるんだろう？
体重も体脂肪も生理前から変化なしなのに。
767:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/15 09:47:55 zny2Ihxn
生理前に急に増えて、そのまま戻らない。
１週間たって、もう終わったのに戻らない。
へこむわあ～。
やる気なくすわあ～、もお～。
768:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/15 10:24:35 qeAbRnbH
生理前になるとあきらかにウエスト太くなって、会社用のスカートがきつくなる。
胸も1サイズUpしてブラがきついし、衣服で全身締め付けられるわ、体は重いわでしんどい…orz
769:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/15 11:17:53 0GPZFuG8
ｽﾚを荒らしてる自覚を持つことと性格矯正したほうがいい>>764
すごい被害妄想。そっくりそのままあなたに返してあげるよ
770:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/15 12:09:00 PQ5aM1WY
>>769
はいはい空気読もうね
771:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/15 12:19:59 GsriV8ur
やたら最近眠さが来ると思ったら今日から生理きた。
暑さのせいかもだけど体だるいし重く感じる…
夏の生理は生理用品のかぶれとか蒸れにも気をつけなきゃ駄目だね。
772:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/15 13:08:48 6ysDdDOy
おなか痛いと思ったら生理ｷﾀ。
やたら眠い。今日、仕事休みで良かった・・・・・
>771さん
いやがる人も要るからアレだけど、布ナプ結構いいですよ。
773:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/15 16:15:06 Qsukda12
生理前で体の浮腫みがめちゃくちゃヒドイ･･･
運動しても体重・体脂肪減らんしイライラするし、
生理なんてイラネ！
携帯から愚痴、失礼しますた
774:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/15 17:51:05 /mHCuq9t
>>773
こらこらww整理前がものっすごい苦痛だからこそ整理来て良かった―って思えるのではないかww
775:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/15 19:33:19 RnWe7/KP
雑誌に載ってた骨盤体操を遂行してみた。
生理に合わせて１週ずつ違った体操を続けたら、
生理前の便秘なし、生理痛なし！
やっぱ体そのものもメンテをすると違うんだねー
痩せ期がんばるぞ～
776:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/16 09:41:26 J18p+C0B
もうすぐ生理。いらいらがほんとにやばい。どうしよう。体重もふえてるし があああああヾ(｀д´)ﾉ
777:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/16 21:17:28 Vgnsprwe
参考になるページ
お月さまのごきげん
URLﾘﾝｸ(f56.aaa.livedoor.jp)
778:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/17 01:19:41 58RPaZwe
生理まだかよ
イライラが最高潮になってやばいわ
779:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/17 05:04:38 dIZCbGIf
眠すぎる、だるい、便秘、体が痒いと思ってて、
昨日の夕方から食欲爆発。
どうもおかしいと思ったら生理予定日1日前じゃん・・・昨日と明け方に食べ過ぎた分、今日からはちゃんと食事をとろう。
780:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/17 12:11:07 Wpg3pdjt
いま整理きた─(゜∀゜)!!─朝からいつもとは違った感じがあったのだが、くる前兆だったのかww
781:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/17 14:13:03 af9IAtc8
私も今日ｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━ｯ!!
うおおおおおぉぉおおぉぉおぉぉ！ モチ上がるうううぅぅぅぅぅぅぅ！！
来るなら来やがれ食欲め、今月も返り討ちだ！ うわははははははははははははは！！！
782:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/17 16:18:34 MLoayap5
生理来て1・5キロ増えて、昨日終わったのに減りません・・・
783:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/17 18:31:43 nHJ9Oy2d
PMS関連サイト
URLﾘﾝｸ(www.ichizo.net)
784:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/17 20:33:52 tREz8zt/
夏バテ気味だったのがドカ食いして治ったｗｗ
からだのだるさがちがう！
炭水化物と脂質が足りてなかったみたい。
もうすこし気をつけて食事しようっと！
785:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/18 00:49:20 Y1MqNTV1
>>781
惚れやしたw
786:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/18 01:03:25 jF+rMtQG
生理前はお腹がむくむよー。まるで妊婦のようだ…
ラインの出る服着れないからチュニックが手放せない。まあ余計妊婦に見えるかもだがorz
早く生理来い来い！
787:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/18 01:37:16 NVlevqsf
二日目、腹痛で眠いはずなのに眠れない。
下腹部にぬこが丸くなって寝てるような重苦しさ。
生理前症候群に悩まされること十日間、生理痛一週間。
おのれ女性ホルモン
788:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/18 03:12:27 VPBofkYm
だめだぁ生理中でも食欲が……珍しく生理前痩せたのに生理後に食欲が出て1.5キロ増えた…
明日出かけるからまた増えそう泣ける
しかも夜中に食欲が激増進するのほんと勘弁…
789:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/18 05:54:08 79G+px4+
生理中は停滞期すぎて体重はかるの怖いorz
早く終わってもらってめげずに頑張れ自分!!
生理中って甘いものよりすっぱい柑橘類が食べたくなるのは私だけかな?ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ毎日食べてる｡
790:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/18 08:44:05 ChfKUHmJ
相変わらず進歩のないカキコだらけ
791:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/18 09:16:03 iHkg4oJ1
生理三日目
みなさん生理の二日目の苦痛の時も運動してますか？
ビリーやりたいけど腹痛い‥
我慢してｳｫｰｷﾝｸﾞに行ってきます。
792:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/18 09:47:40 GVRV4kvE
>>782
終わったと思ったらちょっとだけ続いてた。
半身浴・ジョギング10ｋm・筋トレがっつりやったら
今朝1・5kg減って元に戻ってた！うれしい。これで生理終了かな。
793:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/18 09:51:54 kPTVKRUA
生理が来て、増えた体重が元に戻ったというﾚｽはありますが、
全体的な体重は減ってきているのですか？
トータル○㌔減ったというﾚｽがないので気になりました。
794:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/18 09:52:07 GVRV4kvE
>>791
多い日は運動やりません。
痛くなくても汗と血でえらい事になりそうでやる気しないし。
そのかわり、意地でも普段より食べないようにする。
それでも生理中は体重増える・妊婦腹に鬱。
795:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/18 11:08:32 YxyD/5k2
>>793
終わってから、体重を戻していつも通りの運動と食事制限を続けたら2ｷﾛは減るよ。途中で倦怠期来たらきつくなるけど、整理が終わったからって自然に痩せる訳ではない。
整理期間中は、身体が様々に変化するからﾀﾞｲｴｯﾄ時には悩みの種。
でも整理＝ﾃﾞﾄｯｸｽと思ったら楽ww
796:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/18 11:12:46 m9wQ0oA3
やっときたよ
しかし初日なのに出血量が少ない
生理痛と腰痛がないのはいいんだけど、また３日くらいで終わりそう
797:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/18 11:35:43 0K4kZsL/
生理前はいつも肉（焼肉、ハンバーグ）とチョコが食べたくなる。
体が鉄分欲しがっているんじゃない？と言われたけどどうなんだろう？
糖尿病の境界まで来ているので糖、チョコの摂取は禁止なんだけど
気がついたらパン屋についフラフラと…
今月から本格的にダイエット（一日1500カロリー以内）をはじめて、先月の生理直前より2～3キロ減った。
小松菜食べて乗り切ろう。
生理終了後の体重が楽しみだし、生理終了後の痩せやすい時期２週間は気合入れてダイエットを強化したい。
798:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/18 11:47:11 YAXRC9IY
朝ウォーキングしたら、何だか体がめちゃ重くて速度が出ないなーと思ったら
やっぱり生理きたー(´Д`；)
ダイエット始める前は生理痛全くなかったのに、開始以後は妙にお腹痛い不思議。
799:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/18 12:06:50 X8dYOqJW
私は、生理きても減っちゃうタイプだけど浮腫は、ある。
しかも、今生理キター。
800:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/18 12:46:00 m934qkX1
生理が来るまであと10日ほどあるんだけど体重が増え足がむくみだした･･･
皆さんは生理何日前からこういう症状でますか？
801:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/18 14:15:57 T3IPrPUO
>790
つ[鏡]
802:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/18 15:35:00 9uaIj8Du
>>800
10日～1週間前くらいから
夕方になると指輪が抜けなくなるからわかるｗ
あとトイレの回数が減るんだよね
カリウムとってもあんまり効果なし
生理が始まると途端に水はけが良くなるよ
>>793
生理前に増えた体重+1kg～2kg減っていってます
痩せ日って本当にあるんだなーって実感します
803:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/18 17:10:55 ChfKUHmJ
>>801
意味が分かりません。
鏡の使い方間違ってますよ。
804:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/18 17:14:00 T3IPrPUO
>803
間違っていませんよ。
意味が分からないのなら、
それはあなたの理解力が不足しているということです。
805:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/18 17:22:17 ChfKUHmJ
>>804
つ[鏡]
806:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/18 17:52:32 xAvg+GEx
人を見下すやつは、自分も人から見下されている存在だって事に気づいたほうがいいぞ。
807:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/18 18:41:15 YxyD/5k2
分かりやすく説明すると、このｽﾚに嫌味をぶつけたChfKUHmJに対して、T3IPrPUOが鏡でも見て出直して来いと反応したわけね。
ChfKUHmJは前もこのｽﾚをみてた様子だが、嫌ならみるなｗｗｽﾙｰしろ。
808:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 07:39:15 Rl3MGEa7
>>800
ＰＭＳ（もしくは月経前症候群）でググってみて。人それぞれみたいだけど、私も体のむくみ、お腹の張り、吐き気などが一週間前からある。
ダイエット中は本当に辛いね。あまり酷いようなら医者に診てもらおう。
809:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 13:20:47 5HZDMEGu
>>802
私もそうだよ。トイレに行く回数が減りだすのが目安になるｗ
大体一週間まえくらいかな。おかげで来るまでむくみっぱなし。
さっさと来てほしいので、
整体でやってもらったツボ刺激を真似してやって早く生理が来るようにしているんだけど、
効果があるのかどうかは不明。
整体でやってもらったときは次の日に生理になったんだけどね。
プロの手じゃないと駄目か・・・
810:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 23:06:32 cnbB6h6m
生理中でも長めにお風呂に浸かれば多少はむくみ減らないのかな？
811:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 03:08:07 i39Hj8n+
生理前になると体重はいつも増えるけど、
体脂肪はみなさんどうですか？
理屈でいえば水分ためこむから増えるのかな？
812:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 08:54:40 iNrEFQzd
一度自分で調べてから書き込んでね。専門家じゃないから、質問にみんな答えられない事もあるから。
813:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 09:06:47 swZPagIP
体脂肪は変わらないんだろうけど、体に水を溜め込むから数値上は減るんじゃないかな？
私特に変わらないけど…
814:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 10:25:46 Db5IIjtB
生理中はストレッチやマッサージで体をほぐしてた。
終わったから、今日から運動再開！
また頑張ろう。
815:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 14:29:00 YH354+fD
5日目だから運動軽めにしよう。
前の生理終わったあと2キロ減ったから今回も2キロ減らすぞ！
生理も上手く利用すればダイエットしやすい。
816:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 17:46:08 Lmrwx96N
今日の朝やっときた！
いままで不順だったのがこの３ヶ月は順調にきてる(^ω^)
ところで、結局生理中は痩せにくく、生理後は痩せやすいんだよね？
生理中でもがんばれば痩せるのかな、、
昨日からウォーキング始めたんだけど；
817:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 22:40:11 T/CKQbw2
生理中頑張っておけば、生理後ドッと痩せる
あと、あんまりageないほうがいいみたいよ、このｽﾚ
818:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 23:46:15 LxHSJ99P
２週間遅れてる。誰か染してorz
819:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 00:01:10 Sl21Rssu
そろそろ今月の生理も終了。
今回も毎日欠かさずショコれた。気持ちいい！
ダイエットのために乱れた生活を改め、
規則正しいバランスのとれた食生活と運動をするようになったら
体重も減ったけど、生理が軽くなったことが何よりもうれしい。
820:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 01:06:12 cmjRwE4h
>>818
生理中の人のそばにいると移るよ
821:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 10:12:33 DXLgKqS/
生理中にショコやウォーキングなどの運動をしている人は、
生理用品は何使ってる？紙ナプキン？布ナプキン？タンポン？
朝30分ほど運動したら生理きたんだけど、この後１時間何をつけて運動しようか悩む。
紙ナプキンは便利だけど、汗と摩擦でグダグダになりそう。その上＋生理用ショーツでムレてかぶれそう。
タンポンは汗と摩擦はへっちゃらだけど、使ったことない。モレたりしないか心配。
布ナプキンは汗は吸ってくれそう＆摩擦にも強そう。でも持ってないし、これもムレそうだ。
やっぱりタンポン＋綿のパンツが無難かな？
822:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 10:33:37 woc/uXPW
生理中はやせにくくなるはずなのに、毎回結構やせる。
生理じゃない日は一日５０分水泳+水中ウォーキング+間食一切なしの
生活を送ってて、なかなか減らなかったのに・・・
今日生理３日目なんだけど昨日から１キロも減ってる。ぜんぜん運動してない
のに。
変なのー。
823:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 11:45:39 MFeEAtBr
＞821
タンポン＋パンティライナーで2.3日目でも安心よ。
サニタリーショーツは 必要なし！で 蒸れない。
婦人科のツボ 三陰交（足首 内くるぶし5センチくらい上）を押すと
痛いけど 於血が下がって 生理が楽になる。あと 膝内側5センチ上の血海も有効。
以上 40代後半の更年期をジム通いで乗り切り 先ごろ無事卒業したオババでした。
824:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 12:39:05 I1E43fUn
>>823
せ…先輩…！
825:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 14:20:00 5ZC1tzpM
生理になると、肌荒れ＋顔がむくむ。
足とかお腹はむくむ人いっぱいいるけど、顔がむくむ私って・・orz
2日目だけど、痛みは少ないし、運動してみようかなぁ。生理をうまくダイエットに利用できるなんて初めて知ったわ！
826:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 14:38:54 EVvz8qjC
頭痛とむくみが酷くなる上に菓子パンやクッキーを
無性に食べたくなる＞生理前
普段はあまり食べないし、代替物で抑制が効くのに
この時期だけはダメだorz
何年付き合っても生理前はコントロールが難しい。
827:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 16:21:26 aIlC8rcJ
生理ｋｔｋｒ
今回は腹の痛みがないので生理前と同じように縄跳びしてみる
828:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 17:16:05 1znqSmJm
生理なんかに負けない！きれいになる！
829:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 17:37:26 DXLgKqS/
>>823
タンポン＋ライナーだと万が一もれてもライナーあるから大丈夫だし、
なるほど気がねなく運動できそう。ただ、うまくタンポン装着できるかが…。
初心者用の買って試してみますね。
830:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 19:36:06 vG4yuza+
>>826
同じだー。小麦粉＋砂糖＋油分のものが無性に食べたくなる。
肉とか白飯とかスナック菓子の類は目もくれないのに不思議な現象だよね。
私は普段からパンやクッキーが大好きなんだけれども…整理前は他のものは食べたくなくなる。
いつも「生理前だから、ホルモンには逆らえないよ」とかって甘えてたけど
今回はなんとしても乗り越えてみせるぞー！
ダイエットで変なテンションになってるがんばり過ぎな自分がちょっと怖いｗ
831:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 20:04:06 AFd9Uauf
>>820周りに女が少ない会社
いてもあがった人orz
このｽﾚageると荒れちゃうんだけどなー
832:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 20:11:12 raqOrFSw
鶏肉がやたら食いたくなる。鶏照り焼き肉と玉子のサンドイッチ、焼鳥串…。
あとやっぱり甘いもの。
とくに小豆。あんこ。つぶあん。
チョコレートや生クリームが気になってしかたない
833:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 20:44:32 wiWhFxxq
生理前恒例の食欲増進ｷﾀｺﾚ。
なるべく我慢してるけど、何してても微妙にイライラする。
なんか生理前って食べ物関係以外でも普段と考え方・捉え方が変わる。
生理終わると全ての感情が元に戻るんだけどさ。
そういう自分を分析してたら、生理がまだあるうちは女性は管理職とか指導者、政治家には向かないんじゃ、と思った。
もし私が政治家になら生理前にマニフェスト破りそうｗ
女性大統領とかになったら生理前と後で友好国変えそうｗ
やっぱ権力握るなら閉経後だね。
…とか死ぬほどクダラナイ事考えながら生理用品用意して時を待つ私。
834:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 21:31:35 0SA6vc6u
多分…生理前かな
胸はってるし少し関節が痛い＆少しのことでイライラする
足が浮腫んで象みたいだよー
腰回りに肉がついてきてジーンズが苦しい…
早く来ないかなあ
てか来るのかなあ…
先月２か月半遅れて来たし…
835:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 21:45:44 EVvz8qjC
生理ktkr
メープルメロンパンを口に押し込でて、もうイラネって
思ってたらきちゃってたよ。ほんとに生理前だけの
欲求だと実感。いったい何なんだろうねこれ。
ビリー（最終）やったけれど焼け石に水の気分…
>833
考え方や捉え方に加えて受け取り方もエラー起こすよ。
何を見ても聞いてもキレそうになったりする。
普段ならちゃんと理解できるレベルの話が判らなくて
情けなくなることもしばしばです。
836:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 22:17:47 9t+yrEs0
>>834
私も生理前で胸がかなり張ってイタイ。
今日ジョギングしたら揺れて痛てー痛てー
837:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 05:21:42 mVTTxawM
生理ktみんなおめでとう！！！
その爽快感は何度みてもたまらない。
今史上初の生理二ヶ月遅れ(性交渉なし)ktkr
三週間前から本格的な生理前モード入ってる
眠い、食べたい、憎い、恋しい
でもこれだけ貯めといて生理きたら3キロは軽いと信じこんでるから焦らない！
が、今月中には来ないとさすがにアレなんで、これは出すための血が足りてない、と考え数日前から無意味に鉄サプリ一日分を一日三回飲んでいる。本当に無意味。
異常な眠気と立ちくらみは減った。鉄意味あるかもしれん。
血よ…来い、そしてスパーク！！！！！
でもまじで今月来ないってなるとさすがにｱﾋｬｰ
838:837
07/08/22 05:43:06 mVTTxawM
sageず失礼しました。
そして今も生理待ち中の同志、
生理中も戦い続ける英雄、
みんなみんなﾌｫｰｴﾊﾞｰ！！！！
…鉄飲もう
839:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 07:27:31 rvpWD+k4
生理中＆お盆休みが重なった１週間。
カロリー計算をしないで食事をした。（ただしどか喰いは禁止）
生理中に体重が増加するかと不安だったけども、安定したまま。
しかも生理後に一気に1.5キロ減った。
生理来ると辛かったけど、モチベーションあがった！
来月の生理中も頑張れそうだ。
840:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 08:40:56 zY5O9/vl
生理終わった次の日に性交渉有り…
しかし妊娠はしないと確信している！
卵が居ないからだーっ
早く生理カモーン！！！！！！！！！！
841:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 13:29:30 zY5O9/vl
834だけど生理ｷﾀー
胸がいきなり小さくなって腹がｽﾞｷｭｰﾝってなったからトイレ行ったら…
血の海ですた…
どおりで朝から板チョコ半分食べちゃう訳だ。
今日はゆっくり映画でも見てきます。
842:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 14:51:24 WQ2P6/P9
チョコ食いたい、、チョコアイス１本食ったのに
もう１本食べたい、、、orz
843:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 16:00:17 qcDm/3N1
>>842
私なら食う。
そして運動を増やす。
どうかね？
それがイヤなら無理矢理でも
外へ散歩に出る。（熱中症注意）
っつーか、アイス捨てた方がいいよ。
844:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 18:30:29 cGCzXY7d
自分は生理後に太ってしまう。
無茶食いしていないのに何で？
845:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 19:08:28 r7IDMrDL
ビリー入隊して初めての生理きた。
前は１日目っていうと生理痛で寝込んでたのに、今回のは生理痛がだいぶ軽減された気がする(・∀・)
846:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 19:10:37 OKw78gaz
↑sage進行でって
847:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 20:58:59 lpG3DL2V
>>844
私もだ
848:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 01:37:51 sQPaNad5
生理ｷﾀｰ
女の掃除週間
嬉しい
849:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 04:30:37 3TgXzyJ/
きた
終わったら腹もへっこんで２ｋは落ちているから生理後が楽しみ
痩せ期を狙って今月の減量のラストスパートができそう
しばらく腹痛と眠気がすごいだろうが食欲も落ちるな
850:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 07:29:10 5Zts/V9V
カロリー制限してビリーもやってるのに体重増加。
数日中には生理来る予定…。
ていうか今すぐ来い!
851:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 09:08:47 J7TKBZ+n
チョコくいてぇーとか食欲増して一週間前に3ｷﾛも増量して、
ショック受けてたら始まった日に2ｷﾛ減った。
852:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 09:59:03 kasJ18Kv
今朝来ましたー。
生理後にビリーの成果が出るといいな！
この前のタンポンの特売を買い忘れて、残りわずかになってしまったので、
思い切って今月は、数日生理休暇とります。
853:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 10:38:56 gaK3eB0v
生理二日目
今月は腰痛いし貧血が酷い
体重計無いから体重解んないけど食欲無くてやせた
でもこの痩せ方は萎むからやだな
ここ何日か一日1000キロカロリーも摂取してない
生活上３０分以上は歩いてるけどリバウンド体質になりそー 食べようと思うんだけど胸が一杯になるよ
854:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 11:14:34 WQ8NNYmy
生理４日目。
160.6/43㌔だけど生理中は過食になって44㌔になる…。
生理終わってから体重戻すの大変だ～…。
生理には振り回されるなぁ。
855:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 12:59:15 xOCSFUIx
整理前は鬱になるから体重計に乗らないようにしてる。
食べてないのになんで体重増えるんだろう…水分？浮腫んでるのかな？
856:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 14:30:47 PR9MFjV0
41.2→ 42.4
生理一週間前です。
肌荒れ酷いし、浮腫も食欲もすごい…
早く生理来て…
分かってても体重増加は辛いです。太ったのかと思って凹みます。
857:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 14:56:52 86GB/BJb
私は生理こないので３ヶ月に１回ホルモン剤で生理おこしてるんですが…
やっぱ生理って毎月きちんと来るようにピルとか飲んだ方が痩せやすいんですかね…？
858:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 14:57:48 Wy5dpmuR
生理中は水分溜め込みやすい上代謝が悪くなるから体重が変わらないって聞いたんだけど本当かな？
859:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 15:16:45 nVPx7bjr
ぬあっ…
整理前なのにドカ食いして2.4㎏増えてもうた。
今日からまたｶﾞﾝｶﾞﾙ。
整理終わったらまた体重減ってるといいな。
860:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 15:17:17 LIxQSH2Z
自分もそんなような事を聞いたことある。
だから、生理前には普段どおりのダイエットしてても
体が水分を溜め込むので体重が増える、と。
861:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 20:23:55 TlypSeHZ
ここの所欲望の赴くままに食べてしまう…食欲に忠実な畜生か何かに成り下がってしまった気分だ。
「生理前だから仕方ない」、なんて言い訳して正当化しようとしてしまってる自分の意志の弱さにorz
お金も無駄だし太るんだから食べなきゃいいのに…なんで我慢できないんだろう。
862:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 20:51:46 TIznPE8R
まだこない
２週間遅れてる。予兆はあって体重変わらずに、下腹ﾎﾟｯｺﾘで腰痛W
今月から始めたｿﾞｰﾝｾﾗﾋﾟｰが原因なんだろうとは思うけど、
いくら痩せてもこれじゃあねー
過食押さえるのも大変だよ。いい加減に来てくれー