07/07/10 06:32:19 s8O+hn9x
生理きたぁ
で、このスレも来てみた
が、みんなと違う
食欲ﾅｲ…まあいいのか☆ミ
生理中だけどいつもの腰回しとステッパーはやる
食事もいつもと一緒かな
ただ腰重い…もわ～んとする泣
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/10 11:09:10 FSsXNmPw
生理二日目・・・
いつもよりはビリーやってるせいかあんま痛くない。
けど、量がハンパない！！
眠くて仕事になんないし、イライラするし。。。
何気に乗った体重計は五日前より4㌔増えてる＿|￣|○ il||li
何でこんなにやる気が出ないんだぁｗ
早く終わってほしいよｗ
愚痴ってｽﾏｿ・・・
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/10 20:04:53 JiAKuNMD
生理一日二日目はたべて三日目からダイエットが効率的
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/10 20:16:51 t2hyLj3y
生理中は軽くヨガしてる
で体重計にも乗らない
んで生理終わったらなんだかすっきりするｶﾞﾁで
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/10 21:49:23 15ssVXFv
うわぁーん食べたいよぉ！
多分もう明日とか始まる雰囲気だけど、甘いもん食べたいよ。でももうこんな時間だし、家にスイート系は今ないんよ！
寝逃げするしかないかなぁ。
今日に限ってミンティアしかないorz
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/10 22:04:38 iPSJ70TU
>>354
コンビニ
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/10 22:07:07 1aqW20Nb
>>354
ミルクたぷーりの甘い紅茶はどう？
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/10 22:56:32 jhMs+3fe
整理前で、体が異様にだるいのと、下っ腹が膨らんで困る…食欲は変わらないけど…始まったら食欲出てくるかなぁ。ﾀﾞｲｴｯﾄしてる時ほど、女である事が辛く感じる。
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/10 23:07:40 0NwPXkp0
>>357
自分も下っ腹が異様に出てきてショックを受けてた
整理前はいつもこんなになるな…
とっとと終わりますように！
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/10 23:38:28 JtN1OcoA
私も予定日まで後5日位だけど、食欲ｽｺﾞｲし
異様にだるくて寝ても寝ても眠い…
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/11 12:03:27 bspmf3Br
やっと生理きたけど腹痛い(´･ω･｀)
終わったらダイエットまた頑張るぞ(｀･ω･´)
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/11 14:48:24 9RY82JaG
いいなぁ…あたしも整理早く来ないかなー
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/11 15:35:33 h4uayhYi
整理中のためウォーキングも筋トレ中止～
早くおわれ～
はあ～眠い
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/11 15:43:39 vNO97WY7
生理が始まったとたんウンコがモリモリでるようになった。
一週間前から食欲すごくてもウンコ出なかったのに。
体も動かしやすいしやるきもでてきた
生理痛無いし、お腹がすいても食欲もわかないし気分はいい
私にとって整理中はヤセ期なのかな？そんなおありえない？
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/11 16:26:05 pEAgOtUc
体が動かしやかったりやる気がでるのは分からないけど
食欲がなくなるのとお腹がゆるくなるのはあるよね
気分がよくて全然平気なら生理中でも運動とかすればいいよ
痩せたらﾗｯｷｰくらいで
365:名無しんぼ＠お腹いっぱい
07/07/11 17:45:24 kLvj6Vaq
生理来たとたんに、ぴたっと食欲がなくなった。
でも腹痛と頭痛がつらいよ(つД`)
ビリーも二日目の今日だけはお休みさせて。
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/11 23:30:04 A1IgOGjO
久しぶりに生理ハジマタ
腹部から腰にかけて激しい鈍痛が…ｯ
くそぅ…明日ジム行く約束してたのにorz
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/11 23:35:48 OooR3CIv
10日遅れでやっと生理きたって喜んでたのに、生理痛が思ったよりひどくて一気にテンション下がった…。
ビリーもできない(;_;)
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/12 14:58:36 XHzttuVr
>>363
うまいこと言えないけど身体全体が水っぽくなるからじゃないかな？
私の場合は生理中だけ便秘が治るｗ
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/12 15:01:26 bxeAlquN
生理前の過食もひどいけど、排卵日前後もひどかったｏｒｚ
生理前でイライラ→体重増えてイライラ→過食でイライラ→お腹痛くてイライラ
イライラスパイラルｏｒｚ
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/12 19:46:43 WMA9wOZ1
同じような書き込みばかり。
このスレいらなくね？
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/12 19:49:56 LcOBWSvx
>>370
禿同
生理きたとかこないとか えらいとかイライラとかばっかだもんな
スレタイにダイエットってあるんだから有効な情報交換とかしたいよな
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/12 20:05:13 ONDbsxl6
同意。ドカ食いとか偉いとか糞スレ化してる
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/12 20:33:29 UsSXj+ft
女は死ね
生理だろうが何だろうがダイエットが続かないのもイライラするのもテメーの意志が弱くて自己中心的なせいだ
生理のせいにしてんじゃねーぞ、出来損ないの欠陥品め
って僕の頭の中の人が言ってた
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/12 20:49:16 ZLly6Gp3
統合失調症
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/12 22:10:26 qrqdcFl6
>>370->>373
あんたら男？男は、停滞期乗り切れば、体調変わらずﾀﾞｲｴｯﾄできるけど、女は違う。男みたいに無理なﾀﾞｲｴｯﾄも難しい。無理したら整理止まる事もあるし。
女ならではの辛さがあるんだよ。私は、このｽﾚで同じように悩んでいる人達の書き込みを見て、十分参考になっている。
あんたらみたいな人間は、周りで整理痛で辛い思いをしている女の人がいても、気配りなんて絶対しないんだろうね。あんたらには要らなくても、このｽﾚを読む人は沢山いるよ。
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/12 22:18:26 26X80Hq5
煽り叩き男はスルー汁
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/12 22:31:57 mnrkwcgK
>>375
まぁ、普段ならスルーも整理中ならわからんでもないなｗ
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/12 23:09:48 qrqdcFl6
別に。ｽﾙｰしたら向こうにとっては言いたい放題できるだけ。私は言わなきゃいけない事は言った。
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/12 23:34:39 xIIxSGnK
生理来たのはいいけど、元々血液検査で鉄分のみマイナス
だったので、「鉄」と書いたサプリ飲んでたんだけど、生理来たら
もうクラクラする。
それでも１時間半歩いてきて、その間は平気だったけど
帰宅して貧血。生理はつらいよ。かといって来ないと産婦人科行き
だしなあ。
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/13 05:43:34 EL7l5RmL
生理中はダンベルで筋肉つける期!
生理後は有酸素で脂肪燃焼
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/13 10:04:24 +QDUioxc
前回の整理前は、食欲が爆発的に増えた。今回のは眠気が酷いのと、お腹が出るのと、あと食欲が減った…
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/13 14:44:09 EL7l5RmL
やっと生理きたー。幸運にも生理中だからって特に食欲とか体調かわらないから生理中もダイエットがんばるぞ。
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/13 14:52:12 gOMIsudz
生理なりそうなのに、ならない。
だるいし眠いし、おっぱい痛い。おりもの感もあるのに遅れてる。
体脂肪ちょっと低くがんばりすぎたんだろうか？オメデタの可能性はないしなあ。早くすっきりしたい！
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/13 15:02:13 GkwFgBE0
お願いだからこのスレ上げないでほしい。
生理って文字見るだけで嫌になる。お願いだから下げてください。
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/13 15:08:38 Ke/L5VYm
そう言われると、俺みたいなのが通りすがりにａｇｅてしまうんだな。
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/13 15:11:12 GkwFgBE0
>>385
馬鹿ｗやめろｗｗ
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/13 15:19:00 MgEw1pi+
>>384
NGワード設定したら見なくて済むよ
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/13 15:22:17 ExFvPGvD
いやがらせage
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/13 15:28:11 FNISSCT1
生理の2週間前からダイエットを始めた(食事制限無し、散歩＋エアロビ)。生理が来るまで、体は引き締まっていくのに全然、体重が変わらなくて悲しかった。
でも、一昨日、生理になってから毎日、1Kgぐらい落ちている。
外見と体重のバランスが取れてくるかも。
やっと、努力が報われ始めた！
何で生理前は痩せにくいんだろうね。
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/13 15:29:55 FNISSCT1
下げ忘れた↓
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/13 15:30:31 MgEw1pi+
>>389
妊娠にそなえて体が栄養＆水分を溜め込むようになっちゃうから
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/13 15:39:32 FNISSCT1
>391
ありがとう。そうなんだ！溜め込むようになるからなんだね。
生理前も生理後も、きちんと努力してればいずれ結果は出るって解ったし、頑張ってダイエットを続けます。
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/13 16:54:56 MO3E8WVi
前後一週間のズレは婦人科でも生理不順と言わないので、
１日予定より遅れたとかであまりに思い悩まない方がいいよ
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/13 19:07:25 H0uT6CaZ
>>375
残念ながら私は女ですが。
辛い
大食いしちゃった
やっと来た
遅れてる
だけのレス続きの流れで参考になるってすごいですね。
ダイエット板にあるのだから
もっと建設的なレスを期待しちゃってました。
それはそうと
生理中でイライラしてるのもわかりますが、
あんたら呼ばわりはいかがなものかと。
お互い辛い生理を乗り切りましょうね。
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/13 19:08:49 MgEw1pi+
>>394
ダイエット板のスレなんてどれもそんなもんじゃない？
２ちゃんごときに色々求めすぎない方がいいよ
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/13 19:15:40 Ym4XLO3Q
>>394
ﾈｶﾏ乙
生理は病気じゃない か？ 生理痛は病気の可能性をはらんでるﾀﾞﾛ
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/13 19:18:37 vfn93W7g
生理中の体調変化にはある程度、共通した部分があるんだから
同じような書き込みばかりになるのは仕方がないでしょ。
だけどただの愚痴吐き場でもいいんじゃない？
誰かに話してストレス解消するのと同じく
書き込んで辛さを吐き出すだけでも、気が楽になるのならね。
生理前、生理後、体重増えるわ、食欲増加するわ
むくみは酷い眠気がｽｺﾞｲなど等…気分も落ち込みがちでモチも下がりやすい。
「こんなになるのは自分だけなのか？」とか
「なんでこんな体質なの？」などと嘆きそうになる時に
それが自分だけじゃなくて、ごく自然な事とか
諦めずにうまい事乗り越えて、体重が減リ始めた！などの経験談を読んで
自分も鼓舞されたり励ましあったりで、何らかの形で支えになっているのなら
いいスレだと思うよ。
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/13 19:19:33 H0uT6CaZ
どうしてもネカマにしたいみたいだねw
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/13 19:21:46 H0uT6CaZ
ちなみにどこに『病気じゃない』
なんて書いてる？
生理痛で目が霞んじゃったのかな？
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/13 19:23:34 vfn93W7g
>>399
「暗いと文句を言うのならすすんで明かりをつけましょう」
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/13 19:26:22 uAnT9AAU
>>399
このスレいらないと思うなら来なきゃいいでしょ
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/13 19:42:03 rxtEas7e
皆様 毎回辛いですね
ｶﾞｲｼｭﾂだったら申し訳無いですが 生理痛が酷くて
比較的予定日が分かる人は 始まりそうなったら
鎮痛剤飲むと効きますよ
私は月経血見た瞬間から痛い 精神的誘発もあるのかな
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/13 19:42:36 Rd/MDl3n
生理中で立ちくらみする人っている？私だけなんかいな。
ちなみに生理痛は一切ない。食欲も僅かに増進する程度。
ど
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/13 19:49:20 rxtEas7e
>>403
いいなあ生理痛ないんだ そのかわり私は立ちくらみないな
出血量はﾊﾝﾊﾟないけど
生理中のみの立ちくらみなら貧血じゃない？
症状は多種多様だねえ
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/13 20:19:43 PVivXo/A
本格的にダイエット始めてから初めての生理なんだけど、かなり辛い(ノД｀。)
今までここまで痛みもだるさも感じなかったんだけどな…
甘いものがすごく食べたいんだけど、きつめの食事制限してるから食べたら一気に吸収しそうで怖い…
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/13 20:22:29 CBHjb8Oj
>>403
私は血圧が低いため、常にたちくらんでますよ。
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/13 20:28:38 zivr8PtT
そろそろ生理くるけど仕事のあとだるさをこらえて
サーキットトレーニングしてきました。
過食もいまの所衝動がないのでこのままやり過ごせますように…
二日間は腹がぐるぐる痛いから静かにしてますが。
便秘になるのがつらい…
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/13 20:56:51 Rd/MDl3n
>>406
病院は行った？
>>404
うん。貧血だそうです。生理中は鉄分も大量に出てしまうらしくて
薬処方された。
生理痛もすごく辛いらしいね。以前いた会社で生理痛の酷い子がいて
毎月会社休んでたよ。マジメな子だったから周りも同情してた。
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/13 22:06:28 Ym4XLO3Q
>>403 406
食欲無くて無意識に水物多く摂ってない？
それなら水分補給で血が薄まって比重が軽くなるﾊﾟﾀｰﾝかも
血液検査では異常ないなら貧血ではないらしいので
生理中はお茶やお水の摂り方を加減するといいみたいだよ
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/13 22:47:34 iTLOaW85
自分はｾｲﾘ前は肉類と水分が異常に欲しくなる。
正常な要求だと思って採ってるよ。ｼｬｰﾅｲ
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/13 23:08:21 +QDUioxc
>>397
そうそう、その通り。整理の時の辛い症状が自分だけじゃないとわかるだけでもかなり気持ちが楽になる。あと、自分がどう過ごせばいいかも見えてくる。
>>394
建設的な意見ねぇ。どんなのがそうな訳？あなたにとって無駄なように思える事でも、他の人にはそうでない一例がこのｽﾚ。
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/14 01:14:18 zbfkJREV
ここ三ヶ月ぐらい体質が変わったらしくて
以前 生理前1週間が体重増える 生理開始3日目ぐらいから落ちる
現在 生理が始まるといきなり3kgぐらい増える 終わると落ちる
こうなったんだけどこんな人他にもいますか?
出血量も半端じゃないしなんなんだか
そして今も激痛と戦っているわけで＿|￣|○
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/14 01:19:46 UX/CoDW6
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
宮台真司が左翼の嘘を語っている
宮台「左翼は弱者を守るということで在日が強制連行されたと嘘をついてきた
在日のかたも都合がいいからそれに甘んじる」
「在日の中には本当に強制連行されたと信じてしまって、それにたいして批判する人間を
右だの国家主義だの批判をしてきたツケを浴びた」
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/14 10:06:56 gcqH9kV4
生理中足が何故かむくむ…(´;ω;｀)
友達はむくまないのになあ
何か解決策知りませんか？
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/14 12:42:02 UtT+rvXt
>>414
自分なんて全身浮腫むよ。足裏、ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞにかけ込んだW
水分溜め込むからね。
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/14 12:45:37 eF4nPOxW
生理前で体がﾀﾞﾙｲよ～
運動２日もサボった上に、甘い物めっさ食った～（;∀； ）
体重２㌔も増えてるし、ｵﾜﾀ…
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/14 20:45:12 CiFoxYHT
私も生理だ...。
終わったらビリーに入隊しようかと思う。
でも生理中は生理を理由に怠けてしまう...。
お菓子たべちゃおう...。
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/15 00:45:11 c5+a7XRo
>>414
私もむくむ…(´;ω;｀)
しかも顔もorz
おかげでﾀﾞｲｴｯﾄ中なのに「太った？」とか普通に言われて本当に凹むよ
体重も2kg増えるし死にそうｗ
まじとりあえずイライラしすぎて仕方ないから、意地と根性でビリーやっちゃってますｗ
…生理痛全くないしさ。
辛いとかないなら大丈夫…だよね？
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/15 00:50:11 U6IObi/u
生理２日目に便秘解消されて1kg減った!
一日中だるくて眠いけど腹筋スクワットと長風呂がんばってる
この体重維持がんばる(｀・ω・´)
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/15 02:56:14 Gk6ot+BX
雨＋生理ってやばいよね｡
腰が…(;ﾟдﾟ)
皆さん生理中に主にできる運動ってどんなものがありますか？？
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/15 07:53:56 o6f6/8FN
むくんでる時に激しい運動すると心臓に負担がかかりすぎるから注意。
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/15 09:22:04 RM/DoOeH
バカ女共晒し揚げ
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/15 09:55:06 jH9cCNF7
生理が遅れています。
先月は予定より７日早くきたのに、今月は今日で４日遅れてます。
だるさ、眠さ、食欲の増加、おりものはあるので
今日か、今日か、と待ってはいるのですが来ない。
ただ、何か過激なことをしたわけではないけれど、
（ダイエット成功後の維持期ですので）
体脂肪が先月から今月にかけて、何故か減り、
11%代から１２%代になってしまったので、
そのせいで来なくなっちゃったのかと、心配です。
15%を切ると、こなくなっちゃう事が多い
、というのは、本当なのでしょうか？
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/15 11:52:20 9WTQ1UoH
4日遅れるぐらいどうってことないと思うよ。
私なんて2ヶ月半遅れたし。でも血が気持ち悪いからあんまり来なくていいや。
1日1500kcal以上摂っててもコレだからな…不順なのが私にとっては順調みたいなｗ
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/15 12:23:08 lN159pta
>422
おまえのかあちゃんもまざってるぞｗ
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/15 12:32:23 UOF/HjwA
>>412
あたしもだよｗ
終わったばっかだけど、整理直前から体重
増え始め、整理中ごろから減っていった。
4近くも増えて、むくんでパンパンorz
終わるとまた元に戻る。
一瞬焦るけどねｗ
ここ最近運動始めてからは、初日と二日目の
激痛が軽減されてきた感じがするよ。
量は多いけど（ ＞＜）
とりあえず、薬で抑える程ではなくなったかな。
あまりにもひどい整理痛なら婦人科行ってみたら？？
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/15 14:14:28 gkCC3ah2
＞423
携帯からでごめん。
もし一週間たっても来なくて、オメデタじゃないなら、確かに体脂肪の急な減少で女性ホルモン分泌の異常もあるかも。
年齢によるけどダイエットで生理不順起こした時は、医者にいった方がいいし、すこし体脂肪増やした方がいい場合もあるよ。30代以上なら特にね。基礎体温をつけるのもイイと思うよ。
まあ、疲れてそうだからあんまり神経質ならんで、ストレス発散に美味しいもんでも食べた方がいいよ！そしたら生理くるかもね。経験者は語るでした！
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/15 19:06:11 0/6rVhzw
>>423
４日遅れるくらいなら問題ない範囲だと思うよ。
>>393のレスは読んだ？
一週間くらいのズレは生理不順って言わないらしいよ。
あと1～2ヶ月様子見てみれば？
そういう私は、ビリー始めた途端いままで45日くらいの周期だったのが
先月は23日で来て、今月は30日で来た。
年齢的にも30半ばで、体脂肪率はあなたの逆の意味でヤバイので
今度の生理の様子如何によっては婦人科の門をたたこうと思ってる。
このまま正常で落ち着くんならいいんだけどねぇ。
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/16 05:48:01 HHCCiiZ/
婦人科医師ですが、生理遅れは非常にストレスになると思う。早くきたり遅れたり1週間って基準が不順の判断にもなりません。人それぞれだし、年齢にもよります。
数カ月来なくて平気なんておかしいですよ。
ダイエットした方で周期な乱れがある方は、早めに受診すべきです。
ホントは前から基礎体温つけて下さってると判断しやすいですが、ホルモン検査とかもできます。
ダイエットが更年期を早める事も多いですよ。
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/16 09:12:31 J2Aau4Ux
確かになぁ。私は、整理は定期的にきてるけど、参考になりました。適切なｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございます。
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/16 20:02:20 /vYOaqR8
やっとｾｲﾘ来て過食とまった。体重も増えなかったけど明日から気をつけなきゃ。
↑↑自分の通っていた婦人科の医師は
通常１～10日は誤差の範囲と言ってるよ。
確かに成人女性が月単位で遅れて妊娠の可能性が無い場合は、甲状腺の疾患とか婦人科系もあるかも。
自分も食事制限程度で遅れがちにはなってる。10日以上遅れた場合は受診してみたら？
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/16 21:11:38 taTi6tT6
いつもは整理のときは体重が増える。
でも今回は増えるどころか下がり続けてる…
整理中なのに心配だorz
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/16 23:52:31 0bYAvSS5
もぅ４ヶ月もこないーorz
このままこなかったらどうしよう((;゜Д゜))
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/17 02:21:22 /VpZ7buV
あーお腹が痛い
やる気がでない
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/17 02:21:31 dtNB82UC
デブな頃に整理２ヶ月遅れて妊娠でもないので、婦人科にいって検査受けたら、太りすぎのせいでホルモンバランス悪いだけといわれた…
確かにデブ友も４ヶ月こないとか言ってた。
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/17 03:27:49 kWmjS7y5
生理始まったら1.5㌔も増えてる
終わったら元に戻ってるのか、身になってるのか･･･
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/17 07:31:18 5u8xI8Py
連休中異様な食欲で炭水化物ばかり
一日に3000カロリーくらい取ってしまってた
しかもねむくてねてばかり
いつもは菓子パンなんて食べないのに・・・
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/17 13:54:12 DMu3wQK8
生理二日目だけど体が軽いからショコってみた。
今まで20分くらいでバテてたのに、１時間続いた！
その後、マッサージして腹筋と背筋。
病気で食べれなくて激痩せしたら反動のドカ食いでリバって、
痩せてもまだ100キロ超級だから頑張りたい。
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/17 16:35:51 hUJtbTom
生理中は痩せにくいですが太りにくくもなるって
聞いたんですけど本当ですか？？(>_<)
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/17 18:53:06 /GZaCo+A
>>439
それこそ個人差だと思うけど、私は太りやすく痩せにくくなる。
一ヶ月半かけて３㎏痩せたのに生理２日目、２㎏戻った…怠いしモチ下がる
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/18 07:09:51 /g2DwlUB
>>439
私は痩せにくいけど、太りやすいかな。水分を溜め込む時期なのか、やたらと水を飲んだし、体がむくんだ。あと、食欲が増す。
今、整理中盤。起きて鏡をみたら、むくみが取れて、体が少しすっきりしている。よかった…辛い時期を乗り越えたかもしれない。またがんばろう。
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/18 12:13:46 ohe0dOC8
いつも１ヶ月ぴったりとかでくる生理がこない！
10日位遅れてるだけだけどいつもズレる事があっても
１週間以上ズレる事はないから心配。
ダイエット始めたのが５月末で６月は初めの方にきたからやっぱりダイエットが体にストレスを与えているのかな…
生理がこないから体重も減らないし、食欲がすごいと
「おっ！生理くるか？」とわくわく待ってもこない…orz
頼む、きてくれ
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/19 01:34:50 5cACXCca
生理中ってか前後もだけど
お腹が張らない？
食べてなくても 便秘ではなくても
ポッコリして膨満感で不快……
これなんとかならないかな
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/19 06:10:23 FFSgpOtG
停滞期来たあと、整理でﾀﾞﾌﾞﾙﾊﾟﾝﾁだ…体重が停滞している…辛いなぁ。
>>
私もお腹張る。でも途中でへこむし、体のﾑｸみも取れる。
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/19 09:07:05 LrCEMgKI
ビリー開始１７日目。
でもちょうど排卵日あたりから始めちゃったせいか、
体重も体脂肪も全然変わらなくて鬱。
生理終わっても変動なかったら、さすがに気持ちが折れそう。
女なんだから仕方ない、と思いつつも凹む。
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/19 11:53:33 VYju6XJS
>>443
私は生理前にそうなる。
便秘ではないのに腹が張ってきて、生理後半～終わりになると大量に下痢して生理前の体重に戻る
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/19 17:34:03 JF53F/+7
生理前って食べるとその食べ物の重みがそのまま体重に反映される…
あぁくるならきてほしいorz
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/20 11:46:23 w5gBHMXK
生理多分三日前～一週間前。
お腹張ってにきびでてきて腹重くてすごい食欲……やばい太るまじやばい……orz
でも不思議とンコと尿はいつも通り、おからもち毎朝食ってるからかな……
これで生理じゃなかったらどうしよ('Ａ`)
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/20 12:56:30 0zi4g5Ud
１０日遅れてきた生理２日め、
生理痛、下腹部張り、イライラ最高潮！！
周期が乱れると、こうなってしまわない？
仕事休んじゃったよ。
お昼をリエータのバナナ＋めかぶサラダでおさめるはずが、
口寂しくて、ソイジョイ１本追加してしまった。
（ＣＭじゃあるまいし、ランチダイエット？）
ま、いいか、夜じゃないし、生理くらいストイックにならんでも。
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/20 13:14:36 ti07uG5U
そうだよ、下血するのに体が栄養素を欲してるんだよ、
そこんで無理して体調崩したり、生理後のダイエットに
響くほうが馬鹿らしいじゃん！
わたしは生理が来ても終わりのほうまで浮腫みがあって
体重も減らないんだよなー。
お腹の膨満感もそう。すっきりするまで時間かかるよ。
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/20 13:42:58 0zi4g5Ud
>>450
レス、ありがと！
うんそうだよね。生理って女にとっては大事なサイクルだもんね。
今日いれて、３連休になったから、
ワクワク気持ちきりかえて、楽しい予定いれるよ。
生理明けに備えて、またーりリラックスするね。
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/20 15:52:55 0FunXfGu
今日キタ・・・・・
>>447
の通り、自分も食べたものの重みがそのまま・・
トイレの数も減ったし 溜まっていく感じ
あんまり食べる量増やしたくないし、
空腹じゃないのになんか食べたくなるけど
我慢して（いつも通りの量にして）
サプリとか飲んだら食欲おさまってくれるだろうか？
マルチミネラル＆マルチビタミンとかで・・
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/20 16:38:18 BV+q839X
しぇーりコネー('A`)
横ばいの体重と忍び寄る食欲に何となくジリジリしつつ一週間が経過しようとしている
もうちょいで来るカンジはあるんだけどなぁ…まだかのぅ…
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/20 17:16:16 rFJ4HGeE
５日遅れ
生理になると自分に甘くなっちゃうんだよね
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/20 18:55:55 yjnMiSdk
やっと来た…２０日遅れ。
最近やたらストレスたまって間食しまくってたのと、なかなか来ないので落ち込んでたけど
ちょっとほっとした。
またモチベーション戻せそう。
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/20 19:34:27 gw86uiuQ
整理終わったけど、ｲﾗｲﾗと食欲がおさまらない。食べ過ぎないよう気をつけよう。贅沢にｽｰﾊﾟｰ銭湯でも行ってﾘﾗｯｸｽしよう。たまにはいいよね。
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/20 20:16:10 ErwRFd2b
携帯からすみせん。
あたしも生理前はありえないくらい苛々して、お腹がすごい張って太ります…辛いですよね。
それだけで精神的にも落ちちゃって（´・ω・｀）
でも月曜に好きな先輩と花火大会なんで痩せたい!!!
食事制限してるけど、運動しかないんですかね。
貧血と夏バテでただでだるい…
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/20 20:19:45 ErwRFd2b
いっぱい間違えてる…
ただでさえだるいといあたかったんです！
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/20 22:15:26 xU2542JJ
>>1-500
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/21 04:15:22 crZ9X3fv
ありえない浮腫みとほてる感じとすげぇ性欲（笑）
我慢してるけど。
食欲も我慢してるけど、ここ３日、炭水化物ばかり１日平均1500キロカロリーもたべちゃって我慢できないよー。
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/21 04:47:56 cP1WviYq
ありえない程血がでる。
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/21 07:43:29 SdQJpN8W
生理二日目。
一週間前から微熱続き。胃は張るし、いつもはあんま食べないポテチや肉に目が行く。
起きぬけの体の怠い事といったら。むくんでるのか太ったんだかわからん 腹へるよーやだよー
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/21 08:20:00 MG4UY4o6
いつもは整理前、整理中、食欲が増して体重も停滞したり増えたりするのに、今回は食欲も全然増さないし、体重も落ちてきてる。性欲もまったくなし。なんなんだろう。(ただいま2日目)
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/21 12:39:58 mrREDOkf
二か月半遅れで昨日来た
重い…
体重２キロ増えてるしーっ
やだなあ…
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/21 12:51:57 mrREDOkf
連投ｽﾏｿ
そういえば一昨日、普段は避けてる菓子パンや肉類、米類を食べたんだ
異様なまでの食欲は生理前だったからか…
納得…
しかしトイレが近いのと(頻尿？)下痢気味なのは勘弁してほしい
明日桃狩り行くのに～…
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/21 14:06:08 /C1r4LSM
いま4日目くらいです。
ありえないほどに ねむ杉。ビリーやって更にねむい。朝から何も食べていないけど ｺﾞﾛｺﾞﾛしてると太りますよね。
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/21 23:51:08 j16iTpnN
生理でもがんがん走る。
プールは心なしか冷えるから腰痛が増す気がするけど
走ると代謝があがって血流が良くなって悪い血がどんどん出ていくような（イメージ）
でも生理用品が蒸れたりこすれたりするのが痛くて悩む。
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/21 23:54:21 1fH9rkgC
生理なのにプール入るの！？
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 00:20:23 Q/lxsIF9
携帯から失礼します。産後始めての生理きた！
１年９ヶ月ぶり。
だるいし眠いし。しかもまだオッパイだから、体から血を吸い取られる辛さ。
でも頑張って部屋片付けて気持ちアゲる。
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 00:41:25 eRgOxB/G
>>468
生理用品はナプだけだと思ってる人？
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 00:47:56 +4DEgx/a
タンポン使ってもどうかと思う。
私は抵抗あるので生理中はプールは休んでウォーキングのみにしてる。
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 00:49:18 EeRmn4Jn
タンポンつけたらOKと思ってるの…？
ネタじゃないなら、相当なゆとりかな？
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 01:05:19 e6BgabJY
やばいな…体重とか気にする以前に…
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 01:27:04 7QukT/Qv
>>470
思ってねー人。
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 01:28:07 eRgOxB/G
>>471-473
工エｴェｪ（´д｀）ｪェｴエ工工
例えば水泳の選手は、生理のときは泳がないとでも？
それに経血の量なんて人それぞれじゃん。
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 02:06:51 WMJBuVlA
生理前て何も食べてなくても増えないですか?
477:生理女が
07/07/22 02:08:33 Gx/2SS7M
近くで泳いでたらやだな。
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 02:09:30 GduO3siV
生理前で体重が動かなくなる時期に入ってしまった…('A`)
あとちょいで今月の目標体重なのに｡
そろそろ生理に備えて鉄分補給し始めなきゃ目眩起きそうだorz
まだまだ頑張るぜー！！
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 02:24:33 +4DEgx/a
>>475
選手とただダイエットしたい素人では次元も全然違うでしょうがw
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 02:39:54 eRgOxB/G
>>479
んなことはわかってるよｗ
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 06:54:44 YeSfj1g6
生理中は運動しないとか
生理中は水泳しないとか
学生時代、体育ではどうだったのか思い出してみろよピザ
ってかんじ。
本当にまずかったら学校がやらせるわけないだろ。
ピザって怠けるための理由付けだけは得意だよね。
>>475に同意。
生理中の人が泳いでるのがｷﾓｲならプールなんて入れないよ。
プールなんて他人の汗や油や皮脂もまざりまくりだもん。下手したら尿や便も。
何のために塩素入れてると思ってるの？
潔癖症はプールくんなよ。お前の分泌物だって水に溶けてんだよ。
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 06:54:51 YeSfj1g6
生理中は運動しないとか
生理中は水泳しないとか
学生時代、体育ではどうだったのか思い出してみろよピザ
ってかんじ。
本当にまずかったら学校がやらせるわけないだろ。
ピザって怠けるための理由付けだけは得意だよね。
>>475に同意。
生理中の人が泳いでるのがｷﾓｲならプールなんて入れないよ。
プールなんて他人の汗や油や皮脂もまざりまくりだもん。下手したら尿や便も。
何のために塩素入れてると思ってるの？
潔癖症はプールくんなよ。お前の分泌物だって水に溶けてんだよ。
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 08:09:37 arwWF+LM
は？ 学校では生理女はプール休んで見学組だよ
学校側がタンポンねじこませてまで プール指導するわけないだろ
氏ね ハゲ
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 08:27:51 e6BgabJY
>>483 そうだよね…。やばいね…ゆとりかな…もしかして釣られたのか？
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 08:35:07 xN931jJM
あの…あたし体育大学行ってて、水泳の授業あるけど、生理の時は皆タンポン着用してるよ。当たり前ですが（笑）
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 08:46:02 oTsI5Hgw
私の高校の体育の水泳では生理で休んでいいのが2回までだからタンポン使う子多いです‥。水泳が終わった9月半ばの寒い中補習したくないから‥
487:467
07/07/22 09:17:08 G6GD+mh2
なんだかわたしの書き込みで荒れてしまったようでごめんなさい....
生理中の運動は人それぞれだと思います。
わたしはよほど具合が悪くない限りお休みしませんが。
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 09:29:14 e6BgabJY
生理中でも普通に運動はするでしょ。でもプールとか常識ないよね
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 10:06:31 i6NjHaKY
常識…？
水泳のインストラクターのバイトの友だち、しょっちゅうタンポンつけてプール入ってるから別に運動したい人はそういうもんかと思ってた
あたしは心配だからしたくないけど
タンポン使ったことないし＞＜；
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 12:43:32 eRgOxB/G
>>487
私こそごめんね。
生理中のプールがダメだって言ってる人はさ、
結局冷えが良くないってことを言いたいわけでしょ？
それをゆとりだとか常識ないとか言うから荒れるんだよ。
なんで普通に「体が冷えるからあまり良くないよ」って言えないの？
そういうレスができないってことは、結局>>477っていう風に思ってるからでしょ。
正直、みんな生理になるってのに>>477ってﾌﾟｹﾞﾗって感じだよ。
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 13:12:59 e6BgabJY
( ﾟдﾟ )
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 18:41:24 /tHnmHci
食欲やべー
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 20:22:21 lTQqj+Yg
ダイエットする前は生理不順だったから、痩せて毎月ちゃんと生理が来るのは嬉しい…
が、2日目の今日、体重が1ｷﾛ近く増えてるわお腹は張るわでやる気無くなるな…
まぁ結局ダイエットはやるんだけど
お腹痛くて朝食にバナナ一本食べて後はお茶飲んで寝てただけなのに体重増えるってのがorz
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 22:48:55 SC1LiCke
やっぱ生理中は、通常のダイエット生活はお休みして、
維持に重点を置いた方がいいのかな。
生理期間を上手くダイエットに利用出来てる人とかいたら、教えて欲しい。
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 03:16:48 Sy89Gsqn
私も今生理中で断食位食べてないのに体重が減りません↓↓やっぱり生理中って痩せないんでしょうか??身長161体重61です。生理終わったら普通に痩せれるでしょうか？教えてください･･m(__)m
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 03:34:36 1s3KAGqf
>>495 あまり心配しないで。生理でなくてもなかなか減らない時もあるものだから。
断食くらい食べない方が体にはよほど悪いよ。落ち着いて体に気をつけて、ゆっくり気長にダイエットを続ければ結果は後からついてきますよ。
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 04:41:37 sDq4+2og
早く生理こいよ～(ﾉД｀)
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 06:05:26 NCI4NkU3
>>463
私も。ダイエット始めてから生理痛もなく、体重の増加や浮腫みもない…。
喜ぶべきなのかもしれないけど、生理後の体重ガタ落ちもない…
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 08:53:35 ToE8oRqP
あれ、生理がこないｏｒｚ
先月から2kgしか痩せてないから生理がストップなんてことはないはず…
妊娠したか？！
前回の妊娠で20kg増えた恐怖が蘇る…('A`)
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 09:02:37 jJYVutfn
>>499
とりあえずおめでとう！
>>498
分かる。
ビリー初めて三ヶ月。もともと生理痛が
ひどくないタイプだったのがさらに安定したけど、
生理後のがくんと減る感じもなくなった。
結構モチ上がるし、楽しみだったんだけどなぁ。
なんでだろう
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 09:33:18 1s3KAGqf
昨日、ダイエット始めて最初の生理が来た。
食欲なし。だるい。眠い。でも眠れない。鈍痛が消えない。下痢しまくり・・
本当に、この時ばかりは男がうらやましい。
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 11:25:12 hAtyF6r0
生理まで5日前で食欲がすごかった･･･。
いつも夜は野菜サラダですませてるのにがっつりこってりしたものを食べて
しまったり、お菓子もガツガツと･･･
+1.5㎏ 早く生理こいー!!
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 15:32:07 YsA/ypJU
生理終わってやっと体重が元に戻った
生理中に体重量ると凄く落ち込むね
それが自然とはいえ何やっても体重増えてるし
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 16:27:58 kUG+DuJn
あれ…？生理がこない…
もしかして止まった？
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 20:52:25 3VgEd8zC
生理前の食欲増進キタ。
キノコとチーズのリゾット風オートミール、いつもの夕食ならこれだけでOKだったのに
今日はさらに余ったしめじでしめじ卵つくって食べて、リンゴ食べて
クッキー(1枚80ｶﾛﾘｰとか書いてある)2枚食べた。
胃は一杯なんだけど、まだ食べたい…。あー。
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 23:23:41 giD+vLZ5
ダイエット始めて２ヶ月半
生活習慣変わったせいか一週間早まったり遅れたりしていて、今回は吐き気や腹痛まで出た
眠いけどお腹が酷く痛いorz
そしてさっき、プチのチョコビス一袋食べてしまった……
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 23:37:34 E/mvqYvZ
生理三日目、お腹の張りも治ったし体重も減ってきた！！
生理痛も治まってきたし…が、1日2日目がお腹が痛すぎてほとんど食べてないからなのか、お腹がすごいすく…
ここで我慢しなきゃダメだぞ私！！
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 23:55:49 C9k0kGoe
生理きたー
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 23:58:58 Xfpsj/Xf
>>976
./ﾆＹﾆヽ
r､r.rヽ. / （0)(0）ヽ
r |_,|_,|_,|／ ⌒｀´⌒ ＼ で？っていうｗ
|_,|_,|_,|_,| , -） （-、.|
|_,|_,|_人 (^ iヽ＿＿ ノ l |
| ) ヽﾉ | `ー'´ ／
| `".｀´ ﾉ
入＿ノ
＼＿／
／
/
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/24 00:37:07 nAWAzwyq
生理４日目
なんか食べたくて食べたくてしょうがないからダイエット中にも関わらず多めに食べてしまう…
でもドカ食いはしないように我慢してる。
買い物とかで歩くようにしてる。だけどそのせいで足がパンパンにむくんで太いorz
そのお陰か体重増加はなし。
そろそろ生理のせいにして休憩してたダイエット再スタートしなきゃ
もう１日くらいは体の為に待とうかな
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/24 01:40:32 5GMMvlKo
夜だけで
板チョコ
トッポ半分
唐揚げ４つ
インスタントラーメン
お好み焼き半分
フルーツ
ハム厚切り４枚
バナナ
うわぁ(´Д｀)
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/24 07:28:19 x8C8u+Bj
昨日寝る直前に
でかい西瓜四分の一
バナナ一本
食パンにミルクジャム塗りたくって一枚
寝る直前に。。
生理早くきてー
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/24 18:07:02 13jOKHuU
正直生理前食欲増進してのドカ食いといっても
限度があるだろうと思うのがチラホラ･…
少しは自制心でやめようよ。
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/24 20:48:06 xLiT5Ess
今生理二日目。食生活は、生理前にもんじゃ二人前を二日間食べちゃった。
でも一日の摂取カロリーを計算して食べたから、夜はサラダとかで済ませた。
生理中は、いつもと変わらず食べた。て゛さっき
体重計ったら、１キロ減ってた。今51キロであと
目標まで３キロだから、このままモチベ上げて
頑張る！
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/25 00:00:09 7pqj1/TU
ビリー始めて2ヶ月。
今まで、生理前になると胸が張って痛かったんだけど、
前回も今回も、それが一切なくなった。
なんでだろ。胸に筋肉がついたからかな？
喜ぶべきかもしれないけど、
そろそろ来るかな、っていう目安にしてたんで、
ちょっと困る。
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/25 01:16:35 +ewuWH4v
生理１日目です。さっきいつも通り頑張って腹筋50回したら、下腹なのか子宮なのかとにかくお腹の下の方が痛いです。
きゅ～っという痛みです。
やっぱり腹筋はしたらいけなかったんでしょうか。。
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/25 01:28:01 SX9DUa8S
生理５日目
昨日は沢山食べちゃった…
今日の朝に体重計るのが怖いが(^_^;)
４５キロに向けて早く突っ走らなければ夏がたのしめないorz
今日ドカ食いしたのはあの糞美容師のせいだからな！明日行って直してもらお！金と髪の毛の潤い返せや！馬鹿糞美容師！赤〇め！！！
…と愚痴る(^_^;)
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/25 01:47:05 Fi/CioFy
ダイエット開始して初めてｷﾀｰ。
前までは酷い鈍痛と腰痛で辛かったけど今回は痛くもなんともない。
運動してるから軽くなったのかな…全然辛くないから運動量減らさずに
がっつり運動してるｗ
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/25 01:50:49 lyzcWrpa
ﾀﾞﾒだぁ～(´･ω･｀)
今月も生理遅れてる。今日で３週間遅れ。
ﾀﾞｲｴｯﾄ始めてから２ヵ月に１回しか生理来なくなっちゃった…
無理な運動も食事制限もしてないし、体重も標準なのになぁ～。
生理来ないと、ずーっと胸が張って、ﾋﾞﾘｰ中痛いんだよね(-ω-;)
それに、生理来ない月は体重停滞したままだし…
今月来なかったら、病院行かなくちゃ。
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/25 04:09:17 mC+SXsiF
以前、痩せてて彼氏アリだった頃は避妊しつつも毎月「今日こそ来ますように！」と祈りながら生理待ち侘びてたのに、
ピザって喪女になってダイエット始めたら生理が疎ましいこと疎ましいこと…。
ほんと勝手だよなぁ。
今は毎月生理のタイミングを活かしたダイエットが出来るようになったからまだいいけど。
毎月きちんと来る事に感謝しなくては。
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/25 09:36:40 2QNHavPJ
生理前からむくみがひどい… 顔までむくむって異常だょね?!涙
なんとかなりませんかね
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/25 10:34:12 yYbcRA5m
0.1gも減らない。イライラする。
ああ…豚カツ食べたい…
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/25 10:49:54 vudOkRqz
食べる量減らして運動もしてるのに、
減らないばかりかバカみたいに体重が増える。
そろそろ来るはずなんだか、来なくてイライラ。
2週間後に海行く予定あるから、早く来て～！
あと3kgはそれまでに落としたい(;´д｀)
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/25 12:02:32 QlyiUsHy
生理が来るとスルスル体重減って、終わると増えるってどういうことだよ。
しかも今月のは一週早く来るし、痛みもないし、量も少ない。
生理って感じがしない･･･
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/25 15:00:52 KaepyEjB
予定日4日前…食欲ﾔﾍﾞｪー
お弁当食べたのにﾐｽﾄﾞでﾊﾑﾁｰｽﾞと新作ﾁｭﾛとｺｺﾅｯﾂついたやつ買っちゃった…
ﾊﾑﾁｰｽﾞは全部食べた…
あとの二つは友達にあげよーっと
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/25 15:05:55 r/Dua2tM
今日、やっと生理きたー
あしたは過食しないように気をつけなきゃ
生理後って何故か体重がスルスルと落ちるよね
あれが楽しみなんで、運動がんばってきます！
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/25 15:38:11 ELXr0gCC
過食の言い訳に生理を使わない事が一番のダイエットである。
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/25 17:34:02 r/Dua2tM
>>527
そうだね。。あぁ、今日は失敗したわ
こんなんじゃ痩せないよねorz
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/25 21:29:47 /iuhu4N9
生理前にダイエットコーク飲むのやばいかな
甘味料がむくみのもととか聞いたんだけど
甘いものが欲しい・・・
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/25 22:51:21 yyjudA9X
スープダイエット、二週目（今週）から全然痩せなくて
むしろ数百グラムふとってマジいらいらしてたら
今日生理きた。
今朝スキニーはいたらむくんでぱんぱんでそれもむかついたし
顔にもでかいにきびできたし
ほんと嫌なことばっかり。
さっさとあがっちゃえばいいのに。
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/25 22:54:56 DWcPYF69
むくむの分かってるのに
異常に喉が渇いてたくさん
水分取ってしまう。。。
さっき起きてご飯食べたけど
すでに1リットルくらいペリエ飲んでる。
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/26 03:18:37 dtyFY1xX
生理予定3日前。
こんな時間にｶｯﾌﾟうどん食べちまった。人生＼(^o^)／ｵﾜﾀ
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/26 06:21:37 nMEuRBpn
私も↑さんと同じ時間にラーメン食べましたorz
人生＼(^o^)／ｵﾜﾀ
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/26 12:14:28 QLA/sao+
卵の白身みたいなんがでたら生理前なんだっけか？ここ２日で約一キロも増えちゃって鬱です(>_<)
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/26 12:18:35 c4fz8aqN
今日子宮の激しい激痛で起きたよ…生理こないし子宮悪いのかな(ﾉД`)
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/26 12:21:45 ke16uHUQ
そりゃ溜め込む時期だもの。増えて当然。って私は思ってる。
どうせ生理後はガクっと減るのわかってるし。
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/26 15:09:12 eyAK1vSs
いえーい 生理きたー おっぱっぴー！
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/26 20:05:43 aKfIvHt7
今回、生理前のイライラとか過食が全くでないまま、お迎え。
今日はジム行ってきたけどやせるといいな。
生理前のあのつらさが一回分でもあじあわなくて済んでホント良かった。
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/27 04:32:37 vYMh+ryp
本格的にダイエット始めてから、初めての生理が来ました。
生理前は減らなくて浮腫んで…カロリー減らして運動しても減らない→食べたら太る、と考えてし
まって水分と野菜以外を口にするのが恐る恐るな状態です。
今日で二日目なのですが、三日目もしくは終わったら本当に体重がガクンと落ちるのですか？
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/27 06:53:55 6fiEw1So
>>539
それ本格的っていうか過激っぽくなってない？
ある程度ちゃんと食事しないと来月来るものも来なくなったらヤバイよ。
生理前～生理中は誰でも太りやすいし、身体がふくよかにさせようと頑張ってる期間。
この時は自然に任せたほうがいいよ。
生理後の痩せ期は個人差あるけどちゃんと来る。
安心して無理せずこの時にｶﾞﾝｶﾞﾚ。
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/27 07:17:56 GPiPxupL
卵の白身みたいなのが出てから何日位で生理くるの？
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/27 09:13:08 4hZ7qGzU
生理前で体が重い…。
ジム行ってもショコしてても重い感じ。
いろんなもの溜め込んでるんだろうけど早く来てほしいよ。
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/27 09:22:47 aPTsap3r
生理前で体重落ちなかったけど、生理前日600gマイナス・生理当日600gマイナス！
むくみひくと体重すごく落ちるね
このまま痩せ日突入したい
お腹痛くて食欲ないのが少し嬉しい
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/27 15:19:27 2ntKbNpN
こんなに増えるとは思わなかった･･･。
食欲頑張って抑えてたのに酷いむくみで2キロプラス。
やっときたかと思ったら不正出血っぽい。
いつ本格的な生理がきて終わるんだろうかorz
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/28 06:44:04 X4fl1XrH
生理関係ないかもしれないけど・・・
生理周期のタイミングダイエット
なんじゃそりゃﾌﾟｷﾞｬｰｗって思ってたけど
どうも今日が主食調整の日っぽい。
・・・やってみよう！ｗ
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/28 11:48:18 JpIOH5jR
今日生理きたー!!
食欲抑えれるようにガンバロウ･･･
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/28 12:46:29 LLaUGneL
ビリーを始めたせいか？2週間遅れてきた。
でも、いつもの下腹部痛がなくて出血量もちょっと少なめで楽。
なので1日も休まず毎日ビリー。
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/28 15:25:37 ovoGlFnm
24時間でむくみ分の2,5キロオチター！！！！
よかった、戻らなかったらどうしようかとおもた(´；ω；`)
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/28 23:33:27 7ene3o1N
生理前で食欲凄くてどうしたらｨｨかわからなぃ(>_<)
少しだけ食べようと思ってもつい過食してしまって
ｶｼｮｫになって悪循環(*_*)
どぉしたらｨｨんだろ‥。
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/29 00:06:07 QG9a5Jpv
一週間以内に来る予定｡
食べ過ぎな気はするけど基礎代謝は割ってたりもする…
いかん､お菓子じゃなくまともなご飯食べなきゃ生理痛がまた酷くなるorz
でも先月よりは体重維持できてるかな｡
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/29 00:27:09 MncH0IhS
>>549
何でそんなバカみたいな小文字で書き込みするの？
552:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
07/07/29 00:39:12 gehqWoG3
>>549
ギャル文字やめろカス
553:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
07/07/29 01:45:19 zcppBty3
胸はったうえに乳首痒いのなんで。
あとやたら二の腕がはれたみたいに太らない？
二の腕は生理終わると戻る
554:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
07/07/29 08:11:04 uS8fUL08
生理中はお腹ゆるくなるけど
終わるとまた便秘気味に｡
質問なんですが、生理終わって一週間後にまた血(水っぽいとゆうか薄い)が出たんだけど何だかわかる人いますか？
こんな事今までなかったので
気になって仕方ないんです…
555:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
07/07/29 08:15:50 VQz+PZ9G
ダイエットで体脂肪率おちたら生理こなくなってイライラ
556:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
07/07/29 08:16:55 FFvyE8Pi
>554
スレ違いな上にその文面だけで判断できる専門家はいないから
気になるならさっさと医者に行け
557:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
07/07/29 08:44:25 eooL7FwX
生理ｷﾀ!
下剤飲んじゃったけど大丈夫かな('A`)
558:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
07/07/29 09:11:41 zcppBty3
生理ってみんな一ヶ月ごと？
559:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
07/07/29 10:03:23 2JY0fV6/
もちろん
560:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
07/07/29 10:37:50 uftDfO5m
生理３日目。
出血も少なくなってきたから、４日ぶりにジム行こー！！
と張り切って支度してたら、会社にシューズ置き忘れてきてたよ・・・。
うわーん！！
561:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
07/07/29 10:38:12 l3PxaqfU
>>559
「もちろん」でもないだろｗ
>>558
私は１ヶ月半置きだった時期がほとんどだな。
最近は１ヶ月あかないで来ることが時々あるけど。
生理の周期なんて人それぞれだよ。んなもん常識。
562:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
07/07/29 13:14:01 ePRcLRUN
生理直前
体重10日間100g増のままピタリと動かない。体脂肪急増orz基礎代謝急減orz
563:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
07/07/29 14:50:02 nL1WuTsM
初歩的な質問ゴメン
生理始まって一週間後（生理が終わった辺り）～一週間がゴールデンダイエットウィークって事でいい？
明後日生理終わりからもうすぐ痩せ週間になるんだよね？
ワクワク！
564:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
07/07/29 15:01:45 As36sW8p
生理中に体重増加する人っています？
私の場合
生理2日目 63.4kg
生理3日目 64.8ｋｇ！
一日でどうしてこうも増えてしまうのか・・・orz
食事量は特に変わらず、PMSがあるので生理が来ると返って活動的になっているのに
なぜふえるーーーー！
生理よ、早く終われ・・・。
565:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
07/07/29 15:41:48 en8r1pY1
私は生理予定日10日くらい前からﾋﾟﾀっと体重動かなくなる
何をしてもﾀﾞﾒ
本当にｲﾗつく
566:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
07/07/29 16:20:19 ySdqHYzH
生理前のダルさって栄養ドリンク飲んでも効かないよね？
安いのしか飲んだ事ないんだけど、高いユンケルとかだったら効くのかなあ。
風呂につかってるとそのまま立ち上がれなくなるよ･･･
567:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
07/07/29 18:27:36 k3L81Mti
生理前に体重増えるってよくきくけど体脂肪も増えますか？
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/29 20:30:34 zcppBty3
生理前はカロリー体が欲しがるのは、
生理中血をつくるのにエネルギー使うからで、
生理中は基礎代謝2000kcalくらいになるってきいたけど本当ですか？
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/29 20:32:19 GtqKE7Xc
生理前にムラムラするのはなぜですか？
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/29 20:42:55 nkv/Ugy2
ここ数年生理きてませんが、以前あってた時のクールで当てはめて生理前が太ったり、生理後痩せたりとか、生理きてるきてない関係なく、皆さんと同じようなことがあるんでしょうか？
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/29 20:56:57 1NPCsD+0
生理４日目
血のことも忘れて走りまくった。
ちなみに昨日は１５キロ走った。
三十路直前でハッスルしてます。
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/29 21:59:23 NXJ70JLl
携帯からごめんなさい
生理中に私も体重２キロ位増えるよ
で、何かに書いてあったのをチラッと見ただけなんだけど 生理中は体に塩分とか水分を溜め込んでしまって体がムクんだり、体重が増えたりするんだって
何の為とかは説明されてなかったからわからないけど、体重増えるのは元々体がそういう体質に出来てるから仕方ないらしいよ
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/29 22:38:51 6/e5vREy
>>567
体がむくんでると体脂肪は減る（実際は体内の水分量が増えているだけ）
>>569
ホルモンの関係
食欲旺盛になる人がいるように、性欲が旺盛になる人もいる
>>572
妊娠に備えて、栄養を蓄えてるのです
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/29 23:21:53 VFB6DOvF0
生理終わりかけ。
体重が減り始めていい感じ。
荒れてた肌も良くなってきた。
生理前、生理中の人、もう少しの辛抱ですよーー。
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/30 00:10:01 1/pRW6CI
>>573
体がむくんで減るのは体脂肪”率”だよね。
体脂肪の相対量が変化するだけで絶対量は変化しないわけだから。
もちろん体脂肪が増えるような食生活してたら絶対量も変化するだろうけど。
細かいことだけど、ここ勘違いしないほうがいいし。
>>570
生理が数年来てないというのは、もう閉経されているということでしょうか？
それとも、普通に生理があっておかしくない年齢なのに来ないのかな？
そうじゃなく、妊娠と授乳期を繰り返してるから生理が来てないのかな？
それによって違うように思います。
閉経後であれば、もうホルモンバランスの変化で体調を崩したりすることもないと思うので
体のむくみなどでの体重増加はないと思われます。（更年期障害を除く）
来るはずの生理が来ない状態なら、体重増加うんぬんよりも病院行ったほうがいいと思います。
妊娠中も、ホルモンバランスの変化はないと思うので関係ないでしょう。
授乳期なら、月経を起こすためのホルモンバランスの変化は起こりはじめていると思うので
むくんだりすることはあるんじゃないかと思いますよ。
以上、素人意見なので間違ってたらフォローしてください。
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/30 00:13:08 K9w3DWix
>>575
ﾌｫﾛｰｻﾝｸｽ
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/30 00:13:58 K9w3DWix
あ、日付変わってＩＤ変わってるけど
>576＝>>573です
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/30 09:13:42 4uH+IvL/
>>575
そうだったのかー。
今生理5日目だが、生理前に比べて体重０．５㌔増、体脂肪率０．５％減で
ビリーやってるから筋肉ついたか？と喜んでたのに。
ただのむくみだったのねん。
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/30 11:33:32 X31v7gdg
生理の2週間近くも前なのに、生理中のような現象が起こって困っています。
食欲は増すし、なにより普段と同じｶﾛﾘｰしか摂っていないのに体重が増えるんです。
食欲は意志次第でなんとでもなりますが、体重増加は下手すれば無理な食事制限に繋がりかねないし、正直生理が終わるまで続くのかと思うとめげそうです。
普通の人はだいたいどのくらいから浮腫や食欲増加がおこるのでしょうか。
もしかして生理のせいではないのでしょうか…(((ﾟдﾟ;)))
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/30 11:41:01 xnrfOEvN
私は生理前1週間くらいから食欲が増してきて
生理になったらまったく食欲がなくなります。
人間はなんで1日に３食も食べなあかんの？ってくらい。
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/30 11:46:33 5Y5x68G+
自分は生理始まって二日目までは食欲抑えるのに必死…
昨日の夜から始まって辛い。
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/30 11:57:37 nBIS3ljv
>>580
私も一緒
今生理一週間前くらいだけど食欲やたらすごい。そして生理始まったら、食えない…
583:みゆぴ
07/07/30 12:01:07 mie2IhYl
>>579
アタシも生理２週間前は食欲凄いよ
代謝いいから体重は増えやしないけど
お茶や水いっぱい飲みなよ
代謝よくなるよ
ただ生理前に不思議なのが少なめに食べた時でも体重が増えもしないし減りもしない
アタシもここ２週間前食欲が凄くて自分で自分が恐かったw
で２週間後の今日生理にとうとうなりました
で今は食欲はないけど甘いチョコレートを体が凄い求めてる
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/30 14:12:40 swSDxa+l
今日生理予定日。
やっぱり体重増えてるけど食欲増してるｹﾄﾞ40キロ代なのがすごい嬉しい…
頑張ろうっと！
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/30 14:33:13 Q3L2kNid
ちょうど生理一週間前です。
肌荒れ、食欲、浮腫がやばい‥体重も0.6kg増えたし。早く生理来て！！
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/30 17:38:12 0z75B3m7
>>579
排卵日前後も一時的に体重が増す現象があるんだって。程度は個人差かなりあるみたい。
あまり一喜一憂しないで一週間の平均で維持か減ってればヨシ、くらいのスタンスが吉。
甘いものが恋しい…という人、レーズンをよく噛んで食べるのおすすめ。結構お腹が膨れる。
あと男前豆腐の波乗りジョニー（豆腐）にきなこと蜂蜜ちょびっとかけて食べるのもいいよ。
食欲暴走しちゃう人はなるべく多品目少量ずつ食べられるメニューを選ぶと割と抑えやすいと思う。
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/30 18:50:24 X31v7gdg
>>586
数日前に排卵日きました！
それだったのか…
1.5㌔も太ったので心配で。
生理迄に元に戻るようがんがります！
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/30 18:56:51 US7fPeLI
私の場合は生理1週間前あたりが1番痩せる
生理中は2日目から体重増える
だからか知らないけど生理後はあまり体重減らないよ
体重差1～1.5ぐらい
個人差ってやつですね～
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/30 19:04:50 Ypx2Xiug
生理前に2kgもリバウンドorzこれは痩せ期がきてもなかなか難しいぞww
………(´;ω;｀)
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/30 19:25:49 5gamwHun
生理中は体重計乗らないようにしてる(｀ω′)
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/30 19:32:15 0JQzWBgn
ターボスレ>>883さんへ
私は前半は休んで後半のラクな時期は様子見つつやっちゃってます。
やってスッキリする場合もあるので。
でも熱がある時とか痛み止めを飲んでしまった時などは自粛しているよ。
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/30 22:58:19 ojWtm33i
・生理前一週間±0で停滞
・生理開始とともに減り始める
・排卵二日前あたりから排卵まで増加し続け
・排卵終了とともに元に戻り、また減り始める
どうも自分はこういう傾向らしい
二ヶ月記録付けてみて分かってきた
色んなタイプがあるのだね
チラ裏的書き込みスマソ
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/31 02:12:42 3irhYE1G
生理中に自力整体はやらない方がいいかな？
該当スレで聞いても反応なし(´;ω;`)…
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/01 04:48:22 HFRtVyOC
皆、生理後って体重おちる？
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/01 05:09:13 jRtUo8rZ
レス少しは読んだ？？
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/01 06:20:23 iRYGML4d
生理来た…(ﾉД`) 生理来る前目がさめるよ。私って凄いw
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/01 16:01:18 u9OKT+KY
生理終わったとたん１kg減った。
すごい！すごいよ生理後！！
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/01 19:21:37 7fr5xhHQ
食欲がすごい‥
しかも眠くて、食後1時間で寝てしまいました↓↓
でぶへの一歩だ(ﾉ_･｡)
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/01 19:41:13 Bh4clM6J
始まって三日め。いきなり体脂肪がガクンとおちた。
ビリー二日も休んでどうなることかと思ったけど。
しかし生理前に増えた体重はまだまだ減らない。がんばる
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/01 20:32:19 zPZEoB1b
2日遅れてる…早く来いよ生理！8月中に46になりたいのに！
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/02 05:02:01 uex6L+4t
早く来るといいね。
私も9日遅れでやっと来た、
遅れてる間イライラしちゃってあんまり運動出来なかった
来たんでまた運動に集中できたけど･･･
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/02 14:48:40 EWoQquNu
今日ふんばったら生理きた！もうすぐ痩せ期がくると思ったらﾓﾁめっちゃ上がる！
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/02 18:45:25 A3RxOJXS
腹筋初めると、いつも3週間は確実に続く
でも生理きて、1日でも腹筋やめるとそこで終わる
また４～５ヶ月して、腹筋始める
でも生理きてまた続かなくなる 呪いの体だ
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/02 18:50:14 Y3ALzb80
>>602
>ふんばった
ﾊﾞﾛｽwwww
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/02 20:27:06 VBKGMKpB
>>602
痔じゃない？
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/02 21:24:27 1ZyqT23S
生理五日前…
この時期からしんどくなるよー…よく食べるし、むくむし。
せっかくふくらはぎのサイズが落ちたと思ったら、また脂肪とむくみでサイズアップ～…涙
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/02 21:39:11 EWoQquNu
>>602 だがｹﾂからの出血ではなかった。ぶっちゃけｲﾎﾞ痔持ちだ
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/03 00:45:22 zt5VUu7C
生理始まってから四日間で二kg落ちた。
反動すごそうでこわい…
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/03 01:08:21 +9FLde+i
やーせーたーいー
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/03 01:18:37 ApCE/D7x
先月一月に体重一気に落としすぎて生理来なかった。なんとなく不安になって３キロ太ってみたらすぐに生理来たよ。
生理中は太りやすいし体浮腫みまくり。でもマッサージと軽い運動をして乗り切る。
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/03 02:47:50 aZOvuiVw
>>607
わいは直腸脱でいつもケツから血が出る
(´;ω;`)痛いよ痛いよ痛いよ痛いよ
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/03 05:49:14 5W3wMpNh
生理四日目。
生理前より１キロ減ってた！すごい！
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/03 11:56:26 6i6Qxs3X
やっと生理きたーと思ったら同時に風邪で発熱‥。
ギャル曽根ﾁｬﾝ並みの生理前の過食を経た後の この始末。
病院行って薬もらって無理矢理りんごとおかゆ食べて薬のんで寝てます。
こんな状態でも痩せると良いななんて考えてる。
しかしツライよ。。
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/03 12:42:03 6eebN23b
全身が重くて立ち上がるのが億劫でしょうがないorz眠くはないけど寝転んでないとめちゃくちゃフラフラする…。
ネガティブにもなってモチ下がりまくり…(´＿`)
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/03 13:47:32 Os2G6Iek
生理３日目…
腹へったーだるいー
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/03 16:28:19 BtcmokYk
二週間遅れで生理２日目…
あまり食べてないのに体重１㌔増えてた…
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/03 16:41:44 aZOvuiVw
生理１週間おくれてる…
ダイエット中断して生理くるまで安静にしとくべきなのか
ビリーやりまくっていいのかわからないよ
はー…
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/03 20:10:27 ohgq+JQp
生理キタ
生理おわたらまたがんばろ。
と言いたいところだけど憂鬱な出来事が…
替えたばっかりのシーツに血が付いていた…orz
男の人は生理無いからいいな…
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/04 02:05:48 Eij+YfoV
生理になると食欲がスゴいお…
しかも今日は彼氏と祭りだお……
食べ物怖いお(；ω；)
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/04 02:21:27 oFPBnFJl
生理前2週間から過食が止まらない
以前は食べなかった甘いものが食べたくてしょうがない
で、恐る恐る体重計乗ったら以外にも1.5キロしか増えてなかった
でも体脂肪率が3パーセント増
泣きたい
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/05 00:18:23 prbUwS77
いつもより２日早くきた！
もうすぐﾔｾ期だ！
2ｷﾛも増えたけど
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/05 00:39:39 WGCySnOM
生理でﾄﾞｶ食いしてしまう‥昨日も‥今日も‥。
生理2週間前くらいから過食がﾔﾊﾞｲ‥
1.5くらい増えた。
生理終わる頃にはちゃんと減ってくれるか心配(>_<)
長ﾚｽ申し訳ないです。。
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/05 00:54:16 izQXttyb
生理が２週間遅れ、その間何やっても全く体重が減らなかった。
でも生理３日目に一気に1.4キロ減った。
モチ下がりまくりだったけど、そろそろまたビリー頑張ります。
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/05 02:07:51 R6Awt2Rn
私ももぅ生理 食欲凄い
さっきも弁当２つ食べました。むくみまくり。最悪。
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/05 05:22:37 GUEkLXeL
生理五日目。
体重、1.8キロ落ちてた。
モチ上がってきた！
今日からビリー頑張るよ！
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/05 05:56:40 RDb7BLYQ
金属バットでペッパーイン！（大阪泉佐野）
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/05 05:59:45 Enp+2YWO
生理不順だったのが今日いきなり始まった
食欲もあまりなし
でも整理中は事務にいけないのがなあ
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/05 06:27:31 R6Awt2Rn
>>627
生理はじまると食欲ないの？浦山
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/05 06:29:41 mYugOOVx
炭水化物は特に食べなくてもいいんだけど、飴を一袋くらい食べてしまう・・・ヽ(ヽ´Д｀)ﾋｲｨｨｨ!!●~*ﾋｲｨｨｨ!!(´Д｀ﾉ)ﾉ
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/05 10:56:39 ZRlIPUs7
生理前に食欲増進する人って多いと思うけど、どれくらい増進しちゃう？
他の人も同じくらいなのかな、それとも私が常識を外れているのか・・・
自分も生理5日くらい前～生理2日目くらいまで食欲が半端なくなっちゃうんだけど、
ひどいときには、弁当2個とか常識を逸脱するような食欲が・・・('A`)
洒落になんないよぉぅ。
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/05 11:30:09 yiBLlcaA
弁当２個余裕だょ。
あたしは菓子パンなら１回で５個は食べるし、昨日はおやつにシュークリーム10個食べた。
おかげで今日は浮腫みが激しい。最近の凄まじい食欲で体重３㌔増。
はっきりいって死にたい
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/05 12:22:59 Ccwv3BhL
確かに食欲増大するがそこで食べたら負けだろ
生理後いくら体重減るとはいえ脂肪はしっかりつくからな
デブ乙
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/05 15:23:25 oBtxztu9
生理前はたとえ我慢しても多少は太っちゃうもんだよ。
同じもの食べてても体が吸収しちゃうから
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/05 21:47:09 xVrr0IWc
食事制限のせいか経血量が少ない。
いつもの半分もないわ。
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/05 23:09:46 hOIValEh
はい、今日ピザMサイズぺろりと食べちゃいました。
昨日はパスタとパン２個とちっちゃいドリアとチョリソぺろっと食べたし。
で、満腹感ゼロです。
ちょっと前まではこんなに入らなかったのに。
どういう胃なんだ。
おまけに無気力でボーっとして常に眠くてだるいから運動する気もゼロ。
さらに生理の到来が通常より遅れ気味。
気は焦るけど食欲は減らない。
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/05 23:58:06 paNJLCEK
いつも心太で食欲を抑えてるのに効果がない。
やっちまう（過食）もんはしょうがないから、
帳尻合わせを頑張ってみる。くじけない。
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 00:42:40 eTclLLAI
休日にドカ食いするってスレがあったと思うけど、
休日に生理前が重なると最悪。
なんか豪勢なもん出前でも取るか！みたいなハイな気分になる。
で、金はなくなる、腹はふくれる、後から反省しきってふて寝。
死にたい
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 01:52:04 aFwCkS4R
生理痛に歯が痛くなるとかある？
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 11:45:24 P/70Pr/h
生理3日目です。体重が元に戻って安心‥
でも食欲は元に戻らない
食べ過ぎてしまう
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 11:51:22 Sn3zhPPB
生理前Ⅰ㌔太ったけど昨日来たらまた元に戻った。生理後待ってたよ！高温期までに２㌔頑張って落としたいな～
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 12:36:31 7bEIDRy7
>>638
生理痛－歯痛－頭痛－便秘がコンボで来る。
便秘が解消すると他も解消。
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 13:58:38 KzG5p8Y1
生理時のむくみをなんとかしたい食べなければむくみなおるかな
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 14:09:40 Xqb7UDth
いつも生理前は鬱だったけど、ビリーはじめてから鬱にならない
生理中でも、無理しない様にやると楽しい
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 14:12:41 ZlzTG8Sd
運動し過ぎなのか、体重減り過ぎなのかわからないけど生理止まった。ホルモンバランス崩れると精神的にもきつい。
病院に行って注射してきたよ。みんな生理前過食とか色々大変だけど、生理あるって嬉しい事だとあたしは思ったよー。
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 14:29:58 9xWdjG46
お腹痛い…
でもジム行きたいなー
やっぱ無理しないほうがいいかな？
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 15:03:30 cn5Pp+UH
生理中に浴衣着ることになったのですが
タンポンで大丈夫かなぁ
下着はおばさんタイプのほうがいいのかなぁ
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 15:06:47 aFwCkS4R
結局お前ら痩せる気ないんじゃん。
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 15:23:38 qUYlhVO6
生理一日目
暑さのせいで食欲減退
水ばっか飲んでるからお腹緩い
歯も頭も下腹も腰も痛くて憂鬱
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 00:14:36 s2q2xh/1
何日目が痩せやすいんだっけ？
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 06:39:45 idk6Bmmp
生理きたー!!
前まで生理痛なんてなかったのに最近生理前におしりらへんがピリッとくる。
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 06:54:26 G9khqqxP
生理中のむくみなんとかなりませんか？
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 07:04:07 7Kv2AyNn
>>644
うん、来るとおー自分の体ありがとうって思う
生理止まると早く老けたり骨弱くなったりするの最近知った
そんな私は2日目 明日くらいからまた痩せ周期だがんばるぞ
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 09:18:09 M8TnsGFE
もう一週間も運動してない
食欲すごいし、どんどん体重増えていくよー
モチベーションあげるにはどうしたらいいですか
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 12:40:05 pXhV6kvV
>>332だけど、ダイエット初めて２回目の生理
今度はズドーーーンと来たよ生理痛orz
前回の分まで倍返しって感じ。たまたまだったのかな。
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 12:41:00 pXhV6kvV
×初めて
○始めて
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 09:57:55 yvpQxHti
何でかわからんが、生理止まってる。
でも生理なんてダイエットの邪魔になるし、いいかと思って放置してる。
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 10:24:21 5CGq05aA
>>656
将来子供産めなくなったり、ホルモンバランスが崩れて体調悪くなるかもよ
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 11:24:57 c6pqFAp3
昨日、なんか体調悪い…
頭も痛いし歯も痛いと思ってたらｾｲｰﾘきた
お腹も腰も痛いよ
今日は何故か●ばかりでる…ﾋﾞﾘｰの日だったけど止めとこう
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 13:54:40 5qhZkD5p
あと10日くらいで整理だけど、もう体調悪くなってきた。便秘にもなった…しかも、やたら水が欲しい。気が付くと結構飲んでいる。やだなー
また水ぶくれしそう。ｳｴｽﾄは前より減ったみたいで楽だが。
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 16:51:47 fxIarxOa
生理前は体重増えるけど、その時体脂肪も増える？それとも減る？
今生理前の状態なのかイマイチ分からない。
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 17:12:47 q3xhHZeK
生理が一週間早く来た。
生理前はお腹が凄く減ったけど我慢して運動もしてたのに1.5キロ増えてた。月経困難症で生理中は痛くて動けない…でもストレッチくらいはやった方がいいのかな。
とにかく生理だからって気は抜かない方がいいよね。頑張ろう…
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 17:22:32 e6y8G7YU
言い訳満載のスレだなｗｗｗｗｗ
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 17:32:26 3PqfNoM7
生理一日目で500グラム減ったのに二日目で二キロ増加。なぜ？
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 18:23:32 lXi+y9HP
わかりやすい体…
午前は相当眠かったし、今さっきお腹空きすぎて早めの夕食した。少し食べ過ぎた。生理が早く来てくれることを祈っとく。
むくむしイヤだよね～…
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 18:43:26 K3jtAmUW
>>660
生理前や生理中の体重増加はほぼ水分だと思う。
トイレの回数や尿の量減るし。
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 18:45:00 5CGq05aA
生理終わると指輪がｽﾙｽﾙ
生理前は夕方になると指輪がｷﾂｷﾂ
生理前のむくみはカリウム摂取してもだめぽ
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 21:28:36 5qhZkD5p
>>662
男？経験した事もないくせに。あんたが整理になったとしたら、即、ﾀﾞｲｴｯﾄﾘﾀｲｱだね。
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 08:12:11 X4MlQR2P
先月は一週間早くきたのに今月まだこない
イライラする
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 18:11:04 mXkjURd0
ずっと規則正しいサイクルで来てた生理がいつもより1週間以上早く来た。
しかもいつもある前兆もほとんどナシで...。
ちょっとビックリした。
ビリー始めて3週間なんだけど、それが原因なのかな？
今日もやるつもりだったけど頭痛がひどいのでやめました。
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 18:44:04 m3zk7XuY
いらいらしてコンビニ行って、
アイス２個とイチゴムースとポッキー一箱チョコ一枚、イチゴ牛乳…
を無作為に買ってた。
帰ってきたらやっぱり生理始まってた。
全部たいらげたけど…。
あああ、明日から実家帰って海行くつもりだったのに…
その為にダイエット頑張ってたのに…。
ケッ！むくんだ体で血垂れ流して海行ってやんよ＼(^o^)／！
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 19:15:21 So1HMQdp
一週間遅れてる…
毎日ビリーやっても全然体重減らない、寧ろ増えたのは生理前だから！
と、二週間自分を騙し騙し餅保ってきたがそろそろ限界。
生理来いやぁー!!!!1!!
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 21:45:22 MVDAVNUG
結構遅れてる人いるんだね…やっぱダイエットはストレスになるんだな(´･ω･｀)
あたしも２週間遅れてる…早く来て！
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 22:56:50 vfwoo8aN
1週間早く来た。しかも気持ち悪い。寝ようZZZ
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 23:02:31 ToXsPBF5
自分も周期ｶﾞﾀｶﾞﾀ
今月もまだ来ないW
食事制限きついのかな？一日1000ｶﾛﾘｰ位にしているからそんなでもないと思うけど。
それにしても水分溜め込むよね。毎回終われば痩せるから甘いものも食べてる。
辛いんだから少しは解禁
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/10 04:51:46 34ZNAq2H
私は生理10日遅れてる。
遅れてるから生理のことばっかり考えちゃって、余計にイライラｏｒｚ
早く来―い
しかし、腹が痛くて眠れん。生理来るんかな。
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/10 09:43:58 KGObW3St
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677:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/10 09:47:23 y/aedit2
ズレるのが当たり前だと思ってた
皆同じ日に来てるの？
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/10 10:40:42 qgXbHmo5
私もずれて来ますよ。
28日で来たり35日とか。
基礎体温つけないと
目安が解らないです
しかし今日は2日目。
ダルダルで頭痛も酷い…。幸い休みなので今日は
安静にしてます。
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/10 14:49:21 ec1QMN0E
今生理中だけど生理前むしょうに食べたくなるチョコをココアに
菓子パン、ポテチを我慢して小さいオニギリ自分で作って食べてたら体重が減った
その変わりメロンパンとポテチが夢にまで出て来るけどｗ
どうしても我慢できない時は目を閉じてメロンパンを思い浮かべて口パクパクさせながら食べる妄想してる。
体重減ってもむくみは取れないけど。
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/10 15:05:53 1+jU05m2
生理一週間前。
頭痛い、眠くてだるい、甘い物への異常な執着、むくんで醜い顔・体…
誰にも会いたくない！
どうしよ、あと数日で就職の面接あるのに…。
しかも美容系。オワタ。
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/10 16:24:20 HUODp0mF
昨日の夜整理来たけど、今までどうしようもなかった過食がピタッととまった。
お腹もあんまりへらない
ウーロン茶やら水やら飲んでるからかな
不審じゃ
682:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/10 17:12:07 TYtNb+uj
ムックミン(´・ω・`)
はぁ…。
683:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/10 17:53:30 4EfkAd0M
二日目。
足がパンパンにむくんでる...。
ビリーしようかと思ったけど頭痛が酷い。
イヴを二回のんだけど、また痛くなってきた。
今日もサボってしまおう。
体重計は怖くて乗れないなぁ。
一ヶ月頑張っても生理になったとたん振り出しに戻りそうで嫌だなぁ。
684:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/10 20:35:58 kkYnsTCL
手と足と顔がすごいむくんでる…
イライラして家族に当たっちゃいそうで
部屋にこもってるよ。
早く終われ！！
685:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/11 00:36:43 LPnO1ZJj
生理前の過食っていうスレがあるけど生理中に過食する人いない？
今、生理なんだけど食べても食べても満足できなくて困った…。
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/11 00:41:21 NwJXypHy
只今二日目…ようやく増えた一キロ消えた｡
整理がこないとその月のダイエットが始まった気がしないわorz
687:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/11 00:51:45 kh0eZy1f
>>685同感！私も生理中何故か食べても食べても満腹になった気がしなくてついつい食べ過ぎちゃう。
688:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/11 01:37:19 YLHcdeGj
>>685
同じです。
むしろ生理前のほうが食欲はわかない。
今日、2日目。
こんな時間に
シュークリーム食った…
689:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/11 03:45:24 jpQVCSLu
生理前、せっかくプールいったのにお昼ごはんがっつり食べちゃったorz
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/11 08:11:00 vLXY+WVL
生理前は太ると言われますが生理前ってだいたい何日前くらいでしょうか。
691:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/11 08:29:02 Qlli2lQr
生理前、過食衝動に駆られる。
でも、生理になってあの血を見たとたんに何故か食欲おさまります。
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/11 08:30:47 8111ucOt
↑sage進行で
人によって違うけど１週間前位から兆候出始める人が多いみたい。３日前位になると顕著かな
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/11 08:58:07 43C79m+f
先月は食事制限のダイエットで7㎏落としたせいか、
生理が来なかったけど昨日来た～！
でもホルモンバランスが崩れたのかわからんけど
昨日までの間2kg増えたorz
生理後のヤセ期にがんばって落とすぞ～!!
694:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/11 12:17:16 r4SznT0k
ダイエットは怖い。
中学の時炭水化物抜きダイエットしたら三週間で6キロ落ちたけど生理止まった。
陸上部だったから走れなくなって焦った。
体重は前より軽いはずなのに体が重くて動かないんだよね。
あれは泣けた。
半年後生理が来た時は初潮の時より嬉しかった。
あれ以降生理痛が酷くなった。
生理前に炭水化物が欲しくなるのは自然現象。
女の体には炭水化物が必要なんだよ。
無理なダイエットは自分の体傷めるだけだからやめた方がいい。
肉体的にも精神的にも苦痛なダイエットは痩せても綺麗になれない気がする。
695:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/11 14:45:07 dHG80gkT
あたしも炭水化物きちんととるようにしたら
生理きた
２キロ増えたけど……(´･ω･｀)
終わったらがんばる
696:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/11 15:46:44 VNkbu7Xx
最近、やっと体重少しずつ減ってきたと思ったら、体重停滞。整理前のだるさが来た…お腹の張り、足のむくみ。今回、ダイエット始めて、2度目だけど、まだ慣れない。
せっかく効果が見えてきた頃なのに辛いなぁ。すごく気分が落ち込んで、外出したくなくなる。上の人も書いていたけど、誰とも会いたくない。友達にメールを返すのも辛い。
今日はせっかくみんなと集まる機会があるから、なんとか頑張らなくちゃ。
697:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/11 18:13:43 PpARi+0N
初心者ですが生理前は体重落ちないんですね
確かに生理来たら落ちた
生理中は便がよく出るしついでにいろんな毛がすごく抜ける
なんでだろ
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/11 19:59:24 MQiTMFL9
昨日あまりにも恐ろしい食欲に駆られた。
自分はなんて甘ったれた奴なんだと思いながらもドカ食い…
そしたら今日生理来たよ…確かに生理前って食欲半端ないわorz
699:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/11 22:06:11 ASNiYDfm
大体、生理何週間前ぐらいから体重が落ちにくくなるんだろ？？
700:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 00:27:30 /6AlIAxJ
ビリー始めて3週間ついにきた。
でもお腹の痛みがなくて、生理初日と２日にしては楽なんだけど、これもビリー効果か？
701:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 00:43:02 XknK5gfP
今日生理２日目。今月初めからダイエット開始して、ほとんど体重落ちてない。
でもスナック菓子食べるのやめて、野菜たっぷり食べて、運動して汗かいて、水分もたっぷり補給してって生活してたら、びっくりするほど生理が軽い。
いつも腰痛いお腹痛い気持ち悪いで散々だったのに、ちょっと足がむくんでるだけ。血がサラサラになったから？
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 06:30:20 mpkzsoSB
毎日必死こいて泳いでるのに痩せない、寧ろ増えたと思ったら生理来ました
腰は痛いし屁が出るし食欲は増すしもう最悪…
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 15:02:32 qiU7xym8
別スレから誘導されてきました…
よく言われていることなのですが
生理前と生理中はやせにくいって言いますよね？
でも
エネルギーの収支を考えると
生理前であろうが生理中であろうが関係ないと思うのですが…
確かにだるいため消費Eが少なくなるためやせにくいのでしょうか？
それともほかに理由があるんでしょうか？
どなたか納得のいく理由ご存知の方居られませんか？
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 15:20:19 1CJjwIPU
>>703
まずこのスレを全部読んでみてください
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 16:19:57 H5bwaYr1
生理5日前で食欲が止まらなくなってる！！！嗚呼！！
高野豆腐とか、なるべくヘルシーなものを食べるようにしてるけど
これがまたストレスになるのか、余計にステーキやケーキが
食べたくなったああああ！！！
みんな、こういう時どうしてるの？
無理矢理ガマン？何かして気を紛らわせてる？
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 17:36:45 +L74F1th
１０日遅れてた生理がやっときた。
便秘も治り水分代謝もよくなりすっきり。
生理終わったら頑張ろう。
>705
ストレスためたらその後のどか食いの方が怖いので、生理前はあまり我慢はしない。
ケーキ食べたくなったらカロリー控えめでボリュームのあるケーキを食べるとか、
肉食べたくなったら脂身少ない部位を食べるとかにしてるよ。
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 18:07:28 TxFuv05g
>>705
食べるよ。
気休めでも多めに運動するけど。
708:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 18:07:44 8W0pIVE+
生理終わった。
生理になる前、3週間ずっとビリーしてやっと1㌔減ったのに、今測ったら戻ってた...orz
せっかく頑張った3週間が無駄になった。
どんだけ頑張っても生理が来るたび戻ってしまいそうだ...。
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 18:15:46 H5bwaYr1
>>706-707
ありがとう。
私も食べることにしますｗ
気休めだけど食べた日はウォーキング30分増やしてみよう。
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 18:45:17 ptaAvQDE
どーしてもケーキが食べたくなったら
近くのコンビニとかスーパーのじゃなくて
美味しいケーキ屋さんまで足を伸ばしてみたら？
手軽にそこそこのを食べてそこそこの満足を得るより
満足の行くものを求めて歩いたりすれば
それだけカロリーも消費できるし、味にも満足できるし！
うまくいけば、歩くことで衝動が収まるかも。
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 19:42:05 H5bwaYr1
>>710
いい案ですね！！
丁度1駅先に美味しいケーキ屋さんがあるので
明日歩いていってみます。
運動で衝動が収まるのを期待してｗ
ダイエットを開始してから初めての生理前なので
こんなに食欲増進しちゃってどうしよう～と
物凄く不安だったり自己嫌悪だったりで散々でしたが、
皆様のレスに助けられました。
もう少し心に余裕を持って頑張ろうと思います。
ありがとうございました。
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 20:50:31 xO4PZvyG
生理きた。
お腹が重い感じがして食欲低下。体重増えてたのが1キロ減ってた。
普通生理終わってから体重落ちるもんじゃないの？
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 20:56:48 VbXiisCc
整理中に苦痛があってもいいなら、珈琲飲んでﾋﾞﾘｰをしてみてww面白いくらい落ちるよww
714:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 22:30:40 e6m+aY1b
いちいち「ビリー」って言うのやめなよ。別に筋トレと有酸素運動すればいいだけじゃん。「ビリーやる」って言うの、うざいからやめてほしい。どうせ流行りが過ぎ去ったらやらなくなるくせに
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 23:19:12 aZnjXT/B
なにそんなにｶﾘｶﾘしてるの？
まさに整理中？？？
716:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 23:27:23 1CJjwIPU
ビリーやる ビリーやる ビリーやる
ビリーやった ビリーやった ビリーやった
ビリービリービリービリービリービリービリー
ビリービリービリービリービリービリービリー
ビリービリービリービリービリービリービリー
ビリー(･∀･)ｲｲ!!
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 23:39:39 38gwoFIS
やっと生理終わった！！
１kg減ったよーwww
生理中体重も体脂肪も変わらなくて落ち込みそうだったけど
よかった、よかった
718:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 00:50:31 kAhn4LlB
食欲が止まらない！
どうしてもひじき煮が食べたくなり
今さっき作って、どんぶり1杯食べてしまった…orz
まあでも、食ってしまったものはしょうがないか。
とりあえず、食べたかったのがひじきで良かった。
719:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 00:52:37 niGRZGZ3
>>715-716
ビリー信者きもい
720:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 02:12:46 VcuU5sQG
>>718
ひじきいいよね、こんにゃく入れるともっと(･∀･)ｲｲ!!
生理で体重がどっと増えるというのを始めて経験中なんだけど
これちゃんと終わったら減るんだろうか
もうそろそろ終りなんですけど大丈夫なんでしょうか神様
721:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 06:58:54 ayRvRqq7
>>719
きもくて結構。
7日でウエスト8cmも減ったし、体脂肪量も3kg減ったよ。
ちゃんと目に見える効果が出れば、ビリー信者にもなるさ。
さて。セーリ中だけど全然イライラしないし、痛くもないから
またビリーやってこようっと。
あなたがそうやってイライラしているあいだに、
ビリー信者はもっともっと引き締まったスリムな体を手に入れるのさｗ
722:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 09:48:21 t5w3WNsC
>>714
>>いちいち「ビリー」って言うのやめなよ。別に筋トレと有酸素運動すればいいだけじゃん。
意味不明
具体的に言うのが何でいけないんだ？
>>「ビリーやる」って言うの、うざいからやめてほしい。
じゃ、ショコやるっていってる人にも噛み付けよ
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 09:59:07 HIJ9aHFO
いい加減ｽﾚﾁ
ﾋﾞﾘｰの話はﾋﾞﾘｰｽﾚでしてこい
生理で体が重いーー
724:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 10:05:16 /hAJDXOI
生理来ないー
>>705じゃないけど自分も異常に肉類食べたくなるよ。毎月この時期になると焼肉食べてる。
で胸焼けして後悔。節食してるから血液が足りないんだろうと思うけど。
甘い物の要求はｾﾞﾘｰにしてるけど、遠くても美味しいｹｰｷっていい案だ。
自分は体重増えないけど減らないから早く来て欲しい
来週来なかったら医者逝ってくる
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 10:10:37 t5w3WNsC
ここってヒス女の巣窟なんだねｗ
ばからしーｗ
726:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 11:55:24 oyMFJg1N
生理きたー
痛いけど
727:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 15:29:30 hSYhp9MP
これから快進撃！！
４０㌔台 行きます！！
728:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 16:00:15 vjutVPmW
ビリーやって1週間でウエスト8㎝減った人、多分もとがかなりブヨブヨだったんじゃ…
あたし、ウエスト60㎝なんだけど、1㎝減らすのにも苦労する…。
そんなに減ってうらやましいな…。
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 16:12:26 7uBLibPB
↑性格悪い…
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 16:17:31 F/1fis4J
>>728
ウエストより性格を矯正してね
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 16:20:20 vkRMgdj0
生理前に減って生理後に増えるのって私だけかな？
732:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 16:21:57 hSYhp9MP
人それぞれです。
ここで書き込まれてるのは一般的な会話。
ちょっと人と違っても心配は要らないと思う。
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 17:21:05 U+dNT+Md
生理１日２日めはむくむけど３日目からすっきりするから改めてダイエット開始。同じようなひといない？
734:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 19:36:03 vjutVPmW
あたし生理前や生理中も体重増えないし、むくまない。肌も荒れない体質だし。かなりラッキーな体質で本当よかった…。
でも胸は張るから早くきてほしいなぁ…。
735:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 19:42:25 uniOuQVv
↑それは歳のせいです。
若い子はホルモンの関係上肌荒れしても仕方ない。
736:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 19:45:37 U+dNT+Md
>>735
確かにうちの母さん生理中でも肌荒れしないＷ
737:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 20:22:14 niGRZGZ3
>>721
一週間で3kgなんて、ダイエットしてれば普通。しかも、始めの一週間だったら、すぐに体重も落ちやすい。
何ヶ月もずっと運動続ける方が、成果は揺らがないし、もっとハッキリわかる。自分がビリーズブートキャンプやってるからって、他の人もやりたいと思うとは限らないから。
何の参考にもならない。「この動きは〇〇に効く」とか、やって学んだ事を書いてくれるなら大歓迎。
738:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 20:31:37 niGRZGZ3
>>728
たしかに。8㎝って大分だよね。そんなに減ったら極細になるわw3kg減で…絶対無理じゃないの？ウエストって落とすの難しいし。
私も運動してるけどね。整理来ると、とくに駄目。
739:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 20:44:04 /hAJDXOI
>>727オオ！ｶﾞﾝｶﾞﾚ
っていいなぁー
１週間でｳｴｽﾄ８ｾﾝﾁ？元はいくつなのか知りたい。
確かに80→72と60→52は説得力が違う
740:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 21:24:11 lbDEG64H
>>737
何の参考にもならないなら、聞いたってしょうがないんじゃないの？
いい加減スレ違いだし
ここの人たちって、生理だからドカ食いしたとか何とか
理由つけて、結局自分に甘いだけじゃない
ヤセた人がねたましいのはわかるけど、ほんとみっともない
前にも出たけど、このスレいらないじゃない？
741:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 21:24:36 OWTOSiTC
ちょ！みんな話戻してるww
確かに、元から引き締まっている人と脂肪率が多い人では体重の減り方が違うけどさ、身体って慣れてくるとﾋﾞﾘｰだけでは完全な減量は無理だよね。
食事制限やｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ摂取している人が多いんじゃないかな？
で、ﾋﾞﾘｰについてだが、少なくてもｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ依存や食事制限だけをしていた人にはきちんとした意識を持てるﾀﾞｲｴｯﾄ方法と思われる。
結局、ﾊｰﾄﾞな運動をするから痩せる(引き締まる)。
動くから痩せると言った確信が持てる訳だから、ﾋﾞﾘｰをする前後では意識が変わってきた人も多いはず。
だから、ﾋﾞﾘｰがどうであっても自分で続けられそうな運動を見つければいいんじゃないの？そんなにﾋﾘﾋﾘせずに仲良く情報交換しましょうぜ。ということですww
長文失礼しました。
742:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 22:24:15 0AK2xRu0
生理軽くなった～、周期が早くなった～って人いるけど、気をつけてね。
自分もそうだったんだけど、
基礎体温つけたら、無排卵だったり、黄体ホルモン異常（高温期が短いやつ）
だったりしてました。
漢方薬を飲んで今月はちゃんとした体温変化に戻ったのでほっとしてます。
743:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 22:29:59 nO5sP5JP
スレチですが、ビリー一週間やってウエスト2センチ増えました。
元52センチ。今やっと53まで減りました。
744:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 22:33:08 3NqKImyS
何故蒸し返すｗ
745:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 22:50:42 B6ICiVnR
>>742
生理不順、漢方でも改善出来るんですね。
生理不順の漢方薬って、お医者さんで処方して貰えるんですか？それとも専門店で購入してるのですか？
746:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 23:38:04 0AK2xRu0
>>745
私は漢方薬局で相談して、シロップ状のお薬を買いましたよ～。
ちなみに友人は、私のと似たような成分の散剤（当帰芍薬散）を
婦人科で出してもらってました。
生理不順のクスリでもいくつか種類があるようですが
体質によって出すお薬が変わるようです。
747:745
07/08/14 00:24:08 s72OGuau
>>746
ご返答、ありがとうございました。
近所の漢方薬局、明日にでも寄ってみます。
ダイエット始めてから(半年位)生理不順になり、どうしたものかと最近悩んでた所だったので、良い情報伺えて良かったです。
748:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/14 04:10:26 4pbNEEB+
整理が来ないーーorz
前回がいつ頃来たか忘れたけど､今回は遅すぎる気ｶﾞｽ｡
みなさん整理前は食欲増進って言いますけど､どの位食べますか？
漏れは異常なのではないかと思う｡
夜飯に
ちらし寿司茶碗3杯と
お吸い物､お浸し食ったにも関わらず､その後すぐに1000kcal相当の菓子をﾍﾟﾛﾘ｡
直後腹ｲﾀになって食うのやめたけど､心は満たされず･･｡
こんな時間にも関わらずﾄﾞｰﾅﾂ3個+ﾒﾛﾝﾊﾟﾝをたいらげましたよｗｗｗ
単なる過食症なのか整理前の食欲増進によるものなのかﾜｶﾝﾈ｡
今まで必死こいて50ｷﾛ→41ｷﾛに落としたのににこんなんじゃﾘﾊﾞるわなorz
もう人生＼(^o^)／ｵﾜﾀ
携帯から&長文すまん｡
749:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/14 06:42:10 SkxYljll
>>740
本人？だいたい、流行りに飛び付くような人間は続かないよ。一週間でウエスト－８㎝って…
ネタでしょｗ
750:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/14 09:06:13 yJ0jsz91
１日目 ゆるーく計る。多少ダレていた方が吉
１週間目 かなり力を込めて計る。メジャーが引き千切れる寸前が吉
751:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/14 10:12:16 N+q6/xfR
>>749
まだやってんのかｗ
痩せた人が羨ましくて妬ましくて仕方ないってことを、全力でアピールしなくていいよｗ
いやだねー。
自分が痩せないからって、痩せた人のことをネタだと言ったり、もとぶよぶよだと言ったり、
言いたい放題。心が醜いですよ。
そうでもして人を貶めないと、自分のプライドを保てないなんて可哀想ー。
752:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/14 10:23:43 nVWlbZJ/
>749
痩せないﾊﾞﾊﾞｱのﾋｶﾞﾐ粘着ｳｾﾞｰｰｰｰｰ
753:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/14 10:39:42 hM5ITiTL
58kg→55kgで76cm→68cmなら1週間でも何とかなるんじゃないのかな？
便秘解消とかならあり得そうな数字かなという気もするけど、自分は
便秘になったことがないのでよくわからん。
754:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/14 11:32:55 By2dF/TI
やっと生理キタァ！！
今月遅かったからちょっと心配だった；
755:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/14 13:03:11 vvFflXMO
食べても食べてもお腹すく。満たされない。
食欲がとまりません
誰か助けて
756:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/14 13:20:43 1+kJBRNz
ところてんでも食ってろ
757:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/14 14:13:40 ks/I+ArK
ダイエット(3ヵ月目突入)しだしたら、
生理周期が23日になった。
今までは35日位だったのに。
20代に戻ったみたいで嬉しいが、喜んでいいものなのだろうか。
758:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/15 00:53:29 0GPZFuG8
>>751-752
口の悪いのが二人いるね。妬みで書く訳無いじゃん、こんな事。ウエスト減らすのがどれだけ大変かわかるから、「変だ」って言ってるだけ。
>>750きっと正解。
759:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/15 02:27:22 OysR+858
どうにも我慢できなくて、軽く食った
後悔なんかしていない……！
760:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/15 02:34:56 enGNcZFE
もとがぶよぶよの人の事をフォローしてる人はぶよぶよなのかなぁ…？
あたしウエスト60㎝なんだけど、それ以下の人に対しては羨ましいなぁって思うし、自分の努力が足りないって思う。あたしより太ってる人に対してはは美意識低いって見ちゃう。
生理中だからって、食べる理由にならないですよねぇ。生理中軽い運動すると生理後の体重すぐ落ちるー