07/06/11 18:54:07 8gReF1WD
町の駅伝にまた今年も出ることに。ここでいつも走ってる成果がでることを願って・・・
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/11 19:06:21 C74zJ555
そろそろ「東京マラソン」の申込みが始まるね。
去年、ジョグ始めたのが今頃で、申込みなんかする気ぜんぜんなかったけど、
２月に東京マラソンをテレビでみるころには、なんか走れそうだな～って。
始めた頃は１０分走るとハアハアいってダメだったのに。
ここのスレのおかげだよ。
だいぶダイエットできたし。
691:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/11 19:57:12 yPgGYaiW
申し込み６／１７だっけ
今は、ハーフがいっぱいだけど
後、８ヶ月あればなんとかなるだろう
楽しみだ
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/11 20:02:58 y4SE9ZQk
俺は去年熱中症になったよ。
みんな気をつけようぜ。
夏走るのは注意も必要だね。
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/11 20:31:14 uynsOH47
今日走ってたら、スーパーの駐車場に車が思い切り突っ込んで大破
していたｗ
ここの駐車場に入る車は、歩行者を無視する車が多くて腹立って
いたので、なんかスカッとしたｗ
カーボンボンネットの珍走っぽい車だったしｗ
694:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/11 20:34:02 NjsDd22G
また陸上板の人たちか
ダイエット板に住み着いてほんと迷惑だわ
695:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/11 20:43:28 C74zJ555
あああ、まだダイエット中だよ。
陸上板行くようなレベルじゃないよ。
去年８８キロでいま７１キロ（１７３㌢）。
体脂肪率２２％だけど。
１年ちょっとで２０キロ走れるようになっただけ。
当初のここにいた人たちに励まされて
目標のＢＭＩ：１９を目指してるだけだよ。
696:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/11 20:47:54 gw3pHVx3
>>694
てか、おまいはどこの住人なんだ？
このスレに他のカキコはないようだが
697:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/11 20:56:49 CrrQ+Vam
>>688
2006年は猛暑だったよ
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/11 21:06:00 mYatIQTe
ダイエットレベルでも頑張り次第で
ここまで上れるってのはむしろ嬉しいと思うな
実際やってると遠い道のりでも
届かないことはないとはっきりわかるし
699:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/11 21:29:12 ITgwIcgc
今年は猛暑？頑張って真夏も走るぞ 痩せるために。
700:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/11 21:33:07 ggni0UbM
>>699
ダイエットに必要（というか重要）な要素は「執着心」ですからねｗ
私もボチボチ頑張ります。楽しみながら。
701:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/11 21:34:42 JLPxduDo
>>699
去年が猛暑って記憶はないんだが、確かにアスファルトの
照り返しやらで、３５度以上ありそうな所はしってたな。
くれぐれも脱水と熱中症には注意してね。少しでも給水サボる
と、グッタリ確実だから。ミネラルも大量に出て行くし。
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/11 21:54:43 E6JskE4/
>>701
ミネラルは何で補給してますか？
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/11 22:02:06 uynsOH47
>>701
夏は早朝か夜走れ。
35度もあったら給水しても焼け石に水だ。
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/11 22:19:12 KWGw9ybn
たったいま６キロ走ってきました。汗と呼気の水蒸気で３００ｇ減っていました。
麦茶を飲んだのでまた元の体重にもどりました。こんなんでよいのでしょうか。
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/11 22:29:19 yPgGYaiW
>>704
なにが？
自分がよいと思ったらよい、悪いと思ったら悪い
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/11 22:52:48 rXUTJcV9
>>704
地球はおまえを中心にまわっている
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/11 22:55:48 bmykyKmg
>>704
真夏になると汗で1ｋｇぐらい減るよ。
水分取ると元に戻るけどｗ
708:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/11 22:58:32 HaMAb9vV
>>705-706
いちいちつっかかるなよ。
お前ら見たいののせいで、最近このスレぎすぎすしてんだよ。
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/11 23:04:59 yPgGYaiW
>>708
つっかかるな、とつっかかるなよ、ガキｗ