【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart14

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart14at SHAPEUP

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart14 - 暇つぶし2ch712:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/11 11:21:53 zBN9quIA
変化無ければ摂取と消費が釣り合ってるのだから、
変動が起こるまで徐々に運動増やして、摂取を減らしていけばいいじゃない。