07/06/05 02:25:37 DaQGidgA
>>38
単純に腹筋割りたいだけなら、
腹筋鍛えるよりも体脂肪落としたほうがいいよ。
腹筋って非常に肥大し難い筋肉だし。
人類皆尻が割れてるのと一緒で、
腹筋が割れてない人間なんて居ない。
腹筋が割れて見えないのは脂肪のせい。
07/06/05 02:25:37 DaQGidgA
>>38
単純に腹筋割りたいだけなら、
腹筋鍛えるよりも体脂肪落としたほうがいいよ。
腹筋って非常に肥大し難い筋肉だし。
人類皆尻が割れてるのと一緒で、
腹筋が割れてない人間なんて居ない。
腹筋が割れて見えないのは脂肪のせい。