男の下半身痩せat SHAPEUP男の下半身痩せ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト120:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/04 15:58:46 a6m5GXsm ねー 121:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/04 20:21:02 o7nSoRNg 身長170の体重55くらいだけど、なんかお尻と太ももがムチっとしてる俺。 どうしたらいいんでしょう。 122:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/05 07:25:19 xPKmO8iE >>109 亀だけど今一番太いとこで42だった。朝だから浮腫があるかもしんないけど。 男の場合、水分とか脂肪もあるだろうけどやっぱ一番は筋肉の付きが原因だと思う。 で、そこで筋肉を効率よく落とすには絶食とか食事の量を減らしたりがいいかな、と。 思ってやってみても、脚だけ筋肉落ちるわけじゃないから微妙だね。 123:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/05 15:17:28 KC77WRp6 >>122 でも絶食とか食事減らしたら全身の筋肉も落ちるけど＝足の筋肉も落ちるんだから良くないかい？ 124:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/05 20:03:40 xPKmO8iE >>123 まぁね。絶食とかまじでやるしかないな… つかさ。今日電車とかで思ったんだけど、30代以上のリーマンとかおっさんって、 軒並み、足めちゃくちゃ太いよな。まじでびびる。そんで細いな～って思うのって 学生までくらいじゃん。そのうちあんな太くなるのかな…やだな… 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch