男の下半身痩せat SHAPEUP
男の下半身痩せ - 暇つぶし2ch44:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/01 23:55:54 Hm8IIHRf
>>42
トレーニングして筋肉が落ちるわけないじゃん。
ジョギングは速筋を遅筋に変えるから筋肉の質が変わるんだよ。そうすれば筋肉が細く締まってくる。
てか、あんたさっきから何なの?いちゃもんつけてばっかじゃん。


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