07/05/29 21:40:49 ce+O1mw6
下半身太りは女だけの悩みじゃない、男の下半身痩せについて語りましょう。
ちなみに自分は身長１７２ 体重５２
体重は軽い方なんだけど下半身がほんとやばいです。上半身はガリで肘の骨とか浮き出てるのに。
下半身は筋肉太りっぽいです。力入れると筋肉もりもりです。
同じ悩みの男性方、有力な情報を寄せ合いましょう。
2:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/29 22:11:09 GBaoEUo8
2ｹﾞﾄ
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/29 22:34:52 zIM9YhGd
>>1 俺も正に同じだわぁ！ 筋肉減らすには断食って聞いた事あるし試してみるわぁ！
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/29 22:37:07 o8S6UaCO
筋肉ならおとさなくていいじゃん
10日ぐらい寝たきりになれば細くなるよ
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/30 00:41:55 pbG4Yqw2
10日間も寝てられない人は、どうしたらいいんだろう‥‥海外のセルライト対策サプリメントとかターボセルとかは効かないのかなぁ？
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/30 01:22:02 qO6F63kS
俺もサッカーやっててふくらはぎが筋肉質で太い…
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/30 01:23:40 eq5JusOr
待ってましたこんなスレ！太ももスレは女が多いんで困ってたんだよ有難う
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/30 01:32:52 sBoeJELx
パンツは太ももとか尻あたりはパンパンなのに、お腹は余裕ありまくり。
おかげでワンサイズ上げなきゃならなくなる。非常に困ってる。
高校時の自転車通学以来、太ももが太い。
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/30 02:15:13 5x5tUVq1
足太い女がこれは筋肉と誤魔化しているのをみて滑稽に思ったが
男でもいるのか・・・・・・・
本当に筋肉だっていうなら極力足を動かさないようにすごせよ。
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/30 12:00:52 4UeQUEvt
>>5
自分の場合はセルライトなんてない
女みたいにブヨブヨの太ももじゃなくて、カッチカッチの太もも
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/30 21:34:01 BVjX0qff
毎日朝晩10キロ走ってみろよ
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/30 21:56:40 pbG4Yqw2
>> 昔朝晩25km走ってたら逆に太くなった‥‥‥
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/30 22:00:53 RJVNmEqv
>>6
オレ？
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/30 22:59:28 BARBuAwd
>>12
筋肉だからね～。そりゃ太くなるよ。
どうしたら細くなるのかほんと分かんない
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/31 01:24:34 RrJrtTjR
やっぱり断食で筋肉細くするしか手は無いのかなぁ～(x_x;)
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/31 02:06:18 /Hk6Ruvr
遅筋鍛えればよろし
速筋だから太くなる ある意味遅筋鍛える方がつらい
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/31 02:07:54 /Hk6Ruvr
俺 ジョギングからウォーキングに変更しただけで足が細くなった
筋肉モリモリの競輪選手からマラソン選手になったよん
２時間ウォーキングした結果
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/31 02:20:01 EnN9LUx2
男だってブーツカットのスリムなデニム履きたいよな
今時の男の子は細くて羨ましい
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/31 02:25:31 xotzEimf
腰はずり落ちるくらい余裕あるのに
太ももが入らないんだ・・・
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/31 03:31:20 3Twm+En7
俺がいっぱいいる…
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/31 07:28:04 ta2WlAeG
ジョギングでそんな足太くならないから。
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/31 11:14:04 KrNnPT7H
俺なんて内腿の付け根とお尻に気にならない程度だが肉割れができてるぜ
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/31 11:24:24 hJ5UW9in
170/58 14% なんだが本当に足だけ太くて困る…。脂肪＆筋肉が太ももだけに集中してる感じ…。
なんか腹はが出てるけど足ガリなオッサンが少し羨ましい。やっぱ若い人にウエスト締まってて足が太い人多くないすか？
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/31 11:44:01 v0FdHR9L
173cm 58kg 14％
俺は走って5kg痩せたんだが足はホントかなり細くなったよ！
腹も引き締まったんだが、なんし胸と肩幅が半端ねぇ太さ…
バランスわりぃ体型
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/31 11:54:25 T1THFEQL
うお～こんなスレ待ってたよ！！
いつもジーンズ買うと、太腿きつくて、ウェスト緩い状態です。
１７０－５８、Ｗ７２・太腿５０くらい。
みんなのサイズも教えて。
太腿をあと２ｃｍくらい絞りたいが、ジョグではもうなかなか変化無い感じで停滞中。
かえってウォーキングとかの方が脂肪が萌えやすいかな？
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/31 12:08:30 mps6xG2B
>>21
馬鹿だからしょうがない
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/31 13:21:16 g/a6Ih1l
169㎝ 50㎏ ふともも43、ふくらはぎ32、足首19 右足のふくらはぎ1㎝太くて33㎝…足首に対してふくらはぎが太くてバランス悪りぃ！調べてみても効率よく筋肉を細くしたり減らす方法がよくわからん…一応、自己流マッサージしてる。
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/31 13:44:22 T1THFEQL
>>27
細くて裏山です！！
ところでウェストはどれくらいでしょうか？
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/31 14:57:47 g/a6Ih1l
28さん27です。測る位置がよくわからないのですが68～70ぐらいです。足は一番太い所測りました。多分、右足でばっかサッカーボール蹴ってたから1㎝太くなったよぅな気がする。せめてふくらはぎを31㎝にしたい！諦めないでバランスのええ足になるよう頑張ろうぜ！
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/31 16:29:46 rxVMtKI9
おまいら俺か
174/57
だけど、1921のW28がぱっつんぱっつんだった。いまウォーキングしてきたわ。
なかなか足は痩せんな
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/31 21:59:41 16/I1agK
今いろいろ調べたら筋肉太りにはウォーキングがいいらしいよ。
でも、若い男がウォーキングって何だか気持ち悪いよなぁ
おじちゃんやおばちゃんがウォーキングするならまだ分かるけれども
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/31 22:39:12 xxkpwN/1
サッカーやってた時は太いとある意味いいけど
やめた今太いのはきつい．．．
体育服に着替える時恥ずかしいしましてや短パンなんて．．．
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/01 00:34:49 t+OQy298
>>31
ジムいってウォーキングマシンならそんなに恥ずかしくない。
あれで傾斜つけて毎日１０時間ぐらいやってれば
「こいつってニート？」ってばれるかもしれんが。
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/01 00:48:46 q034YU07
>>21
そんなことも分からないか馬鹿ばかりだから筋肉太りなんて勘違いしてるだけさ
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/01 02:22:55 6twFKV1T
内太ももが太い
ケツもそうだけどそのへん手っ取り早くウェイト減らす方法ないかな？
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/01 21:32:02 tWCcSO7+
今、ビリーズブートキャンプやってるが
あれでは細くなりそうにないな。
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/01 21:54:07 53X3pNu4
マッスルトレーナーシューズっていう重り入った遅筋を鍛えはるシューズは、どうなんだろ？
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/01 22:15:09 uAC2n9BC
174 52なんだが最近トレーニングして太股44くらいになったけど、まだ太いかな？
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/01 22:30:35 53X3pNu4
>>48 全然太くないです！ どのようなトレーニングされたんですか？
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/01 22:46:57 DouQr97q
>>39
まだもうちょっとかかるから待ってなさい
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/01 23:08:47 Hm8IIHRf
さっき５０分ランニングしてきた。足パンパンになったけど明日からまた頑張ろう
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/01 23:12:13 q034YU07
世間の常識ではﾄﾚｰﾆﾝｸﾞは体を鍛えるもので筋肉を落とすのはそう呼ばないと思う
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/01 23:16:37 oE0FYuF4
みなさんは太ももが気になってるようですが
オレはむしろふくらはぎが・・・
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/01 23:55:54 Hm8IIHRf
>>42
トレーニングして筋肉が落ちるわけないじゃん。
ジョギングは速筋を遅筋に変えるから筋肉の質が変わるんだよ。そうすれば筋肉が細く締まってくる。
てか、あんたさっきから何なの？いちゃもんつけてばっかじゃん。
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/02 00:53:58 ues3eKvX
悪かったな。
俺は足が細いのが昔からコンプレックスだったんだ。
細いっても上半身に比べてだけどさ。
だから簡単に筋肉太りとか言われるとイラっとしたわけ。
だけどここの趣旨は細くする事だし、それを努力している人の気分を害する事を書いたのは謝る。
本当にすまなかった。
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/04 22:25:28 tADCBS/B
振動するベルトのやつって脚の脂肪とれるのかなぁ？
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/13 09:30:37 Cbsea7Sp
age
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/13 09:34:29 HHhLwTd5
網タイツはくダイエットあるけど
それできないなら
ピッタリしたステテコ？タイツ？メンズのやつ・・・
白色もあるけど黒色とかで、
機能性とか、いろんな解説書いて売ってるやつ・・・
ニチイとか、イズミヤとかに・・・
あれはくと脚やセするよ
寝るときがいいかな
足冷えるしね
それとハイソックスもいいよ
長ズボンパジャマだと暑く感じるけど
タイツだと熱く感じない
この季節外出には向かないけどね
冬とかだと、とても暖かいよ
メンズだからきもくないしね
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/13 09:39:45 HHhLwTd5
こういうの
URLﾘﾝｸ(thumbnail.image.rakuten.co.jp)
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/13 16:47:22 1ZSVtZnM
下半身筋肉を落す事より、上半身鍛えた方がいいよ。
胸板がそこそこ分厚くて、腕がたくましいとカッコいい。
体にもその方がいいと思うよ。体力もつくし。
上半身鍛えるのって、立ったままで、家でダンベルとか腕立てとか出来るし、
ビリーズで上半身の動きだけやるのもいい。キックは下半身の脂肪が落ちる。
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/25 20:42:39 tUmpBDvv
尻とかやばい。
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/27 22:34:42 un6hPgmN
大便筋ｗ 鍛えろ
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 22:07:27 5nC+bGTC
age
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 22:45:36 eIroVkok
171㎝65kgのダイエット中です。
Ｂ＝89、Ｗ＝72、Ｈ＝93、太もも＝52、足首＝20、手首＝16.5、二の腕＝25
ケツがプリプリすぎて伸縮性の無いトランクスはすぐに破れます。
ダイエットのメインがランニングなので、こんな体型になってしまいました。
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 23:21:02 rpkeTRxL
なんかここのヤツらって皆「走る」って言えば
タイヤ引っ張ってダッシュ繰り返してるんじゃないか？ｗ
もっと筋肉をほぐすみたいなジョグとかウォークしてみたら？
そういや山で生活してる健脚な人達には自転車野郎やラガーマン
みたいな太い足がいないな。みんなスリムだ
そのあたりがヒントか？
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/04 08:18:15 GgWzkMBM
>>54
想像しにくい体型だけど、いいケツしとることは分かった
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/10 22:42:46 tARsNQAi
あげ
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/11 00:09:42 uUCJvTGm
>>56
ウホッ
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/13 13:03:59 jA2YEhZ5
本当、下半身って引き締まらないよな～
俺も上半身はすっかり痩せ細ったのに
下半身だけはあまり変わらない
なんか女がよく言う、胸から痩せるって気持ちが分かってきたよ…
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/14 21:51:30 geDcghg4
下半身はひきしまらんね俺ももも52もある。付け根のとこね。
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/14 22:21:27 H/AITGTG
171cm54kgだけどふくらはぎ40cmあるぜ
体脂肪11%でなんにも運動してないのになぁ
ガキの時から異様に太かったから生まれつきだと思って諦めてる
血管浮いてるから脂肪の訳ないし筋肉の付き方がおかしいのかもしれん
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 01:03:28 bUKGcDRw
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 12:58:13 bUKGcDRw
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/02 11:28:26 xF/D/hIK
俺短足で下半身デブだから死ねる
男なのに骨盤広いしｗｗ
絶望的な体型だって言われたときもあるよ
マジ下半身痩せてえ
このスレを参考にするとしたらやっぱりウォーキングまたは軽いジョギングって感じかな、マッサージはどうだろ？
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/02 16:16:24 mJlfiO0j
>>64
お前俺？
俺も短足な上に太いし骨盤も広い。
足は多少細くなったけど骨盤は狭まりそうもないわ。
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/02 17:33:37 vB29ascP
縄跳びやるとモモとか引き締まるって書いてあったからやってみるわ
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 14:53:09 zwISNo4c
みんなまだピザだなー
ピザは女に嫌われるぞｗ
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 12:28:34 82tWAI+E
太もも51ってピザ？タッパ165です
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 10:27:06 eBiFh/k2
残念だけどピザだね
５１ｃｍなら身長１７５ｃｍ以上ないと変
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/10 01:30:55 aD18r1Lz
縄跳び始めた
現在
身長165
ハラ：77
ケツ：93
太股：56
ふくらはぎ38
というデブだがどれだけ頑張れるか試してみるわ
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/14 14:00:12 4WZydLOI
じゃあ身長165はもも何センチがベストなんだ？
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/14 14:07:55 +TJ/nt6I
>>71
４０前半くらいじゃない？
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/16 10:13:13 CLkMStqU
太股はかる時ってどの部分をはかるの??範囲が案外広くてわからない
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/17 18:09:35 5x9c7y6k
一番太い部分を測る
付け根でいいじゃん
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/17 19:06:22 CIHkRxSA
男性の下半身はがっちりしてたほうがいいね
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/17 19:47:46 vSvPa1Wx
むっちりしてないほうがいいね
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 11:28:38 eTyJamcQ
最近なぜかめちゃめちゃ痩せてきた。一ヶ月で太もも５０→４７。身長１７１・体重５３ね
３センチだけでも全然違う。そろそろスキニーチャレンジするか。
なんで痩せたかは分かんないけど、しいて言えば野菜中心の食生活に切り替えたことと風呂上りにストレッチしてることかなぁ。
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 20:25:09 j1K9VKQY
72
男ならそこまで細いときもいだろ
まぁその身長なら40後半でもOK
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 23:58:34 kEk3Fcjd
スキニーなんか履けやしない
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 02:32:16 Ve9WXBdf
ふくらはぎが鯉みたい
絶望的
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 15:11:13 o1TqykXg
MAXﾀｰﾎﾞっていう振動するベルトで細くなった人っている？
細くなるんだったら購入予定なんだが‥‥
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 15:17:44 xW1hO+h7
>>81
冷静に考えて効くと思うか？
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 16:18:44 GBOuP9Cp
地道にストレッチとマッサージだね＞足やせ
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 17:06:14 uzrPRZzc
振動ベルトは痒くなるだけで効きやしないやめとけ
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 19:59:23 GBOuP9Cp
あらゆる人をいらいらさせるほどの貧乏ゆすりの癖がある俺は足太いよ
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 21:13:26 IwaFqKw9
167でフトモモ44って太いかな？
ちなみに体重は52、ウエスト63
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 21:33:38 SkCzse1K
ていうかパンツ履けば分かるだろ
かなり細いていうかガリガリ
少し筋トレでもしたらどうだ？
まあ上もガリだからバランスは取れてるな
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 23:42:20 hwDH9jzZ
>>85
どんだけｗ
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 12:50:41 3PFOxLhs
スレタイを『男の下半身晒せ』と勘違いして開きました…orz
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 12:53:34 5yMX1Mkt
>>89
きみ、男？
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 13:09:42 3PFOxLhs
鬼女ですが な に か ？
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 13:11:17 5yMX1Mkt
>>91
男じゃなくて安心した
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 03:57:03 1+EI9+/S
180/70
太腿51もあるｗ
股下83しかないので背が高くても意味那須ｗ
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 07:45:18 CFASW0Pt
お前ら、競技用の車椅子でマラソンでもしたら？
そのうち上半身マッチョになって、下半身は痩せてくるだろ。
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 20:32:40 1LlTy45X
太ももと尻の間に入った肉の線を消したい。
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 23:31:24 gSUmMrNx
太腿は痩せないのに
チンチンだけ痩せたorz
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 00:15:52 LjrZ78+k
>>82>>84
脂肪は揺らせば痩せるとどこかで聞いた事があったので理論的には細くなるのかなと‥‥効かないんですねぇ‥‥
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 00:31:06 SpLLjBEX
俺は肯定派だよ
モモに巻いて40分くらいやってみろよ明らかに締まった感じがするよ。
そんな俺はこれで内ももの肉がだいぶとれた
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 15:46:25 LjrZ78+k
>>98
利いたんですね！
40分ってスゴイですね！
購入してる事にしました。
購入して使用したらまたレポしますね！
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/27 14:21:27 aHjvoncT
下半身痩せはジョギングに限ると思われ。
世界陸上みてりゃわかるだろ。あの体型はヤラセなしだから。
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/27 17:01:58 CqLbQtY7
そりゃおめ、世界陸上レベルなら。
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/27 23:04:36 aS8m79ta
短距離、瞬発力系の方が明らかに太い罠
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/28 05:18:51 I0LrBgSw
決めた陸上部入る
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/29 23:50:09 2iMV6GeD
マックスターボってやつ買ってモモに巻いてみた
これは凄い20分やっただけで筋肉痛になった
それから射精も出来るww
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/30 00:08:05 W8jUcGNe
数年で16kg太った
180,63kg->180,78kg
太ももも52->60cmになった。
昔から太ももは結構ぷにぷにで、脂肪が多い気がする。
今太ももをつまむと、4-5cmぐらいになるが、
男としては脂肪多すぎ?
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/30 11:49:18 xYr6+xxg
脂肪が多いかどうかは体脂肪率計で測れよ。
体重の増減だけではなんとも言えんと思われ。
ちなみに２０％超えてたらピザ確定
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/31 02:00:21 fsXdlgRY
からだスキャンで測ったら体脂肪12％だった
ちなみにももは52センチタッパ165、ももの骨格筋率が40以上あったこれって筋肉太り？
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/31 02:44:06 Raf+m5hX
つか全然体型ってわからないもんだね。
俺は165で体重55くらいだけど太ももはどんな太いとこはかっても45くらい。
チンコとかケツにちかいとこでも50なんて絶対いかない。
ここの人って身長170以上で体重50前半でスキニーとか目指してる人らっしょ？
そういう人がもも周り50以上とか見て、やっぱ体型って色々なんだなと思った。
俺も超細身のパンツとかはきたいけどふくらはぎが太くて鬱…
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/31 22:38:17 fsXdlgRY
あんさんはふくらはぎなんぼあんの？
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/02 00:14:24 XlAjpXKs
よくよく考えたら体重減らしたら足だけ痩せないなんて事なくないか？
体重４０kg台で足だけ太いなんてありえないだろ！
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/02 00:34:10 dq1rNIRN
あるよ
48ｋｇだけど太股が50ｃｍ近くある
まぁ身長も低いんだけどね＾＾
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/02 00:41:15 XlAjpXKs
>>111
身長いくつ？
170cm台の40kg台なら足太い奴いないんじゃない？
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/02 01:12:28 dq1rNIRN
163ｃｍ
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/02 01:31:45 XlAjpXKs
>>113
その身長で48kgならガリな方だな！
40kg台前半にしたら足もだいぶ細くなるんじゃない。
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/02 01:49:34 uBOECFw1
173cm/62kg/B91cm/W68cm/H91cm/腿48cm/脹脛43cm
ケツとふくらはぎをもっと細くシタス。
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/02 07:12:25 xZ8Tcdu8
お前ら脂肪溶解注射ってのがあんだぜ
ジョギングしなくても痩せられる。
かといって脂肪吸引よりも経済的だし男でしたやついないかな？
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/02 23:34:41 XlAjpXKs
上の方で 振動する
ベルトを買うと言った者ですが 今日買ったので効果の程をまたレポします！
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/04 00:28:07 qzbKUCJg
振動ベルトは１日十分でいいと書いてあるけど
それじゃあダメ。だいたい一カ所30分くらいあてないと効かないわ
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/04 00:52:57 a6m5GXsm
173でもも50ｾﾝﾁって普通くらい？
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/04 15:58:46 a6m5GXsm
ねー
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/04 20:21:02 o7nSoRNg
身長170の体重55くらいだけど、なんかお尻と太ももがムチっとしてる俺。
どうしたらいいんでしょう。
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/05 07:25:19 xPKmO8iE
>>109
亀だけど今一番太いとこで42だった。朝だから浮腫があるかもしんないけど。
男の場合、水分とか脂肪もあるだろうけどやっぱ一番は筋肉の付きが原因だと思う。
で、そこで筋肉を効率よく落とすには絶食とか食事の量を減らしたりがいいかな、と。
思ってやってみても、脚だけ筋肉落ちるわけじゃないから微妙だね。
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/05 15:17:28 KC77WRp6
>>122 でも絶食とか食事減らしたら全身の筋肉も落ちるけど＝足の筋肉も落ちるんだから良くないかい？
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/05 20:03:40 xPKmO8iE
>>123
まぁね。絶食とかまじでやるしかないな…
つかさ。今日電車とかで思ったんだけど、30代以上のリーマンとかおっさんって、
軒並み、足めちゃくちゃ太いよな。まじでびびる。そんで細いな～って思うのって
学生までくらいじゃん。そのうちあんな太くなるのかな…やだな…
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/05 21:00:51 uIrVvzYQ
学生なのに太くてごめんよ
足太い、さらに毛深い
短パンとか履いちゃうやつが裏山
暑くても足出せないよ
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/06 01:36:31 ijzX8son
そいつぁ童貞でも無理ないよ
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/06 03:39:06 9nbzGcJv
筋肉落としたら、基礎代謝も落ちて太るんじゃ？
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/06 03:43:07 599vwKOm
毎度毎度同じセリフはいてんじゃねーよ
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/06 04:03:53 HZXvNx2w
甲本
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 09:33:04 YIyUAqn1
筋肉落として基礎代謝落ちるのか 細くなるかなら どちらがいいか このスレの住人なら分かるだろ
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/08 17:09:22 zsw6r2iS
男はやっぱりガッチリ筋肉ついてて細い方がいいよな
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/08 18:16:33 TaNz8g8S
>>124
毎晩酒飲まされるからね
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/09 20:07:33 PPdOn3l9
600 名前： ◆L.ztX2.82k [] 投稿日：2007/09/09(日) 15:38:23 0
166のBMI20です
黒ジーンズはどっちが良いですか？
27インチジャストのスキニー
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
28インチゆったりめのジーンズ
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/09 21:28:59 /VwTOBXx
靴次第じゃね？
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/09 21:40:07 WSeANiVX
>>133
靴による。
スキニーでも見た目問題無いと思うよ。
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/09 22:43:22 2Cqoq7eI
みんな靴ってどんなの履くの？
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/09 22:52:27 OfEUlAnS
そんなに背が低くて女みたいな格好だと、なんかオカマっぽくならないか。
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/11 11:18:59 bYQ0KPJK
age
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/11 16:03:16 MxgiHjbY
とりあえず133はO脚を治した方がいいと思われ
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/11 20:06:06 lxBVti/i
実際O脚って治るものなのか？