07/11/11 20:47:01 Lp5lhWC9
>>56
和風カレーとかあるよ。
かつおやこんぶだしで油は少ないタイプ。
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 20:54:28 wQ/idT+x
サバのカロリーは高すぎ
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 21:26:38 dTGPQV5A
鯖はカロリーあるけど良質の脂摂るためにしょっちゅう食べてるよ♪お肌ぷりぷりー☆
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 23:25:35 njuxkfHw
スレごとある意味釣り
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 03:35:13 VdmDBFDh
>>56
カレー粉で作るスープカレーとかカロリー低いよ。
ルーから作るのは結構カロリー低いのもある。
絶対毎日和食！って決めちゃうとストレスになっちゃうからたまには洋食も食べたらいいではないか。
>>1さんも週に一度は揚げ物食べてるよ。
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 12:12:29 dkowqNUv
最初は毎日和食？と思うんだけど、その美味しさに目覚めるときが来るよ。今はハンバーグとかより、鰯の干物がたべたい！
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 14:08:37 aEQxxFIM
母の手作り和食と外食和食で20キロ肥えた私が通りますよwwww
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 14:26:37 j6ISpYk7
そりゃ3人前食ってりゃ和食だろうが太るよ
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 14:47:51 wMznkL/F
オススメの漬物や佃煮あったらおせーて
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 16:00:55 wLRSMk6+
1年で10キロやせんのか…
和食ってこわいな俺は６年くらいで体重ゼロだわ…
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 17:01:44 aEQxxFIM
ダイエット食事内容のスレね観察してみ。痩せない小食太りのやつは和食。ガリスレはチーズとか菓子
あと外食レストラン色々行って体型の人口批准も見る。ダイエットの嘘がよくわかる
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 17:30:09 P9jk+vgP
元気な年寄りは何十年も和食食べてる
これ以上のサンプルがあるだろうか
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 17:35:56 aEQxxFIM
69みたいな釣りが許されない 何十年ぶりの怨みを込めていいたい
ふ ざ け る な
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 17:59:57 wLRSMk6+
>>73
>>69は釣りじゃないと思います…ごめん
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 23:40:05 wMznkL/F
>>69だけど釣りじゃないんだすまんｗ
毎日似たような食事してて飽きるから、食事中ちょこっとつまめるやつで
何かいいものないかなと思って
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 15:40:20 8k8vJr7J
緑茶を飲んだ後の茶がらで佃煮作ってるよ。自家製なら甘味抑えられるからおすすめ☆
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 16:02:34 jHu2mOn3
だから何が甘味だよ
しらじらしい☆ですか
このスレは釣り師だらけだろ。心の中に病ましい思いを持ってこれから書く奴
は呪われます。
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 16:07:40 8k8vJr7J
sageで煽るね☆あと誰か翻訳頼む☆
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 16:13:46 Wk28nCWQ
何故<<73が<<69を釣りだと思ったのかがわからない
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 16:15:48 jHu2mOn3
いいですか
心の中に病ましい思いを
持ち、他人を太らすように自分は、善人のよう見せかけて、これからこのスレに書き込む人は不幸が訪れます。
誰に聞かれなくても答えは貴方の心の中にあるからわかりますよね
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 16:18:10 8k8vJr7J
あぁそういう意味か。あなたも色々大変そうだね。がんばって☆