07/06/17 00:52:14 i5e3Oq4u
>>808
ビリー→サーキットだったの？なら、その順でいいよ。
ビリーの基本は遅筋鍛えるものが多いからいい。
ちなみに自慢だけど、昔、126→82を3ヶ月で達成した。
やっぱり、俺も１ヶ月目後半に停滞期きたね
それを超えたら、みるみる落ちてったよ。
でも、36になって、少しリバってきたから、ダイエットスレに戻ってきたｗ
がんばろうね。
07/06/17 00:52:14 i5e3Oq4u
>>808
ビリー→サーキットだったの？なら、その順でいいよ。
ビリーの基本は遅筋鍛えるものが多いからいい。
ちなみに自慢だけど、昔、126→82を3ヶ月で達成した。
やっぱり、俺も１ヶ月目後半に停滞期きたね
それを超えたら、みるみる落ちてったよ。
でも、36になって、少しリバってきたから、ダイエットスレに戻ってきたｗ
がんばろうね。