100kg超まで放置しといて今更始めるダイエット12at SHAPEUP100kg超まで放置しといて今更始めるダイエット12 - 暇つぶし2ch812:名無しさん@お腹いっぱい。 07/06/17 00:52:14 i5e3Oq4u>>808 ビリー→サーキットだったの?なら、その順でいいよ。 ビリーの基本は遅筋鍛えるものが多いからいい。 ちなみに自慢だけど、昔、126→82を3ヶ月で達成した。 やっぱり、俺も1ヶ月目後半に停滞期きたね それを超えたら、みるみる落ちてったよ。 でも、36になって、少しリバってきたから、ダイエットスレに戻ってきたw がんばろうね。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch