100kg超まで放置しといて今更始めるダイエット12at SHAPEUP
100kg超まで放置しといて今更始めるダイエット12 - 暇つぶし2ch728:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/16 01:57:26 mCtssaIV
>>727
>>615で指摘されてるように、「自分に無理のない程度で頑張る」というその
「程度」を、まずは上げないといけないんじゃないか?
要するに、最初から無理しなさ過ぎ。自分が好きなこと、さして苦痛を覚えないことにだけ熱心。


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