100ｋｇ超まで放置しといて今更始めるダイエット12

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100ｋｇ超まで放置しといて今更始めるダイエット12 - 暇つぶし2ch616:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 00:18:56 +cn27lvz
心拍数を上げないと効果無いんですかね？

距離測のページで消費カロリーが出るけど、
運動でカロリーさえ消費してれば、心拍数がどうだろうが
その消費カロリー内の半分くらいのカロリーは脂肪が
燃えてるような気がするんですが。

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