100ｋｇ超まで放置しといて今更始めるダイエット12

100ｋｇ超まで放置しといて今更始めるダイエット12at SHAPEUP

100ｋｇ超まで放置しといて今更始めるダイエット12 - 暇つぶし2ch535: ◆lOtAmctLi.
07/06/13 00:39:20 T57QmCyz
前回>>512
【開始】 2007/6/1 107.5㎏
【性別】 ♂
【年齢】 24歳
【身長】 178㎝
【体重】 104.0kg
【体脂肪率】 23.5%
【目標体重】 85kg
【食事】朝：リポビタンＤ
　　　　昼：サンドイッチ
　　　　　　マーラーカオ
　　　　　　ラブバディ5000ml
　　　　　　
　　　　夕：アジのたたき
　　　　　　肉団子トマトソース風
　　　　　　タコのマリネ
　　　　　　発泡酒350ml×６
　　　　　　発泡酒500ml×１
　　　　間：なし
【運動】自転車２０分×２
誕生日でした(苦笑)

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