07/05/27 22:33:35 3K4LHsfR
【開始】 2007/5/21 123.8㎏
【性別】 ♂
【年齢】 24歳
【身長】 171㎝
【体重】 122.0kg
【体脂肪率】 33.5%
【目標体重】 80㎏
【食事】
朝：白米0.5合 ウィンナー 味噌汁（オクラ） 納豆
昼：白米0.5合 とり胸肉と夏野菜のトマト煮 味噌汁（オクラ）
夜：白米0.5合 鮭フレーク 味噌汁（オクラ） 納豆
間食：チーズ アイスクリーム
【運動】
ウォーキング8km
ビリーズブートキャンプ最終編
体脂肪率が昨日比で増えました。
食べすぎなのだろうか・・・