【豆腐】確実に痩せる晩ごはんダイエット【散歩】at SHAPEUP
【豆腐】確実に痩せる晩ごはんダイエット【散歩】 - 暇つぶし2ch966:名無しさん@お腹いっぱい。
07/08/15 21:51:59 7qMnLJtV
>>965
煽らないで欲しい

967:名無しさん@お腹いっぱい。
07/08/15 21:52:58 jFHiYnly
>>1
ほんと。気にしなくていいよ。いろんな人がいるし。
マターリ(・ω・)

968:名無しさん@お腹いっぱい。
07/08/15 21:55:58 b3lcuXIW
なんか袋だたきでかわいそうに見える
確かに返事もらえてないし

969:名無しさん@お腹いっぱい。
07/08/15 22:06:21 SWKRNtZJ
毛嫌されてると思ったのは、はじめて叩かれた&私的には悪気が一切なかったので『私が嫌いだからなんだ!』と思ってしまったためですすみません(^_^;)
もう一つに関しては、本当に誤魔化そうとしてしたレスではなく、落ちた!といっても歳やスペック気になるひとがおおいなぁと感じたからなんです。
なら最初にスペックを言え!って感じですが。
スペックに関しては、(変な体型だから)細かくいいたくって、ちょっと長くうつことになるのでとりあえず最初にさらっと歳暴露してみただけでなんっにも深い意味はありませんでした(^_^;)
……ながっ!って感じですね。

970:名無しさん@お腹いっぱい。
07/08/15 22:09:19 SWKRNtZJ
一応返事カキましたけど、変な文かもです(汗)
あと、今出先で携帯からなんでこれからいっそいですぐ帰って晩ごはんダイエットPart2立てます!!
今回ボロボロだったんでw、つぎはもーちょい細かいとこも書いたりしてみます!時間かかったらごめんなさいがんばります!



971:名無しさん@お腹いっぱい。
07/08/15 23:06:53 OgIQ0ONu
【審議中】

        ∧,,∧ ∧,,∧
   ∧,,∧ (´・ω・)(・ω・`)∧,,∧
  ( ´・ω)(∧,,∧) (∧,,∧(ω・` )
   l U l (  ´・) (・`  )l と ノ
   .u-u (   l). (l   ) u-u'
        `u-u'   `u-u'

972:名無しさん@お腹いっぱい。
07/08/15 23:06:55 SCeaKrVO
>>1はここが2ちゃんだってわかってる?
その顔文字とか「!」とか「(苦笑)」とかそういうのやめたほうがいいよ
と言ってみたものの、なんだかもう釣りにしか見えない

973:名無しさん@お腹いっぱい。
07/08/15 23:14:33 b3lcuXIW
>>1も相当痛いのに、擁護沸き杉
どう見ても自(ry

974:名無しさん@お腹いっぱい。
07/08/15 23:18:53 uQ+ka5pn
からあげダイエットの>>7を見てとりあえず落ち着きませんか?

975:名無しさん@お腹いっぱい。
07/08/15 23:19:38 uQ+ka5pn
からあげダイエット
スレリンク(shapeup板)

976:名無しさん@お腹いっぱい。
07/08/15 23:24:14 CiDQ9hrg
このスレもうだめぽ

977:名無しさん@お腹いっぱい。
07/08/15 23:25:31 b3lcuXIW
からあげダイエットワロス
天才あらわるw

978:名無しさん@お腹いっぱい。
07/08/15 23:25:34 SWKRNtZJ
>>972
>>973
2ちゃんなのはわかってますけど初心者なんでそのへんわかりません。
ついでに釣りでもありません。
私が気に入らないのはわかりますけど胸に秘めといてもらえませんかね?w
スレ立てる気失せます。

979:名無しさん@お腹いっぱい。
07/08/15 23:31:31 Tha1FEFo
おーい、スレ主さんもみんなも喧嘩しないでよー

誰もスレ立てしないのか?
一応てんぷら作った。


【豆腐】確実に痩せる晩ごはんダイエット2【散歩】

美波紀子さん著の本であります。
1.晩ごはんに必ず豆腐を取り入れる。
2.晩ごはん後30分の散歩をする。足踏みでも良。
3.間食はなるべく我慢。
 どうしてもしたければ
 脂質の少ない団子1本など。
4.食事と食事の間は、3時間以上あけること。
5.体重は朝トイレ後にはかる。

朝、おなかがすいてれば、
ほぼ確実に前日より体重が減っています。
100g単位だとしても
塵も積もれば・・です。
確実に痩せます。

続刊として『晩ごはんダイエット 成功レシピ集』もあり。

前スレ
【豆腐】確実に痩せる晩ごはんダイエット【散歩】
スレリンク(shapeup板)

980:名無しさん@お腹いっぱい。
07/08/15 23:48:30 dpCzI+TB
足踏みって行進するみたいに腿を高く上げるの?普通に歩く感じ?

981:名無しさん@お腹いっぱい。
07/08/15 23:49:25 sAYvMXN+
>>969
お返事ありがとうございました

>>ALL
荒らすつもりはありませんでしたが
結果的に荒らしてしまい、不快な思いをさせてしまってごめんなさい

982:名無しさん@お腹いっぱい。
07/08/15 23:59:59 b3lcuXIW
960と970の人がスレ立てる気失せてるらしいから
>>980立てられる?

983:名無しさん@お腹いっぱい。
07/08/16 00:16:00 sbkqIGbf
>>979
おつかれさまです♪
ちゃんと名前も直ってるし抜かりないね♪

>>1
979さんに感謝、感謝ですね(-∀・`)
スレ主さん、わたしから見れば立派なオネイサマです☆
スレ立て、がんばです☆

イライラは過食のもと。おだやか~心地でみんなでやせたいね☆

984:名無しさん@お腹いっぱい。
07/08/16 00:51:21 rkqhrgjO
次スレ
【豆腐】確実に痩せる晩ごはんダイエット2【散歩】
スレリンク(shapeup板)

>>979
テンプレ㌧くす!
少しだけ変えました

985:名無しさん@お腹いっぱい。
07/08/16 00:56:29 WyGKUSET
>>984
ID変わってるかもしれませんが979です。
スレ立て&テンプレをいい感じに変えてくれてありがとう!

986:名無しさん@お腹いっぱい。
07/08/16 01:01:16 ZAJJWUg6



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