07/10/23 23:33:49 ahEOdW3Y
初書き込みです。
みなさん、クリスマスやお正月はどうやって乗り切りますか？ケーキやおせち…考えただけで恐ろしいです。
私の場合ケンタで働いてるので、クリスマスは特に…休憩中にチキンやらケーキやらお弁当がタダで出ます↓どうしたものか…
>>505さん
私は急な外食の誘いは断ります。前日とかに解ってたら、他の2食は食べずに、500キロカロリー以内に抑えるように…
1000キロカロリー超えてしまったら次の日もほぼ絶食で、何とか精神安定に努めてます。