07/10/08 21:15:53 dq7dK9NG
ほんの2ヶ月前までみんなと全く同じ状態でした。
仕事中でもカロリーの調べられるHPを見て一日の総摂取ｋcalは500くらい。
毎日1時間お風呂つかって汗を大量にかいた状態での体重測定。
飲み会などでちょっとでも食べ過ぎると（といってもカラアゲ1個とか）次の日絶食！！
みたいな生活を1年ほど続けてました。
でも8月、9月と旅行とか飲み会が続いて、カロリー計算とか半身浴とかを休んでて、
体重を量るのが怖くなって2週間くらいぶりに測ったら4キロ増えてて
もおいいや！！って開き直れちゃいました。
最近は毎日朝、昼好きなもの（コンビニの菓子パンとかチョコレートとか！）
食べて夜は軽めっていう食事に落ち着きました。
以前の生活って抜け出すの勇気要るし、体重は当然増えるし精神的に最初は
きついと思うけど、多分みんなめっちゃ低体重なんだよね？？
10キロ増やせとは言わないけど2、3キロ増えると体も楽だし、
一生こんな生活続けるわけにはいかないんだから、楽しく食べる生活を
取り戻したほうが一生に一回しかない人生もったいないと思った今日このごろです。
もっと痩せたい。っていう願望はほんとーに良く分かるし、前の日より0.1グラム
でも増えてる自分が許せない気持ちもとーっても良く分かる。
でも周りから見たら決して美しい体じゃないし、みすぼらしいはず。
女として幸せに生きるためにも私自身食に対する意識を変えるいい機会になりました！
だらだらとすみません。何が言いたいのか自分でも分からなくなってきた…。