カロリーに呪われた人

カロリーに呪われた人at SHAPEUP

カロリーに呪われた人 - 暇つぶし2ch179:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/28 00:38:42 nuAini6A
>>178
それは知ってる！
だから私は朝だけヨーグルトと一緒に食べてるよ。
これで血糖値が上がって頭も働くし、
なによりバナナに含まれるオリゴ糖がヨーグルトに含まれる乳酸菌のエサになって、
効率良く吸収されるから、便秘解消にも役立つし☆

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